冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

三月三

sanny 发表于 2011-12-20 13:01
辟谷第二天，报道
清水，没有饥饿感，精神状态尚可
1 A  x  C1 l+ y4 ?" z4 N牙还是不时的痛，痛的心烦意乱，带的半个脑袋都痛

% ?3 |5 n( y8 ]( |) `; q. G4 \# ?在虎口贴片蒜片试一下。

三月三

丹心一品 发表于 2011-12-20 14:47
鱼儿的工作是润物细无声啊，潜移默化中全家总动员了。真佩服，我还没有动员得了我妈呢

. F  d- j" G# ]* x) ^; [6 {2 s# X6 w.顺其自然的好，动员不一定是上策哦。

三月三

老农 发表于 2011-12-20 19:01
3 i0 q2 ?" Q& G, y# N3 V; \今天是第二天，早上5点就醒了，赖会儿床后起来了。
- S4 i8 ]; q0 g. a/ S: n/ E处理了狗的事情后开始打坐。随后折腾电脑，终 ...

$ }, H: Z/ l" J* l才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱很适合他，花茶好像对他来说寒凉一些，还是要自己体会吧。

老农

丹心一品 发表于 2011-12-20 21:00
老农，晚安，打卡。老农状态超好，你也是到了，想辟就辟，收放自如的境界了呀。

丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-20 21:45
老农前辈晚上好哈！睡前一杯茶也是件快乐的事

, j, b/ d- `5 g; l# V, m, W! w呵呵，早安！
! i" y$ y7 O' {' d( A睡前就不喝了，不然半夜纠结。呵呵！

老农

芦荻 发表于 2011-12-20 22:38
第二天啦，一切正常，
" ~8 O' ^0 Q0 p$ v9 r3 |' I上午打羽毛球一小时，中间歇息喝水一次，还有点惊讶基本没怎么休息坚持下来了，还很 ...

- x: w: \; X/ L0 R好超然淡定！{:7_144:}
早安！幸福快乐每一天！

老农

三月三 发表于 2011-12-20 23:31
) Z8 u8 \  ^" b才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱 ...

早安！忙哈，注意休息，不要太劳累了！
平时就喜欢普洱茶，觉得比其它茶更合适，比较温润，刺激小。矿泉水现在觉得冷，也太淡，每天喝不下几口，所以改喝普洱茶，可以多喝点。呵呵！

sanny

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, h0 c1 C+ ?% c8 G) N谢谢三月！

sanny

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7 P3 M3 r: G7 [, q/ u) ]
7 Y" }: B6 H- `& c/ X" R, |$ e/ o嗯！嗯！{:7_144:}

sanny

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0 i8 n- |) {- @: t/ b; o
4 q2 N! Z; r( ~) b: _4 O9 I感谢、感恩中!

sanny

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1 g1 v2 f# h9 C1 _4 f/ h
努力重塑自己的形象，目标哈，前辈喜欢就多看看我呗{:7_149:}

sanny

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5 q' O- }/ e: L' W/ q+ K+ o, q( z0 Y
' X& |4 i: @# N! e) R. i, D5 g& z2 }好帅的黑猫警长！{:7_150:}

sanny

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$ ]% {/ T  t' N3 \. I! H还打羽毛球？超人，羡慕中。。。。。。

sanny

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! U) S2 i: e- d+ m! |: P' ~; }
那就睡不着了，哈哈{:7_141:}

丹心一品

老农 发表于 2011-12-21 08:14
丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

老农早上好，你辟谷不吃一点东西，喝茶水辟谷吗？我怎么做不到啊？
, y4 {6 h, v6 O6 G( D8 w

sanny

辟谷第三天，签到哈，各位好！！！
6 z+ f3 m3 e$ n6 I清水+半个香蕉
! _6 ^9 F) q* Q( N4 P3 @瘦身效果很明显，看来体内垃圾还真不少
7 n& O/ \1 n2 J% A% h' n牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
8 E8 l4 F5 w6 _4 v% H- X于是就不停的按压，体会着细微的变化
药也一直在吃

我也喜欢喝茶
1 I2 W* ?* O+ q, M. S4 h貌似说辟谷期间喝茶不是太好
反正也不纠结于此
4 o: z+ ]6 p- r8 T" M0 M# |爱喝啥就喝啥呗

  S. M% {5 }, B) E# _总之，除了牙痛，一切安好！

9 U! M7 b  M9 S, P: s; ^

求道

十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

sanny

求道 发表于 2011-12-21 09:25
十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

黑色人生

sanny 发表于 2011-12-21 09:30
" f; v, o  ?0 r7 v& L1 K' Y/ p枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

, o  M; L, q& K% }! \" ^% N! |5 d当然可以喝哈！

妙应龙腾

+ G6 }* l/ o6 T& |416#Sanny；
“牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
于是就不停的按压，体会着细微的变化
药也一直在吃。”
' z: ~( B& y  |* u+ o$ J 牙痛能否试试仃药（尤其是在辟谷期间），用按压穴位配合炼功：
7 W; p6 N8 F1 R& o: ^: F  L  ?如左边牙痛：按压左夹车配合右合骨；右边牙痛按压右夹车配左合骨。
) d( f& `( c' F' T1 I可在牙痛时按穴2——3分钟，配合每日3次炼功。
配合功法：“三阳开泰”：自然放松站立，双手从身边向上托起，手心向上，托至与
肩同高，然后，反掌向下回归身旁。如此反复二至三分钟即可，每日二——三次。{:7_136:}