TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。' @3 }8 n- u8 x" l
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 / F% t% {4 i: Y4 r& N4 |5 {
不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。 I+ T, p+ Z* v% o" }9 `
- r4 D& A* Y" k; Z, K7 ?" Q 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 8 N8 C" t0 V# R# j. d
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
! V" d! Q$ b' c 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快& d5 ^' u. x& g2 t9 {6 T# |# ^
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。6 i0 l8 [* c. P6 F, c0 I7 p
过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。: t% _7 [2 i0 P) ^
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。; c9 n, G- Y5 f% N! W5 {# J6 K
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
( {& f' T# ?1 {. f 过午不食，可以迅速增加禅定福报。$ G' x7 u. }; N2 D
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
$ N/ Q- p1 U/ R/ _8 ?5 j* c; A5 V 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
4 o$ C5 Y/ Q2 f' P8 u 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
1 [) H# ?* _; `! ~! C3 s' E 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
' l2 S$ c3 w+ u/ t7 c& w 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
( ]. d- K% \; V, x% \7 h+ K 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，8 G: ^# y! ` y9 {
是故佛陀制定之：9 k6 y6 ~; z' H4 C
一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
4 r6 j, @/ o7 L3 z& _7 F 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。0 d7 s w: I/ V% }' }5 L1 g R
三.易入禅定(梵语dhyana)。
* r% Y' C1 d* Y- M4 t 四.有更充裕的时间可修行悟道。0 b: q! h1 M% S' X' Z E
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
: F! d* k0 D/ S: G 六.三世诸佛皆依过午不食。. i. ?6 E- e) }3 s$ z3 k5 K
“日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，8 o6 \6 x% n4 Y) l7 b7 S
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
' c3 v1 V9 o, Q: `; q; W. ?; E 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？
5 T) V. q3 t5 x. ? T# Y* v 妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
- s$ }3 w' H$ V' ]( z) ~: g 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？4 |9 _* W3 n2 U2 U
妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。8 t5 w3 i8 v# b& _! Z
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
+ ?$ s5 r; S. o8 M O2 U 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
b/ ]- z7 C, E7 S: f! S 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。) S( \9 q* J9 K. J' \. j- y7 T
《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
0 t& l1 X" Y2 Y% A# V 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”. K) q" v* e, F, `; F6 {1 Z
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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