TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
2 C) O& A0 G z' F 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 ' f8 G- t4 E+ m1 E
不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 & \7 ?+ c/ s' Z7 S) M4 I @9 e
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
) {: D2 ]- `' f9 d 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快+ _8 o, k6 v$ h1 m V% b
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
1 |1 E# _( Q+ G+ Z 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。0 V9 j5 C! ~# Y t( p$ p/ Z
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
6 {* t p, B1 K, B2 C 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
+ N* X& l1 N. {4 e$ c- N4 ^3 o% | 过午不食，可以迅速增加禅定福报。, @- o! d8 N# u* |- h; z7 F
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
9 D# N+ x" p+ {+ M, m 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
+ L! X- J7 @* J" Q; K& O$ U- [2 H9 G 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。9 s+ c* B" m2 }; B' R O
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。& H+ _( s Y8 G7 T1 k
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。. A/ U2 `' p5 }2 T. K7 [- q& j
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，
4 b+ ~/ ^: F4 D+ I5 Q% F! N# R 是故佛陀制定之：
/ U) h; y! d8 [3 @ 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。* t% s5 g2 r; A% Q2 Q! D
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。( v& [/ k6 Q( l8 C8 S% W+ C
三.易入禅定(梵语dhyana)。
: K* G5 L5 f7 U- R; z 四.有更充裕的时间可修行悟道。
: H2 H6 H7 ]# D+ i3 Y k 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
3 X6 b, b7 ?1 N& J. V. X 六.三世诸佛皆依过午不食。8 L8 J* D) S0 t- L3 V B* c
“日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
. A: T& W# q6 @! ^0 h' E6 b8 c 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。& D% n# D- C% F+ s
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？
- w2 g U7 f' e" g2 f 妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。# }9 }7 Z7 m8 o$ H$ i) z& _
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
/ R ?* _% O; b U7 q) { E妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。! L' w# W& o4 I- c# M! q
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？0 _: ^- p& b V0 p& A& k( ~- H
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。8 E0 s7 b; t `! {; p; K j; F
《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
+ U# {4 Z% q. V5 a* O# t 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”: T: W) q1 U# U* Y" [9 x
午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”) j1 J; W7 v& E1 V' a- A
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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