回春婆辟谷日记

让心搁浅

回春婆 发表于 2013-12-24 06:34
4 J/ V0 k$ j9 F0 \2 m2 e1 w/ \! ?2 U& Z这是关于静 坐的外语视频，中文字幕，我把字幕抄下来了

  `4 w" _7 L& S# o% p2 `    灵性的实相

' |! p- ^6 n$ K( R; ^1 u5 w+ G1 T阿姨辛苦了，谢谢你的分享～

回春婆

7 f1 g, t/ m$ w( Z
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+ @; s/ V7 K+ @* ?6 \     [转] 周立波说健康值多少钱？
$ A  D8 }- x  q4 ^（01）
救护车一响，一年猪白养；
住上一次院，三年活白干；
十年努力奔小康，一场大病全泡汤！
; F5 I  p: B. o# e+ ?
（02）
: P% X* E3 _3 D; Y  `" K小病……拖；
+ e) I' e. `. z7 P9 ]7 j大病……杠；
病危等着见阎王！

（03）
1 J* J8 t! ~4 ?! E0 Y) v, B) g健康投资总没钱，有也说没有；
' i9 Q  w8 e' k; i7 U; ^6 e6 B! `等到病时花万千，没有也得有！
若要与人谈健康，有空也说忙；
0 x1 t( R* x7 Y阎王召见命归天，没空也得去！

（04）
21世纪什么最昂贵……健康最贵！
2 y5 @4 k5 E2 r$ L  D  X, |6 d21世纪什么楼最高……医院！
21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！

. @# O/ l- m6 H. l+ D8 Z（05）
您现在不养生，以后养医生！
在健康方面花钱花时间就不用担心！
; _+ Q% }( R7 P, Z1 L; ]因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
您不花，医院早晚也会收回去！
4 U0 E$ O, k6 g# |7 p
' Z' j$ I% a" F8 g6 n- j（06）
什么是健康？
健康是自己不受罪，
健康是儿女不受累，
) {8 D7 W  v% W( Y. g3 N健康是少拿医药费，
% `* M+ b: k5 X' g( F- Q! W健康是多得养老费！

（07）
健康与金钱的关系是什么？
健康是无形资产，
保健是银行存款，
疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！

; n. }/ n# X' _# f' W7 w5 [（08）
$ a8 r2 p* s7 ^# [辛苦奋斗几十年，
一场大病回从前，
! U! v% ~$ A: P; w爱妻爱子爱家庭，
+ P4 U: W, A9 u不爱健康等于零！

: i0 u; V2 o& Y爱家人的朋友转 ！
太有道理啦...
! B1 L+ M5 c! U, ?) E( n/ O5 d" g        
5 H( M5 K4 V" O# O         
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回春婆

           
2 e9 F" K: \. ~0 N% M& J          转载康馨同学李永群的空间
. w0 v4 p8 Y: \7 H. R6 c3 L

          人格魅力中有一种成份叫大气   

( Q4 C# X0 b# e! U) H      大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。-
       大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。-
( K+ Z, {8 J  V& F* E7 d7 S" y       大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。-
       大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。-
1 x& Z/ e& C: l4 f3 \" i       大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。-
: y$ s' k2 u8 q3 w& b       大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。-
( t: ?. O( V7 H0 n) {; X       大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。-
       大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。-
' u4 F/ u8 F) Z6 ]3 Z       大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。-
       大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。-
       大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。-
       大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。-
1 ^7 D  [& e7 a, a7 e1 p0 K       大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。-
+ I( y7 Y* M0 e, f! b2 N: x4 r       大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。-
       大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。-
3 C  V4 j" N8 ?* }0 V' f       大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不能让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。-
       大气是种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。-
8 r( k* _$ i, H       大气是学识。你可以保持缄默，但不代表你不懂，只是你想说的别人替你说了，你不想说的一旦你说出来就让别人感觉到什么叫才学。-
& g" Q9 C5 |- ~9 D, l$ |+ [9 T' |$ j      大气是种气势。站起来八尺，躺下来八尺。站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。-
      大气让你一个人昂然走在路上不会惧怕，很多人走在路上因为你而不会害怕。-


  m; V( _  q2 i1 d( V% F6 X        大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气。

让心搁浅

大气还能写出这么多的文字来，好文章，谢谢阿姨！

回春婆

' O! ^4 s3 {; r& k今早5点----6点半静 坐练功，痰鼻涕多，又一次享受双盘一个半小时一动不动的感觉。
* t; [. ^' i# x8 l& j; ^. c" ]     第十八天脚肿。
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+ v3 e8 o5 l9 D  P  U                      享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结   一
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                        回春婆携侣游长安     终南山结缘双辟谷    上
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) d) j) ]. _& [2 W0 n: `    说来话长，我养生学习老伴痛钱，六年了全家不去医院，也没有吃药，省下多少钱老伴不管，只要是我花钱，就不痛快了，小小的不痛快不说了，两次因为我花钱学习不和我说话，后来老伴想和我说话，我可是能坚持不和他说话的。
    第一次是老伴找了儿子开家庭会，我的态度是，从今后我只管养生，退出家庭一切事物，（在此以前我是里里外外一把手。）家里环境适合我我就每天回家，不适合我我就拿着身份证工资卡，不回家了。全家都表态我想干什么就干什么。
5 v) j- ~5 r- X2 x3 f    结局是家务我不干了，因为儿子03年结婚后，儿子儿媳俩人的工资卡就交给我至今十多年了还是这样，我记录开支，月底年底公布家庭收支情况，因为老伴不和我说话，从此我也不记录了。家里小事我不管了大事还得管，买车买车库钱不够，都是我借的钱。
: k/ u6 Y- A0 w       第二次是今年春天，我参加针灸推拿学习，学费2860，老伴又不和我说话了，我一定比老伴能坚持，老伴靠不住了，又叫儿子找我调解，说我不和他一起去旅游，我说我从小就是爱静不爱动，在家看书是发自内心想做的事，出去干什么都是被动的，不得不干的，单位发的票看电影我都不去，我出去学习从来就是单纯学习，从来不旅游玩的，你爸爸说我不和他一起旅游，他为什么不和我一起学习。我不参加家庭会，不用调解，不能每次他想不说话就不说话，想说话就说话，结局是我把工资卡自己拿着了，只用于我学习费用，在家吃饭睡觉不交生活费，合适我就每天回家，不合适我就不回家了。
    这次定下去西安辟谷，不知道怎么想先去看看黄帝陵和延安，那就是先  去旅游了，既然旅游就问问老伴去不去，老伴又是没有钱不去，最后儿子儿媳反复动员，老伴才同意一起去西安旅游了，我和老伴说，旅游结束你就自己回家，也可以等我学习结束一起回家，其实我不想老伴和我一起回家，因为我去辟谷，儿子儿媳知道老伴不知道，我只是说学习没有说内容，也是怕老伴反对，老伴说不自己回家，等我学习结束一起回家。     
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回春婆

今早4点---6点半静 坐练功，痰鼻涕多，右眼胀似有似无的眼眵。
    今天早晨练服气六字诀龙腾九式时，左眼珠痒，似有似无的眼眵，下午左边血海水上下胀痛，老用手捏着，傍晚膻中痛，用手指顶着。
8 @; n4 A; m' d" D* w   脚肿第十九天。

回春婆

今早4点半----6点半，痰鼻涕多，一动不动双盘两小时。
     和儿子说我双盘两小时，儿子说盘三四个小时能怎么样，我说不怎么样，只是证明我身体柔软了，经络通畅了，儿子说对啊，我还盘不上去呢。
     脚肿第二十天。
7 M) ^6 |( a# T  }7 N+ G" Z     这几天脚肿明显了，因为网络不好，照片发不上来，腿不明显，以前肿腿脚差不多程度，脚踝那里是个坑，这次脚踝和腿是个平的，脚踝下肿的厉害，像放着个鸡蛋，脚面鼓的像蛤蟆肚，脚心也平了。
    但是又没有明显的胀感，走路多时才有胀感。
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0 h8 |0 P$ O! R* Q      以前腿脚肿时，手从来没有肿过，这次手也肿。
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% ~/ l7 F2 T9 M; m3 Z: p      以前肿消了就是消了，没有反复，这次反复多次，开始消了，过几天又肿起来了。


         
2 B  b2 i, V1 j6 ~, s* Z% p          钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。2013只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。让心归零，迎接美好的2014年。

静水深淌

一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

回春婆

静水深淌 发表于 2013-12-31 19:16
一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

+ }/ n* a( d) c1 A, k* h% A- n我身体的症状都是长期的，早已经习惯了，就说练功时出痰鼻涕，每天上百次，连续三年多了，不但没有把身体吐垮，反而身体感觉精气神更足了。
) v. Z& f/ y3 d6 s& c   

兰州-牛肉面

用心记录的辟谷旅程，一定是精品，论坛的第一次回帖奉献给您，不经历过风雨，怎么见彩虹，婆婆经历过所有痛苦历程的历练，最后会蜕变成一只火凤凰！

williamzw

回春婆阿姨新年快乐！ 日记很精彩， 加分致谢。

回春婆

2014新年快乐
; A3 V- z2 v: v; V2 k% h    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘
; o; X3 a! z: l    终南仙境   同修相聚
8 \1 V" b* _; x$ G! u/ X9 V: Q5 H    大道至简   顺其自然
    有心练功   无心成功
( {: b1 R3 H* \- U    水到渠成   我在其中

老农

回春婆 发表于 2014-1-1 07:08
2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
+ j+ V3 q& q$ q" u- T+ k# B    老师大爱   惠及有缘

新年快乐！吉祥如意！
& d6 |. ?+ Y8 p! Q

哎呦

祝福阿姨元旦快乐{:soso_e177:}

回春婆

8 R% ^) ?3 g9 Q' U. Z- ~这是2013年的新年给自己许的愿
  |# y4 a: b- L. w8 n* p
       我不想     家有千顷靠山河
5 e7 r  t  z9 R6 F+ m                  父兄高官儿登科
3 K* ~# y, T8 e                  举案齐眉比翼飞
9 I" V4 @8 M  e% o9 |                  十七十八永远活

1 k* E3 b! J0 G1 M/ o: C7 D, w       我只愿     家庭和睦享天伦
; P, Z$ `: W2 M0 o                  温饱度日心欢愉                     
                  经络通畅气血足
( l6 @* J* b& y& ^                  无疾而终过奈何
/ H- S6 M* n7 p$ F" z$ |# l; e    回顾过去的2013年，我过的充实，活的潇洒，最最值得的一件事，是老伴和我一起辟谷养生了，我俩有了共同的语言，比以前和谐了。
   
# M( U1 n* c$ S0 P8 n    2014新的一年给自己的祝词：
5 e4 J; H6 B. d6 k/ S0 h    有人替你做事，没人替你做人，自己做好自己，夕阳无限好，潇洒每一刻。
, d7 }7 ]6 w2 G) o  ?1 C
# {* b3 |& G1 Y5 e- r, |2 D/ d
     今早4点半----6点半，静 坐练功，痰鼻涕多，享受双盘两小时。
& y% J. g9 Y: {+ w$ S0 n' A     第二十一天脚肿。
; N7 T2 y' K5 ~2 o3 z     身体还有个症状，辟谷后不知道从那天开始的，感觉全身皮肤开始粗糙，像挫皮一样，因为发展缓慢一直没有写出来，现在比较明显了。
      

哎呦

回春婆 发表于 2014-1-1 07:51
这是2013年的新年给自己许的愿
1 I/ x. R1 a# z% Y- D5 s
       我不想     家有千顷靠山河

4 b5 L3 s0 `( O6 b6 f祝福阿姨心想事成！{:7_144:}

昊月馨月

大家一起努力，祝你辟谷成功！

回春婆

9 c  h5 X! d. _( T1 B
. o# \+ w( i9 `+ T- x) V  g: H; M( w今早5点半---6点半，静 坐练功，痰鼻涕多。
    今天白天，走路时左腿落地时足三里到上巨虚胀痛，走一步 痛一下，走了一段后抬脚时四五脚趾与脚面关节胀痛，走一步落地足三里痛，抬脚脚面痛，难道脚肿是这里有瘀堵，经络不畅通气血过不去。同时左眼似有似无胀，上眼皮跳了好几次。l

7 K1 }4 @: z: }1 x3 z      脚还是继续肿。

回春婆

                     享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结    二
6 q* H; n9 ?3 z3 A+ n" f
                        回春婆携侣游长安   终南山结缘双辟谷    下

             老伴这次和我一起辟谷，我对因果和舍得这个两个词有了深刻的理解。
% D1 {% F, m  D& J2 i( m, H; C
        因果   
  m* E* F) X& |* P0 O       老伴辟谷看似偶然实际是必然，我坚持六年养生，老伴虽然嘴上不认可，潜意识肯定受影响。
  A, K0 W' z# e       我对儿子说得话，你爸爸想我和他一起旅游，他怎么不和我一起去学习，结果我先和他旅游了，他就和我一起学习一起辟谷了，因为老伴跟我去青山绿水我问龙腾qq老伴住宿问题，果果问我老伴辟谷吗？我说不辟谷，来了可能受点影响，来了不是受点影响的事了，而是彻底受影响了，出乎我的意料。
       我的能量没有直接改变老伴，但是我把老伴带到终南山，见到了张老师，张老师能量大，张老师直接改变了老伴，我六年间接的能量肯定也为老伴辟谷打下了基础。缘分到了不用强求，一切是那么的顺其自然。
         因为我坚持的因，结出了老伴的果。

       舍得
       我这人，从来看轻财物，给人点东西经常的，从来没有想得到点什么回报，我参加学习都是给老师带个大点的风筝，给同学带个小的风筝，就觉得五湖四海相逢在一起是缘分，纪念而已，学习班取消了，风筝买回来已经包装好了，老伴说学习班取消了不带了吧？我说买了东西送不出去，看着就添堵，带着到了西安就能送出去，开始就是坚持送风筝，结果学习班取消了，我反而享受了小灶的待遇，并且老伴也辟谷了。
4 D4 K  R0 n0 j/ I     先坚持送风筝舍，后得到小灶和老伴辟谷这个大大的丰硕的果。
         感悟
        开始想要做一件事，就去做，就享受整个过程，不要先斤斤计较什么结果值不值得，特别是要别人给你个承诺，别人只能给你个大方向，需要调整的是细节，细节决定成败，细节是随时出现的，别人不可能随时了解你，调整细节是自己的事，求人不如求己，内因才是决定的因素，因为很多事情的结果是不确定的，在发展过程中受太多不确定因素影响，结果往往和初衷相距甚远或截然相反，所以开始不要期望太高，因为期望越高失望越大，开始不报期望或者期望小一点，很容易达到目标或超出目标，知足常乐心情平和。
- ]$ O* R  M& j. n

秋日无语

“11月2日，早晨吃了两根火腿肠”，最伤身体的就是火腿肠的防腐剂和色素，
另外里面的高盐高油对于健康也是不利的。
/ Q: E: t% e! b4 Q8 K3 A4 j0 `
还有就是火腿肠生产外来因素比较大，大厂的还好，小厂的各种违规使用材料和无序操作更会加大食品的危害程度。