TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
|---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2015-6-10 16:21:16
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-7-14 16:12 编辑
, v L+ I' W1 \, r* o+ {( B
9 b4 [; }7 P! ^' _. I2 m- F2 D【辟谷一七日志】（6月1——7日）（仅供有相同经历体质辟谷者参考）
! i1 r$ u q% `8 Q- Z- V& [
d- w9 ]; M/ @" F: v辟谷第1天（6月1日）：
$ ~4 v* \: H, c0 D' E0 r在龙腾辟谷论坛学习一周，就有要辟谷的想法，随后6 月1日就开始辟谷了。做大爱健身法、扣齿吞津、服气，静坐1小时，喝1000毫升西洋参枸杞玛卡泡水、喝400毫升罗布麻泡水，没有饥饿感。降压药服一半、一粒果导三粒芦荟胶囊（便秘有宿便），其他药物全部停了（倍他乐克50、镇痛、保健药、降血脂药）。网上学习龙腾辟谷5小时。念佛一万声（默念，没有力气出声念）。外出运动纳气二小时。睡眠一直不好，第一天差一些，一直耳鸣，多梦。
2 h# ^4 I, L1 t. b0 J" t
7 X. L8 G7 ~- _2 m辟谷第2天（6月2日）：
; j$ x B/ U( u p. U1 a+ i8 C做大爱健身法、扣齿吞津、服气，静坐1小时。喝1000毫升西洋参枸杞玛卡泡水、喝400毫升罗布麻泡水。早起时口苦涩、口干、上牙堂有汤伤感，体力比一般情况差。有点饥饿感服气就好了。降压药服一半。默念佛一万声。外出运动纳气二小时。睡眠比第一天好，耳鸣，多梦。网上学习龙腾辟谷5小时，因体力不支，躺着用接功态听张老师6月2 日语音课时，整个身体的感觉美妙极了，先是真气能量从四肢、头顶、全身灌入体内，随后身体非常轻、特别舒服，接着身体呈现出白色透明体，仿佛整个身体沉浸在宇宙的能量之中，好像回到了1992年练气功打开小周天的练功感觉。1 a( K3 ~2 t9 u7 q' g
0 D) o/ W+ X! i2 K) r4 j0 W
辟谷第3天（6月3日）：! E; o) m9 I* t- r/ X' m& t5 I
做大爱健身法、扣齿吞津，静坐(卧)练功2小时，外出运动纳气二小时。喝1000毫升西洋参枸杞泡水、喝400毫升罗布麻泡水，吃3 个枣。第三天特别棒，体力精神头比辟谷前都好。网上学习龙腾辟谷、听张老师语音课7小时。默念佛号一万声.。第二、三天宿便基本排出。降压药服一半。睡眠比之前好。早起时口苦涩、口干、上牙堂有汤伤感觉减轻。
8 Z( r w6 x* f6 I
- _: M3 A# P7 R9 A* V- M; A' q$ k辟谷第4天（6月4日）：; S F' o- `( h9 k
做大爱健身法、扣齿吞津，静坐(卧)练功2小时。喝800毫升西洋参枸杞泡水、喝400毫升罗布麻泡水，喝300毫升蜂蜜水，吃2 个枣。中午去亲属面馆取给我的电动车，吃了三口面，10粒花生米。早起时口苦、口干、上牙堂有汤伤感觉明显减轻。网上学习龙腾辟谷、听张老师语音课6小时。默念佛号四千声.。体力不如第三天。上午量血压特高，低压110汞柱、高压156汞柱，同样降压药服一半，但是，下午3点外出回家，一时觉体虚，想要虚脱，赶紧量血压，结果血压降到低压65汞柱、高压101汞柱，是血压降的太快、太低所至，说明降压药可再减少；心率跳动从第二天至第四天，一天比一天高90至109次，没有出现过心律不齐，一直没吃降心率药。血压、心率如此之高，但没因过高而身体出现不适。) n6 P9 e% _% H$ }
% Z2 m$ x. z/ W: {
辟谷第5天（6月5日）： K1 j. b' y* t' T4 L0 ?
做大爱健身法、扣齿吞津，静坐(卧)练功2小时。喝400毫升罗布麻泡水，喝500毫升白开水，喝300毫升蜂蜜水，吃2 个枣。早起时口苦、口干、上牙堂有汤伤感觉基本消除。体力比一般情况好。降压药停服。网上学习龙腾辟谷、听张老师语音课7小时。默念佛号五千声。
- z/ w* T! X) ?; Y) {
% s" L& X8 O1 y& e辟谷第6天（6月6日）：0 F( F2 g' z8 v0 c% H- H' @# [* y
做大爱健身法、扣齿吞津，静坐(卧)练功小2时。喝600毫升罗布麻泡水，喝500毫升白开水，吃2 个枣。不想吃饭不想喝水，天阴，上午看回春婆日志。听5月9、12、14日语音课，14日张老师发信息，身体调整接功态后，马上头上强烈气感灌入，随后鼻子感香味（我的鼻子是从来闻不到的）、打一个嗝。下午外出运动纳气二小时。网上学习龙腾辟谷、听张老师语音课10小时。降压药没服，血压反而降低，低压95汞柱、高压138汞柱，心率降到90次。
* v# a* h, C# }3 d: b 晚9时再次跟身体对话：全身的菩萨们呀，感谢您们一天来对我的帮助、付出，您们太棒了。今天是我辟谷的第六天了，胃没让我饿，坐在电脑前学习尽十个小时，腰一直坚持着；尤其是心脏最辛苦了，血压心率高没有让我感到不舒服，其他所有器官乃至每一个细胞，您们太让我感动了，谢谢您们，我爱您们！之后躺下入静，调整到接功态，顺着一呼一吸加入佛号阿弥-陀佛睡觉了。6 G/ `& Y# Q4 b7 t: {" n2 x$ p! h
1 q2 g0 G- z: k5 `
辟谷第7天（6月7日）：/ }( m* ~; L: |
1、昨晚醒了两次，早3点就醒了，感觉良好。做大爱健身法：全身的菩萨们早上好，新的一天开始了，大家一起努力创造辟谷新成绩；叩齿吞津36次；静坐30分钟。3 e* t# J: d# D8 }+ j
2、早四点半开始随着电脑做早课两小时（内容为：无量寿经一部、赞佛偈、念佛、回向），我是仰卧入静接功态，把早课作为练功的背景音乐，把他想成是龙腾老师的语音课（真的是，为什么？以后我们大家再慢慢分享）。效果非常好，两小时很快就过去了，全身轻松、愉悦，真气在全身流动，四肢酸胀，手还有疲惫感（我想是与四肢血液循环不畅有关），头部两侧有胀感，像有虫子往下钻，身上其他部位平时不舒服的地方有气冲病焯感觉，不是大动，是小动也是像虫子涌动一下的样子，任督二脉非常畅通，头顶(顶门—百会穴)流进的气流最强，全身气感都明显，太美妙了，久违的练功感觉又回来了。谢谢龙腾辟谷！感恩张老师！
# X% n; M( L- c5 K0 C+ `, O7 g3、九点吃了两个枣，不一会打了两个饱嗝，用枣核搅动口腔吞津液。从第三天开始，就没有饥饿感，时常打上几个饱嗝，看到好菜饭也没有吃馋的感觉，就不用再吞气了。
, _/ ~6 q: R% m0 b4、中午去父母处，上七楼感到没劲、体虚。随后躺下昂卧休息入静进入练功态尽一个半小时，喝了一些西洋参泡水，晚6时吃一小碗白汤。
( @5 k- l5 W2 `; J3 S4 L5、血压：上午4、30时，低压97汞柱高压130汞柱，心率101次。下午7时，低压98汞柱、高压149汞柱。9 w. O! q) Q6 p u4 o: Q) R
6、七天体重减了14斤，现在体重146斤，身高1、70米。7 @4 L8 e) @4 ]1 I3 s
* i& i" W5 S+ ~8 F1 }8 S& q
, |1 p: P- L' {/ c2 M: Z
【七天辟谷开启我重生的里程】（辟谷心得之一）% C# H( `; Z3 P( {9 |) A* w, s# ^
七天辟谷感受：用一个字来表达【妙】；二个字【震撼】；三个字【太神奇】；四个字【不可思议】。不可思不可议，奇妙无穷。让人炸眼、奇妙的效果在我身上出现了。让我惊喜，让我欲哭无泪，十五年不堪回首的病痛折磨，在我快要绝望时候，遇到了龙腾辟谷，开启了我重生的里程。现代科学无法解释，我想只有证得圆教八地以上菩萨、佛，才能彻底解释明白。 而这不可思议的奇迹，就是我们敬爱的张渭廉老师及其团队“西安龙腾辟谷”创造出来的。8 h" k! w2 `- l% f! R$ g9 M
我是一体多病，而且是病情非常严重的患者。了解到龙腾辟谷，在网上论坛里学习了一周之后，在家边学习边辟谷。为什么不去终南山呢? 是我想去去不了，身体不便，病重体虚，念佛都不能出声念，每天只能骑电动车外出二小时，拄棍能走二三百米。其因是腰脱治疗导致下肢瘫痪已十五年，大小便失禁至今没有痊愈，大便干燥，吃了五年果导，现在一天不吃二三粒芦荟胶囊都便不下来。最让我头疼的是两条腿，每天都得吃镇痛药，不然就痛的浑身是汗，让你死的心都有。更让大家想象不到是严重心脏病，左心室两次下了三个支架、右心室三支主血管全堵了，靠自然搭桥细血管供血，维持生命（这应该是身体的自然修复吧），其他病况就不必说了。
# m8 s [* S' `/ y$ y 说到这里，或许大家会问，如此病重你怎么就敢在家辟谷呢？一是我有6年练气功及10年学佛（每天听经4小时）的基础，对龙腾辟谷认可；二是论坛里前辈经验鼓励了我，特别是在回春婆老师辟谷日志里看到，她老伴肝病手术，刀口没封四十天辟谷就好了，说明人体在一定条件下是能自然恢复的。三是张老师的一句话更让我坚定了信心，即“我不怕病重，就怕你对自然辟谷不了解、没有信心。”四是，我和张老师、龙腾辟谷缘分到了，也可能是我命运的安排，即弘扬龙腾自然辟谷养生任务也有我一份（我已经感觉到了）。: A' A/ x: C% w4 L: {* Q. Z* _
详细辟谷日志及好多感想体会，随后慢慢向老师汇报和同修们分享。我先把辟谷效果分享给大家。" N9 g D" G* F
1、到今天辟谷已经九天了，身体感觉比平时都好，照常外出活动，在网上学习时间比平时增多两倍，5月份至今龙腾老师语音课，我一个不漏全听了。这也可能是导致血压仍高的一个原因吧。
$ r6 s8 X( \0 T* U1 X 2、辟谷期间服药基本全停了，只是降压药一半量用到第五天也停了。这是我不敢想象事，之前，吃药吃半饱，一顿不吃都不行，尤其是降压药，少吃一两顿，血压高的让你身体受不了。: G" m; C: ^( \. Z
3、血压心率：现在血压低压90--100汞柱、高压130--140汞柱，心率95--100次。虽然指标高，身体能接受的了，不去管他，相信身体会自行调节修复好的。
' l( ^6 u, q+ T: u# N6 E5 r 4、前七天，根据自己身体状况，每天大概；喝800--1000毫升西洋参枸杞泡水、喝300--500毫升罗布麻泡水，吃2-3 个枣。
; s! R4 ~5 `' v n* i第八、九天增加的营养，即早饭一小碗二米稀粥、5粒醋泡花生米、2片醋泡姜片，中午10粒桂圆干，或加点水果及蔬菜（看身体需要）。一个经常心虚体弱的人，九天基本不吃饭，竟然不觉饿，而且比平时体力好，真的太不可思议了。妙哉，妙哉！0 t# X+ t7 X8 L J k m" r
5、七天体重减了14斤，现在体重146斤，身高1、70米。7 R/ l, _2 |: d
) @- F: u. M4 B7 N' {7 a" C 南无阿弥陀佛！ |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-6-10 11:18:17
显身卡