TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。# O3 M4 [7 @& X
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
. u8 J) D. U2 E& e6 r$ [ 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。% H' U7 g+ ~' r+ c9 w+ }$ \
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日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫
6 V% i+ N# G9 ^, ^" n' H 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)0 ~: a) r+ h" D9 Z+ l
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
* h, B5 m9 Z% I/ p+ C* Q& y 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。
4 {7 o6 g" u9 K+ D% o 过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。9 x! b) @- Q5 P, { i' i
打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。9 N- s Y4 N$ c' s& u
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。$ s# M) f4 G2 x& W: w1 C
过午不食，可以迅速增加禅定福报。, I2 B* j6 Q( m; Z9 A
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。4 o J3 y& E* E, `5 c5 @# D" P
吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
+ o8 M4 m6 w) F( z* s6 ~2 x( i8 ] 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
1 D; f+ ~8 V& T7 w- s, H; e 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。+ @" i% ]* C' c: A4 e0 S; \, G D# H
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
" K q# z! P7 Q$ U& J4 w5 ^ 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，; Y1 \8 _3 t$ P0 d" {
是故佛陀制定之：
7 ?" z q0 R" J" n. K 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。! |9 I8 ~: g4 _. c
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。* Z' m$ s0 U, D: e9 I J
三.易入禅定(梵语dhyana)。( Q2 I) B* }# |1 r, F% _
四.有更充裕的时间可修行悟道。, N _! A7 h$ s8 D5 z" p
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
* W8 v$ E+ |) ] ?2 E 六.三世诸佛皆依过午不食。
& Z" ]8 v. f& a “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
5 m2 [. A* k/ a: D! D- Z# q 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
, ~ ~: i& ?% m/ @- V 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？6 p8 {5 e+ n7 F
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。$ c* V: T# r( p' s( S* t' C+ Y; [
【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
o a5 e5 U8 d3 D" D! e妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。- P' z# m8 d& K- x
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
, T4 O+ q) X) a 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
, a. v# e7 M- H v( B5 y 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。, q3 ~, Q) i" V% n, P- _
《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”2 a7 w- v$ _ g
午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”" S' z' ~: _3 V: ^
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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