TA的每日心情 | 2013-8-1 16:11 |
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签到天数: 44 天 [LV.5]辟谷中学I
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楼主 |
发表于 2013-6-3 23:38:43
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{:7_141:} 5月26日 辟谷第三天 晴
7 R2 h) R1 Q. Z I: g0 W0 T{:7_150:} 昨天晚上睡的还不错,只是早上5点多我们都醒了。那也不想起床,我和叶漪懒懒滴在床上躺着,只有采菊东篱精神抖擞滴,还摆几个拳击动作,说:想剧烈运动。哈哈哈!佩服!佩服呀!今天身体还和昨天一样,躺着热,起来就满身出汗,心慌、心累,喘着粗气,只不过比昨天强点了。因为我相信一天会比一天好滴,何况老师们都在身边,所以心里没有害怕。心里反而很高兴,这么多年一直总感觉前胸、后背冒凉风,从昨天早上到现在前胸、后背一直暖暖滴!反应这么快,效果这么好,真的出乎我的意料之外!{:7_147:}感谢我自己一下,哈哈哈!选择正确,抓住了千载难逢的好机会!{:7_152:}7 |% P4 f3 s g! Y, v
{:7_137:} 今天早上7点大家约好了要去盘锦的湿地公园----徒步+游园!感谢天海东红大哥、悦己小闹钟和刘玲美女,他们开着私家车载着我们一路欢笑前行!十多分钟以后就到湿地公园了,以前中央电视台的“同一首歌”就在这里开唱过!这里绿树成荫、波光粼粼,东西大桥中间是湿地公园主题区,挨着西桥的小木桥连着中间的绿化带,在绿化带的中间连着一座中不溜长的铁桥,铁桥北边也是盘锦的双台子区了,小木桥的南边是盘锦的兴隆台区。环境非常优美、干净!夏天赏花赏水,冬天溜冰打雪仗----双台子河!到公园以后,漂亮的吕老师带着大家在河边做了一遍“龙腾六字诀服气法”和“龙腾九式”。她说:“以前大家都是在树下练功,这次来到河边,咱们也采采大自然水的灵气、水的精华!”大家感觉都好好哟!神清气爽滴!练完功,大家拍照留念。{:7_147:}感谢天海东红大哥无私的奉献,这次辟谷培训班他给大家留下了很多美好的照片和难忘的回忆!
2 H+ M. A% A( x{:7_144:}大家开始徒步了,沿着河边走向小木桥。小木桥也很长,走在桥上,河水在脚下,太阳照在水面上,金光闪闪滴!心儿也跟着阳光明媚,舒服极了!我们从西边的小木桥向北到中间的绿化带,从绿化带向东前行一半到铁桥再向北,从铁桥下来向东前行到东大桥,从东大桥北到南再到东西大桥中间的湿地公园主题区。这一圈距离可不近哟!从早上7点多到公园,除去中间练功的时间,最少徒步了2个多点。天海东红大哥和兰儿姐姐岁数最大,也都没有问题,圆满完成徒步。{:7_141:}徒步路上我给天海东红大哥一个熟花生,他笑着说:“这是我吃过最好吃的花生了,我要把花生皮留下,做个纪念!”哈哈哈!花生和大枣是昨天晚上我跟容老师要的,因为辟谷第二天早上从公园回来,心还有点慌慌滴,容老师给了我一颗枣,我接过来就塞嘴里了,真好吃呀!吃完心里这个舒服呀!所以下午下课的时候我又去要枣去了(那可是供果),老师给了我一大把,说给别人一些。徒步的时候我都带着了,走在路上我都发给大家了,大家觉得老给力了,哈哈哈!大家坐在草地上畅所欲言,心情愉快,{:7_152:}我是躺在草地上和大自然亲密接触,接接地气,真好受呀,哈哈哈! _ G; d+ n( [ i) ]9 O
因为是最后一天了,老师要坐晚上六点的火车回家,所以中午大家就没有休息,呆了一会就继续上课。老师给我们又讲了很多有关辟谷方面的知识,还放了有关辟谷的视频,真的很震撼!一位高位截瘫的患者,通过参加辟谷班,神奇的会走路了,而且过了几天,还拄着拐登上了泰山,也太神奇了!早上和张老师在徒步途中聊天,我谈到有几本好书,老师让我下午在课上告诉大家。有美国露易丝.海写的《生命的重建》,日本江本胜写的《水知道答案》,还有一本《秘密》。这三本书真的很好,前两本都是要大家感恩一切,赞美一切,不要怨恨。《秘密》讲的是生命的伟大秘密就是吸引力法则:宇宙是一个大菜单,只要你敢想。想好的、说好的、做好的、最后得好的!老师还介绍了柯云路的《破译疾病的密码》,有空我也去买来看看。老师说的对,有空看看书,哪怕一个月或者两个月一本呢!腹内有书气自华,哈哈哈!老师又带着我们通了“小周天”,打开百会穴,一道白光通过上丹田--中丹田--下丹田--会阴--尾椎--命门--颈椎--玉枕--百会穴,一个循环下来,热乎乎滴,可以改善睡眠!{:7_149:}时间太长了,有的记得不是很清楚了,大家不要挑我哟!下课以后老师又给大家点了穴位,还说以后有问题可以给他打电话(留了电话号码),真的很尽心尽责,这次盘锦的免费辟谷班圆满结束了!衷心感恩张老师和吕老师不远千里来到盘锦的辛勤付出!感恩容老师的大力推广,才能让我们这些天南地北的有缘人聚在盘锦,分别时刻大家依依不舍!我相信在未来会影响我们自己一生以及身边的有缘人,为了身心都健康,大家一起加油!加油!加油!{:7_144:} |
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