TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2015-6-12 18:36:31
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-7-2 19:06 编辑 . M; x3 W H. O7 c1 P
% U! f) m6 U9 E2 } S6 i
辟谷第12天(6月12日):0 q# L- t' f2 ] C; v
1、昨晚休息一般。今天身体明显有劲,心气又足一些(外出时间长:一般2小时,今天4小时没觉太累)。
( Y* F+ y# B3 q' V0 g2、吃饭喝水:吃三个核桃,吃少量水果(半个苹果、十粒葡萄)。喝水,喝西洋参、枸杞、大枣泡水1000毫升,喝罗布麻泡水400毫升。
8 e4 A5 w4 k4 p, Y3、今天凌晨1点又大便了,很多接近正常人一天的量,黑、细长,应该是宿便排净了吧。
% Q( w( P5 o2 u) [4、身体反应:从昨天下午开始,我后脑勺(玉枕穴以下)酸痛,上电脑学习打字时痛感加剧,有时头的其他部位也痛,头顶有时很热,我想都是身体调整反应而已。相信自己身体的自行调整修复能力,顺其自然。(也有很大因素是体质差不堪重负,用脑多一点就不行,是让我休息好,配合身体自行调整。)
' D, t6 k b( M$ g& v0 a9 l; |, W, r5、血压:早晨低压88汞柱、高压130汞柱,心率90次;下午,低压91 汞柱、高压 130汞柱,心率90次。(血压开始趋于正常稳定)
* t- N& ~, v& m9 `% A4 Y- F, ]! z3 `# x& y) G: D
南无阿弥陀佛! |
评分
-
查看全部评分
|