TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
|---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|

楼主 |
发表于 2015-6-12 18:36:31
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-7-2 19:06 编辑
6 A$ P y" |2 E1 j: Y! P: t7 t! [8 ]7 L' Q: l9 Z1 K
辟谷第12天(6月12日): G2 T9 c: ?' N" }+ H( a; ?
1、昨晚休息一般。今天身体明显有劲,心气又足一些(外出时间长:一般2小时,今天4小时没觉太累)。
+ I* n: \* R) a/ L3 E/ c9 z4 q2、吃饭喝水:吃三个核桃,吃少量水果(半个苹果、十粒葡萄)。喝水,喝西洋参、枸杞、大枣泡水1000毫升,喝罗布麻泡水400毫升。$ e+ }5 H7 [7 N# ]; h6 x8 V" ~6 O$ Z
3、今天凌晨1点又大便了,很多接近正常人一天的量,黑、细长,应该是宿便排净了吧。7 @& c! X" _6 C# g- b9 S
4、身体反应:从昨天下午开始,我后脑勺(玉枕穴以下)酸痛,上电脑学习打字时痛感加剧,有时头的其他部位也痛,头顶有时很热,我想都是身体调整反应而已。相信自己身体的自行调整修复能力,顺其自然。(也有很大因素是体质差不堪重负,用脑多一点就不行,是让我休息好,配合身体自行调整。)4 ~' p( n. o% W, h
5、血压:早晨低压88汞柱、高压130汞柱,心率90次;下午,低压91 汞柱、高压 130汞柱,心率90次。(血压开始趋于正常稳定)2 _- O" j' N. E2 |* c
! {7 G7 ?, Z: q, J9 W# v8 O! o2 W
南无阿弥陀佛! |
评分
-
查看全部评分
|