七天辟谷开启我重生的里程。辟谷已49天获得重生，严重心脏病高血压下肢瘫痪有救见18页

辽-清

开启了新的人生，恭喜恭喜，祝身体越来越好，越来越健康！！！阿弥陀佛! !  !

妙有

辽-清 发表于 2015-8-1 14:12
) R7 p5 n* h9 W$ c5 z. g- Z开启了新的人生，恭喜恭喜，祝身体越来越好，越来越健康！！！阿弥陀佛! !  !

谢谢您的关怀、鼓励。心动不如行动。只要了解认识龙腾辟谷，相信自己是最棒的，顺其自然。人人都能创作出辟谷奇迹来。我们一起学习，共同进步。南无阿弥陀佛！

妙有

8月1日辟谷62天（九七半辟谷第6天）。【父母辟谷第六天】
今天我的行宜情况及父母辟谷状态与昨天相似。
: x5 {, C$ e; V! Y0 R    我父母身心是老人当中最棒的。
5 p  e/ C4 ~  n& S% n6 W4 E    我的身心是世界上最棒的。  
    南无阿弥陀佛！
9 Z8 M) Z  p. i- ^, ^0 p  n

四海为家

   妙有师弟，你的父母真有福报，有你这么一个学佛的儿子，能够把龙腾辟谷的精髓融入生活，生命，自己受益后，立刻想到含辛茹苦一生，饱受疾病折磨的双亲。这一点儿在群里又是一个良好的推动，树欲静而风不止，子欲孝而亲不待呀。父母健在时，能令他们健康长寿，临终时无病苦，无障碍，往生西方极乐世界，这才是真正的大孝啊。向你学习，我也在争取帮助84岁的老妈一天一天好起来。

四海为家

   再有你说的关于在吉林建立一个龙腾辟谷的群，真的很好。我是免费培训第二期学员，那次五十多学员里，吉林省就我一人。后来看见有紫色梅，四月鲁西西，是咱们吉林的。咱们努力吧，看缘分。憧憬着有一天，张老师率领着千军万马到咱松花江畔，美丽的北山安营扎寨。到那时，咱们做义工，尽地主之谊，呵呵。

若樵

妙有 发表于 2015-7-27 21:03
7月27日辟谷57天（九七半辟谷第一天）。【父母辟谷第一天】
      早晨3、30至7、30时网上学习辟谷 ...

全家辟谷 好感动 愿健康永伴 阿弥陀佛

亲近

师兄善根深厚。
因为辟谷后身体健康，正念具足，容易入道。所以再贴2个小东西给师兄。

9 u: C% V5 F' @- c! P: W# A
  Q) m* N7 s8 a/ X  C/ g& F  Y5 Q1.“吃鸡卵之偈，乃妄人伪造，不可依从”。—《印光法师文钞三编上·卷二》页485，复蔡契诚居士书一。

2.“蛋不可食！邪见之人云：无雄卵之蛋可食，切勿听信。又蛋有毒，以鸡常食毒虫故”。
   —《印光法师文钞三编上·卷二》页539，复唐陶镕居士书。
5 B9 i" L* r, z. ^( z+ T3 ?- Z
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" E3 T  ^; g" c/ B/ A% ^( k; R
佛當初住世，是主張人吃齋的，但並沒有勉強人吃齋。為什麼？因為有些人很喜歡好味，若堅持要他吃齋，他就不敢出家了。所以當時佛有些饞徒弟喜歡吃肉，他也沒有說什麼。出家人是循方乞食，不饞的人會說：「人家供養什麼，我就吃什麼。」饞的人就想有選擇。
0 h7 E" G/ H) e3 Y( a8 f
1 l# v) F: ^/ k' {究竟吃肉和不吃肉，有什麼不同的地方？吃肉欲念多、妄想多，不容易得定。不吃肉則少欲知足，沒有那麼多的妄想，因為氣血清而不混濁的緣故。肉裡頭含有一種濁氣，因為它是由一種很污濁的東西生出來的，所以人吃了不容易持戒、不容易開智慧、不容易證得三昧，想持戒卻妄想紛飛，總是不守規矩，得不到定力，行住坐臥都不安。既然不能得定，就沒有真正的智慧；有真正的智慧，那任何問題都不會發生。吃肉是往愚癡的路上走，不吃肉則往智慧的路上走，不同之處就在這裡。

誰想要有真正的智慧，就得少欲知足，不要吃那麼多肉，把自己的肉和豬的肉合成有限公司，將來不變成豬才怪呢！吃那麼多的牛肉，和牛合成一個有限公司，裡邊牛因牛緣都存在，那麼將來做牛是很有可能的。乃至於吃狗肉變狗，吃老鼠肉變老鼠，你吃什麼肉，身體就有那些肉的因緣而生存，久而久之，就變成那種東西了。就因為你體內的那股氣都變成豬氣、牛氣了，血也變成那個血，氣也變成那個氣了，所以肉也變成那個肉了。有智者應深思之！

) _7 A; N* L! \$ u5 Z; q: i--宣化上人
7 x5 d3 p' H4 ?  U' S# b
. x& d' E  N1 V宣化上人：吃素的好处

又有人问：吃斋有什么好处？
8 o: V) D* q$ @+ K6 k8 X  C# I* m% ?
3 Z) }) @% S% \# p我说：‘没有什么好处，是活著上当。’什么意思呢？因为斋菜没有肉类那么好味道，所以说活著上当。可是，假设你不吃斋，便是死了上当。就像一个秤，那一边重，那一边轻，你自己去研究研究。

为什么说吃肉是死了上当？无论你吃什么东西，便有那种成分在你身上。你吃菜，便有一股菜味；吃葱，便有一股葱味；吃牛奶，便有一股牛奶味；吃芝士，身上便有一股芝士味；吃大蒜，呼吸气都有大蒜味。因为你所吃的东西，要与你合股，合而为一，变成你身上的一部份。你吃什么吃多了，身体便会变成它一样。因此，吃猪肉多了，便会变猪；吃牛肉多了，便会变牛。这是合乎科学和逻辑学的。你的身体和肉类变为合伙公司；死了之后，也会变成那样东西。比如，死后要是周身一股猪味，阎罗王嘟嘟鼻子，便说：‘你这样臭，还是去做猪好了。’羊、牛、鸡、犬，同是一个道理。所以说是死后上当。
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3 I" P5 F% ]8 a' z0 E1 V- }你仔细研究，杀猪的人，他的眼睛像猪。为什么？他曾经被人杀了好多次，现在他回来报仇了，但眼睛还是猪眼睛。宰牛的人，眼睛像牛眼睛。其实因果是丝毫不爽的。故云：
5 ^" Y# h  h. c
‘千百年来碗里羹，怨深似海恨难平，欲知世上刀兵劫，细听屠门夜半声。’
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碗肉汤里面含藏的怨恨，似海般深，说不尽的。要知道世上为何有战争杀戮，譬如两国彼此战斗，死伤连城，这就是众生的恶业共聚，同时受报。假设你能细听夜半屠房里凄厉的叫声，你便应该明白杀杀不已的恐怖。

目前科学已经研究出来，人多吃肉，很容易生癌症，这是因为动物体上的怨气，在你身上积聚多了，久而久之便变成害人的毒素。因此我们应该与众生断绝因果，不要与牛羊鸡犬互造罪孽。便能慢慢地把世界上的恶气转过来。
) F$ ?9 s8 N9 J
+ i, n8 r# D; x, `" t+ `1 m3 a: y) s在万佛城，我一边行持正法，一边要把世上的杀劫变过来，无形无相地把它慢慢消灭了。所以我主张人不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不喝酒、不吃麻醉药。最低限度要守五戒，还要守得清净。

2 r' w7 x4 l4 E2 ^+ b! K你们既已到了宝山，不要空手而归！

妙有

亲近 发表于 2015-8-2 07:34
师兄善根深厚。
8 d4 }7 k& i5 k7 G因为辟谷后身体健康，正念具足，容易入道。所以再贴2个小东西给师兄。

谢谢师兄慈悲帮助。止恶修善，持戒念佛。南无阿弥陀佛！

妙有

若樵 发表于 2015-8-1 20:00
8 v! j- v3 R  G! K& D# t. |. o% J全家辟谷 好感动 愿健康永伴 阿弥陀佛

$ T4 ?- h- r) j) H5 I* I家人辟谷其乐融融。南无阿弥陀佛！

妙有

9 H% t" s( u0 r. i/ `/ |" l  Q

四海为家 发表于 2015-8-1 19:48
妙有师弟，你的父母真有福报，有你这么一个学佛的儿子，能够把龙腾辟谷的精髓融入生活，生命，自己受益后 ...

9 O3 j( {. r* ]( Z84岁的妈妈好年轻啊。我相信您的妈妈一定能通过龙腾辟谷身心健康愉悦，我们都能在西方极乐世界相聚的。必须的。因为妈妈有学习龙腾文化实践龙腾辟谷、学佛的好女儿，有龙腾老师、师兄们的指导帮助，有龙腾大家成员的关怀鼓励。岂能不达心愿乎。南无阿弥陀佛！

妙有

四海为家 发表于 2015-8-1 19:57
再有你说的关于在吉林建立一个龙腾辟谷的群，真的很好。我是免费培训第二期学员，那次五十多学员里，吉林 ...

& x( ~1 Z7 r  E本群创建于2015/7/31:  建群目的：学习龙腾文化，实践龙腾辟谷，利己利他。让吉林有缘之人受益，报龙腾张老师、师兄们指导帮助之恩，做点力所能及之事。
欢迎吉林与龙腾辟谷有缘之人入群。方便请教辟谷导师；方便谷友就近群内群外交流辟谷心得体会。
欢迎老师、师兄指导办群及学习辟谷。
: w8 I* h2 s! M; S9 }（注：未在龙腾论坛注册的、辟谷不在龙腾论坛发表日志的，不允许加入此群。）
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- F( x8 a, m5 ?. @
  J" i6 f' m' ]: O妙有余生无所求，但将身心献龙腾。
自利利他有缘人，临终往生极乐邦。

南无阿弥陀佛！

妙有

) g; B: N; g' u
/ w# b5 b$ f9 c& C, ?, E. {8月2日辟谷63天（九七半辟谷第7天）。【父母辟谷第七天】
8 B% C9 B9 X9 U" d  Y  Z4 D& d3 x七天辟谷小结：
* d8 H9 _, [5 f5 h" U9 ~9 D一、我本人九七辟谷小结：
1 x  K* v" Z& ?（1）本周为半辟谷。早、晚各吃一小碗炖菜（青菜+少许干豆腐皮）、10粒苹果醋泡花生米、半勺苹果醋泡黑豆。少量水果。体重132斤（本周体重反弹2斤）。外出运动锻炼2-3小时，走路1000米。由于本周陪父母辟谷运动量少一些。体力精神状态越来越好，每天只睡5-6个小时，每天泡在网上学习10小时以上。
- z3 L$ E0 ~$ [. v$ ]. `（2）在网上建【龙腾辟谷吉林谷友群】建群目的：学习龙腾文化，实践龙腾辟谷，利己利他。让吉林有缘之人受益，报龙腾张老师、师兄们指导帮助之恩，做点力所能及之事。欢迎吉林与龙腾辟谷有缘之人入群。方便请教辟谷导师，方便谷友就近群内群外交流辟谷心得体会。欢迎老师、师兄指导办群及学习辟谷。（注：未在龙腾论坛注册的、辟谷不在龙腾论坛发表日志的，不允许加入此群。）
（3）本周最大看点就是陪父母辟谷七天。
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二、【父母辟谷七天总结】
1、辟谷之前制定【父母辟谷的（计划）做法】，仅供老人在家辟谷参考。
【我父母身体基本情况：81岁的母亲（小脑有点萎缩、腿不能走路，半自理），83岁的父亲（痛风、老胃病、脑栓后遗症），两位老人吃饭、睡眠、大小便、心脏都很正常。】
' C. x; j9 f* @- _1 p（1）父母不能网上学习，下载语音课mp3，听了10天课，父母对辟谷有了信心，主动要求辟谷。
（2）用自身辟谷成绩鼓励父母。
（3）细心讲解龙腾文化、讲解龙腾辟谷实践可操作性，如大爱健身法、服气法、适当运动、有心练功无心成功、没事找事做转移注意力等。。。
（4）用一些承诺来鼓励老人在可吃可不吃的情况下尽量克服3-5天的困难期。我跟父母说：等你们辟谷身体好了，我和二弟陪二老去西北（内蒙）找失散的亲人、回山东老家探亲祭祖（这是父母的两大心愿）。有对龙腾辟谷的了解和相信，加上承诺又有了辟谷的动力。这样父母辟谷成功就更有把握。
（5）老人辟谷我们也陪着一起辟谷，我妹妹在网上学习了十多天也一起陪父母辟谷。
! ~$ \0 T& k% D1 y& y3 [/ u（6）根据老人不同体质，辟谷有不同的形式。父亲信心满满，清水辟谷至少7天，每天外出走路两次4至5小时以上、加服气；母亲体质差根据我的经验，喝补水辟谷（大枣、枸杞、西洋参泡水），力争辟谷7天。今天父母辟谷很顺利。
老人辟谷，有条件身体能行、能去终南山还是接受老师的当面培训为好，不出偏、安全、效果好。
( h4 ~# v0 g) _9 H 2、父母辟谷七天状态喜人。
0 T, K: P  ]: f1 H, D（１）父母辟谷七天没有饿意，也不觉胃空、不难受。相反父亲的老胃病7天不吃饭倒觉得胃很舒服。我跟父亲说，这是你用大爱健身法跟你身体、胃沟通的结果，３０多年了胃不好，一直没有得到休息，这次辟谷让你身体胃好好的休息休息，好好的调整调整。辟谷之前父母听张老师语音课已经听了10天，辟谷后也天天在听，对如何辟谷真的听明白了，加上辟谷前准备工作，可以说父母对辟谷信心满满。
: i' j1 F) k3 y" ~" c（２）父母辟谷7天了没有吃任何东西。父亲只喝白开水、有时喝点蜂蜜水，母亲喝枸杞大枣西洋参泡水。
7 Q2 c0 x. m# D8 |' i2 @（３）体力不仅不减反而增加，精神饱满。父亲运动量比平时增加１到２倍，只是父亲第七天早晨出去锻炼觉着有点累（这是我的责任，一般开始辟谷就不让增加运动量）。中午一周以来第一次吃饭，父母少吃一些（稀粥、青菜，平时四分之一饭量）。
（４）最明显的是母亲，体力精神从4天看出有改善，主动推车走起来没完。从走不了，到主动走，再到走起来没完，这是一个多大的变化。推车走腰也直了一些，步也迈大走快了。在床上起来不那么费劲了，在床上能坐着移动了，这些辟谷之前都让家人看着很着急而又无奈的事，刚刚辟谷五天就有这么好是效果。但第6天第7天又回落一些。让人惊喜的是母亲小脑萎缩有了明显改善。辟谷之前母亲有时是很糊涂的，看上去就是那种老年痴呆的样子，你问她你糊涂不，母亲说她不糊涂。第5天从表情上看精神多了，父亲下午外出还知道提醒父亲带手机，父亲对母亲说，我能听你说“别忘了带手机，我真高兴，看来你真的要好了”，从母亲的表情言语上看出小脑萎缩恢复已经见成效。
（５）父母７天辟谷体重变化情况：父亲身高172，体重145斤，减重3斤现在体重142斤。母亲身高155，体重115斤，减重4斤，现在体重111斤。
, }0 W% O0 T" j: h（6）父母辟谷后续考虑。跟着感觉走，吃少量水果青菜至少半辟谷一周，只后用让父母慢慢复食的方式，吃平时最多三分之一的饭量，持续3-4周。
      父母已过八十载，急切需要得健康。吾陪双亲来辟谷，欢声赞语喜满堂。      
      我父母身心是老人当中最棒的。
5 _0 D( O& w+ ^/ ^" b& c0 ~      我的身心是世界上最棒的。  
      南无阿弥陀佛！
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转回春婆日志
【我的辟谷缘，辟谷两周年感悟。龙腾辟谷。】
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      10 月初，北京辟谷两个月后，就想开始第二次辟谷，但是不知道怎么开始，天下中医论坛讲辟谷，是中医一项内容，不经常开班的，12 号看到求己功群清静发的龙腾辟谷论坛链接，我这个从来不打开链接看的人，毫不犹豫就打开看了，天上掉馅饼，正是我最需要的，心里想有老师就比没有老师好，立即注册，立即报名参加11 月的训练营，立即买好车票，做好一切准备工作。
/ r- Q. ]( Q  `        天上继续掉馅饼，11 月份训练营取消了，我不但没有影响学习，反而享受了小灶待遇，去老师家学习了两天。
         天上继续掉馅饼，老伴也要求老师给点穴辟谷了，我一直认为老伴是茅坑里的石头，又臭又硬，不会跟我养生的，更不用说不吃饭辟谷了，就是这么神奇，一趟终南山，夫妻双修，阴阳和谐了。

" {2 |1 d; e$ i4 Q4 Z        我参加过三次终南山训练营，一次威海训练营，8 月份还去终南山训练营，老师讲的龙腾九式心法，听不够；训练营强大的正能量环境，享受不够。
8 Z% f$ W, O2 a" V9 X0 c9 i& r  }       第一次终南山训练营，老伴开启了修复肝脏工程，历时五个月，当时我顶着天大压力，没有人理解，所有亲朋好友
都是埋怨，质疑，抗议，现在看来我当时的一切思路是正确的，老伴现在身心也像换了一个人，太棒了。

3 h% L% D% D- X: T1 J; o/ e* g, a        第二次终南山训练营，我开启了修复右臂工程，这里养生前，已经不能梳头不能擦屁股了，养生开始三年不知不觉好了，什么动作也不痛了。打坐三年每天打坐时气冲病灶，右臂酸麻胀痛木，反应难以忍受，有时只好停止打坐，因为不打坐就没有反应。
        这时才理解一般养生气血只能控制症状，打坐气血才能修复症状。
! t) A1 K7 q# R* V4 n5 A! c7 M0 M        第一次训练营后，每天服气龙腾九式时，右臂似有似无的感觉，其他时间没有感觉，因为似有似无帖子里没有写。第二次龙腾辟谷右臂开启了深层的修复，历时八个月，最严重的两个月右臂直接没有一点感觉了，每天咬牙做两件事，一是必须服气龙腾九式，而是每天上网用左手写最简单的日记，老伴也不淡定了，说这不是修复吧？这么长时间了？我坚信就是深层修复。时间是检验真理的唯一标准，我又对了。
        这时又理解到，养生只能控制症状，打坐能修复症状，辟谷气血最足，能修复身体深层的病因。

! _1 Y" a8 N5 e) \0 q: E5 O" E       第三次威海训练营开启了修复心脏工程，那两天上天入地惊心动魄，我自己都好几次认为就这样死了也不错，好受那一会，我就辟谷群现场直播，龙腾家人也跟着我提心吊胆，张老师都给我打电话了，十几分钟，我就天旋地转上天入地呕吐两次，没和张老师说几句话，张老师只听到我呕吐哭泣的声音了，一阵天旋地转接着心里开始有东西慢慢膨胀，感觉整个人一下子就到了半天空，心里没招没捞的，感觉随时能掉下来，这时体会到了心悬半空，命悬一线，自己安慰自己，这是心脏修复反应，感觉在半天空，身体还在床上躺着呢，不怕，不会掉下来的。养生前心脏经常跳的像出来，经常用手摁着，夜里更严重，整夜睡不着觉是经常的。养生后不知不觉好了，打坐时前胸后背都出现各种疼痛，有时前后贯穿痛，打坐前四年，每天半夜早醒，唯有夏天醒的晚，我自己想，黄帝内经四气调神大论篇说：夏三月，此唯蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泻，若所愛在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。我就想为怎么与黄帝内经相反呢？夏天反而睡的多，因为我每天几点醒不是自己大脑说了算的，吴清忠老师复原工程说，身体修复需要休息，我就认为是夏天心经当令，修复心脏需要多睡觉，可能又是我对了，因为今年夏天经过这次心脏修复，不多睡觉了，与其它季节一样，也早醒了。

      第四次终南山训练营，修复了我的心病。我一生万事不求人，天大困难自己抗，从来不哭认为哭是无能的表现，打碎了牙咽肚子里，人面前永远是阳光灿烂，没有人知道我活的多累。我潜意识一直怨气冲天，怨老天不公。天下中医论坛许跃远老师找到了我的病症，心太累，一生曲折脉象都变形了，不让我诊自己的脉，误导，诊别人的脉。我一下子感觉有人理解我，控制不住想哭，立即跑出教室，阳光老师问我怎么了，我说想哭，阳光老师说你遇上真人了，那天没有再上课，在楼道里哭了一个多小时。
        第一次见张老师，张老师就找到了我的病因，没有知雄守雌，没有摆正自己的位置，今后不要当老母鸡保护别人，年龄也大了，当小鸟依靠别人，让别人保护你，你就不累轻松了。道理明白了，怎么做不知道。
       27期训练营结识了少男，少男让我用心不用脑，我不理解怎么做是用心不用脑，少男一句话回归婴儿，你三岁会用脑吗？我一下子明白了，三岁知道什么是脑吗，一切言行发自真心。称少男为哥，我感觉有点高攀了，我心里一直认为是我老师的。因为许老师找到了我的病症，张老师指出了我的病因，少男哥治愈了我的病因。
% c' Z' \: k9 ~; Q( r) w
; i3 ]. W1 l, ~1 t, z学习婆婆日志感悟---
' a, t+ ]4 d1 f9 p$ f      再次看婆婆【我的辟谷缘，辟谷两周年感悟。龙腾辟谷。】日志，对我辟谷有很大的启示。如腿病的恢复、心脏的修复及在辟谷实践中的体悟都是非常到位的；特别是您勇于实践、先至于死地而后生为别人受益去当小白鼠的精神，深深感染鼓励了我。我只所以辟谷有点效果与您的榜样作用是分不开的。您又一直关心、支持、指导的辟谷过程。谢谢婆婆。感恩婆婆。感恩龙腾张老师、师兄们。
      南无阿弥陀佛！

/ Q; m% Q9 [$ N! U% Q2 _( fhttps://www.17bigu.com/forum.php ... ;extra=&page=15
& Y1 C9 ]# v4 M  ~. B+ a: p9 m回春婆第五次辟谷

妙有

濒湖诊脉 发表于 2015-8-3 00:10
感谢妙有会员给我们带来的惊喜！

谢谢您的关怀。龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

四海为家

7 N1 l2 N5 \3 V8 W$ o

妙有 发表于 2015-8-2 22:00
9 S! d6 O! a3 s& c% ^+ k8月2日辟谷63天（九七半辟谷第7天）。【父母辟谷第七天】
七天辟谷小结：
; j8 S0 F8 T: C: U) ^0 Y$ z$ @6 @一、我本人九七辟谷小结：

' ^6 \( e2 [6 h  T- `9 G5 P8 M  妙有这样用心细致的来陪双亲辟谷，感动天地。泣鬼神，惊天地。你的父母一定会向你一样越来越好，遵照你设计的方案，将来机缘成熟我也会借鉴的。感谢妙有！让我对妈妈的健康有了信心和希望。南无阿弥陀佛！{:7_136:}

妙有

7 g8 y, S* C- z
) p6 C* O3 A& D: Q& y5 \) W一、什么是辟谷？二、什么是自然辟谷？三、绝食、断食、辟谷之间的区别是什么？
2 w" B% @: m* i3 e& D! z
6 N" t2 U. S0 d' Z0 ?- v8 @0 J/ v3 j: h一、什么是辟谷？辟谷是古老的养生术，立足于中国五千年的文化的基础上，天人合一的思想，注重人和自然的和谐统一；人和宇宙的能量交换，辟谷的过程是一个唤醒自身生命力的过程，进而达到身心康乐之目的。
, m4 d+ U6 |8 ^9 h8 b( V
* K" p4 ]" G7 Q4 I二、什么是自然辟谷？
7 v" R& h1 e. {9 k自然辟谷有两种解释：
（1）从辟谷的发生（产生）上说【自然辟谷的概念】 是指修炼到一定程度，或心清静接收宇宙能量之后而出现的在一段时间或长期不思进食、也不需要进食的一种现象叫自然辟谷。
（2）从辟谷过程上说【自然辟谷的概念】 是指凡是在辟谷过程中能够顺其自然，达到身心健康愉悦的辟谷就是自然辟谷。可见，龙腾辟谷无论是由接收信息辟谷、点穴辟谷、导引辟谷等都是自然辟谷。

三、绝食、断食、辟谷之间的区别是什么？
绝食、断食、辟谷的区别：
（1）绝食是自杀。
* z) X; A0 j' e  C, M（2）断食是在西方文化基础上，涉及营养、维生素、排毒等概念，靠毅力支撑，有着严格的断食和复食计划，方法不当会损害身体。
" f2 ?+ w5 X/ [: h9 R7 S（3）辟谷是传承古时道家的一种养生术。注重人和自然的和谐统一、人和宇宙的能量交换，进而出现的一种气满不思食、身体自行修复调整和净化心灵的现象和过程。

南无阿弥陀佛！

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红花

读了您的日志，受益匪浅，谢谢您的分享！祝您全家健康长寿！

红花

谢谢妙有前辈的分享！受益匪浅！祝健康长寿！快乐每一天！望自己能追着您的步伐，辟谷成功！谢谢您！

鲁明义

第一天看大家的辟谷日记，真的不知道说些什么，祝贺妙友早日康复，也使我更坚定的好好学习的心，。