TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。5 Q% Q7 J' T! Z9 E5 l. n: ?/ V
1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。 # E& r% o. A" l0 w
不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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& h$ R& T- ^- Y8 C3 k9 T" g/ Y# y 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫
: Z. ~7 q3 q! d( e0 G' M8 B 来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)- y8 ^0 \0 o( M. T! |5 d" `
想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
" h% D" k) b- w3 L+ E 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。: J! K8 b( u" r) ]- F; q
过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
/ s2 q& E8 k. l3 o 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。) h' m( Q1 S" o+ E: P
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。' Q( }6 z h* c' K
过午不食，可以迅速增加禅定福报。6 N" ~) g) c3 l, v+ r1 p b
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。
9 q( G8 J6 l: A1 ] 吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。" J; @3 G7 K% Z$ E; A5 ^8 {( r; H5 M
久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
* u( E( O( X: x9 a7 A0 z& | 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。" P1 R5 p- i3 ^1 N: X# v7 g/ n
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
* t# H7 p$ k7 E' i; f 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，% e! l0 _( S; L* K; X
是故佛陀制定之：
# G$ U1 I% N/ ]4 C* g6 Y8 }. W/ U 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
9 S/ `. I3 @% c1 s+ J 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
& ^/ t! z8 ]- X8 ]1 o 三.易入禅定(梵语dhyana)。: g% e: ^! C6 j6 z+ \( H
四.有更充裕的时间可修行悟道。3 ?5 d/ {" q2 O% w
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
2 }; h( H) H# A3 P4 b4 C 六.三世诸佛皆依过午不食。
( f; m/ C/ H$ K9 @% Q/ h “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，
7 o2 _/ `4 p5 }8 k 如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。5 j( ?. c2 S1 A( M, Y, |
【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？ n+ |: p! `8 z0 T% r- W
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
+ d3 |9 ?9 w" e X9 C2 x 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
& q2 w* J& L! b9 f) h/ f妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。2 M) m3 m( U' {2 J- V. B
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
) H. G. o l& W8 U5 e+ Q 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
. P! K- R. Q Q+ ~ 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。* Y3 }7 P/ s9 Z: V3 w# D( X3 s
《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”/ r3 K, |% O0 h& }0 T0 Y+ f
午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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