回春婆辟谷日记

让心搁浅

回春婆 发表于 2013-12-24 06:34
这是关于静 坐的外语视频，中文字幕，我把字幕抄下来了
" ^, Q, Y4 u' U; d
( u8 e+ y) c+ Z) U: k    灵性的实相

% b9 {! ^9 a3 q阿姨辛苦了，谢谢你的分享～

回春婆

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+ O/ [0 j# X( Z         
     [转] 周立波说健康值多少钱？
# w- X5 B4 a, i- f3 ~4 C" |（01）
救护车一响，一年猪白养；
住上一次院，三年活白干；
3 ?8 e, K/ d) g% p- s十年努力奔小康，一场大病全泡汤！

（02）
( E/ G% n; Y+ G/ _! L$ A! _小病……拖；
大病……杠；
病危等着见阎王！

（03）
. i1 z% G4 r: b& M+ e健康投资总没钱，有也说没有；
, n/ E' F, E$ n等到病时花万千，没有也得有！
% i( p1 S  v" m$ b若要与人谈健康，有空也说忙；
7 j% l/ E7 Y, S9 ]  W4 i阎王召见命归天，没空也得去！

% M" Y6 w6 t0 G! r  _（04）
21世纪什么最昂贵……健康最贵！
$ E3 ~; x% t8 g: b21世纪什么楼最高……医院！
21世纪什么地方住满人却还得往里挤……
# @2 d. ]; @4 v/ ?; E& Y医院住院部都住不进还得托关系往里挤。
4 i; S% g) r+ l21世纪什么地方消费只收现金……还是医院！

（05）
您现在不养生，以后养医生！
在健康方面花钱花时间就不用担心！
- u& t0 W! F$ ?) _* m因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！
7 S# Q" n: I1 U  n  ~; a# @' b/ x; N您不花，医院早晚也会收回去！

$ }8 `* ]# {. M# L( P- j（06）
, ^# d0 y. P6 @9 H8 n4 b9 P) a什么是健康？
# X5 e; k9 |6 Q; j健康是自己不受罪，
健康是儿女不受累，
健康是少拿医药费，
健康是多得养老费！

（07）
健康与金钱的关系是什么？
健康是无形资产，
保健是银行存款，
  B: s0 e: i. \5 U5 a  j0 q疾病是恶性透支，
大病是倾家荡产！
% o5 b9 L6 ]2 y8 H# |) q7 H
（08）
辛苦奋斗几十年，
. ^; {( q9 e& J  d% x7 P4 s一场大病回从前，
: {$ p; o7 j5 c5 m4 S/ u爱妻爱子爱家庭，
5 p2 E6 N  y  m3 H不爱健康等于零！
/ B4 _& s; Y2 E  w- |
爱家人的朋友转 ！
太有道理啦...
5 v: N/ w$ N+ `( `        
         
5 T  s" q, k# k0 O* |; w% p/ w: i         

回春婆

           
          转载康馨同学李永群的空间
2 ?2 i/ l9 [% u1 \9 f% k, }6 Q1 p
. ], ~) `- I: r; R5 M& h
- R4 L/ U( e  [          人格魅力中有一种成份叫大气   

. ?1 C7 Q4 g  G      大气是一个人的气质或气度。是内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不食嗟来之食是种大气，宁死不屈“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是种大气。大气是稳重，沉静，执著，坚韧不拔。-
3 X) L6 X8 [% J       大气是坦然面对生活的困难，在困境里不停止自己追求的脚步。-
       大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。-
$ U# b( H; I6 p       大气就是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，一出手让人瞠目结舌。-
       大气是总能站在高屋建瓴的角度去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，内容让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味。一旦读起来只能让人爱不释手，从中受益非浅。-
       大气是一种糊涂。不贪小利而失大节，保持内心的大原则，看似迷糊，内心亮堂。-
/ Y4 [: V# ]6 f* N* p# S" I       大气是一种忍让。不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。-
0 n$ s+ h8 x9 _! x+ g       大气是一种淡薄。金钱名利浮云过，我心自有明月在。-
       大气是一种谦虚。半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。-
       大气是种态度。孔子见齐景公面也改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。-
* \' h3 v9 k2 Y) S" u% N       大气是种力量。心若大海容风雨，志如高山纳鲜苔。壁立千刃无欲则刚。气指颐使不是罪过，不用开口让别人自形惭秽那是种境界。-
, `  E( g- s% U! G) `% r! m       大气是种境界。海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站的高看的远，在井里看天只有一片，有时会还有被农夫埋掉的危险。-
       大气是种精神。别人可以资助些钱财，可以安慰几句话，但没有人能让你抬起高贵的头颅。永远知道自己的血色和别人的脸色。-
: `7 r8 v, _( n- C& I       大气是种财富。和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。-
       大气是种修养。发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次不要和一个乞丐发一次怒。-
       大气是让人感觉敬重而不是敬畏。对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不能让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。-
; T0 b' X% P3 r- a0 ?       大气是种深度。别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。-
       大气是学识。你可以保持缄默，但不代表你不懂，只是你想说的别人替你说了，你不想说的一旦你说出来就让别人感觉到什么叫才学。-
      大气是种气势。站起来八尺，躺下来八尺。站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。-
      大气让你一个人昂然走在路上不会惧怕，很多人走在路上因为你而不会害怕。-
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        大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气。
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让心搁浅

大气还能写出这么多的文字来，好文章，谢谢阿姨！

回春婆

4 f1 a3 T6 Z; r& H' ?今早5点----6点半静 坐练功，痰鼻涕多，又一次享受双盘一个半小时一动不动的感觉。
     第十八天脚肿。
  d5 x) Y6 b" _/ Y1 S9 o
. h+ j3 ~# C* F8 s6 `$ V, Z                      享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结   一

* H8 v( ?. y& P& V                        回春婆携侣游长安     终南山结缘双辟谷    上
& d# A$ {7 A: r  W" q
! c; `7 z; X- I6 M* ]    说来话长，我养生学习老伴痛钱，六年了全家不去医院，也没有吃药，省下多少钱老伴不管，只要是我花钱，就不痛快了，小小的不痛快不说了，两次因为我花钱学习不和我说话，后来老伴想和我说话，我可是能坚持不和他说话的。
' Y9 V, W5 h' S) {7 X- U    第一次是老伴找了儿子开家庭会，我的态度是，从今后我只管养生，退出家庭一切事物，（在此以前我是里里外外一把手。）家里环境适合我我就每天回家，不适合我我就拿着身份证工资卡，不回家了。全家都表态我想干什么就干什么。
" G+ q) K' _! c! d8 {    结局是家务我不干了，因为儿子03年结婚后，儿子儿媳俩人的工资卡就交给我至今十多年了还是这样，我记录开支，月底年底公布家庭收支情况，因为老伴不和我说话，从此我也不记录了。家里小事我不管了大事还得管，买车买车库钱不够，都是我借的钱。
& H( J( Y9 L# ?: k2 }7 L       第二次是今年春天，我参加针灸推拿学习，学费2860，老伴又不和我说话了，我一定比老伴能坚持，老伴靠不住了，又叫儿子找我调解，说我不和他一起去旅游，我说我从小就是爱静不爱动，在家看书是发自内心想做的事，出去干什么都是被动的，不得不干的，单位发的票看电影我都不去，我出去学习从来就是单纯学习，从来不旅游玩的，你爸爸说我不和他一起旅游，他为什么不和我一起学习。我不参加家庭会，不用调解，不能每次他想不说话就不说话，想说话就说话，结局是我把工资卡自己拿着了，只用于我学习费用，在家吃饭睡觉不交生活费，合适我就每天回家，不合适我就不回家了。
    这次定下去西安辟谷，不知道怎么想先去看看黄帝陵和延安，那就是先  去旅游了，既然旅游就问问老伴去不去，老伴又是没有钱不去，最后儿子儿媳反复动员，老伴才同意一起去西安旅游了，我和老伴说，旅游结束你就自己回家，也可以等我学习结束一起回家，其实我不想老伴和我一起回家，因为我去辟谷，儿子儿媳知道老伴不知道，我只是说学习没有说内容，也是怕老伴反对，老伴说不自己回家，等我学习结束一起回家。     
3 O9 F3 r6 F; h) @

回春婆

今早4点---6点半静 坐练功，痰鼻涕多，右眼胀似有似无的眼眵。
; W/ |% _7 x3 F, z    今天早晨练服气六字诀龙腾九式时，左眼珠痒，似有似无的眼眵，下午左边血海水上下胀痛，老用手捏着，傍晚膻中痛，用手指顶着。
   脚肿第十九天。

回春婆

7 h7 D; M( D' e* E- j1 c
今早4点半----6点半，痰鼻涕多，一动不动双盘两小时。
; _9 H9 b, f( l" |$ u6 y9 k# Q' r     和儿子说我双盘两小时，儿子说盘三四个小时能怎么样，我说不怎么样，只是证明我身体柔软了，经络通畅了，儿子说对啊，我还盘不上去呢。
     脚肿第二十天。
: _* x2 \5 O3 j9 u     这几天脚肿明显了，因为网络不好，照片发不上来，腿不明显，以前肿腿脚差不多程度，脚踝那里是个坑，这次脚踝和腿是个平的，脚踝下肿的厉害，像放着个鸡蛋，脚面鼓的像蛤蟆肚，脚心也平了。
+ g& R# m) `, n8 g3 z    但是又没有明显的胀感，走路多时才有胀感。
) l% K& ?5 s( T2 _" y  |
) {( e' O" Z4 o# [      以前腿脚肿时，手从来没有肿过，这次手也肿。

' P9 X/ i; u& F$ V; H      以前肿消了就是消了，没有反复，这次反复多次，开始消了，过几天又肿起来了。
7 _  s, M& O' x" s: g. [

         
7 i8 X2 }+ o2 M$ }9 [7 `          钟表，可以回到起点。却已不是昨天。日历，撕下一页简单。把握一天很难。2013只剩一天，感慨万千。若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。随着年龄的增长，我们开始懂得珍惜身边每一位朋友，同学，亲人，缘分万千，顺其自然。以心换心，才能永远。祝朋友们活好当下，好梦连连。让心归零，迎接美好的2014年。

静水深淌

一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

回春婆

静水深淌 发表于 2013-12-31 19:16
一动不动双盘两小时，阿姨真棒～
; K+ K( o, E' E这么多天了，阿姨脚还肿那么大呀。

我身体的症状都是长期的，早已经习惯了，就说练功时出痰鼻涕，每天上百次，连续三年多了，不但没有把身体吐垮，反而身体感觉精气神更足了。
1 T2 d8 M. a' A/ P. x" e   

兰州-牛肉面

用心记录的辟谷旅程，一定是精品，论坛的第一次回帖奉献给您，不经历过风雨，怎么见彩虹，婆婆经历过所有痛苦历程的历练，最后会蜕变成一只火凤凰！

williamzw

回春婆阿姨新年快乐！ 日记很精彩， 加分致谢。

回春婆

2014新年快乐
1 @+ x; K8 T  a. j0 m    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘
, _2 g' n6 r/ h& R  @    终南仙境   同修相聚
+ V& B2 d0 B+ d- u: l0 N    大道至简   顺其自然
    有心练功   无心成功
0 A& \: O( G/ c* h2 ^4 p( n$ z( N/ i    水到渠成   我在其中

老农

回春婆 发表于 2014-1-1 07:08
% L6 A5 s; S# g4 z! _" ?" _8 Q2014新年快乐
    龙腾辟谷   飞龙在天
    老师大爱   惠及有缘

+ _  T, u8 Q) ^新年快乐！吉祥如意！

哎呦

祝福阿姨元旦快乐{:soso_e177:}

回春婆

* \8 _3 c3 F* H# [4 _/ B- K( m这是2013年的新年给自己许的愿
. q) ~" s  T' r" g. q
       我不想     家有千顷靠山河
                  父兄高官儿登科
                  举案齐眉比翼飞
                  十七十八永远活

+ r: E% O3 c' j0 f2 ?3 k; C9 K; w       我只愿     家庭和睦享天伦
                  温饱度日心欢愉                     
                  经络通畅气血足
                  无疾而终过奈何
$ \) T; w* d6 Y/ a$ Z, S$ A    回顾过去的2013年，我过的充实，活的潇洒，最最值得的一件事，是老伴和我一起辟谷养生了，我俩有了共同的语言，比以前和谐了。
   
, v% [8 R1 m6 k6 L# E; S3 `6 r    2014新的一年给自己的祝词：
    有人替你做事，没人替你做人，自己做好自己，夕阳无限好，潇洒每一刻。


     今早4点半----6点半，静 坐练功，痰鼻涕多，享受双盘两小时。
5 j6 Y3 S6 j8 V- E     第二十一天脚肿。
     身体还有个症状，辟谷后不知道从那天开始的，感觉全身皮肤开始粗糙，像挫皮一样，因为发展缓慢一直没有写出来，现在比较明显了。
! h5 L, r* u; n6 o/ X1 o( X      

哎呦

回春婆 发表于 2014-1-1 07:51
! K: e6 r. S0 q6 Q* H; z这是2013年的新年给自己许的愿

       我不想     家有千顷靠山河

) }9 T  w& z/ e$ d6 k祝福阿姨心想事成！{:7_144:}

昊月馨月

大家一起努力，祝你辟谷成功！

回春婆

( _0 V% i, }2 L! o
今早5点半---6点半，静 坐练功，痰鼻涕多。
    今天白天，走路时左腿落地时足三里到上巨虚胀痛，走一步 痛一下，走了一段后抬脚时四五脚趾与脚面关节胀痛，走一步落地足三里痛，抬脚脚面痛，难道脚肿是这里有瘀堵，经络不畅通气血过不去。同时左眼似有似无胀，上眼皮跳了好几次。l

      脚还是继续肿。

回春婆

0 m$ x$ P  u' q% H- `' N
6 Q+ ?- p' O( r$ }) l$ ~( H8 |                     享受辟谷乐趣     感悟辟谷神奇    辟谷总结    二
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/ @% ?& j- N, {                        回春婆携侣游长安   终南山结缘双辟谷    下

; g# o8 q1 F; Z7 m7 F- Y             老伴这次和我一起辟谷，我对因果和舍得这个两个词有了深刻的理解。
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        因果   
       老伴辟谷看似偶然实际是必然，我坚持六年养生，老伴虽然嘴上不认可，潜意识肯定受影响。
6 U2 _* G0 O( Q  K       我对儿子说得话，你爸爸想我和他一起旅游，他怎么不和我一起去学习，结果我先和他旅游了，他就和我一起学习一起辟谷了，因为老伴跟我去青山绿水我问龙腾qq老伴住宿问题，果果问我老伴辟谷吗？我说不辟谷，来了可能受点影响，来了不是受点影响的事了，而是彻底受影响了，出乎我的意料。
3 t2 N1 o% d, N; a8 p! e1 Q' g       我的能量没有直接改变老伴，但是我把老伴带到终南山，见到了张老师，张老师能量大，张老师直接改变了老伴，我六年间接的能量肯定也为老伴辟谷打下了基础。缘分到了不用强求，一切是那么的顺其自然。
' i. I  p5 U2 E: E  g         因为我坚持的因，结出了老伴的果。
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       舍得
       我这人，从来看轻财物，给人点东西经常的，从来没有想得到点什么回报，我参加学习都是给老师带个大点的风筝，给同学带个小的风筝，就觉得五湖四海相逢在一起是缘分，纪念而已，学习班取消了，风筝买回来已经包装好了，老伴说学习班取消了不带了吧？我说买了东西送不出去，看着就添堵，带着到了西安就能送出去，开始就是坚持送风筝，结果学习班取消了，我反而享受了小灶的待遇，并且老伴也辟谷了。
' A8 y" i! z5 B3 j& F     先坚持送风筝舍，后得到小灶和老伴辟谷这个大大的丰硕的果。
         感悟
        开始想要做一件事，就去做，就享受整个过程，不要先斤斤计较什么结果值不值得，特别是要别人给你个承诺，别人只能给你个大方向，需要调整的是细节，细节决定成败，细节是随时出现的，别人不可能随时了解你，调整细节是自己的事，求人不如求己，内因才是决定的因素，因为很多事情的结果是不确定的，在发展过程中受太多不确定因素影响，结果往往和初衷相距甚远或截然相反，所以开始不要期望太高，因为期望越高失望越大，开始不报期望或者期望小一点，很容易达到目标或超出目标，知足常乐心情平和。
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秋日无语

“11月2日，早晨吃了两根火腿肠”，最伤身体的就是火腿肠的防腐剂和色素，
0 \$ `4 j! o3 Q) l# q+ t+ j另外里面的高盐高油对于健康也是不利的。

还有就是火腿肠生产外来因素比较大，大厂的还好，小厂的各种违规使用材料和无序操作更会加大食品的危害程度。