TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
) j" T3 c3 ]! M0 Y8 y! _ 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 f: \) |' ]' r- X2 a
不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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8 L: K6 N5 n* E+ z; W 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫
2 P2 _5 t: M& Q" M1 C; D' k0 P 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
3 e. E m& S6 \7 V5 R8 m2 b 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
7 c2 @9 x) q4 |7 w' n' t* \4 { 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
3 Y6 C+ y' k0 \* d9 Z2 ? 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
" C8 _ d2 f% M2 m 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
) @* N0 `0 l5 P: o4 A1 N, s 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。4 {/ M% j; f% [) y7 e* C" P
过午不食，可以迅速增加禅定福报。
3 y- `, x5 l! e! W+ F 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
6 P% K9 a9 \3 m, C; z& l 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。' G5 ^* k! O2 S8 S1 [. Z
久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。/ H3 e& I B- V9 u- ~
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
) x: o4 V, C! O4 f4 `1 e6 a 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。: l# L1 K; |+ W% h2 i2 D
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，
( v: O' P& o$ A, f 是故佛陀制定之：
+ }0 X1 _& U$ r* y( b: \ 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。+ B0 T' Y) q, ]; ^* U3 D/ Z
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。 B6 s, s3 @) }2 E: S
三.易入禅定(梵语dhyana)。. }/ x4 m9 o& w8 r( J
四.有更充裕的时间可修行悟道。, v& ]% s" S0 Q
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。# }0 _8 \7 U& W0 S/ q0 d; Z% S
六.三世诸佛皆依过午不食。
+ S2 X1 n' [& G. Y “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，7 m( ]: A6 v5 R( g
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。4 O8 [0 V- x' ]" Y* H
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？$ |8 g2 s& H- M* f: L" @, T
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。7 [: C$ s* d3 w- J$ @5 I
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？: f% S, U, e) A5 p. K7 p# S
妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
3 X1 P' w3 e. G! x2 b6 Q 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？- `0 w( c' z/ _. j) `( ^
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。; n5 l B: I$ d! H% o0 [
《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
. z, B' U+ k4 A- J* Z" P8 P 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”& l, f$ B: p. \ [' `3 F6 t0 a
午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”8 N' t. E: H8 H0 D4 }9 W9 {
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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