回春婆辟谷日记

让心搁浅

回春婆 发表于 2013-12-24 06:34
4 D5 `3 e/ Z9 i3 {8 {& v这是关于静 坐的外语视频，中文字幕，我把字幕抄下来了
' |0 \# X/ d0 @! A1 O! W% d( W( X
1 r9 g; Q0 q( w; _/ x  r    灵性的实相

% t. w- f7 v3 {; E阿姨辛苦了，谢谢你的分享～

回春婆

2 H2 R8 I/ G3 b$ T1 D           
$ s9 s* Z- o) f% h8 X! _         
     [转] 周立波说健康值多少钱？
（01）
% i) Y) n) o8 a% G# k救护车一响，一年猪白养；
住上一次院，三年活白干；
& U3 u% f7 v$ m! C2 J2 H8 t0 t十年努力奔小康，一场大病全泡汤！

& _5 J. J& F6 U- t5 j% v（02）
" Q/ Z# v1 L( ~! v- k小病……拖；
- Y$ Q! M- T) F0 L2 W大病……杠；
) Z# s3 v3 o5 L. j病危等着见阎王！
* B9 A4 m6 z1 @
% e9 M! v( X* N$ i（03）
0 X* V1 W+ P7 e3 m' }8 B! _健康投资总没钱，有也说没有；
等到病时花万千，没有也得有！
若要与人谈健康，有空也说忙；
; P% R+ ]7 f2 w5 q: l阎王召见命归天，没空也得去！
) e% h+ G  O! Q4 }8 p3 d4 i
2 z$ g+ b/ O8 w! @（04）
21世纪什么最昂贵……健康最贵！
21世纪什么楼最高……医院！
21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
  G, \8 Z$ r" J) z. e8 ?8 @医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！

$ l+ l! X( I  r2 X（05）
您现在不养生，以后养医生！
5 q6 L: b9 k! a- X: m) |在健康方面花钱花时间就不用担心！
因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
% ?6 S$ J! e. o) H9 b8 G您不花，医院早晚也会收回去！
8 a; p9 X% T5 d9 [2 b
（06）
什么是健康？
健康是自己不受罪，
健康是儿女不受累，
7 L3 t4 [, c, B; ]: K: T  b5 o健康是少拿医药费，
健康是多得养老费！

（07）
健康与金钱的关系是什么？
健康是无形资产，
保健是银行存款，
疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！
: q; N1 k7 a6 D
2 H* j' V8 M  `4 _/ V$ V) \/ ]/ Y（08）
辛苦奋斗几十年，
一场大病回从前，
5 _. S1 i* D9 H' }/ z. k, @7 i. R爱妻爱子爱家庭，
) H& H- ]7 w4 m! A, X3 ^( ?不爱健康等于零！

爱家人的朋友转 ！
  p8 w3 ^( T$ t' M5 v太有道理啦...
        
         
         

回春婆

           
. n4 b. n& D7 a, ?, @          转载康馨同学李永群的空间

" s- {4 U1 s5 ?" v1 {: m4 R
) i& P; Q0 x& k* g; A4 S2 D          人格魅力中有一种成份叫大气   

5 N* c9 O  I+ u. N* x3 ]$ }      大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。-
" \& v$ G6 P7 f- F: Z0 o       大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。-
       大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。-
       大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。-
       大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。-
       大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。-
" R! Z3 y3 l0 L" A9 R6 B0 W       大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。-
" A# r; r. i- j5 T  Q& n6 G       大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。-
( q$ z2 n- D9 y( B+ E$ V6 \! C       大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。-
8 i" W- ~  e* s% Q, S8 `4 {       大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。-
       大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。-
       大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。-
4 J7 A$ J/ U: D6 T       大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。-
       大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。-
       大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。-
* O0 Q, l8 x( }       大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不能让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。-
       大气是种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。-
       大气是学识。你可以保持缄默，但不代表你不懂，只是你想说的别人替你说了，你不想说的一旦你说出来就让别人感觉到什么叫才学。-
! R- `! |7 {( A2 j5 I      大气是种气势。站起来八尺，躺下来八尺。站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。-
6 p- }  G4 l+ h; H7 o4 w      大气让你一个人昂然走在路上不会惧怕，很多人走在路上因为你而不会害怕。-

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        大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气。
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让心搁浅

大气还能写出这么多的文字来，好文章，谢谢阿姨！

回春婆

今早5点----6点半静 坐练功，痰鼻涕多，又一次享受双盘一个半小时一动不动的感觉。
     第十八天脚肿。
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                      享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结   一
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                        回春婆携侣游长安     终南山结缘双辟谷    上

    说来话长，我养生学习老伴痛钱，六年了全家不去医院，也没有吃药，省下多少钱老伴不管，只要是我花钱，就不痛快了，小小的不痛快不说了，两次因为我花钱学习不和我说话，后来老伴想和我说话，我可是能坚持不和他说话的。
. ^& S; j; ~" A  n/ r6 x1 v    第一次是老伴找了儿子开家庭会，我的态度是，从今后我只管养生，退出家庭一切事物，（在此以前我是里里外外一把手。）家里环境适合我我就每天回家，不适合我我就拿着身份证工资卡，不回家了。全家都表态我想干什么就干什么。
0 `. ?  D: }9 U3 m- Z9 i    结局是家务我不干了，因为儿子03年结婚后，儿子儿媳俩人的工资卡就交给我至今十多年了还是这样，我记录开支，月底年底公布家庭收支情况，因为老伴不和我说话，从此我也不记录了。家里小事我不管了大事还得管，买车买车库钱不够，都是我借的钱。
       第二次是今年春天，我参加针灸推拿学习，学费2860，老伴又不和我说话了，我一定比老伴能坚持，老伴靠不住了，又叫儿子找我调解，说我不和他一起去旅游，我说我从小就是爱静不爱动，在家看书是发自内心想做的事，出去干什么都是被动的，不得不干的，单位发的票看电影我都不去，我出去学习从来就是单纯学习，从来不旅游玩的，你爸爸说我不和他一起旅游，他为什么不和我一起学习。我不参加家庭会，不用调解，不能每次他想不说话就不说话，想说话就说话，结局是我把工资卡自己拿着了，只用于我学习费用，在家吃饭睡觉不交生活费，合适我就每天回家，不合适我就不回家了。
    这次定下去西安辟谷，不知道怎么想先去看看黄帝陵和延安，那就是先  去旅游了，既然旅游就问问老伴去不去，老伴又是没有钱不去，最后儿子儿媳反复动员，老伴才同意一起去西安旅游了，我和老伴说，旅游结束你就自己回家，也可以等我学习结束一起回家，其实我不想老伴和我一起回家，因为我去辟谷，儿子儿媳知道老伴不知道，我只是说学习没有说内容，也是怕老伴反对，老伴说不自己回家，等我学习结束一起回家。     

回春婆

今早4点---6点半静 坐练功，痰鼻涕多，右眼胀似有似无的眼眵。
    今天早晨练服气六字诀龙腾九式时，左眼珠痒，似有似无的眼眵，下午左边血海水上下胀痛，老用手捏着，傍晚膻中痛，用手指顶着。
+ }4 G( t8 @  @0 v   脚肿第十九天。

回春婆

今早4点半----6点半，痰鼻涕多，一动不动双盘两小时。
     和儿子说我双盘两小时，儿子说盘三四个小时能怎么样，我说不怎么样，只是证明我身体柔软了，经络通畅了，儿子说对啊，我还盘不上去呢。
0 }1 Q; E5 [8 N6 A& {7 u  X6 K* I     脚肿第二十天。
8 @0 e" a% l/ o2 a, D2 Z     这几天脚肿明显了，因为网络不好，照片发不上来，腿不明显，以前肿腿脚差不多程度，脚踝那里是个坑，这次脚踝和腿是个平的，脚踝下肿的厉害，像放着个鸡蛋，脚面鼓的像蛤蟆肚，脚心也平了。
1 T9 b( L: ~  P) S) _( H9 n+ N    但是又没有明显的胀感，走路多时才有胀感。

0 R( }3 A+ s8 T6 Y3 j* w# k2 c, l      以前腿脚肿时，手从来没有肿过，这次手也肿。
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      以前肿消了就是消了，没有反复，这次反复多次，开始消了，过几天又肿起来了。


         
          钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。2013只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。让心归零，迎接美好的2014年。

静水深淌

一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

回春婆

静水深淌 发表于 2013-12-31 19:16
# `0 k0 F& E" F8 q一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
; h8 O- n7 q5 D: a: Y" _7 m这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

  M3 U" H* y% n% _$ I( s我身体的症状都是长期的，早已经习惯了，就说练功时出痰鼻涕，每天上百次，连续三年多了，不但没有把身体吐垮，反而身体感觉精气神更足了。
   

兰州-牛肉面

用心记录的辟谷旅程，一定是精品，论坛的第一次回帖奉献给您，不经历过风雨，怎么见彩虹，婆婆经历过所有痛苦历程的历练，最后会蜕变成一只火凤凰！

williamzw

回春婆阿姨新年快乐！ 日记很精彩， 加分致谢。

回春婆

2014新年快乐
: g9 R  [! a! P5 H) X3 g    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘
! }7 z0 f: r; I8 ]: H+ z% u    终南仙境   同修相聚
    大道至简   顺其自然
1 x" c% v; G' Z1 k    有心练功   无心成功
" W+ E# a- ^% c/ R# M; |    水到渠成   我在其中

老农

回春婆 发表于 2014-1-1 07:08
2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘

$ `" t5 }, c; h! n% l# L- g& P新年快乐！吉祥如意！
# Y5 ]% n! Z, H9 N! v. l' _8 `

哎呦

祝福阿姨元旦快乐{:soso_e177:}

回春婆

这是2013年的新年给自己许的愿

       我不想     家有千顷靠山河
                  父兄高官儿登科
                  举案齐眉比翼飞
+ p$ x- }& ]9 ]                  十七十八永远活
% Q. b+ S4 g9 \: T- |; {
       我只愿     家庭和睦享天伦
, S5 E/ w: k1 X( i7 L+ |) Z4 m                  温饱度日心欢愉                     
                  经络通畅气血足
                  无疾而终过奈何
    回顾过去的2013年，我过的充实，活的潇洒，最最值得的一件事，是老伴和我一起辟谷养生了，我俩有了共同的语言，比以前和谐了。
9 W: z9 {7 N- Z- U7 ?2 M; z! P   
7 a8 c! S, h6 u2 Z$ B    2014新的一年给自己的祝词：
" H% W6 V! |  H9 C8 m+ \& X: g7 g" O& e    有人替你做事，没人替你做人，自己做好自己，夕阳无限好，潇洒每一刻。
$ d/ ]1 o$ `. d$ b

     今早4点半----6点半，静 坐练功，痰鼻涕多，享受双盘两小时。
+ h) r* r6 v6 _% n2 \# X     第二十一天脚肿。
     身体还有个症状，辟谷后不知道从那天开始的，感觉全身皮肤开始粗糙，像挫皮一样，因为发展缓慢一直没有写出来，现在比较明显了。
      

哎呦

回春婆 发表于 2014-1-1 07:51
5 q0 x! o: q0 _9 @% c/ m( L& {! ~这是2013年的新年给自己许的愿
7 N1 j, p7 O* M3 k
4 Y5 g5 [" l' m5 r5 a       我不想     家有千顷靠山河

祝福阿姨心想事成！{:7_144:}

昊月馨月

大家一起努力，祝你辟谷成功！

回春婆

1 l1 C! g* w& f+ P8 k6 {
: W# T- s# D/ w# c今早5点半---6点半，静 坐练功，痰鼻涕多。
    今天白天，走路时左腿落地时足三里到上巨虚胀痛，走一步 痛一下，走了一段后抬脚时四五脚趾与脚面关节胀痛，走一步落地足三里痛，抬脚脚面痛，难道脚肿是这里有瘀堵，经络不畅通气血过不去。同时左眼似有似无胀，上眼皮跳了好几次。l
% }! V6 T( B2 b  C( H' ?( P
5 M- K- Z) x: O9 V6 G! p# s      脚还是继续肿。

回春婆

) X: Q6 F4 b0 V' `                     享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结    二

                        回春婆携侣游长安   终南山结缘双辟谷    下

             老伴这次和我一起辟谷，我对因果和舍得这个两个词有了深刻的理解。

1 e* h. J8 K# r) U, N$ H! W        因果   
1 b" s: z) l* [+ f       老伴辟谷看似偶然实际是必然，我坚持六年养生，老伴虽然嘴上不认可，潜意识肯定受影响。
       我对儿子说得话，你爸爸想我和他一起旅游，他怎么不和我一起去学习，结果我先和他旅游了，他就和我一起学习一起辟谷了，因为老伴跟我去青山绿水我问龙腾qq老伴住宿问题，果果问我老伴辟谷吗？我说不辟谷，来了可能受点影响，来了不是受点影响的事了，而是彻底受影响了，出乎我的意料。
       我的能量没有直接改变老伴，但是我把老伴带到终南山，见到了张老师，张老师能量大，张老师直接改变了老伴，我六年间接的能量肯定也为老伴辟谷打下了基础。缘分到了不用强求，一切是那么的顺其自然。
7 ?5 P$ I4 A5 m) E" v         因为我坚持的因，结出了老伴的果。
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  E6 Y$ E2 v- P! F" T       舍得
       我这人，从来看轻财物，给人点东西经常的，从来没有想得到点什么回报，我参加学习都是给老师带个大点的风筝，给同学带个小的风筝，就觉得五湖四海相逢在一起是缘分，纪念而已，学习班取消了，风筝买回来已经包装好了，老伴说学习班取消了不带了吧？我说买了东西送不出去，看着就添堵，带着到了西安就能送出去，开始就是坚持送风筝，结果学习班取消了，我反而享受了小灶的待遇，并且老伴也辟谷了。
3 S8 O8 a, o. P5 m9 q     先坚持送风筝舍，后得到小灶和老伴辟谷这个大大的丰硕的果。
         感悟
        开始想要做一件事，就去做，就享受整个过程，不要先斤斤计较什么结果值不值得，特别是要别人给你个承诺，别人只能给你个大方向，需要调整的是细节，细节决定成败，细节是随时出现的，别人不可能随时了解你，调整细节是自己的事，求人不如求己，内因才是决定的因素，因为很多事情的结果是不确定的，在发展过程中受太多不确定因素影响，结果往往和初衷相距甚远或截然相反，所以开始不要期望太高，因为期望越高失望越大，开始不报期望或者期望小一点，很容易达到目标或超出目标，知足常乐心情平和。

秋日无语

“11月2日，早晨吃了两根火腿肠”，最伤身体的就是火腿肠的防腐剂和色素，
) W6 B- u/ Q# A另外里面的高盐高油对于健康也是不利的。

还有就是火腿肠生产外来因素比较大，大厂的还好，小厂的各种违规使用材料和无序操作更会加大食品的危害程度。