TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
: ^ E3 v7 [: X. A) I) }5 z 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 D8 _( n- t* t% a) z% ^9 R
不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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& k7 {4 S* @" r& P 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫
( {9 ?& a% x2 B2 h 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)6 V* e8 y' Z$ W& j* e. q1 }
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快+ j8 j- C2 g4 w/ |* w5 N4 O% c
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
0 l8 |) t6 P* o8 X# h. Y 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
" N1 _6 k/ t. ] 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。1 {0 W! U) `9 B q
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
& s, f/ F" m% \- i 过午不食，可以迅速增加禅定福报。
' s5 c2 ~% E; c* o" H c. ~ 过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。$ q' E& W* `: D* ^* K
吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。6 f: L% K, d3 y3 _
久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
! b ^8 z# s* j! R& ? 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。
+ ^9 X( a! \) h8 y 所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
, U+ \+ W4 }* F: c' A4 `9 J 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，
5 ^$ ^5 @2 G$ ?. a# M 是故佛陀制定之：. }) `( ]9 b' u" E- D
一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
- |( M; ^3 q& v, B) b1 R$ @% X 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
2 h2 s9 R, D- l, G( o: t 三.易入禅定(梵语dhyana)。
, p3 |1 T" L G1 @& Z/ z 四.有更充裕的时间可修行悟道。
. ]' G# z& R% x8 S) e: }. S 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。% w0 a, L0 n& v2 N4 i
六.三世诸佛皆依过午不食。
9 f' K+ t f0 I “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
* i/ n, `$ T/ n7 F7 k 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
" {$ f q; o t' d0 @& B 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？
# ~! w& u) x; ]2 ^( q 妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。/ J/ B0 o8 H# A3 {
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
# |6 ]% ~3 Q: Z2 W妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。6 X! x7 A' E: e% w
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？8 @' y& s* {% w; u2 ?0 P
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
- c- b, ?) d. B+ _5 { 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。9 s& N3 L. C3 ]3 y
《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
9 `/ R6 i3 M# S6 O; g 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”6 b- V% K3 [. l( h
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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