TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。/ ]4 G/ R1 T# w4 R! T7 y" j( E7 @( S
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
& P( K3 Q3 w" z/ t; q2 A5 y; t 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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+ a. @2 U. ^" E# D4 j 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 % a7 S j' X7 l9 S0 X! C
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心) ~- a7 N% t) ]3 l8 H8 _. ?
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快/ g$ u/ {4 [1 H- E: `$ F
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
4 F& F2 v, K7 r5 t& `/ d6 j! B 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。3 `7 W2 O* l2 U
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
- q2 h6 o+ D& ~- Y 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
& `0 N( w/ n, l3 v 过午不食，可以迅速增加禅定福报。
0 }& T/ |- z1 p* Q' N2 o 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
7 }1 }# I" [ }- m% H 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
# J) q& S5 Q* q- P/ [- z1 @ 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。3 R; i0 u9 L6 L$ d |# I$ Y
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。) @3 V# o8 ]9 ^8 r N8 Q7 E
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。0 P6 g1 G7 b* i% }3 l2 o
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，/ T3 r0 j9 k1 Z2 w+ `6 M, x+ ]( T
是故佛陀制定之：
: M1 f- ^3 U& |) a, m 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
4 t* `: p* _5 p" ^5 w6 ? 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
4 ~1 Z# L. u! F 三.易入禅定(梵语dhyana)。
5 k7 e: `: G5 V1 i9 g6 v0 T7 F; J 四.有更充裕的时间可修行悟道。# G( [. Y) C% G1 l
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。; ]3 Q3 A6 p$ z6 n }
六.三世诸佛皆依过午不食。
8 N( p; j. ~# ?3 H3 z “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，/ _3 B) ~( }% t5 E; M
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
! M) k; f5 A7 _5 Z 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？
9 F! q. U# B; O 妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
- x; R1 R) j9 w+ O 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
4 W, O. x+ M0 w妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
4 A4 x& q) O E3 ? 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
# y$ f* s3 H M/ I' g/ \ 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。$ L2 N5 G7 E2 I5 M6 v
《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。4 O1 A; Y) ?5 K g. _
《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
+ o0 o6 T- o! } z$ A& k' t 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”
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