TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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楼主 |
发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
6 {" y+ R: [( a9 a1 r" y1 u3 j! K7 K8 z) f7 d, ]$ @5 K. X
转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然，不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心，来迎合身体，你的辟谷就对了，就成功了。】* g4 C- e1 ~- {) _, |
8 M! ^' W8 c/ J* {; d, m* d& I2 x/ O1 ^
感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
" _1 S8 x/ z$ e+ V! L! i让我悟得 身体比大脑聪明 的道理9 ~2 n5 D) g3 m! i& R3 e' b1 B
. j+ o9 b% _7 {原话录入：! @* a+ a) C; D
/ |, N; l$ B. |) B皖00-司莹 9 m8 R3 H* e& m7 L ?. G
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷" S4 E H3 @; b
复食是强迫的，所以向在继续
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鄂-明月前生
9 C1 O, [, u3 g- ^! G恩 我们这里3个都是8 c& h, d, z0 j: {
高萍点了个饭 看着就吐了
9 i9 r4 }& H( T1 O9 w1 ^我吃了 胃难受 今天拉肚子
5 i4 h2 Z) R4 d" p; ]. U8 {0 b, K老婆吃了 也难受 想吐' @2 k0 f- i, J; T+ J. s4 d b" i2 f
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
) }! h3 b3 W( j/ }0 W6 V1 a9 N腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题
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鲁10-回春婆
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大脑不懂身体的信号
: R' b7 G& P; v# x/ x$ ?& N0 ]* O大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
6 U; y! p# `: G/ Z) c# V6 x辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天
& t y8 T/ ~$ v1 m, [$ d辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议9 ?' E E- ~0 ], |5 O
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
3 ]( V) H9 `5 X- v; G' `" {$ k馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。9 w& M) v0 f1 K/ A9 a) ~- D
大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简
" W1 W) g# I* y# |5 x就能屡屡挑战科学极限9 o; r' @+ B. a/ M3 K
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粤-星禅
6 p4 }% W$ n0 @! P回春婆有道理，明月要坚持
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2 z6 f. {) q' \' k鄂-明月前生
K2 \# S$ h: a9 P回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
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A" s& o9 s3 o鲁10-回春婆
6 |9 z7 _3 u0 N0 W* n尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。
: S- h0 E6 P. ], D n% }, x可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。
4 L' {# F; y+ V8 Z' W老人真担心的。0 ^/ Q" M8 z/ F1 ^
其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
3 Z' F+ E# i: u4 T0 o- L O% M. j" }* S$ j$ n
G3 _' f4 }; c/ X" F, s) j
【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】
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为什么身体比大脑聪明：这是因为大脑总是胡思乱想，妄念多多；身体无为而为，无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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发表于 2015-8-5 20:53:17
