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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-27 09:16:11
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-27 09:18 编辑
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( X+ U2 Z U$ h2 _8 d0 D水调歌头---健康几时有(胡俊华老师学习【龙腾九式】之心得)
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6 |- d7 }; r0 C& Q6 q$ }健康几时有?垂泪问祖先。不知龙腾辟谷,圆梦多少年?
3 l; S2 k6 z/ j, A1 a我欲蛟龙岀海,不忘二龙戏珠,三阳重开泰。青山绿水聚,快活似神仙。
, X$ ]9 Z s& y/ w/ O8 t% l天门开,云雨布,水火济。有心练功,成功偏偏无心得。人人神龙摆尾,个个道莅天下,本来皆具足。但愿善摄生,九九共团圆!1 o$ M, @, j1 @: E. s
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一,蛟龙出海、二龙戏珠、三阳开泰、天门开阖、行云布雨、水火既济、神龙摆尾、道莅天下、九九归一为龙腾九式名称,方便大家记住。
$ G1 s0 F7 j- N, @7 e二,青山绿水农家乐是指我们训练营所在地,同时也指训练营风景好。“有心练功,无心成功”为龙腾辟谷的指导原则。“垂泪问祖先”,我们的祖先这么伟大,而我们却没有很好的继承发扬,以至于健康岀问题,有愧于祖先,所以还是要从祖先那寻求答案。“不知龙腾辟谷,圆梦多少年!”是指世事无常,我们应该珍惜还有这么好的养生方法,莫等闲,白了少年头。
, T/ w9 ?" T, q" y8 t% {7 R三,分享对龙腾九式的理解:
2 j) J' E3 V& a6 n! Z" B4 x4 M 1,蛟龙岀海讲中国人的冒险精神,通过辜鸿铭,梁启超,李叔同几个人物的案例树立对传统文化的信心,树立对辟谷的信心,信心是辟谷的前提。
( `4 v, y, Q1 B 2,二龙戏珠举了六祖慧能等一些肉身成圣的案例加深我们的信心,但同时提示我们要带着如梦如幻,游戏的心态去练功辟谷。& V) \) M4 x6 z) K3 e5 U/ D
3,三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建,重新认识疾病。但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样,特别是对疾病,失误,事故的看法,引用了相,隐喻,潜意识的概念。
6 ?. W! t% S6 ~: ^" G 4,天门开阖谈到如何练功,要心存善念才能更好地吸取宇宙的能量,为什么辟谷准备要做大爱健身法,也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷!" N* n9 f0 }/ z
5,行云布雨,每个人都有自己的使命,不逃避,每个人都可以传播善念,君子以自强不息,厚德方能载物。相反,德不配位,必有灾殃。
1 ~& o( D! i5 P& j- W. A 6,水火既济也就是阴阳调和,龙腾辟谷提岀养欲,反对贪欲和禁欲!走中道,孤阴不生,孤阳不长!具体到辟谷培训,网络培训是阴,终南山训练营是阳,结合起来是阴阳调和。治病来讲,辟谷是阳,心态改变是阴,两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。# \4 Q/ y0 U8 L2 p' R# @- N' k; b
7,神龙摆尾指慎终如始,辟谷马上要结束,但其实是真正的开始,龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭,吃什么不重要。复食的开始是新的开始,制定新的运动计划,制定新的健康计划。
) Q, N' N# W3 [2 t/ J/ }1 T" x. ?' ~ 8,道莅天下,通过前面七式的积累就能做到善摄生者,趋吉避凶,逢凶化吉!
8 r! I. T' Y- Y0 z; y 9,九九归一,修练的最高境界,做一个平凡的石头,接纳自己的不完美,复归于平淡,只做一件事,把复杂的事情简单化,那样我们的自性就会自然显现,健康自然来临!
% P3 z' y1 i- ]( P何期自性本自清净,何期自性本自具足。
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2 g, K. k' j9 N6 ^. H# F感恩胡俊华老师的分享。
' \' F+ W4 l" H南无阿弥陀佛! |
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