不期而至的奇迹

洛娜

秦-热心人 发表于 2015-10-25 10:31
& @& ?+ y! K; |% b有心练功，无心成功！阿弥陀佛！！！！

谢谢来访留言！看你的名字好熟悉啊，你是我们33期的吗{:7_137:}

洛娜

转发流浪婆文章：

7 L0 `- _# v  y/ {' A+ X3 S辟谷与明心见性的关系
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+ R% G/ r7 h5 m5 I0 S6 G原觉：辟谷就是不用吃饭或吃得很少，有的还可以不用喝水，最高的可以不用呼吸。
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辟谷分两种：
一种是自然辟谷，就是很自然地不用吃饭也不饿了。有很多人有这样的现象的。就是不吃饭也不感觉饿，这是因为身体已经自己调整到不吃饭的状态了，这也是生理的正常反应。可由于很多人不懂这个道理，还继续一日三餐，从而把身体的这种状态给打乱了，有因必有果呀！就会出现不良反应：有的呕吐，有的生病，我见过有的人把胆汁都吐出来了，可到医院还找不到毛病。辟谷最好要抓住时机，如果发现哪天不用吃饭也不饿，就试试练习辟谷吧！
3 c! f6 C( L7 |" G8 Z第二种是人工有意识辟谷，就是主动不吃饭。辟谷并不是以不吃饭为目的，而是通过不吃饭的手段来锻炼生理与心理。
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辟谷的作用：
第一，由于我们总吃饭，肠道内会形成宿便，辟谷可以把它排出来，也就是排毒，可以美容养颜，祛除色斑，减少疾病。
第二，由于不吃饭，胃肠道内就会很干净，身体会向中枢神经释放清洁的信号。就像饿的时候，身体向中枢神经释放饥饿的信号一样，人就会有饿的感觉，可是释放清洁信号的时候，人就会从心中生起一种感觉，觉得自己是天下最干净、最纯洁、没有任何污染的，这种感觉很接近清净心。所以通过辟谷可以辅助得到清净心，为开悟打基础。
0 T* b) k7 A( ~5 U4 g第三，由于不吃饭，身体各个器官的工作量也会随之减轻，就会向中枢神经释放很轻松的信号，人就会有如释重负的感觉，这很接近解脱的感觉，所以可以辅助证得解脱。
第四，由于不吃饭，身体就会把平时积攒储存的营养都用上来维持身体正常需要，就会把原来储存营养的空间给让出来，身体就会向中枢神经释放空的信号，人就会有空灵的感觉，可以辅助得到应无所住、不思议之心而见到佛性。
( t. a2 f% c7 n1 T; n# l+ g" _第五，由于不吃饭，身体会把血管内的脂肪等容易形成血栓的物质分解掉，从而净化血管，减少血栓的形成，同时也向中枢神经释放分解的信息，人会感觉到烦恼、业力等也同时被化解掉了。
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, c4 f* d1 x. P7 {- w) s+ s8 O辟谷可以辅助减少贪嗔痴，增长戒定慧。
首先，因为民以食为天呀！所以第一个欲望就是吃呀！这样才能活着，然后饱暖就会生闲事，又会生出别的欲望。饭都不吃了，就会从根本上减少贪欲，这只是辅助，断贪最好也要从心上下功夫，再加身体上的功夫就事半功倍了。不吃饭本身就是在守戒，与戒烟一样，这是短时间戒饭呀。
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其次，可以增长定力，减少嗔心。如果能坚持几天不吃饭，没有决心与毅力是不行的。这种决心与毅力本身也是一种定力。由于不吃饭，身体没有外来能量供给，身体各个器官就会把平时储存的能量调出来用，各个器官也都会积极配合，整个身体就会是一团和气，这样就会辅助减少嗔疑等很多不和谐、不团结的心态。

再次，可以辅助减少痴心，增长智慧。由于不吃饭，大脑就会不由自主地活跃起来，要随时关注身体的变化，防止身体健康出现异常，而且大量血液不用参与消化吸收工作了，就都去支援大脑了。辟谷期间人的精神很大，不容易犯困的，所以可以辅助增长智慧。

下面我说辟谷期间身体的营养平衡问题。人体所需的营养主要是碳水化合物与各种微量元素，碳水化合物是与吸入的氧气结合发生氧化反应，放出热量来维持身体正常活动的，同时呼出二氧化碳，这与汽车的工作原理很接近的。身体在没有外来食物的情况下，会把多余的能释放热量的物质都转化成热量，身体也会自动调节到消耗热量最低的状态。各种微量元素是不与氧气结合的。根据物质守衡定律，只要不离开身体总量是不会少的，它只能在体内循环。身体在辟谷第三天，一般都会自动调节到微量元素代谢量最低的程度，就像植物在养分不足的情况下，就用缓慢生长来减少能量消耗，但不会死亡的。热量还可以用心能力量制造出来的。
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心尘

      一口气看完了洛娜的日记，真的很精彩，也很认真。相信有志者事竟成，任何收获必来自于更多的付出！克服自己的欲望和良好的引导和培养欲望，是我应该认真体会和努力的方向！
7 e( }9 Q/ e) X2 w; e8 j8 b$ ]      更喜欢你的座右铭，我也是希望自己有一天也可以拥有只有肌肉的美好线条，当然现在确实距离还很远{:7_152:}向你学习，看看哪一天能够控制好自己的欲望走向自然辟谷的养生之道！

潇林林

感谢洛娜姐的分享，辟谷真的是身心修炼的最佳途径。我现在也非常怀恋辟谷时的状态，但由于我复食后身体浮肿了几日，所以张老师建议我间隔时间长一些再进行下一次辟谷，所以我现在处在养欲的状态。与辟谷与龙腾的缘份已然开启，对再一次的奇妙之旅充满了向往和期待！

洛娜

心尘 发表于 2015-10-26 23:47
) }+ ]4 F5 @4 g8 u, r; u8 S一口气看完了洛娜的日记，真的很精彩，也很认真。相信有志者事竟成，任何收获必来自于更多的付出！克 ...

9 z# |: g- m: C$ a9 E我现在距离我的目标也不近{:7_137:}但是我会一直努力向着目标前进的。相信总有一天我们会实现这个目标，一起加油吧！

洛娜

潇林林 发表于 2015-10-27 14:35
感谢洛娜姐的分享，辟谷真的是身心修炼的最佳途径。我现在也非常怀恋辟谷时的状态，但由于我复食后身体浮肿 ...

! Y% D+ V' K4 G! m* N+ p% l: R林林你好！在论坛里看到，有些同修在复食以后就是有浮肿的情况，我想是身体在调整吧，别太担心了。按照张老师说的，过段时间再开始下一次。既然我们已经和龙腾牵手了，和辟谷相识了，以后的日子长着呢，不着急{:7_137:}

觉悟自我

看了你的帖子，我决定好好学习辟谷知识。自己是菜鸟一只，什么都不懂啊。人生充满神奇，我刚在1周前，参加了一个肝胆排毒，认识了什么叫断食。结果，就有缘知道了这个论坛。太高兴了。

心尘

洛娜 发表于 2015-10-27 15:53
我现在距离我的目标也不近但是我会一直努力向着目标前进的。相信总有一天我们会实现这个目标， ...

- d! ^$ l) ?" c  A7 N) O3 h- S- P是的，让我们一起努力吧，朝着我们所向往的光明顶，携手同行！{:7_136:}{:7_147:}

秦-热心人

感谢京-洛娜的分享，我是33期的，期待今天晚上你语音课程的辟谷成果分享！！！！

博文大夫

感谢分享。看来我也要先好好学习，再开始辟谷。

健康梦

您的《不期而至的奇迹》我前几天看过，觉得写得很好，今天第一次听语音课，您分享得得太好了，你悟性太高了，没多长时间就自然进入辟谷状态了。谢谢您的分享。

洛娜

觉悟自我 发表于 2015-10-27 16:34
% m: Z0 g' ~. W% J+ _7 l看了你的帖子，我决定好好学习辟谷知识。自己是菜鸟一只，什么都不懂啊。人生充满神奇，我刚在1周前，参加 ...

% }6 i5 d/ D+ }& b9 A- @$ C不懂不要紧，这里有你想要的所有的东西，慢慢地学习吧，过不了多久你就会懂很多了，也能学会辟谷了，人生就更加自由了。

洛娜

秦-热心人 发表于 2015-10-27 18:13
0 _( V8 G) u& ?* o: \感谢京-洛娜的分享，我是33期的，期待今天晚上你语音课程的辟谷成果分享！！！！

你好，同期！咱们在山里都没有机会交流，时间太短了，学习任务又重。以后有机会一起交流体会！

洛娜

博文大夫 发表于 2015-10-27 19:55
7 |0 i6 \8 r5 |5 [7 r感谢分享。看来我也要先好好学习，再开始辟谷。

加油啊，祝你好好进步！

洛娜

健康梦 发表于 2015-10-27 22:51
" W$ i& ?( y1 P5 H% |5 e# h您的《不期而至的奇迹》我前几天看过，觉得写得很好，今天第一次听语音课，您分享得得太好了，你悟性太高了 ...

3 \% J! M5 ~5 R  @2 v  n2 a! F谢谢你的关注！很多事情我自己都无法解释，用心学习还是挺重要的，机缘巧合吧{:7_137:}

洛娜

33期导师合影

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发张照片试试

洛娜

我的小组

无为帅哥和我的小组

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发照片也需要学习的，还好，很容易{:7_141:}

洛娜

老师和我

; R9 b" I& d( ^重要的人物总是在最后出场，你懂的{:7_149:}

潇林林

洛娜 发表于 2015-10-27 15:56
/ d$ p/ c. u6 }6 \8 Q林林你好！在论坛里看到，有些同修在复食以后就是有浮肿的情况，我想是身体在调整吧，别太担心了。按照张 ...

是的呢，姐姐说的是！昨晚听了姐姐的分享，感触很多，要先学会爱自己才是最重要的！奉行“有心练功，无心成功”的信条，相信会越来越好的{:7_141:}

粤－胡永坚

向洛娜老师学习！借用胡老师的话：有梦想就会有奇迹，有信仰就会有力量。一起加油