TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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楼主 |
发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
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转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然，不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心，来迎合身体，你的辟谷就对了，就成功了。】
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案，
D9 ^7 n0 v! }1 y, I6 A4 E9 U0 b让我悟得 身体比大脑聪明 的道理' }+ E; g2 Y5 v
3 ]) H% [/ o/ C3 B! c
原话录入：
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5 g: g& r: W( j2 O4 l0 T1 i皖00-司莹 # u4 B# a- F7 ~
复食3天，不想吃了，谁在给我一起辟谷
7 Z: x! M4 k3 J5 [1 U( T# ]复食是强迫的，所以向在继续 R9 d. z) ?2 r# C1 w5 ~' _
$ v6 j0 `" F8 U2 j鄂-明月前生
! s7 E' n! |- c9 g. S% [' ~恩 我们这里3个都是' k, }% K: x6 Z4 ^$ o2 n" L t( ^
高萍点了个饭 看着就吐了3 P7 \2 g3 N3 b& q4 [& S5 ~
我吃了 胃难受 今天拉肚子
" J$ V! w) E. _( U1 y# ]- m1 h老婆吃了 也难受 想吐
1 L9 E5 s6 \1 t2 t0 r是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱
' x! @7 d' w7 z# V腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题) t4 }" I; ?; k" U, Q+ a
+ n7 S4 V& K2 ~, H" J# i鲁10-回春婆
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大脑不懂身体的信号& |! o4 e+ R9 W& X" g
大脑 想吃，身体还处于辟谷状态，大脑馋的吃了，身体不接受，强烈抗议
* B' j: G! a; ]2 W辟谷时间长短，不是大脑计划多少天就多少天，而是身体多少天就多少天- n" v1 y2 v: C' l
辟谷复食大部分人是大脑想复食的，身体还在辟谷状态，所以复食身体就抗议% e* J6 M& D6 b/ l; W& i& e9 c
没有经验，就是跟着自己感觉走，饿服气不管用了，就是身体需要复食了，不饿就是身体还处于辟谷状态，继续辟谷就是了。
f# Y1 n6 m9 l馋了。吃点，继续辟谷，不纠结。
5 K( _9 r3 @7 ]: P+ Q: [大脑一直不懂身体信号，就会瞎控制，瞎指挥。辟谷就是空，把以前的理念放下，大脑一片空白，跟着身体感觉走，就这么大道之简$ a. d# V6 K5 d: ]
就能屡屡挑战科学极限. `$ O- Y% U( e2 ~
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粤-星禅 4 T8 M8 M' T) _' Q j A/ F; }4 P
回春婆有道理，明月要坚持/ @ E2 L9 V4 f- V3 O
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鄂-明月前生
- S, ~& J- `, }6 c8 m' n3 Y回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要2 t: @5 W: j# f' j
8 A0 L0 s+ W: x: O' H* V/ h) ]鲁10-回春婆
& L. g7 `1 e) D: g3 v尽量少吃菜，不吃谷物，我也是去看望母亲就开吃，你们一起生活，这个有点难。% I; Y" t4 ]2 B# e$ b. B
可怜天下父母心，做了多少南辕北辙的事。' f1 k V- f+ q x: Y
老人真担心的。
2 d" c% j+ Y1 s) [其实我们体验了，感悟了，时间早晚，时间长短已经不重要了，顺其自然吧。
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【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】& d( i3 h1 }+ R! t( N
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为什么身体比大脑聪明：这是因为大脑总是胡思乱想，妄念多多；身体无为而为，无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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发表于 2015-8-5 20:53:17
