TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
|---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|

楼主 |
发表于 2015-7-27 21:03:59
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-8-1 18:34 编辑
1 N+ a; {5 f6 q+ A6 N& k! ~
, | l' E$ m- D. S" |" @ 7月27日辟谷57天(九七半辟谷第一天)。【父母辟谷第一天】
7 b# ]3 Y5 D* ~( r 早晨3、30至7、30时网上学习辟谷;8—10时去北山锻炼身体;10—下午6、30时去父母那里陪老人辟谷,网上学习。晚上网上写日志、学习辟谷。
6 B, j1 U& O: f$ J' c S5 z 说说如何陪父母辟谷的(计划)做法,供老人在家辟谷参考。' W) e% J) |! H. I
【我父母身体基本情况:81岁的母亲(小脑有点萎缩、腿不能走路,半自理),83岁的父亲(痛风、老胃病、脑栓后遗症),两位老人吃饭、睡眠、大小便、心脏都很正常。】. D T" L, B" I, `9 F
(1)父母不能网上学习,下载语音课mp3,听了10天课,父母对辟谷有了信心,主动要求辟谷。( x; ?2 T0 |& i0 `
(2)用自身辟谷成绩鼓励父母。
0 F o4 c8 Q6 H5 {6 y& Q# [ (3)细心讲解龙腾文化、讲解龙腾辟谷实践可操作性,如大爱健身法、服气法、适当运动、有心练功无心成功、没事找事做转移注意力等。。。% ~5 r3 X( ?6 d: }
(4)用一些承诺来鼓励老人在可吃可不吃的情况下尽量克服3-5天的困难期。我跟父母说:等你们辟谷身体好了,我和二弟陪二老去西北(内蒙)找失散的亲人、回山东老家探亲祭祖(这是父母的两大心愿)。有了对龙腾辟谷的了解和相信,加上承诺又有了辟谷的动力。这样父母辟谷成功就更有把握。$ b7 ~6 ?+ T! V
(5)老人辟谷我们也陪着一起辟谷,我妹妹在网上学习了十多天也一起陪父母辟谷。
: P, ?' w# v# Z+ v3 a (6)根据老人不同体质,辟谷有不同的形式。父亲信心满满,清水辟谷至少7天,每天外出走路两次4至5小时以上、加服气;母亲体质差根据我的经验,喝补水辟谷(大枣、枸杞、西洋参泡水),力争辟谷7天。今天父母辟谷很顺利。
1 R8 x- B7 j0 _% x3 n 老人辟谷,有条件身体能行、能去终南山还是接受老师的当面培训为好,不出偏、安全、效果好。) b$ J) [3 W5 R+ \8 n
我父母身心是老人当中最棒的。: V- m2 ^7 F1 y0 }' v+ J
我的身心是世界上最棒的。8 _; `5 d% t+ s% K) t# h
南无阿弥陀佛!
9 z, U1 c$ h0 t7 `% ~1 o6 F3 `9 F. g% T% J# M8 v ^
|
评分
-
查看全部评分
|