TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑 1 ^, `8 Q% p- B u# O' ]/ j% p
1 u6 C, U) \3 T1 W- @# [转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】
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! L3 O" D4 f: S3 \感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,
& L& g$ z5 R0 u1 p让我悟得 身体比大脑聪明 的道理5 K* l ]$ J8 B4 w
$ L9 F. T6 L, p: j" @# t原话录入:
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皖00-司莹 / [# ^, u% f1 p7 ~8 V
复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷
* H7 ^+ J" |3 t7 m7 ^* B- r复食是强迫的,所以向在继续3 \1 G* r5 A8 O& t+ j, X
( F0 J( \: Y6 {& {9 K; |" \% ^鄂-明月前生 + k& ^! D& b2 O) ^2 p, c
恩 我们这里3个都是
9 k* b% Q# d0 y" f N高萍点了个饭 看着就吐了. i% o1 m" ]1 r! W: F
我吃了 胃难受 今天拉肚子
& O+ B$ N+ l. x0 b: F5 T0 Y) y老婆吃了 也难受 想吐 L0 ]( e1 v: t
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱! `! A9 i8 J* T1 V) N% }2 `/ G
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题" |2 \# c i% \4 \
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鲁10-回春婆
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大脑不懂身体的信号
" j5 V% _, S7 D3 H大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议
8 ]& R9 V9 t* ]5 y辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天; Q/ f0 m) v5 d2 {! T1 W
辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议
% Z8 J: n, h. v" F9 ]7 u; E没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。
0 C! f, H1 W* l8 D, f' D馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。
% F) M I! X/ t; ?6 S( C+ E9 i! f大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简3 w8 k, o" p6 W0 _$ o* q, J8 v
就能屡屡挑战科学极限
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粤-星禅 + a8 v( f6 b9 i* V
回春婆有道理,明月要坚持5 W F w' W. l6 e$ e( x; w
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鄂-明月前生8 h8 j* z/ h1 O( k; \
回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要& A$ A* H5 q4 B! j- x/ W( ]
. i3 K3 u" a7 I) J4 g) Z( E鲁10-回春婆
6 {) U/ A" }( K7 N) |& m尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。
, ]& Y$ q H: Q* h7 O# b1 t5 S可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。
+ H; Y3 H* N- R+ a6 {8 M* O" H9 |7 E老人真担心的。
! e I- Z# Q: {其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。
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【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】
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C1 A) Q9 I* O为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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