TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2015-8-8 04:15:41
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本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 04:26 编辑
1 N) D7 j" R; z. J; M/ N& b& y9 n. e4 E9 [2 O! B# ^
转载明月前生日志--学习后体悟到 【辟谷就是跟着身体的感觉走、顺其自然,不要用大脑意识去指挥、控制身体。保持清静无为的心,来迎合身体,你的辟谷就对了,就成功了。】
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感谢回春婆 很详细的在群里给我关于复食的答案,
6 b8 W" f# f7 V" y) i; ]! F让我悟得 身体比大脑聪明 的道理
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原话录入:
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皖00-司莹 # b& U9 k5 n+ f' k3 ^6 `( m/ q: X/ Z
复食3天,不想吃了,谁在给我一起辟谷& @. L" H2 w% o" n% Y& x
复食是强迫的,所以向在继续
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. ]1 j* z2 H8 t r. I/ D鄂-明月前生 " C* m1 o" G2 |) N5 H3 p
恩 我们这里3个都是( ]0 {# Y6 l7 u' V
高萍点了个饭 看着就吐了
, u* j2 I$ p6 g我吃了 胃难受 今天拉肚子
: i7 ~4 w4 a# m' p老婆吃了 也难受 想吐: b' q" D6 c& W5 I
是不是刚辟谷完 身体有个恢复期 感觉还是虚弱0 j: T3 J- l/ o5 s7 K2 `/ A! J
腿还是很虚 不过感觉自己再辟谷几天 绝对没有问题! {9 j2 I& h, j% m
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鲁10-回春婆0 z' o" B) @$ {
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大脑不懂身体的信号* p* H; {; a) T1 b; z6 t. m
大脑 想吃,身体还处于辟谷状态,大脑馋的吃了,身体不接受,强烈抗议" ^5 E. l) U, B7 M: z/ @4 V$ v
辟谷时间长短,不是大脑计划多少天就多少天,而是身体多少天就多少天. @" a5 _. b$ }9 i6 o5 |
辟谷复食大部分人是大脑想复食的,身体还在辟谷状态,所以复食身体就抗议7 C2 h9 t- q- m9 B# z2 B, e, r
没有经验,就是跟着自己感觉走,饿服气不管用了,就是身体需要复食了,不饿就是身体还处于辟谷状态,继续辟谷就是了。
+ N% A* D6 l) T% b3 a馋了。吃点,继续辟谷,不纠结。
" `& o8 Q. v7 d4 L$ _" R大脑一直不懂身体信号,就会瞎控制,瞎指挥。辟谷就是空,把以前的理念放下,大脑一片空白,跟着身体感觉走,就这么大道之简: g# W- C# a: \# \3 \
就能屡屡挑战科学极限" @& R1 O( @$ h% J1 s e
9 n$ o8 I- |% m9 X" F粤-星禅
: U. A1 C9 l. m2 V回春婆有道理,明月要坚持* B) h$ B% `6 u7 Q2 p: ?" X
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鄂-明月前生
+ s4 H, _- b' v7 A5 f4 }( n回家 老妈不理解 怕她担心 就开吃 比起 老人家的情绪 辟不辟谷 不重要
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2 \9 N+ F3 G) D: C5 _+ y B鲁10-回春婆4 y8 w B% o0 g( r1 @: H" r. y
尽量少吃菜,不吃谷物,我也是去看望母亲就开吃,你们一起生活,这个有点难。9 [4 U1 ?1 b2 ]: I
可怜天下父母心,做了多少南辕北辙的事。
0 j) p# u- E1 g% ^, Y/ F! w老人真担心的。
6 \2 a( C k9 Y. ~' p其实我们体验了,感悟了,时间早晚,时间长短已经不重要了,顺其自然吧。
1 z: U3 S$ O" u9 n, C5 Z4 {* }, U3 l$ m2 \" f1 H
6 D( j' V4 Q$ S0 k1 Q' P0 p! m1 {【让我悟得 身体比大脑聪明 的道理】
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' n d' K3 u6 o+ W; q5 @1 ?3 X为什么身体比大脑聪明:这是因为大脑总是胡思乱想,妄念多多;身体无为而为,无为自然生智慧。故身体比大脑聪明也。 |
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