TA的每日心情 | 2015-12-25 22:08 |
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签到天数: 125 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-8-23 14:26:31
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真正开始打坐,有四件事是首要的,做不到就要去广修福报,福报够,就做到了。
g% e+ p4 J- G( l O& V/ ~" D4 J 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
0 N. w& y; g/ o1 c4 h! }5 u& H6 W( h 不持戒,就永远不能打通中脉,也绝不可能开悟;吃肉的人,被天人摈弃;为什么高僧要夜不倒单?内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气;这四件事做到了,做不到的人打坐三十年,你打坐修三年就超越他了。2 k" a: W3 l- ~4 X
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日中一食、过午不食,增加福报、禅定功夫 $ l# R9 B* Y/ o/ t R+ x% B! B
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
" I" w* w* C0 Y! V% Y- w 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快% r7 i* A" \5 Z! m4 Q" `& Z; e; y
日中一食是只吃中午一顿饭,可以多吃点。$ H" E( L2 K8 P" h6 d% ~
过午不食是只早中两顿饭,晚上不吃。
, t6 \9 r3 i1 G. J# ` 打坐的同学,想要事半功倍,日中一食是最好的,可以减少一半修行力气。
% ?* d* }1 w; z 欲得不老,腹中不饱;欲得不死,腹中无滓。
8 X) M% R6 k. P* Z$ P: i' c4 e1 O6 Y 过午不食,可以迅速增加禅定福报。& A- w, x' M8 _0 k9 v2 D
过了中午阳气下降,阴气上升,吃了食物会使人阴气加重,早晨是天食,中午是佛食,晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾,所以,过午不食,是清肠的最好方法,因小肠和心互为表里,肠清则心清。
$ [. Q! y. z. D; w- E" A 吃饭过饱或过了中午还吃饭,会使经脉不通,经脉不通,则身疲困乏、心地闭塞,心地闭塞,则道业荒废。若5-7点吃晚饭,则使肾经不通,无法后转上升起命门火,形成污秽之精,助长爱欲,接着7-9点使藏第八识之心包经不通,无法清除心脏周围邪气。
% G: E* J5 Z* I: q. o; o; p0 ?( J, x* { 久之,正居其内的心不能主神明,大脑思维被心包内之邪气所控制,接着9-11点三焦百脉不通,11-凌晨3点胆肝负担重,解毒换血功能下降,严重时影响睡眠。- y. V/ U. \5 G6 v' h
到了第二天凌晨寅时,阳气不易升起,到了卯时,肠道淤积的浊物难以排除,在体内形成毒素,进入血液和脏腑百骸,到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食,形成恶性循环,到了午时心负担重,阴阳相交不利。
3 `# g& q4 Z, W 所以,过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲,身心俱得轻利明快。
$ M. q8 O: x& [( ]4 ]7 x# O 如本法师著《佛学问答》写道:过午不食的好处极多,
; |& g& q ]8 I6 E 是故佛陀制定之:7 X! d3 O" H4 j5 h8 T
一.食欲少,能减低男女爱欲之心。
3 U; a' X4 }7 R+ t6 } 二.能得身心轻安,让肠胃得到适当休息。0 S8 g/ E8 y' E0 d" Y/ t
三.易入禅定(梵语dhyana)。0 o( @9 E% O- C/ D) @0 B. H% v' c& {
四.有更充裕的时间可修行悟道。
/ K6 u ^6 i3 q/ J( R 五.欲得解脱(梵语vimokso),食欲必然净化故。
2 g4 ?+ W) R. M6 U6 D, M$ Z 六.三世诸佛皆依过午不食。
5 a( A* E2 n* m; Z “日中一食能治多种病,能有十大利益,身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念,它有很多的利益,你就是吃三顿饭,和吃一顿饭,日中一食的思维它都不一样,0 V8 z C9 v3 V
如何断欲?佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德:第一,不易昏沉;第二,断睡眠;第三,断情欲;第四,身体清明。
j6 d: E5 \; w2 H \! E 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗?如果过午不食会造成身体虚弱,那还怎么修行呢?7 A3 c2 C7 N$ r, Z6 z
妙祥法师:过午不食只有好处,没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
" v% {6 Y3 F- F7 d7 z# ^ 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方,会不会出现胃病和肠病?
' S$ w% b) y) J) t: B# O2 P妙祥法师:利益很大,主要利益断除淫欲,成佛道。淫欲为正因,饮食为助因。饮食不控制,淫欲很难断除。能够去病,头脑清醒,身体轻快。智慧增长,正见增长。持日中一食不会得胃病,有胃病的是持日中一食前已经有了。
$ ^6 t$ `, i/ Z- _" R* ^ 【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗? 会不会营养不良?佛经上如何说?9 K: d& f# R. r$ k5 O0 n
妙祥法师:日中一食,会充分吸收营养,提高免疫能力。好处太多了,无价之宝。可以试一试。
5 H3 P, L5 }0 c2 O& ^0 |, d 《毗尼三昧经》:“瓶沙王问佛,何故佛日中食?佛言:早起诸天食,日午三世诸佛食,日西畜牲食,日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。
& P5 R3 E: p$ D% I 《处处经》云:“佛言,中后不食有五福:一少淫,二少睡,三得一心,四少下风,五身得安稳,亦不作病。”
- e. B! t$ m+ m) E 午时后,不得成斋,得罪,无一分功德。(注:日中之后,次日天亮前,进任何饮食都算畜生食和鬼食。)所以大行和上说:“念佛之人要须持斋。” |
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