TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
# U2 M% V/ Q8 y% K% J6 I8 v+ y 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
. { _8 E( ?0 m u 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。
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6 J1 T8 \# `7 O0 s 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 * r7 a! l4 V" {$ W# L
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
0 T& o. {8 {8 X1 x 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快
3 ~- s" @: q8 H* V/ r& m7 T 日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。4 v* w L J' d5 l) K |
过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
) }5 A6 B1 @/ K9 e$ d 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。
# w% ^: p) G- i& |" ] 欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。3 |( c1 I4 j k, I/ U i4 |, X* V7 `
过午不食，可以迅速增加禅定福报。2 k, t5 B' Q. N0 o* ^: S: O
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。( Y8 m2 w1 S5 T R( x' j* P D
吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。$ \3 ~% \" P4 ~# `/ r7 T; T% N
久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。
( O, f; G: O+ m2 Q 到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。( {! u' |: N- k/ s1 X. l. n; Q' E) I
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。: S" [/ V; {4 n+ C1 }. P+ J+ |
如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，* w% w- M2 l: T0 M# E2 E
是故佛陀制定之：; i4 \ V/ A! A9 t+ [
一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
3 ^9 Z$ y/ N; @! _5 v- C4 s 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。) }! |- _+ P6 R" @" T
三.易入禅定(梵语dhyana)。' m: [/ I2 f( A3 H0 c
四.有更充裕的时间可修行悟道。; |* m/ o( _9 q* f
五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。; @! x( _6 M6 |' q+ X
六.三世诸佛皆依过午不食。. i! u# I1 A+ A d1 K) ^
“日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，0 v$ A0 ]% }0 E
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
F" J: @2 |7 |- d 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？
I; A" H; [+ ]/ M% o6 H: D 妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
; x. q- V9 t! ^- S 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？' J/ @& E. v% ?% T; }( g$ Y
妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。
" ]0 _! n1 F( _( i# m4 L' t" k 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？
$ l# t% B, x5 K) g$ B, i 妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
: k- n+ P8 ]/ J8 | 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
& S# Q2 _8 i1 ^; D% d$ h: t. N) f0 f 《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
" ~2 w/ q5 {( o5 |& [ 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。”. V! D# v8 h0 C8 x3 G+ ]% u( U
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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