TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
7 F3 [$ P. q& X- x; z& e9 E! R+ q 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 , a9 g9 R# n+ G. {
不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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* O- q, [- |3 f1 N% [ 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 1 D% _& g5 u! j' ^
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
' K# P; z. N3 e2 [ 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快# `( X+ W8 ] D+ ]2 V, k f
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
% b; ^4 v9 h3 E5 _ 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。; I4 W9 T* |% ]" z
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
9 g+ l! C5 e3 T% Z$ K \ 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
: b0 J; P) N% _ 过午不食，可以迅速增加禅定福报。3 [1 v! I* t/ z1 Y
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
% y8 a' }7 H; Q$ {" y2 M 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
! H- u% h9 S1 e" c 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
5 [4 p/ {/ \2 `4 X# P 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
) ?8 t* e1 b( k* z 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。" ?" b& V/ a6 A/ m `
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，
8 Q/ I7 `9 C7 L- `0 l' w3 o$ v 是故佛陀制定之：& \2 a/ { b( \ g0 p7 w5 R
一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
0 C n% c& B' { 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。& A# Q; K3 j9 a9 u
三.易入禅定(梵语dhyana)。, R4 }$ ^6 l% M9 j6 B! ?
四.有更充裕的时间可修行悟道。
* r; w0 a* z/ o: y% b 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
2 f! i( H* H0 }: T& O 六.三世诸佛皆依过午不食。* f* _4 X n' R" Q8 \4 c, U
“日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
- `9 Y2 `4 R5 @$ I" {: E$ O 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
: n4 k+ s7 M9 K7 t. R0 Q9 D8 Y 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？
$ @$ b5 d4 r! _0 j( i. p: _1 H6 P 妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。4 q8 j9 d3 I; V" R- w9 ~
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？% e' j6 x- a5 q; B# I7 k
妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
8 n. [/ H C8 l- F 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
" W& {. K. _( N; ?( w4 k 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。% y0 Z O" w$ `5 w6 y: C
《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
" z9 d! A# e0 V, V" U; Z5 T 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
/ F. ]. }- V( P7 Z 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”/ U( _0 t4 _/ Q4 L) c( d7 V
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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