TA的每日心情 | 2015-12-25 22:08 |
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签到天数: 125 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-8-23 14:26:31
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真正开始打坐,有四件事是首要的,做不到就要去广修福报,福报够,就做到了。
9 _; r7 Q' u7 R; p! b! @4 G 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
4 y1 d* R& ]6 g, _# Z 不持戒,就永远不能打通中脉,也绝不可能开悟;吃肉的人,被天人摈弃;为什么高僧要夜不倒单?内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气;这四件事做到了,做不到的人打坐三十年,你打坐修三年就超越他了。% u: s4 S3 d% f* Q1 l
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日中一食、过午不食,增加福报、禅定功夫 + p$ j8 ^, [. S( V1 @# l
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
' Q9 `% u5 U/ O$ Y% F! K: f& a 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
* K$ I- N4 G" G" h 日中一食是只吃中午一顿饭,可以多吃点。+ \! v$ a$ y: P) ]9 @$ q
过午不食是只早中两顿饭,晚上不吃。 D6 W. Y5 I/ \
打坐的同学,想要事半功倍,日中一食是最好的,可以减少一半修行力气。
1 @" ~7 n; q. u- G& a 欲得不老,腹中不饱;欲得不死,腹中无滓。
: Y5 j; O F3 f6 s9 } 过午不食,可以迅速增加禅定福报。
6 K* Z6 l. Q0 d; E 过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物会使人阴气加重,早晨是天食,中午是佛食,晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾,所以,过午不食,是清肠的最好方法,因小肠和心互为表里,肠清则心清。) @7 \5 t5 h4 A
吃饭过饱或过了中午还吃饭,会使经脉不通,经脉不通,则身疲困乏、心地闭塞,心地闭塞,则道业荒废。若5-7点吃晚饭,则使肾经不通,无法后转上升起命门火,形成污秽之精,助长爱欲,接着7-9点使藏第八识之心包经不通,无法清除心脏周围邪气。" D- _' L0 r- l/ }
久之,正居其内的心不能主神明,大脑思维被心包内之邪气所控制,接着9-11点三焦百脉不通,11-凌晨3点胆肝负担重,解毒换血功能下降,严重时影响睡眠。
: @8 g" v l: a8 C 到了第二天凌晨寅时,阳气不易升起,到了卯时,肠道淤积的浊物难以排除,在体内形成毒素,进入血液和脏腑百骸,到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食,形成恶性循环,到了午时心负担重,阴阳相交不利。
1 Q) M( p& B1 c 所以,过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲,身心俱得轻利明快。9 q* `$ M4 w+ N/ ^9 H0 N4 O4 Z
如本法师著《佛学问答》写道:过午不食的好处极多,
' m J8 o4 ^* K, r0 j1 ^ 是故佛陀制定之:
- n2 N$ s/ x' Q. R( A 一.食欲少,能减低男女爱欲之心。# d+ g! R/ l! o( D2 G
二.能得身心轻安,让肠胃得到适当休息。
' V7 @: {/ j m4 T 三.易入禅定(梵语dhyana)。
+ w8 I L$ g- v8 A. O 四.有更充裕的时间可修行悟道。
1 Q6 G T5 z3 M# J$ O; i 五.欲得解脱(梵语vimokso),食欲必然净化故。$ [+ ]. o/ N# q) R
六.三世诸佛皆依过午不食。' f* o; x/ A9 S. H+ F( k6 h4 i
“日中一食能治多种病,能有十大利益,身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念,它有很多的利益,你就是吃三顿饭,和吃一顿饭,日中一食的思维它都不一样,+ B V7 Y( H2 M* |; o6 e1 u
如何断欲?佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德:第一,不易昏沉;第二,断睡眠;第三,断情欲;第四,身体清明。0 v7 M$ A8 P: G- V& F& g) g3 r) F
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗?如果过午不食会造成身体虚弱,那还怎么修行呢?
; h$ l7 k; B# \" q3 e* }; n 妙祥法师:过午不食只有好处,没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
1 B) _5 e! E h' `8 h 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方,会不会出现胃病和肠病?# S& V& R0 P: v% |& @
妙祥法师:利益很大,主要利益断除淫欲,成佛道。淫欲为正因,饮食为助因。饮食不控制,淫欲很难断除。能够去病,头脑清醒,身体轻快。智慧增长,正见增长。持日中一食不会得胃病,有胃病的是持日中一食前已经有了。
, B+ j" ]0 E2 S 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗? 会不会营养不良?佛经上如何说? ` v3 w3 |5 N8 x) o
妙祥法师:日中一食,会充分吸收营养,提高免疫能力。好处太多了,无价之宝。可以试一试。+ X0 k8 Z. X9 l s; K8 s
《毗尼三昧经》:“瓶沙王问佛,何故佛日中食?佛言:早起诸天食,日午三世诸佛食,日西畜牲食,日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
; m6 i `4 o+ r' G/ x/ [8 S 《处处经》云:“佛言,中后不食有五福:一少淫,二少睡,三得一心,四少下风,五身得安稳,亦不作病。”
7 |7 w6 }: L) ]9 P0 e 午时后,不得成斋,得罪,无一分功德。(注:日中之后,次日天亮前,进任何饮食都算畜生食和鬼食。)所以大行和上说:“念佛之人要须持斋。” |
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