TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。2 {" G6 _( D" L/ @5 q* `% N* y
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
8 k3 a3 Z" t/ u( l; ~2 ]3 F2 e 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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# X7 y! s5 J- K" h3 l1 r. S7 \ 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 0 C- B: u) h% ~% X( d2 D3 H/ m
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)6 m* i9 ^0 _+ e+ _
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快3 u7 O' Q) R4 ~$ T+ I3 c* t
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。# F1 S' w! {0 Z! ~6 X9 O
过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
+ h6 Y6 q: B( ]& m B; P 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
/ ^2 z: t% ~$ b 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
( q, b z- ~+ I& Z, T2 h# x3 L5 e1 L9 P 过午不食，可以迅速增加禅定福报。
/ p, E9 @* R, } 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
. M/ g0 l- a) ]: ~; Y2 a1 ? 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
+ k! ~ l" `, M" j8 y 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
! A+ f# r% v! J; l! a8 a% ? 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
4 @: k! A( h; K- I! `% c8 L 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。! A0 b( Y. t# D% `2 n# j( I
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，! b. n+ J9 L& G8 N3 g% p+ m
是故佛陀制定之：
3 u) m9 K1 F8 p6 p: U 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。1 [1 I: z- N% K+ y* ~
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。' B* N2 ?0 N/ @1 N
三.易入禅定(梵语dhyana)。
, M+ Y) i4 R# [ 四.有更充裕的时间可修行悟道。
! }9 w- ?: F1 O3 X$ \ 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。5 H1 ^ B& p V7 x* a4 l' e& ?
六.三世诸佛皆依过午不食。
' w, [ k6 G5 p" J' \1 w, ` “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，; f5 l: n1 ? K" c* [# U/ s$ {
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
6 x( P9 |* Z1 l8 V; E/ l- N 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？
# ` M/ ]3 L+ {* w/ } J 妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
- r" S+ K! l8 M2 ~ 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
! @* b/ ^0 s2 B妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
' H6 {/ L3 q. H2 S$ `3 V 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？3 ~9 W2 l# g/ a" \ T5 Z
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
4 A! o8 C+ \& S8 K 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
9 |* k9 G) P" T& T1 l$ i8 f 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
. ^& ^% ]1 | t6 ` 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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