回春婆辟谷日记

让心搁浅

回春婆 发表于 2013-12-24 06:34
0 {" x. A6 z( m8 {3 ^6 P" _这是关于静 坐的外语视频，中文字幕，我把字幕抄下来了
' r+ N6 ]" {4 Q' Q+ ?  `4 _
. v: k- k: E8 T( d    灵性的实相

& l6 D# |8 Q+ [阿姨辛苦了，谢谢你的分享～

回春婆

# W3 g7 D9 e, {0 E9 `
           
5 d& S7 \9 P$ @         
! {1 o; ^, l7 q     [转] 周立波说健康值多少钱？
（01）
; o. N% x) l9 T6 i0 J: o救护车一响，一年猪白养；
- S2 ~3 V7 H/ `2 P0 Z! p住上一次院，三年活白干；
* \/ `- O$ _! E: j& p' H6 u十年努力奔小康，一场大病全泡汤！

（02）
小病……拖；
! P' n4 b7 m7 _+ A大病……杠；
. m: x$ A/ E+ h8 N2 [. Q7 g' ?病危等着见阎王！

（03）
$ k$ w; {  v3 Q; L) h健康投资总没钱，有也说没有；
0 p$ D7 A7 X5 I9 [7 a等到病时花万千，没有也得有！
; o. X5 D# B- z" g0 ~若要与人谈健康，有空也说忙；
; O/ Y1 Q/ |7 L/ E阎王召见命归天，没空也得去！

（04）
9 h# \5 h: k( }9 z" c21世纪什么最昂贵……健康最贵！
8 }* g6 d. G8 p: @! F21世纪什么楼最高……医院！
& O. f: _- V  p4 r21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
2 N5 V! D: V9 i: m1 {+ ]# A4 |医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
4 I6 L. C, b  F$ P, d21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！

（05）
您现在不养生，以后养医生！
在健康方面花钱花时间就不用担心！
因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
* [- x. z, k' s  k9 U% `& r$ c您不花，医院早晚也会收回去！

（06）
+ i, K7 G- [! X8 X5 Q什么是健康？
健康是自己不受罪，
7 Q5 g9 m" r2 J: ?/ E健康是儿女不受累，
健康是少拿医药费，
8 n$ I9 a! O# T' f9 E健康是多得养老费！

（07）
健康与金钱的关系是什么？
% I0 {1 G# [5 n: t% y健康是无形资产，
保健是银行存款，
5 ^! y  ^8 g, g  K! t9 b7 @! E1 }疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！

1 G3 l/ q6 V. _  `4 v' l# _（08）
辛苦奋斗几十年，
) G$ i  s. D' ^4 c" N6 l# u/ E一场大病回从前，
% Z; k& g) y3 Q& J爱妻爱子爱家庭，
不爱健康等于零！
! I9 N0 i0 I" L0 @, s0 D. T2 x
  d( S% l1 a+ e1 q  f' x爱家人的朋友转 ！
; y. A  a  [0 S5 U8 m1 ]太有道理啦...
        
' w( V! `$ e  ^& g- n0 ~4 [5 X         
         

回春婆

           
, j* ]& U9 q; k" }% i' k          转载康馨同学李永群的空间
8 L1 x: {- a% q' h: @& ?' C

          人格魅力中有一种成份叫大气   

      大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。-
  g1 |. r4 T9 E# _% m0 ?       大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。-
       大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。-
# {: u3 W5 w4 ?8 T9 v. W. R       大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。-
       大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。-
- ~7 v( s2 q0 A5 h5 l2 l       大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。-
       大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。-
  v  p0 z1 _% o: a" T4 N. v* k% n       大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。-
       大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。-
* ]2 {7 Z# n8 ]; V5 E+ s; k       大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。-
2 r/ A: X! S2 p       大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。-
       大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。-
       大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。-
, }6 X* Z2 I* I2 L- x       大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。-
3 x0 |' x! u+ A) J       大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。-
2 b0 d6 c/ \9 |) Y9 B  S       大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不能让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。-
) U. ]) O; a- z" F, e9 U       大气是种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。-
       大气是学识。你可以保持缄默，但不代表你不懂，只是你想说的别人替你说了，你不想说的一旦你说出来就让别人感觉到什么叫才学。-
      大气是种气势。站起来八尺，躺下来八尺。站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。-
& Z3 j4 r6 U+ `+ y      大气让你一个人昂然走在路上不会惧怕，很多人走在路上因为你而不会害怕。-
* D. l& B$ |8 Z1 Q3 B

. {1 d- X  b. Y/ r2 m- O        大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气。
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( a1 V4 E1 D9 ~2 i5 f2 `8 X& o4 E' E

让心搁浅

大气还能写出这么多的文字来，好文章，谢谢阿姨！

回春婆

今早5点----6点半静 坐练功，痰鼻涕多，又一次享受双盘一个半小时一动不动的感觉。
. {2 B. o+ f5 S( j" w7 F     第十八天脚肿。

* B2 t6 b4 H$ I" W                      享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结   一

                        回春婆携侣游长安     终南山结缘双辟谷    上
1 A* K  j0 r/ h* [0 p
    说来话长，我养生学习老伴痛钱，六年了全家不去医院，也没有吃药，省下多少钱老伴不管，只要是我花钱，就不痛快了，小小的不痛快不说了，两次因为我花钱学习不和我说话，后来老伴想和我说话，我可是能坚持不和他说话的。
    第一次是老伴找了儿子开家庭会，我的态度是，从今后我只管养生，退出家庭一切事物，（在此以前我是里里外外一把手。）家里环境适合我我就每天回家，不适合我我就拿着身份证工资卡，不回家了。全家都表态我想干什么就干什么。
    结局是家务我不干了，因为儿子03年结婚后，儿子儿媳俩人的工资卡就交给我至今十多年了还是这样，我记录开支，月底年底公布家庭收支情况，因为老伴不和我说话，从此我也不记录了。家里小事我不管了大事还得管，买车买车库钱不够，都是我借的钱。
       第二次是今年春天，我参加针灸推拿学习，学费2860，老伴又不和我说话了，我一定比老伴能坚持，老伴靠不住了，又叫儿子找我调解，说我不和他一起去旅游，我说我从小就是爱静不爱动，在家看书是发自内心想做的事，出去干什么都是被动的，不得不干的，单位发的票看电影我都不去，我出去学习从来就是单纯学习，从来不旅游玩的，你爸爸说我不和他一起旅游，他为什么不和我一起学习。我不参加家庭会，不用调解，不能每次他想不说话就不说话，想说话就说话，结局是我把工资卡自己拿着了，只用于我学习费用，在家吃饭睡觉不交生活费，合适我就每天回家，不合适我就不回家了。
    这次定下去西安辟谷，不知道怎么想先去看看黄帝陵和延安，那就是先  去旅游了，既然旅游就问问老伴去不去，老伴又是没有钱不去，最后儿子儿媳反复动员，老伴才同意一起去西安旅游了，我和老伴说，旅游结束你就自己回家，也可以等我学习结束一起回家，其实我不想老伴和我一起回家，因为我去辟谷，儿子儿媳知道老伴不知道，我只是说学习没有说内容，也是怕老伴反对，老伴说不自己回家，等我学习结束一起回家。     

回春婆

今早4点---6点半静 坐练功，痰鼻涕多，右眼胀似有似无的眼眵。
    今天早晨练服气六字诀龙腾九式时，左眼珠痒，似有似无的眼眵，下午左边血海水上下胀痛，老用手捏着，傍晚膻中痛，用手指顶着。
% ^' C$ \) |- z" }( x  b9 f   脚肿第十九天。

回春婆

0 h" W& [  `2 n/ U
今早4点半----6点半，痰鼻涕多，一动不动双盘两小时。
     和儿子说我双盘两小时，儿子说盘三四个小时能怎么样，我说不怎么样，只是证明我身体柔软了，经络通畅了，儿子说对啊，我还盘不上去呢。
     脚肿第二十天。
     这几天脚肿明显了，因为网络不好，照片发不上来，腿不明显，以前肿腿脚差不多程度，脚踝那里是个坑，这次脚踝和腿是个平的，脚踝下肿的厉害，像放着个鸡蛋，脚面鼓的像蛤蟆肚，脚心也平了。
    但是又没有明显的胀感，走路多时才有胀感。
% a. W: e' V# ~1 [! E/ i4 O' I
      以前腿脚肿时，手从来没有肿过，这次手也肿。

! U$ }  H, t( ~# F      以前肿消了就是消了，没有反复，这次反复多次，开始消了，过几天又肿起来了。
! t; H1 a; F- D
$ p/ y- K) l/ G) ]8 r: }4 ^
! Z8 x, }6 F& ~) e! O1 r: q6 n         
7 G8 [# `) ?; k! @- s' i/ r$ @          钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。2013只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。让心归零，迎接美好的2014年。

静水深淌

一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

回春婆

静水深淌 发表于 2013-12-31 19:16
* {7 z  i% p  _1 p一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
# e" H2 f. X. x) s这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

我身体的症状都是长期的，早已经习惯了，就说练功时出痰鼻涕，每天上百次，连续三年多了，不但没有把身体吐垮，反而身体感觉精气神更足了。
- h4 R  N% @) }   

兰州-牛肉面

用心记录的辟谷旅程，一定是精品，论坛的第一次回帖奉献给您，不经历过风雨，怎么见彩虹，婆婆经历过所有痛苦历程的历练，最后会蜕变成一只火凤凰！

williamzw

回春婆阿姨新年快乐！ 日记很精彩， 加分致谢。

回春婆

2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘
) c( M8 u( a) {4 }1 D    终南仙境   同修相聚
    大道至简   顺其自然
; h" A3 `. C0 D) C    有心练功   无心成功
1 `: ^, n( F2 |  u  o    水到渠成   我在其中

老农

回春婆 发表于 2014-1-1 07:08
2014新年快乐
1 v$ {8 F+ A7 @    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘

新年快乐！吉祥如意！

哎呦

祝福阿姨元旦快乐{:soso_e177:}

回春婆

! i- j0 t% Q( ]0 ^
这是2013年的新年给自己许的愿

       我不想     家有千顷靠山河
2 Y! A- U) G6 V% X6 ]7 `. W                  父兄高官儿登科
                  举案齐眉比翼飞
1 G5 d6 w9 k, B' J9 o5 E% E# U2 A0 A( D                  十七十八永远活
3 E: x. g4 c1 t2 ?( `. G# r
1 d+ s4 }3 `. e: m7 ^       我只愿     家庭和睦享天伦
7 L! N4 f8 I/ _' ?! `- H                  温饱度日心欢愉                     
                  经络通畅气血足
- P+ R% |; N' }" b& i% t                  无疾而终过奈何
    回顾过去的2013年，我过的充实，活的潇洒，最最值得的一件事，是老伴和我一起辟谷养生了，我俩有了共同的语言，比以前和谐了。
5 n6 U# ?4 j. U+ R" B5 U  f   
# {- U$ z; K/ s5 F5 s0 \    2014新的一年给自己的祝词：
) A  Z# `( K; y+ l5 ~    有人替你做事，没人替你做人，自己做好自己，夕阳无限好，潇洒每一刻。
" P& M* D- g1 t( I; h  a* @

9 `- U/ S3 M% J! ^) a     今早4点半----6点半，静 坐练功，痰鼻涕多，享受双盘两小时。
$ o' j# p6 A  N$ {% m1 q     第二十一天脚肿。
     身体还有个症状，辟谷后不知道从那天开始的，感觉全身皮肤开始粗糙，像挫皮一样，因为发展缓慢一直没有写出来，现在比较明显了。
      

哎呦

回春婆 发表于 2014-1-1 07:51
这是2013年的新年给自己许的愿
* p5 [. K1 Z, S" w" T
( X- t) |& K% K" ]       我不想     家有千顷靠山河

祝福阿姨心想事成！{:7_144:}

昊月馨月

大家一起努力，祝你辟谷成功！

回春婆

今早5点半---6点半，静 坐练功，痰鼻涕多。
1 F& ^' g1 {5 U% Z    今天白天，走路时左腿落地时足三里到上巨虚胀痛，走一步 痛一下，走了一段后抬脚时四五脚趾与脚面关节胀痛，走一步落地足三里痛，抬脚脚面痛，难道脚肿是这里有瘀堵，经络不畅通气血过不去。同时左眼似有似无胀，上眼皮跳了好几次。l
. v; z; q2 G1 L9 J( X+ P# d
      脚还是继续肿。

回春婆

" E" z  k( ?1 z" ~/ {8 T) J' P
                     享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结    二

                        回春婆携侣游长安   终南山结缘双辟谷    下
5 h# J# l& m' y# n# O7 [
; T% l$ o! j% w+ s) T, j8 d- s             老伴这次和我一起辟谷，我对因果和舍得这个两个词有了深刻的理解。
6 G9 V* _- b, [, T: p
, k2 E/ A; o! d# E        因果   
) r4 f- x& q# i  w+ k; t- B       老伴辟谷看似偶然实际是必然，我坚持六年养生，老伴虽然嘴上不认可，潜意识肯定受影响。
       我对儿子说得话，你爸爸想我和他一起旅游，他怎么不和我一起去学习，结果我先和他旅游了，他就和我一起学习一起辟谷了，因为老伴跟我去青山绿水我问龙腾qq老伴住宿问题，果果问我老伴辟谷吗？我说不辟谷，来了可能受点影响，来了不是受点影响的事了，而是彻底受影响了，出乎我的意料。
, t! I, x0 S/ ^. P+ [2 H* b* _/ X  I       我的能量没有直接改变老伴，但是我把老伴带到终南山，见到了张老师，张老师能量大，张老师直接改变了老伴，我六年间接的能量肯定也为老伴辟谷打下了基础。缘分到了不用强求，一切是那么的顺其自然。
( p$ o: d6 k6 J* k3 R         因为我坚持的因，结出了老伴的果。
& c# D4 d  ], `4 I
5 r+ b" D( u# [/ j  l       舍得
7 `6 V2 q1 z1 Y       我这人，从来看轻财物，给人点东西经常的，从来没有想得到点什么回报，我参加学习都是给老师带个大点的风筝，给同学带个小的风筝，就觉得五湖四海相逢在一起是缘分，纪念而已，学习班取消了，风筝买回来已经包装好了，老伴说学习班取消了不带了吧？我说买了东西送不出去，看着就添堵，带着到了西安就能送出去，开始就是坚持送风筝，结果学习班取消了，我反而享受了小灶的待遇，并且老伴也辟谷了。
     先坚持送风筝舍，后得到小灶和老伴辟谷这个大大的丰硕的果。
         感悟
! n* a" ^6 ~0 v* \) G7 B( I( P        开始想要做一件事，就去做，就享受整个过程，不要先斤斤计较什么结果值不值得，特别是要别人给你个承诺，别人只能给你个大方向，需要调整的是细节，细节决定成败，细节是随时出现的，别人不可能随时了解你，调整细节是自己的事，求人不如求己，内因才是决定的因素，因为很多事情的结果是不确定的，在发展过程中受太多不确定因素影响，结果往往和初衷相距甚远或截然相反，所以开始不要期望太高，因为期望越高失望越大，开始不报期望或者期望小一点，很容易达到目标或超出目标，知足常乐心情平和。
& t* y+ A8 X3 S' n" {' I

秋日无语

“11月2日，早晨吃了两根火腿肠”，最伤身体的就是火腿肠的防腐剂和色素，
另外里面的高盐高油对于健康也是不利的。

还有就是火腿肠生产外来因素比较大，大厂的还好，小厂的各种违规使用材料和无序操作更会加大食品的危害程度。