TA的每日心情 | 2013-8-1 16:11 |
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签到天数: 44 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2013-6-8 11:23:08
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{:7_141:}5月28 辟谷第五天 晴/ o7 d+ z. r1 x
今天辟谷第五天了,不饿,就是馋咸的和麻辣滴!昨天晚上很兴奋,不困,所以到半夜23点多才睡觉的。睡前叩齿108下,按摩肚子100下,干洗脸40下,揉耳朵没数,干梳头100下,做完这些就呼呼呼!睡到早上五点,孩子的手机闹铃响了,把我吵醒了,结果孩子就起不来床呀,折腾我也没有再睡。但是我也没有起床,闭目养神!到六点多,我就在床上推腹200下,叩齿108下,唾液分三次咽津,干洗脸、揉耳朵、干梳头没数,浑身摸摸,赞美一番!其实就是不辟谷,每天有空就做做这些,对身体也是相当滴好!疾病不是一下子就得滴,养生也不是几天就行滴,需要自己一辈子用心去呵护滴!起床以后发现状态还不错,心不慌,也不出汗了,只是双手高举的时候,才会感觉心还有些累,身上还有点冒汗,但是照比前几天越来越好了。在阳台上,臆想眼前有棵大树,开始练功(*^__^*) 嘻嘻!业务不太熟练,把“龙腾辟谷书”放在架子上,边看边练,想想自己都乐o(∩_∩)o 哈哈!相信自己会越来越熟练滴,给自己成长、进步的时间和空间!嘿嘿嘿!
; y _" q, D% ~" a" {; `; F# r% p 今天上班,临出门含了一颗乌梅去赶交通车,(*^__^*) 嘻嘻乌梅真好吃呀!到了班上,泡了200cc蜂蜜水,吃了一颗大枣,一小块苹果。十点多就感觉有便意,就很开心滴去了卫生间。小便黄、有味,大便正常,颜色跟辟谷前后吃的东西有关,所以不必太在意,就是有便不尽的感觉,不着急,等下午滴!中午回监理部之前又含了一颗乌梅,含在嘴里真幸福的感觉!中午大家去吃工作餐,我说我减肥不去了,大家都劝我减啥肥呀!o(∩_∩)o 哈哈!昨天我说早上吃多了,其实都四天木有吃饭了,还吃多了呢!(*^__^*) 嘻嘻!回到宿舍又做了一遍“龙腾六字诀”不是因为饿,而是感觉做完午休舒服,中午睡觉香甜!
- C( Y$ G' w& `2 J, c, _- \ 下午上班回到甲方办公室后,我又喝了200cc蜂蜜水,感觉又有便意,很开心滴去了WC,很痛快{:7_149:}!晚上我和朋友去了我们朋友的饺子馆,他们吃饭我喝水。她家还代理卖开口笑馄饨.面,馄饨里加麻油好吃,我闻麻油“麻椒”味,感觉好好闻哟!一想孩子在家里煮着吃方便,就从她那里买了10多袋开口笑馄饨.面,是速冻的,她真够意思,非得按进价给我。{:7_152:}我还要了一些麻油,拿回家孩子还不吃麻油,我就拿到单位,放在办公桌上天天闻,感觉都能闻饱,真舒服呀!不吃可以闻嘛,换个方式,转移一下注意力,满足一下自己嘛!{:7_141:}在那里正好还赶上她姑娘难受,是肾结石,把孩子给疼滴,瞅着都心疼。当时我有些后悔,早知道把她也带去辟谷好了,因为她以前也疼过,打过针,这次又犯病了。所以当时我在想:说不说在我,听不听在她们。就算当时不认同、不理解,通过我自身的改变,她们早晚有一天会认同和理解滴!跟我去的朋友都说:以前不看好辟谷,认为违反了自然规律,人不吃饭怎么行!人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌!这次一看我五天没有吃饭了,精气神、状态还这么好,感慨滴说:辟谷也太神奇了!要继续关注我!{:7_135:}今天觉得人很轻松,精神不错,状态很好!很舒服,一点不饿,就是馋点o(∩_∩)o 哈哈!没事,我能挺住,加油!{:7_150:}{:7_150:}{:7_150:} |
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