七天辟谷开启我重生的里程。辟谷已49天获得重生，严重心脏病高血压下肢瘫痪有救见18页

妙有

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1 s6 H: |8 p1 \6 v# K! p          【 七天辟谷开启我重生的里程 】
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      七天辟谷感受：用一个字来表达【妙】；二个字【震撼】；三个字【太神奇】；四个字【不可思议】。不可思不可议，奇妙无穷。让人炸眼、奇妙的效果在我身上出现了。让我惊喜，让我欲哭无泪，十五年不堪回首的病痛折磨，在我快要绝望时候，遇到了龙腾辟谷，开启了我重生的里程。现代科学无法解释，我想只有证得圆教八地以上菩萨、佛，才能彻底解释明白。 而这不可思议的奇迹，就是我们敬爱的张渭廉老师及其团队“西安龙腾辟谷”创造出来的。

6 w% _9 q. f+ I( U# o      我是一体多病，而且是病情非常严重的患者。了解到龙腾辟谷，在网上论坛里学习了一周之后，在家边学习边辟谷。为什么不去终南山呢? 是我想去去不了，身体不便，病重体虚，念佛都不能出声念，每天只能骑电动车外出二小时，拄棍能走二三百米。其因是腰脱治疗导致下肢瘫痪已十五年，大小便失禁至今没有痊愈，大便干燥，吃了五年果导，现在一天不吃二三粒芦荟胶囊都便不下来。最让我头疼的是两条腿，每天都得吃镇痛药，不然就痛的浑身是汗，让你死的心都有。更让大家想象不到是严重心脏病，左心室两次下了三个支架、右心室三支主血管全堵了，靠自然搭桥细血管供血，维持生命（这应该是身体的自然修复吧），其他病况就不必说了。

. j  v+ N9 N8 U0 y' i, q, n6 Z5 Z" \      说到这里，或许大家会问，如此病重你怎么就敢在家辟谷呢？一是我有6年练气功及10年学佛（每天听经4小时）的基础，对龙腾辟谷认可；二是论坛里前辈经验鼓励了我，特别是在回春婆老师辟谷日志里看到，她老伴肝病手术，刀口没封四十天辟谷就好了，说明人体在一定条件下是能自然恢复的。三是张老师的一句话更让我坚定了信心，即“我不怕病重，就怕你对自然辟谷不了解、没有信心。”四是，我和张老师、龙腾辟谷缘分到了，也可能是我命运的安排，即弘扬龙腾自然辟谷养生任务也有我一份（我已经感觉到了）。
    详细辟谷日志及好多感悟心得，随后慢慢向老师汇报和同修们分享。我先把辟谷效果分享给大家。
      1、到今天辟谷已经九天了，身体感觉比平时都好，照常外出活动，在网上学习时间比平时增多两倍，5月份至今龙腾老师语音课，我一个不漏全听了。这也是血压仍高的一个原因吧。
* k  F; L* @0 F: \. ]% ?' Z      2、辟谷期间服药基本全停了，只是降压药一半量用到第五天也停了。这是我不敢想象事，之前，吃药吃半饱，一顿不吃都不行，尤其是降压药，少吃一两顿，血压高的让你身体受不了。
% u) O9 I- j) U      3、血压心率：现在血压低压90--100汞柱、高压130--140汞柱，心率95--100次。虽然指标高，身体能接受的了，不去管他，相信身体会自行调节修复好的。
$ W3 J, \; O2 z% N      4、前七天，根据自己身体状况，每天大概；喝800--1000毫升西洋参枸杞泡水、喝300--  600毫升罗布麻泡水，吃2-3 个枣。
    第八、九天增加的营养，一小碗二米稀粥、5粒醋泡花生米、2片醋泡姜片，10粒桂圆干。后期可根据身体需要适当加点水果、干果等。
; W) k) K4 y: t2 Z' e$ G( g. G" w8 l5 E    一个经常心虚体弱的人，九天基本不吃饭，竟然不觉饿，而且比平时体力好，真的太不可思议了。
      5、七天辟谷体重减了14 斤，现在体重146斤，身高1、70米。
      如何做大爱健身、练功等过程体悟，待后续日志里再谈。
      我想跟着感觉辟谷14天---21天，老师您看可以吗？我也要像回春婆老师一样，做一回小白鼠。就先说到这里吧。有不当之处请老师及师兄们批评指正。
. C/ }% a- ~9 F( F* L# Z8 e      感恩张老师。感恩龙腾辟谷养生团体的各位老师。我爱龙腾辟谷养生大家庭。
$ w! x+ l; G6 i! a- m( o5 j# j      南无阿弥陀佛！

( Z7 }' C0 C+ S, ]% j& _& t; S               龙腾辟谷学员  吉-妙有      2015年6月9日敬上

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妙有

2 X* C: g6 {, `3 p! c# E      今天（7月19日），辟谷49天。为了49天辟谷的总结，先说一下我的基本情况。我是一体多病，而且是病情非常严重的患者。在2000年7月14日，单位放假的前一天因腰扭伤，再次得腰间盘突出很严重。（94年腰脱，关里关外治疗了一年）。没有多想就到当地医院用三维电脑牵引治疗，牵引后，造成腰以下严重瘫痪。屁股底下就像坐着两块肉，只有大腿前面稍有一点知觉。10天后，在吉林市二院手术。今天看来整个生病、治疗的方法、治疗的过程都是一个错误的心念所造成的一系列错误的结果。
      在医院治疗两个月，大便失禁，小便下导尿管57天，全家人都在照顾我。最让我难忘感动、同时给我力量的是爱人，60天住院没有离开我半步，晚间不让任何人代替护理，（写到这里我眼泪止不住的哗哗往下流，这些年没有爱人的精心护理，早就死过几回了）。你想，两个月住院（尤其是前一个月），爱人很少休息，因为夜间每隔二、三十分钟就给我翻身等，在我的记忆里白天也没见她睡觉，昼夜护理。那来的体力精神呢？这一直是我不解之谜。通过龙腾辟谷学习我明白了，这就是爱人用她大爱真心和她的身体融为一体，心无他念专心护理，相信我一定会好的，激发调动了身体无穷的潜能，因而有用不完的体力与精神。她的这种心念大爱精神鼓励支持着我走到今天，才能让我和龙腾辟谷、张老师结缘。
      大便失禁接着就大便干燥，不仅有上火不走动的原因，还有神经受损的问题。吃了五年的果导，大家可以想象是个什么状况，爱人说：如果是小孩也该早离手了。辟谷前每天都的吃二、三粒芦荟胶囊。这个问题辟谷21天就基本解决了。小便现在有时听到流水声还能引出来，已经不是问题了。
      我出院后，坐了半年轮椅、拄双拐、拄单拐、拄棍。我的严重心脏病跟腿痛有直接关系。前面日志中有说明，就不再重复。现将两次心脏支架手术住院病志及49天辟谷身体变化情况用照片报告如下：

妙有

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49天辟谷身体变化情况（辟谷前后照片对比）：

, L1 C- P+ X. K# i. I% O& v辟谷前照片体重160斤、身高170。
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" M% G" |2 g6 ], F  k7 i辟谷49天后照片
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7 E( ]# i( R. J" t# F/ j- H. t4 B辟谷后49天照片体重130斤，减重30斤。

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9 T; H( j8 p4 L辟谷后21天照片体重140斤，减重20斤。

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/ I2 E% ~) c; N7 i; O( `/ z- V南无阿弥陀佛！

妙有

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  i* {+ s* q& s8 R4 m4 s两次心脏支架手术住院病志：

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南无阿弥陀佛！

妙有

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$ Z8 f- `3 D* H  d, D   100天辟谷总结：（2015年6月1日至9月10日辟谷102天，9月11日复食）
【100天辟谷使我获得重生。严重心脏病、高血压、身体极虚弱、严重腰脱乃至外力而使下肢瘫痪患者康复有希望了。】  　　       
       十五年不堪回首的病痛折磨，在我快要绝望时候，遇到了龙腾辟谷，7天龙腾辟谷开启了我重生的里程。经过49天的龙腾辟谷已经获得重生；100天辟谷巩固提升我获得重生的成果。
1 B, o5 y3 b# m5 e, h      辟谷前我身体的基本情况。 我是一体多病，而且是病情非常严重的患者。了解到龙腾辟谷，在网上论坛里学习了一周之后，在家边学习边辟谷。为什么不去终南山呢? 是我想去去不了，身体不便，病重体虚，念佛都不能出声念，每天只能骑电动车外出二小时，拄棍能走二三百米。其因是腰脱治疗导致下肢瘫痪已十五年，大小便失禁至今没有痊愈，大便干燥，吃了五年果导，一天不吃二三粒芦荟胶囊都便不下来。最让我头疼的是两条腿，每天都得吃镇痛药，不然就痛的浑身是汗，让你死的心都有。更让大家想象不到是严重心脏病，左心室两次下了三个支架、右心室三支主血管全堵了，靠自然搭桥细血管供血，维持生命（说明身体有自然修复、再生能力），其他病况就不必说了。
      100天辟谷收获如下：
! [3 ]4 t# j+ ]  j$ }$ i5 P$ I一、身体方面收获
（1）辟谷以来停服一切药物。我是6月1日开始在家辟谷，到9月10日32期终南山训练营圆满结束整好辟谷102天。辟谷之前每天吃药一次四、五种药。
（2）长期严重便秘辟谷21天就好了。15年来，前5年吃果导，辟谷前还得每天吃二、三粒芦荟胶囊。辟谷21天就基本好了，辟谷80天完全正常。
) @. F# P4 ^& b' q（3）因腰脱牵引治疗导致下肢瘫痪已十五年的我，辟谷以后看到了不用拐棍可以走路希望。坐轮椅半年，拄双拐一年，之后拄单拐五年，拄棍走路到辟谷后的第21天。从辟谷后的第22天至今走路就不用拄拐了，辟谷55天拄棍挂在电动车上，莫名其妙的被人拿走了。走路从拄棍每天走二、三百米，到现在不用住棍每天走2000至3000米。明显感到腰后尾椎处神经恢复很快，站立稳当一些，走路能用上劲了。
5 T  j& ~! N% U  r7 q. k（4）我下肢瘫痪之后，两条腿疼痛15年，怕风怕凉，夏天在床上盖被子。每天都得吃镇痛药，不然就痛的浑身是汗，让你死的心都有。辟谷后停服镇痛药，前10天只痛过两次，之后渐渐越来越好。现在在床上不仅不用盖被子，而且可以穿护膝裤腿在家开窗户通风了。
; B6 `. D3 i5 L: w3 ~（5）腰脱留下后遗症，经常腰痛、不能久坐、怕累，这些症状明显改善。现在每天不是去外边活动锻炼，就是在家上网学习，很少躺着，也不觉着累，（而且是在辟谷不吃少喝点水情况下）。可见，严重腰脱乃至由外力导致下肢严重瘫痪者，龙腾辟谷有很好的治疗效果。
（6）四十岁之前头痛20年，在辟谷中翻病（辟谷前20天头痛），从病根上给予调整修复。
! g" F3 G2 S! b3 S# k8 O/ Z0 O（7）尽40年的严重神经衰弱、失眠辟谷49天就基本痊愈。辟谷前一天昏昏沉沉总想睡又睡不着，没有一天早晨起来是好受的，一睡觉就做梦，白天就根本别想睡，偶尔睡一会也做梦。辟谷49天就基本痊愈，辟谷100天连做梦也很少了。从辟谷第14天开始每天睡眠只有5、6个小时，还有精神。
* U( E0 k' K  S9 P6 X. ^3 F（8）记忆力明显有所恢复增强，平时说话有时思维中断的现象没有了。说话流利多了，有了点小的辩才。
（9）视力明显增强，视力恢复到40岁水平。让人惊喜。
+ H& s& S, q9 l& r& K; }+ H（10）长期嘴里苦涩、舌苔白重纹深辟谷49他有很大改善，辟谷70天完全正常。辟谷之前，夏天都不能喝凉开水吃雪糕，有时随着家人吃喝了一点就会腹痛胃寒；但又补不得，稍补一点就上火，有时家人聚餐喝半俩酒或平时吃含热量高的食物（如菜里不能放辣椒）都上火，整个嘴鼻子下巴灼热、起东西。身体虚弱到如此地步，经过辟谷14天就有明显改变，49天已基本痊愈。
) K1 N5 L# j( D. P7 K0 W（11）长达17年的高血压辟谷14天就基本稳定了，心率过速得到控制。辟谷49天基本正常。血压：低压80-89汞柱，高压118-130汞柱；心率每分钟80-95次。辟谷100天完全正常：血压：低压75-85汞柱，高压115-125汞柱；心率每分钟65-85次。（血压心率从辟谷21天以后就不再测量了）
+ N- \: R% s% `! G7 Z3 G  J) _（12）严重心脏病，两次心脏支架手术出院医生诊断为【极高危患者】。左心室两次下了三个支架（查看住院病志）、右心室三支主血管全堵了，靠自然搭桥细血管供血维持生命。每天只能骑电动车外出2小时，拄棍每天只能走路二、三百米，念佛都不能念出声。一个在医生看来随时都可能结束生命的人，经过49天龙腾辟谷奇迹般的获得重生了。49天不吃食物、少喝一点水，竟然体力旺盛、精神饱满，每天外出6、7个小时运动练功身体，在家网上学习5-10小时。辟谷前后的差异变化太神奇、不可思议。
* m7 i% c" A7 a4 G/ a" V（13）100天辟谷状态及体重变化记录。
第一阶段：辟谷前21天，为【喝补水辟谷】。每天喝800--1500毫升西洋参枸杞泡水、喝300--500毫升罗布麻泡水，吃2-3 个枣，少量水果。（根据身体情况第八、九天两天增加早饭一小碗二米稀粥、5粒醋泡花生米、2片醋泡姜片，中午10粒桂圆干）。【身高170。辟谷前体重由160斤减到140斤。减重20斤。】
6 X( r8 x& x& U& v2 h第二阶段：四七、五七辟谷14天，为【半辟谷】。每天喝西洋参、枸杞、大枣泡水。吃少量蔬菜、少量水果、少量干果。【四七辟谷体重反弹2斤，五七辟谷减1斤。第二阶段14天体重反弹1斤，体重141斤。】
第三阶段：六七、七七辟谷14天，为【清水辟谷】。每天喝矿泉水500--700毫克，有时吃1-2个枣，吃少量水果。（六七、七七辟谷体重减11斤。）【身高170。体重由160斤减到130斤，减重30斤。】
3 d( }* M6 t! R+ Z2 B2 y& E第四阶段：八七至十五七辟谷53天。其中八七辟谷七天为【半辟谷】；九七辟谷7天为【清水辟谷】；十七至十四七辟谷为【半辟谷】；十五七辟谷7天为【清水辟谷】。【身高170。体重由160斤减到120斤，减重40斤。】
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二、心里方面收获及感悟
" s- s2 D" U6 J' J0 D（1）49天、100天的龙腾辟谷能让一个极高危绝望的病人，有经历从將要死亡到重生过程的体验；有从地狱升到天堂的感觉。其实，这种体验、感觉很简单，就在于你的一念之间。来龙腾自然辟谷，只要让你的大爱真心做主，放下身心，无为而为，一切都会恢复自然。因为健康愉悦都是每一个人本自具有的、自然的。
（2）人不是为了吃饭而活着，而是为了活着而吃饭。人活着真的只靠吃饭吗？不是。真的需要吃那么多吗？不是。自然辟谷能给你答案。
1 W3 `( A" U6 J0 |8 X: m（3）学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康愉悦。
# I2 e8 Q! l% @  ?（4）龙腾辟谷、觉悟人生。顺其自然、无为而为，心有大爱、事事皆成，增福开慧、改变命运，祛病健身、身材匀称，精力旺盛、记力大增，生活简单、身心自在，灵性提升、回归自性。
$ d2 v( R8 l5 x/ L% r（5）龙腾辟谷是当今帮助人们离苦得乐、和谐社会、实现中国梦不可多得的现代网络学校；是帮助每一个修行人破迷开悟，提升修行层次的火箭助推器。
( k# \4 D- Q5 ?0 R      因为学佛修行人就是要放下欲望、放下自我，得到清净心、平等心、身心自在。我学佛10年，天天听经（每天至少听4个小时）读经（无量寿经3000遍、地藏经300遍），没有得到身心自在，来龙腾辟谷49天就体会到了，辟谷100天体会更深。（当然这种体会离不开10年的学佛基础）
8 Y+ ?0 h% {% n/ B（6）龙腾辟谷禅修是当今每位学佛人的必修课。龙腾辟谷是佛学理论与学佛实修有机结合的载体。龙腾辟谷对学佛实修者能起到画龙点睛、一点即悟之作用。
（7）来龙腾辟谷人人都能成神仙。天道里的神仙最大的特点是想吃就吃、不想吃就不吃。我们龙腾辟谷的人，生活简单不求人，想去那就去那，随缘妙用，身自在。钱多钱少照样生活，钱多修福，钱少少花，没钱辟谷，无为而为，心自在。这不是神仙吗。
（8）辟谷不只是减肥治病，更重要的是通过自然辟谷改变我们的生活态度、生活习惯，自然对待一切人、事、物。达到觉悟人生，健康快乐之目的。
（9）通过49天、100天辟谷不吃任何药物，心脏血压不但病情没有加重，反而病好了、体力增强、精力旺盛。其实践证明：人的健康及命运是掌握在自己手中的，而不是在医院医生手里（急病找西医、慢性病不治之症没有缘分找中医、有缘分找龙腾辟谷）。病是心念的影像。相由心生，心改好了，病就随之开始转好了。来龙腾按老师指导辟谷自然恢复健康。
- m5 A- S0 B( m" Z; v- q& M0 h【现代医学认为心脏病下支架、高血压需要终身服药的观点，在我这里是不成立的，是给予彻底否定。】
（10）给我的感觉龙腾辟谷治病，就像电脑无法使用后重新做系统一样，重打鼓另开张一切都好了，如此之简单而已。
（11）当你用大爱真心与身体真正融为一体的当下，你的心念就是你的身念、你的身念也是你的心念，辟谷就进入自然状态。不用去考虑辟谷吃什么、吃多少，一切都是自然的。那时，处处是辟谷，时时在辟谷。不吃不喝是辟谷，又吃又喝也是辟谷（偶尔因缘而吃）。因为你没有自私自利的念头，是跟着身体的感觉走，随着身体需要来决定吃与不吃。
（12）一个好的生活习惯是需要一定时间才能养成。第一次辟谷100天，我觉着基本达到了【吃饭、辟谷随身心所欲】。复食只吃平时的三分之一，过午不食。这就是辟谷100天的效果，没有了贪吃的想法，身体（胃）也只容纳需要的量，多一点都不想接受。
7 n" [. k  A5 y  Q. h, B4 V（13）有人说：初级的快乐是肉体的快乐，那是饱、暖、物、欲。中级的快乐是精神的快乐，那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下。高级的快乐是灵魂的快乐，那是付出、奉献，让他人因你的存在而快乐。
      平庸的人只有一条命，叫生命。优秀的人有两条命，即生命和性命。卓越的人则有三条命，即生命、性命和使命。它们分别代表着生存、灵性和责任。
      人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上看是福报的差距；表面上是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心念决定你的命运。
; M+ n( J; _$ F1 d: e$ a      我说：来龙腾学习辟谷，你对这些话自然领悟。人为什么活着、怎样活，你会自然选择而去实践。我相信来龙腾辟谷学习者，都能活出精彩，活出灿烂，活出不悔的人生。

三、49天辟谷、100天辟谷成功的必备条件
（1）我有六年练气功和十年学佛的基础，对龙腾文化及自然辟谷实践理解接受相对较快。
（2）在论坛里学习前辈师兄们的辟谷日志，得到鼓励及勇气。
（3）龙腾辟谷的语音课必须多听，反复听。当晚及以前没有听到的下载听。
+ k. `) X" w/ p6 H+ k（4）虽然没有参加终南山培训，在家边辟谷边学习，但是整个辟谷过程都是在张老师语音课及网上师兄们指导帮助下完成的。有条件的一定参加培训接受张老师的面授，得到老师心法的真传。
（5）要取得辟谷好成绩，首先要做到听话、照做。做一名听张老师话的好学生。
（6）要有先至于死地而后生的胆魄与精神，放下自我静心去做一只无私大爱的小白鼠。老天会眷恋你，宇宙能量会融绕帮助你。
& A2 z9 f# q9 E2 h（7）龙腾辟谷成功之秘诀就在于：用大爱之心贯穿辟谷始终为法宝；用六字服气、口齿吞津、龙腾九式、静功与运动锻炼相结合为保证；以用心辟谷，无心所求，放下身心负担顾虑，顺其自然为指导。
3 z. l' q* f3 f& h! ?（8）简而言之，一、人人都具备辟谷成功的能力，因为每个人自性本来具足；二、把自己原来的一切想法全部放下，听话照做；三、将大爱真心和身体、生活、辟谷融入一起，心改好了、德积厚了，身体自然就好了。     
      感恩终南山，感恩宇宙万物。
      感恩龙腾，感恩张老师、吕老师。感恩各位义工，感恩龙腾大家庭的每一位成员。
      龙腾大家庭每位成员身心都是最棒的。
      南无阿弥陀佛！
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# _/ y) x0 P0 u8 x七天辟谷开启我重生的里程。辟谷100天获得重生，严重心脏病高血压下肢瘫痪有救了。
( j8 n/ X: m# V【供有同经历的同修了解参考】
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( @  r, O4 R1 q9 v# F附两次心脏手术病历及辟谷前后照片对比

老花匠

祝早日康复！
+ ]) P$ Q3 i7 j; W1 u请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
" [' F9 i8 }5 m  X: r# U感谢关注，向您学习！{:7_136:}

容丽妍

有志者事竟成！你的人生转折到了！好棒哦！！！祝福你！！！随喜赞叹！！！阿弥陀佛！

回春婆

静下心来，相信自己的感觉，不东张西望，不顾影自怜。老天是老师，徒弟是自己。

妙有

容丽妍 发表于 2015-6-9 16:57
有志者事竟成！你的人生转折到了！好棒哦！！！祝福你！！！随喜赞叹！！！阿弥陀佛！

7 }7 H! v/ l3 ^$ L: O谢谢导师指点。阿弥陀佛！

石头陈

感谢分享！真实感受更加能够激励同修，有心练功，无心成功，继续努力，不断创造奇迹！！

妙有

回春婆 发表于 2015-6-9 17:50
) V! t) l0 }7 `1 h' L6 w静下心来，相信自己的感觉，不东张西望，不顾影自怜。老天是老师，徒弟是自己。

向您学习辟谷。自然辟谷好奥妙，怀着大爱静心走自己的路。谢谢老师指导。阿弥陀佛！

妙有

老花匠 发表于 2015-6-9 16:32
6 O0 S! ~7 Z0 N  o/ c6 F' ^祝早日康复！
请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
/ A* L, h+ B& w1 g感谢关注，向您学习！

谢谢关怀。阿弥陀佛！

当归

感谢分享，在辟谷的道路上共同前进。阿弥陀佛！

郑州老孬

加油！相信辟谷会对你有更大的帮助。

东篱主人

感谢分享。加油。有心练功，无心成功，功到自然成！

大爱无疆世界

我不怕病重，就怕你对自然辟谷不了解、没有信心.
加油！大爱无疆！

山西-荣木

加油，你会越来越好。看了你的帖子，我对辟谷更有信心了。

郭小强

太棒了！我都觉得好兴奋好激动！加油！祝福您！

天意天意

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

清山流水

   七天辟谷感受：用一个字来表达【妙】；二个字【震撼】；三个字【太神奇】；四个字【不可思议】。不可思不可议，奇妙无穷。让人炸眼、奇妙的效果在我身上出现了。
8 C6 q, r8 B; q& f; J, f) ?; d         谢谢分享！

城市农民

感谢分享，希望你继续努力，带给我们更多的正能量，加油

船到桥头

感谢分享，我也是病人，有心辟谷却不敢，看了您的分享，让我信心大增。先学习一段时间，做好准备再行动！

胡俊华（南昌）

加油，你是最棒的，你将成为又一个辟谷明星。有信仰就会力量，有梦想就会有奇迹！