TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-6-12 18:36:31
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本帖最后由 妙有 于 2015-7-2 19:06 编辑 . C9 I8 j* w& ^2 l0 u9 ~
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辟谷第12天(6月12日):
$ j$ h3 C5 ~8 h3 k, m$ W; Q1、昨晚休息一般。今天身体明显有劲,心气又足一些(外出时间长:一般2小时,今天4小时没觉太累)。, i. I- C& D+ A8 Y! O- _5 m Y" U
2、吃饭喝水:吃三个核桃,吃少量水果(半个苹果、十粒葡萄)。喝水,喝西洋参、枸杞、大枣泡水1000毫升,喝罗布麻泡水400毫升。
$ H) C7 |& n* A3、今天凌晨1点又大便了,很多接近正常人一天的量,黑、细长,应该是宿便排净了吧。
& x/ B. R: D3 V) S x) x% R+ i, j4、身体反应:从昨天下午开始,我后脑勺(玉枕穴以下)酸痛,上电脑学习打字时痛感加剧,有时头的其他部位也痛,头顶有时很热,我想都是身体调整反应而已。相信自己身体的自行调整修复能力,顺其自然。(也有很大因素是体质差不堪重负,用脑多一点就不行,是让我休息好,配合身体自行调整。)
8 t! f( R# \/ E5、血压:早晨低压88汞柱、高压130汞柱,心率90次;下午,低压91 汞柱、高压 130汞柱,心率90次。(血压开始趋于正常稳定)/ e3 Z. a9 Z6 k% U
3 V1 [3 u( ?4 P, ]南无阿弥陀佛! |
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