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楼主: 爱乐无忧

开始辟谷,找回曾经的自己!(持续更新中...)

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  • TA的每日心情

    2016-1-28 10:10
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-16 15:16:11 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-11-7 12:49, W( D- z: ?1 @5 K
    坚持不如享受,享受乐在其中,,,

    4 ]# }& q; C, ?+ J容丽妍老师说的好,坚持不如享受,享受乐在其中
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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-11-16 16:15:43 | 显示全部楼层
    很棒!自己受益后把辟谷知识分享给朋友们,这也是一种布施!

    点评

    谢谢了!我就是这么理解的,可能是老师说的一般人少见多怪,对违反生存规律的事情不理解,我们都是过来人,有必要现身说法,让更多人受益者中华古老养生之术!  详情 回复 发表于 2015-11-16 21:25
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  • TA的每日心情

    2016-1-21 13:01
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-11-16 18:03:04 | 显示全部楼层
    赞一个,{:7_144:}特棒,向你学习。

    点评

    谢谢,你也有机会做到,甚至更好!  详情 回复 发表于 2015-11-16 21:26
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 20:09:55 来自手机 | 显示全部楼层
           早6:30有感!天未明,人已醒,我已无睡意,在终南山上这几天有家人们的陪伴,很开心、很感动!一路走来,有辛酸,有喜悦,有成长、有收获,感谢家人们一路陪伴与我,在这里我再一向家人们叩拜致谢,感谢你们!感谢你们的帮助!感谢你们的不离不弃!在群里还有很多前辈,有你们的无私付出才有了我今天的收获,你们是我生命里的贵人,在未来的日子里,我要更好的陪伴你们,爱护你们,有你们的存在才使我的生活更有意义,对未来更有信心,以后的日子里,我们要相互学习,相互理解,一起进步,一起发展,明天会更好!加油谷友们![拳头][拳头][拳头][拳头]!我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:25:37 来自手机 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2015-11-16 16:15
    ; S# V) c& U2 d2 S* Y  ~很棒!自己受益后把辟谷知识分享给朋友们,这也是一种布施!
    % V3 ^4 x- x! c& U
    谢谢了!我就是这么理解的,可能是老师说的一般人少见多怪,对违反生存规律的事情不理解,我们都是过来人,有必要现身说法,让更多人受益者中华古老养生之术!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:26:37 来自手机 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2015-11-16 18:03" s1 F# M! x* Q
    赞一个,特棒,向你学习。

    & j/ k; A$ b7 T) V2 z7 q1 K( [: F谢谢,你也有机会做到,甚至更好!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:28:20 来自手机 | 显示全部楼层
    若。。。 发表于 2015-11-16 00:28
    , R- J7 ]" u( F" D; }+ ]* D辟谷期间能不吃最好,就怕吃了以后忍不住会馋然后又找借口继续吃下去啊

    7 p! v% ^1 t1 \" s! ^一次少吃一点胃顶的难受,会注意的,谢谢!
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  • TA的每日心情

    2016-6-13 18:31
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-17 02:23:57 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主冒昧的问一下,你痛风有多久了!

    点评

    从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊医嘱在食物上很注意了,豆制品,海鲜,菠菜,啤酒基本不沾了。但中途还是又发了两次,还在有经验,马上服“秋  详情 回复 发表于 2015-11-17 07:39
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-17 07:33:56 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-17 10:34 编辑 % j9 `1 I8 J; d0 [7 T+ r
    & A, F) c* o: e# W: U: t
    2015年11月17日7:00    阴有霾   ' P2 ]0 V9 K  r8 p; g/ m' W* q
             第12天,除了偶尔的肠鸣,晚上七八点时有些饥饿之外并没有什么特别的不适感。昨晚洗脚时发现有两个脚趾缝脚气出来了,起了两个水泡,我直接把水泡刺穿,死皮去掉,并涂上“达克宁”(本来不该涂的,怕皮肤太干燥,皲裂)。可能是身体开始排毒了,好久都没有了的症状又出来了,因该是好事!通过辟谷,消耗掉体内过剩的垃圾及垃圾能量(减肥即是消耗体内过剩的垃圾的结果)。6 {$ u5 n9 K6 s0 O- V& y$ V
             起床去小区湖边慢跑,中间抽空做了3遍六字服气诀,一遍龙腾九式, 平时没怎么关注在意,今天再看,虽是秋色正浓,早晨风景真是不错,自然风景外,练太极剑的,太极拳的,跳快乐操的,吹萨克斯管的,还有练站桩的(看他聚精会神,没去打扰),湖中有鹅,有鸭子,呵呵,还有几只野鸭子在戏水,绝美的人与自然和谐的画面,拍了些照片后期上传!
    / @  f9 M! I: ^6 L1 g         言归正传,辟谷停止吃饭就是停止做食物的奴隶,从此以后让内心引领肉体,身心灵彻底大扫除,破旧迎新!$ X: N) T1 d5 S/ p- Z
             任何事情的发展皆有缘由,有因果,也有老师布道时讲的隐喻。善由心中起,恶从胆边生,善恶一念间,种善因,得善果!3 ~+ m+ h" E3 ^
              万病由心生,
    ; N8 c6 z! f  ]5 a* k& j          毒素是祸根,) _. E5 Q8 g4 U/ @' A* F7 E; Y
              健康修身心,
    & h9 {% m5 K+ n$ Y$ E          若然不辟心,  r% d: B8 |4 [$ D3 Y/ p- p
              源头未扫清,
    4 _3 h! o5 F, B6 K0 s6 M          身辟昙花现,. e* D) p% O1 I4 Q7 l' Q
              心洁才是根!
    / X" j3 D3 U- A* l5 ]9 {          身辟心未辟,( B% P' t! t  |: I1 I( L7 `; ]& x9 `
              红尘一苍生!
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    容丽妍 + 30 这帖子相当不错

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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-17 07:39:25 来自手机 | 显示全部楼层
    陕-萧萧 发表于 2015-11-17 02:23
    5 y7 Z3 w5 X! b1 ^& ]' z9 B楼主冒昧的问一下,你痛风有多久了!
    0 }  Z/ ?  }" D) R1 H0 }7 [' U: Y
    从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊医嘱在食物上很注意了,豆制品,海鲜,菠菜,啤酒基本不沾了。但中途还是又发了两次,还在有经验,马上服“秋水仙碱”!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-11-17 16:09:56 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:39
    # h* u9 |& o' }$ T3 u+ `从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊 ...
    ' a* a. u+ W. y$ i( ?7 I
    辟谷排酸是很好的,平时可以喝柠檬水

    点评

    谢谢老师!您说后昨天我就去买了柠檬,在泡水喝!  详情 回复 发表于 2015-11-18 08:39
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  • TA的每日心情

    2016-5-25 06:37
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-17 20:52:35 | 显示全部楼层
    加油!相信自己是最棒的!{:7_147:}

    点评

    终于开始冒泡了!影响别人从改变自己开始!  详情 回复 发表于 2015-11-18 08:40
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  • TA的每日心情

    2016-1-21 13:01
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-11-17 21:26:24 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:33; ], X) t% J1 I9 |' y+ n
    2015年11月17日7:00    阴有霾   & w8 f9 A& T! {
             第12天,除了偶尔的肠鸣,晚上七八点时有些饥饿之外并没有什 ...

    $ x* r( H0 d& d  |, X( I" N, u% k学习,就像老师说的:比练功更重要的是修德。

    点评

    严重同意您的观点!从小事,从自身行为约束做起!  详情 回复 发表于 2015-11-18 08:45
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:39:22 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-11-17 16:09
    * g1 j# o5 B( H  \辟谷排酸是很好的,平时可以喝柠檬水

    $ U; y% t% m1 d/ @! X( r$ X6 C- o谢谢老师!您说后昨天我就去买了柠檬,在泡水喝!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:40:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-18 08:44 编辑
    * b1 S/ x, n1 D% I( }- d
    居里夫人 发表于 2015-11-17 20:52% w- y- V# k  C( M3 d/ B! W& o
    加油!相信自己是最棒的!

    8 \7 I2 I& P0 h
    $ D. C, v) i0 X终于开始冒泡了!影响别人从改变自己开始!
    3 x! O3 _& I" \  r3 U% Z: Z6 x
    IMG_1804.JPG
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:45:25 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2015-11-17 21:262 E# e* }# x) m$ u+ Z* F2 y
    学习,就像老师说的:比练功更重要的是修德。
    ! U1 L; d6 i$ P5 o' d) U
    严重同意您的观点!从小事,从自身行为约束做起!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 09:00:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-18 09:05 编辑
    5 N( K  V( ?/ V, R4 N5 O: }* y
    ! n$ q1 p- y3 l6 r& |2015年11月18日   8:45   洛阳   晴
    % u+ z3 X' b+ ]: l- `) l; [! L        昨天中午12:30出发出差到洛阳,按以前情况这个时间点会犯困,且就我一个人开车,中途一定要找个服务区小憩一会。实际昨天精神状态特别好,一直到了都没有疲劳,累的感觉,很好,很受益!- k+ z, `" C9 q  o$ }# C0 ]1 o
            今天辟谷第13天,昨天按容丽妍老师建议去买了柠檬泡水喝,感受慢慢体会!感谢胡老师昨晚精彩解答,我也问了问题:马上14天了,我想辟谷21天,有老师劝我追求完美本身就是病!胡老师说我有些偏胖,建议能坚持最好21天!下午我前文所说的引我入门的谷友邀约我到宜阳,我想想去见见他,有些疑问,有些注意事项,功法,也想和他探讨探讨?他160斤体重减到120斤对我触动相当大,将近身体四分之一的体重啊!他说道”肥胖是万病之母“,比较赞同!晚上聊天到23:00还没有困意,精神状态特别好!做完功就睡觉了!1 x' S$ [: z0 Q8 o9 x/ K# V7 w
            今早同样7:00醒来,起床做功,未完待续。先把昨天照的照片发下

    太极拳

    太极拳

    健身操

    健身操

    粘人的鹅

    粘人的鹅

    莱茵湖一角

    莱茵湖一角
    IMG_1823.JPG

    龙腾九式

    龙腾九式
    IMG_1822.JPG

    晨练的人们

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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-11-18 14:17:09 | 显示全部楼层
    师兄分享的真好,辟谷带给我们的神奇真的太多了,龙腾心法更是教会了我们用另一个视角去看待这个世界!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-19 06:36:53 来自手机 | 显示全部楼层
    2015年11月19日6:00    小雨    宜阳
    & B$ X  f  ?/ C( i8 M3 }4 l! L9 M        早上醒来,外面一片喧闹,隔窗户往外看,对面可能是个什么聚会,看到大多都是老年人,又这么早,估计又是健康方面的讲座,人们为了健康也是蛮拼的,等会起床后去看看有没有机会和他们分享下辟谷的好处!! ]8 K0 m2 q. C% C: H9 _% d! J
           肚子稍微有点涨,看来还有些不适应,做大爱稍微好点,肠鸣几次,等会早餐时再看身体的反应,如想复食就此打住,如身体同意我就继续向21天冲刺!7 }8 k  m3 S% U" M1 H9 {6 K
           下图1为网络流传甚广的伊川市标“裤腰带”!下图2为宜阳市标酒神杜康塑像。下图3为我一直介绍的引我入门的辟谷成功的谷友,甚为敬重!
    4 R5 v8 Z: V8 `/ B* X) r         稍事休息,开始练功!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-11-19 20:43:22 | 显示全部楼层
    我的分加完了,不然要给你加分的。写的很棒!感恩你的分享!

    点评

    谢谢老师一直以来的关注,开示,鼓励!我会努力的!  详情 回复 发表于 2015-11-20 08:46
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