回春婆辟谷日记

回春婆 · 发表于 2014-1-18 09:39:13

回春婆发表于 2014-1-15 17:57
5 {% @' I4 W" \辟谷开始时，老师布置了作业，其中一项是找自己另一半的优点23条，感恩另一半，我一直记得老师布置的作业， ...

家有三宝给老公的一封信，后记
本帖最后由家有三宝于 2014-1-16 10:09 编辑

做女人的最高境界，是老公和孩子需要的时候出现，不需要的时候能自得其乐。（亲家发俺啼，谢谢）
三宝妈和三宝爸的新恋情（亲家的标题）
呵，今早我和LG在广场散步时
人家拿出信：我要再读一读，问我：我拿给我同事看看吧
我：不是吧？哑巴吃蜜，感觉不好么，难道
LG：给我兄弟看看嘛，让我也得意一下（LG也有颗显摆的心）
我：哦
LG：给他看看，他好时时监督着我喝酒，也会帮我挡一下
我：好啊，看就看呗
我帮他梳头
他连读了两遍：我要常读一读，好鞭策自已，
然后：我怎么感觉被套住了一样呢。。。然后一脸甜蜜笑咪咪的走了

这几天，LG在外面吃饭都没有喝多，回家跟我显摆：我没喝多哟
我：嗯，我老公自控能力真强！
几次别人都在，他偷偷溜回来了
喝酒方面，他悄然改变了，因为他不再需要那个借酒才能消愁的渠道了，正常的情感发泄，之前被我堵住，现在又悄然打开了

回春婆 · 发表于 2014-1-18 20:47:27

今早4点到6点半静坐练功，痰鼻涕多。
眼睛和左边小腿内侧轻微感觉。
脚肿38天，左脚面又鼓起来了。

回春婆 · 发表于 2014-1-19 07:55:02

本帖最后由回春婆于 2014-1-19 16:47 编辑

                              家和万事兴    二

      送给家庭成员的春节礼物。每人一封信

      给自己一封信

      想对自己说的话很多。
      人生七十古来稀，我六十五了，四十二岁时坐骨神经痛，去医院治疗半年，不但没有缓解，反而卧床不起了，痛不欲生，医院都治不好，身心崩溃，当时想不一定能活到六十岁，就是能活到六十岁，也不知道得忍受多大的罪。07年走上养生路，至今没有去医院，没有吃药，卧床不起的时候自己能去卫生间是最大的愿望，现在全国各地到处跑，想干什么干什么，从来没有疲劳感，心有余力也有余。
      回顾自己的人生，家庭事业双丰收，但是内心的自卑愧疚也压抑了多年。

   我这六十五年，是学习的六十五年，思考的六十五年，表达的六十五年，行动的六十五年，和谐的六十五年。

      学习
      从小，从心里想做的事就是买书看书，吃喝玩乐衣食住行都是不得不干的事，能脱就脱。
      小学六年，在我们同类同龄人中是幸运的，六个孩子老大能小学毕业不容易，女孩子更少，感恩父母我是小学毕业。
      文革期间，多数人串联造反轰轰烈烈，我们几个搜集鲜花毒草什么书也看。
         八十年代初，国家对文革期间的初中高中毕业生不承认学历，必须重新补课，叫青工补课运动，工人一门及格，管理三门及格，否则不升工资，不平先进，不能干管理。我不在此列，但是也借机学习了初中文化，三门合格。
      接着国家开始自修大学考试，我报考了法律自修大学，进考场四次，两门及格。此后脱产学习停下了。
         85年春，厂里有一个企业管理中专脱产学习名额，幸运落在我头上，150名考生，录取50名，我名列第七名。
         87年毕业后，又自修北京工业经济大学，89年拿下毕业证。
         91年腿痛，去医院治疗半年，彻底下不了床了，此后血压高，心跳心慌，头晕头疼，全身僵硬，失眠，肩周炎梳头擦屁股都不行了。期间乱七八糟看点闲书，感觉没有从心里吸引我想看的书。
         2007年走上养生路，开始接触养生类书籍，被中医博大精深文化底蕴震撼了，理论和身体的实际联系起来了，改变了以前的好多观念，越看越觉得知道的少，看到动心的书就买，动心的班就参加学习，网上交流养生乐趣，至今乐此不疲。

         思考
      我从来不随大流，人家都干的事，我不认可谁也劝不动我干，人家都不干的事，我分析认可了谁也阻挡不了我干。例如，养生我是另类，从来没有针对消除具体症状去做，是从根本去做的，通经络，补气血，去寒凉，排垃圾。补气血坚持六年几乎每天喝固元膏当归粉，网上说这说那，修理马悦凌了，我还是坚持至今，排垃圾，练功就吐痰出鼻涕，三年多了每天100次左右，网友关心我，让我去医院看看，哪里这么多痰，我不去医院，时间是检验真理的唯一标准，身体不但没有吐垮，反而越来越棒，六年了，每年夏天连续刺血拔罐，网友关心我，我照拔不误，时间是检验真理的唯一标准，最近得到验证了，坚持对了。养生前血粘超三倍，血压180，症状头疼头晕全身僵硬，养生后，不知不觉症状没有了，上周六在臂弯刺血放血，不出血，网上请教刺血老师原因，老师回复有瘀堵就有压力就出血，没有瘀堵就没有压力就出不来，我出不来就是没有瘀堵没有压力，养生练功拔罐吐痰把浊水淤血排出来了。
   不说随话，不道听途说，我说的话，一是有理论根据，而是自己亲身体会，三是心里的感悟。
      表达
      话不说不明，木不钻不透，解决问题就是需要互相沟通，这些年家里单位基本没有我解决不了的大问题。
      行动
   我的原则，今天能办的事不等明天，上午能办的事不等下午，机不可失，时不再来，果断迅速。
      和谐
      六十五年了同事，邻居，朋友，没有因为我和别人有矛盾，需要别人调解的，都是我给别人缓解矛盾。
      家庭，结婚四十四年没有和公公婆婆红过脸，公公卧床不起两年多，六个孩子，谁家也不去，就在我家直到去世。儿媳结婚十二年，没有红过脸，就在一起住。我无论到什么环境，都是释放正能量，都能因我而更和谐。

         大自然的法则，乾自强不息，坤厚德载物，知雄守雌。

      我没能干女人的活，作为一个女人，没有生孩子，这是我内心深处的自卑愧疚。
      69年结婚，八年到处治疗无效，77年抱养了我儿子。
      那个年代不是现在，人们的观念，没有孩子都是女人的事，不孝有三无后为大，要听很多闲言蜚语，精神压力相当大，幸运的是公公婆婆老伴从来没有给我压力，感恩公公婆婆老伴。
      我原来认为努力没有做不到的事，但是没有生育使我不得不自卑，女人应该做的事我没有能力做到，被人指指点点说三道四，那就在其他方面做的更好，让人刮目相看，老天爷是公平的，天无绝人之路，给你关上了一扇门，一定给你开一扇窗。我自己不能生孩子，老天爷赐给我儿子，儿媳，孙女，安享天伦之乐，感恩儿子儿媳孙女。因为你们我才有一个完整幸福被人羡慕的家。
      没有孩子的时候，心里担忧老来怎么办，卧床不起时担忧老来活受罪，当下的我，没有这顾虑了。
      没有生育，坐骨神经痛，医院都没有办法找到病因，更没有办法治愈。血压高，血粘高，肩周炎等等等等身体的病，医院都没有办法缓解，只能控制，告知终生服药，恶性循环，越来越严重。
      庆幸的是公公的一句话，使我改变了观念，从而改变了我的身心，不去医院控制疾病，养生激发身体自愈能力，自己脱胎换骨了，家人及亲朋也受影响，从养生中受益了，全家人六年没有去医院了，只是在高烧时吃了少量退烧药，其他药都没有吃。
         知雄守雌，在此以前我一直是错位了，天下中医论坛，象脉学许老师给我诊脉说我的心很累，一下子说到了我的病症，我一生天大的事不哭，只是想办法去解决问题，为了和谐，我委曲求全，活的真累，没人知道我的心，许老师这句话，我一下子感觉有了知音，心里一股热流涌上眼睛，想哭，立即出了教室，到楼道里哭了一个多小时，怎么也控制不住。
      这次来钟南山老师家里，老师一句知雄守雌，一下子说到了我的病根，女人应该做的是贤妻良母，小鸟依人，而不是事事强出头，老去保护别人，那样就不会累，不会委屈。
      我和老师说了，知错就改，今后我返老还童了，是家里最小的成员，不再保护别人，而是享受别人的关心保护。做自己想做的，能做的，该做的，欢度晚年。
      如果心里放不下，还是别人做事这个不放心，那个不满意，必须自己亲自做，欢度晚年就是空话。

            最美还是夕阳红    身心返老又还童



                  感恩老师，感恩一切。

回春婆 · 发表于 2014-1-19 18:26:45

本帖最后由回春婆于 2014-1-19 19:05 编辑

今早少有的醒晚了，没有静坐。
上午服气和龙腾九式时左眼内角轻微刺痛，下午左脚腕中封上下发热，傍晚服气龙腾九式时，左眼有感觉，左腿后面发热。
脚肿39天，今天又消点了。

服气龙腾九式趣事，孙女放假了，上午傍晚练功时孙女就围着我和老伴转，我和老伴顺其自然，孙女爱怎么转就怎么转，做天门开合时孙女就趴在我怀里，我就把手向外一点孙女在我怀里，我想象和孙女一起天门开合，心肾相交时孙女又去老伴那边，向上的手一侧孙女就闪开，到向下的手一侧，来回移动。神龙摆尾时孙女就来回拿老伴的手，孙女哈哈笑，我俩也笑，权当和孙女做游戏。

半夜笑醒 · 发表于 2014-1-19 22:03:13

回春婆你太厉害了！！{:soso_e179:}请多多关照！！！

墨海方舟 · 发表于 2014-1-19 22:31:26

"如果心里放不下，还是别人做事这个不放心，那个不满意，必须自己亲自做，欢度晚年就是空话"阿姨说的有道理，赞成！

回春婆 · 发表于 2014-1-20 13:55:55

半夜笑醒发表于 2014-1-19 22:03 * |9 N7 D; d( i
回春婆你太厉害了！！请多多关照！！！

欢迎你，半夜笑醒，一定做美梦了。祝你好梦成真。

回春婆 · 发表于 2014-1-20 19:42:39

今早4点----6点半静坐练功，痰鼻涕多，双眼轻微眼眵糊眼。
上午服气和龙腾九式时痰鼻涕多，傍晚服气龙腾九式时，先是左眼球轻微刺痛，慢慢的内角轻微刺痛，后来满眼内轻微胀，右眼下眼皮及颧骨到鼻梁有感觉。
脚肿40天，今天比昨天又消点了。

静水深淌 · 发表于 2014-1-20 21:59:45

回春婆阿姨一路走来还是挺坎坷的，能走到今天这地步很不容易，为您感到庆幸。

回春婆 · 发表于 2014-1-21 07:11:51

                              家和万事兴    三

      送给家庭成员的春节礼物。每人一封信

      给孙女的一封信

      可爱的孩啊，你是奶奶的最爱，家里有了你才有生气，有活力，有希望，才是一个完整的家。感恩你的到来，全家幸福快乐。

      四年级了，每个学期都是三好学生，优秀少先队员，自律之星，文明之星。
      各种奖状证书：2013年度中央电视台希望之星英语风采大赛潍坊赛区小学赛区组一等奖，2013年暑期小画家称号，十佳美术特长生，学校春之旋律，绘画比赛二等奖，诗歌比赛二等奖，首届潍坊妇女儿童产业博览会儿童绘画比赛一等奖，学校读书海报一等奖，学校英语比赛三等奖，寒假作业小明星，学校硬笔书法竞赛二等奖，学校第三届英语节单词拼写大赛三等奖••••，孙女真棒，奶奶因你骄傲。
         学校第二届体育节亲子运动会中荣获最美丽家庭奖。
         四岁以后没有去过医院，有点感冒发烧基本不吃药取取嚏就好了，你就是德智体全面发展的好孩子。

      你从没有出生就最听奶奶的话了，你就是听奶奶的话那天出生的，妈妈刚刚怀孕时和奶奶说，预产期三月初六，奶奶说不好，妈妈问怎么不好，奶奶和妈妈说，你爷爷三月初二生日，你姥爷三月十一生日，孩子早几天和他老爷爷一天过生日，晚几天和他老姥爷一天多好。
   三月初一早晨天刚刚放亮，爸爸就叫奶奶，说妈妈昨晚吃桃吃多了，肚子难受，夜里不厉害现在明天了，去医院看看，奶奶说拿上准备好的东西，爸爸说生不着，差好几天才到预产期，奶奶说爸爸，你知道什么赶紧的拿东西走。
      到了医院，医生检查后就叫住院了，上午9点多，妈妈开始阵痛厉害，奶奶和你说，好孩子，这个点咱不出来，过了晚上12点再出来，和你老爷爷一天生日，妈妈和奶奶说，妈啊，你叫他快出来吧，我痛得受不了了，奶奶说，好孩子最听奶奶的话，现在就不出来，过了夜里12点再出来。病房里的人都哈哈大笑。
      晚上10点多，妈妈又一阵阵痛，奶奶叫了医生来，医生检查后说，今晚生不着，临近12点，妈妈剧痛，奶奶一看你要出来，奶奶立即去叫医生，医生不乐意了，说告诉你今晚生不着，怎么又来叫，奶奶说医生快去，能生着，医生过去一看，立即叫进产房了，一个多小时后，护士出来报喜，白白的，大眼睛，典型的风筝小姐，最爱的孙女啊，你和老爷爷一个属相，公历农历都是一天生日。

      奶奶养生，孙女跟的最紧，相信奶奶，有病不去医院不吃药，就按照养生的办法调理，奶奶近60岁开始养生，身体能从养生开始的身体回春到现在的脱胎换骨，孙女从三岁就接受养生，你的一生一定是健康长寿的。
   小小年纪，妈妈头疼你给妈妈按摩，妈妈感冒喉咙痛你给妈妈在少商商阳放血，给全家人拔罐，有时说出几个穴位名，在什么地方。
   回顾你的趣事，大概是一年级时，一天晚上孙女和我说：奶奶求你个事，你一定办到。我说我得先听听什么事，能不能办到。孙女说你能办到，英语老师感冒了，你去买本养生书我送给她，第二天我就买了马悦凌老师的不生病的智慧一书，孙女送给了老师。孙女同学病了，从家里拿了本养生书，让同学的奶奶看，第二天就又拿回来了，说同学奶奶不看。我说，不是那个奶奶也能看的。
      孙女前几年和妈妈说，妈妈我70岁时还和你们一起睡，妈妈说，你70我们就死了，孙女说，你们死了我就跟着爷爷奶奶睡，借孙女吉言，孙女70岁时，老伴和我还死不了。

   孙女我不祝你万事如意，因为那是不可能的，你想如意的事越多，一旦不如意，你就会郁闷，难受，烦躁••••••怨天尤人，心里失去平衡，身体就出毛病。
   人生不如意事常八九，如果你有能力就改变环境把不如意事改变为如意，没有能力改变不如意事，也就是你没有能力改变环境，但是你一定有能力改变心境。

      奶奶祝你天天有个好心情，一生健康平安。


潍坊每年4月20号，举办一次世界风筝节，并且评选世界风筝小姐。孙女出生那天正是风筝节开幕式，所以护士才说了孙女是典型的风筝小姐。

仄空 · 发表于 2014-1-21 07:59:20

相信身体有强大的自愈能力，身体比大脑智慧。人体是个比较精密的仪器，相信自己，相信养生，希望同修们身体健康的同时，一切安康！

仄空 · 发表于 2014-1-21 08:16:33

真的很佩服你，做事能先从自己做起，我比不了你，会慢慢向你学习的！感谢你！

回春婆 · 发表于 2014-1-21 09:02:13

仄空发表于 2014-1-21 08:16 4 d' R0 w. o9 x& d7 n; J+ C
真的很佩服你，做事能先从自己做起，我比不了你，会慢慢向你学习的！感谢你！

要求别人做到的自己必须首先做到，要求别人不做的自己坚决不做，我一生的原则。
我说得不一定对，但是是我切身体验和感悟，没有假话套话，仅供参考。

杨柳青青 · 发表于 2014-1-21 09:10:49

回春婆发表于 2014-1-21 07:11 ; n( O7 N) E$ |: ?1 J
家和万事兴三
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6 C* P, a& _+ r; R( G) t 送给家庭成员的春节礼物。每人一封信; q# M" c S$ j3 K% |$ g4 @0 T9 b, a
...

阿姨，您有个幸福美满的家庭，是因您的善而得，您说“孙女真棒，奶奶因你骄傲。”其实错了，是孙女因您而骄傲的，孙女是在您的一言一行中长大的，所以阿姨是您的善于美修来的，向您学习，并顺祝阿姨一家身体健健康康，生活美满！

杨柳青青 · 发表于 2014-1-21 09:32:37

回春婆发表于 2014-1-19 07:55 ) W2 K' W6 E) K  g7 I: Q1 o
家和万事兴    二
% `$ I: J3 J" n; N$ q. p3 i2 N' M  z& J, E: |8 S) `
      送给家庭成员的春节礼物。每人一封信( m  ?: E3 |% \9 k3 {/ l3 X! p
...

阿姨，“我无论到什么环境，都是释放正能量，都能因我而更和谐。”向您学习，学习您的正能量，我也是感觉活的很累，事必躬亲，自从去年接触了辟谷，认识了张老师以后，明白了“ 知雄守雌”的道理，今年彻底的放下了，心里豁达了，也就轻松了，感恩辟谷，感恩辟谷路上的朋友们，每天都能从你们身上获取正能量！

杨柳青青 · 发表于 2014-1-21 09:37:08

回春婆发表于 2014-1-13 21:07 & J) Y" Q/ |6 U9 m" R
八段锦老师，我昨天在肘弯静脉刺血放血，右边肺经正常出血，心经一点血不出，又换左边，心经肺经都是出一点 ...

阿姨，不但文章写得好，而且还是养生高手，时刻向您学习！

青杏的味道 · 发表于 2014-1-21 11:07:01

楼主的辟谷值得我们学习{:soso_e179:}

回春婆 · 发表于 2014-1-21 19:19:42

今早4点----6点半静坐练功，痰鼻涕多。
早晨服气和龙腾九式时，左脚腕后外侧有感觉，傍晚服气和龙腾九式时左脚面痒，右眼有感觉轻微眼眵。
脚肿41天，好像要好，明天再观察看看。

回春婆 · 发表于 2014-1-22 19:30:11

今早4点----6点半静坐练功，痰鼻涕多。
今天服气龙腾九式时我眼睛轻微胀，老伴刺痛。
脚肿42天，见消，没有再反复肿。

柳树青青 · 发表于 2014-1-22 20:43:51

值得我学习

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