冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

三月三

sanny 发表于 2011-12-20 13:01
3 ]1 Y2 B* f& x4 I辟谷第二天，报道
清水，没有饥饿感，精神状态尚可
$ w8 J4 w7 B" Q牙还是不时的痛，痛的心烦意乱，带的半个脑袋都痛

在虎口贴片蒜片试一下。

三月三

丹心一品 发表于 2011-12-20 14:47
鱼儿的工作是润物细无声啊，潜移默化中全家总动员了。真佩服，我还没有动员得了我妈呢

.顺其自然的好，动员不一定是上策哦。

三月三

老农 发表于 2011-12-20 19:01
: h1 }* g% Q; }" V7 A7 x今天是第二天，早上5点就醒了，赖会儿床后起来了。
处理了狗的事情后开始打坐。随后折腾电脑，终 ...

& ?8 I- d% v9 O4 k才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱很适合他，花茶好像对他来说寒凉一些，还是要自己体会吧。

老农

丹心一品 发表于 2011-12-20 21:00
老农，晚安，打卡。老农状态超好，你也是到了，想辟就辟，收放自如的境界了呀。

9 ^; a+ Q& P1 O/ b. M丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-20 21:45
1 r! m3 Q$ F3 D9 i# V老农前辈晚上好哈！睡前一杯茶也是件快乐的事

呵呵，早安！
! C5 \/ Z5 w4 N4 u, }睡前就不喝了，不然半夜纠结。呵呵！

老农

芦荻 发表于 2011-12-20 22:38
第二天啦，一切正常，
0 r6 \8 @* K3 s: |& C  F上午打羽毛球一小时，中间歇息喝水一次，还有点惊讶基本没怎么休息坚持下来了，还很 ...

$ Z) p2 F$ W; B: I好超然淡定！{:7_144:}
; R. H. [* q) \8 q+ g  T$ Q7 _0 b/ W" X早安！幸福快乐每一天！

老农

三月三 发表于 2011-12-20 23:31
才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱 ...

% `) |0 H) V* E; ?4 M, n$ f早安！忙哈，注意休息，不要太劳累了！
5 n- i# }3 X" U, W# o- T  B' S平时就喜欢普洱茶，觉得比其它茶更合适，比较温润，刺激小。矿泉水现在觉得冷，也太淡，每天喝不下几口，所以改喝普洱茶，可以多喝点。呵呵！

sanny

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- z2 S/ d9 r6 n& o5 w
谢谢三月！

sanny

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嗯！嗯！{:7_144:}

sanny

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# t2 R. j0 @& y; P
: L5 i6 J4 n- x. ~+ S. A感谢、感恩中!

sanny

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% Z8 E' G' w  ~! P7 W* C$ i努力重塑自己的形象，目标哈，前辈喜欢就多看看我呗{:7_149:}

sanny

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5 x8 h- O' P; W
好帅的黑猫警长！{:7_150:}

sanny

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) v# F/ [: O3 j. s, m4 O0 W0 z还打羽毛球？超人，羡慕中。。。。。。

sanny

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8 o. P' `2 i# r那就睡不着了，哈哈{:7_141:}

丹心一品

老农 发表于 2011-12-21 08:14
4 a+ K& x. e9 W+ S3 D+ {4 _3 ^' I丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

老农早上好，你辟谷不吃一点东西，喝茶水辟谷吗？我怎么做不到啊？
% m4 B9 H: S9 X$ a  W0 H4 g

sanny

辟谷第三天，签到哈，各位好！！！
清水+半个香蕉
* p# L4 M1 R6 Z8 y瘦身效果很明显，看来体内垃圾还真不少
牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
; y3 T! u: S' I. s* B于是就不停的按压，体会着细微的变化
5 c+ U. C% T5 G$ |" @药也一直在吃

" }$ M4 \; l& E- M我也喜欢喝茶
( A+ w- G3 P% a8 y3 J2 }1 k貌似说辟谷期间喝茶不是太好
9 S. Y/ y( z  F% ^0 f反正也不纠结于此
爱喝啥就喝啥呗
( @, `" u- u* ?- ?
$ s$ A, ?- i" C, {( V% e总之，除了牙痛，一切安好！

求道

十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

sanny

求道 发表于 2011-12-21 09:25
1 |" p2 C; R$ Q6 U十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

黑色人生

sanny 发表于 2011-12-21 09:30
枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

* `6 a9 ]1 i9 ~& S2 g6 @* s当然可以喝哈！

妙应龙腾

! y! z( G+ x. F" P; N1 l416#Sanny；
“牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
, a* E/ A7 c2 |1 A) W# z% ^于是就不停的按压，体会着细微的变化
9 U, S+ O% B* R药也一直在吃。”
* `& Q6 I) ?4 e$ F' P 牙痛能否试试仃药（尤其是在辟谷期间），用按压穴位配合炼功：
如左边牙痛：按压左夹车配合右合骨；右边牙痛按压右夹车配左合骨。
可在牙痛时按穴2——3分钟，配合每日3次炼功。
配合功法：“三阳开泰”：自然放松站立，双手从身边向上托起，手心向上，托至与
) x$ B; h( e3 b9 \0 X7 \肩同高，然后，反掌向下回归身旁。如此反复二至三分钟即可，每日二——三次。{:7_136:}