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楼主: 爱乐无忧

开始辟谷,找回曾经的自己!(持续更新中...)

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  • TA的每日心情

    2016-1-28 10:10
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-16 15:16:11 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-11-7 12:49" y2 H- z% N' Y+ U. O
    坚持不如享受,享受乐在其中,,,
    ( U4 e2 ]; n. a4 O( j# U
    容丽妍老师说的好,坚持不如享受,享受乐在其中
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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-11-16 16:15:43 | 显示全部楼层
    很棒!自己受益后把辟谷知识分享给朋友们,这也是一种布施!
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  • TA的每日心情

    2016-1-21 13:01
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-11-16 18:03:04 | 显示全部楼层
    赞一个,{:7_144:}特棒,向你学习。
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 20:09:55 来自手机 | 显示全部楼层
           早6:30有感!天未明,人已醒,我已无睡意,在终南山上这几天有家人们的陪伴,很开心、很感动!一路走来,有辛酸,有喜悦,有成长、有收获,感谢家人们一路陪伴与我,在这里我再一向家人们叩拜致谢,感谢你们!感谢你们的帮助!感谢你们的不离不弃!在群里还有很多前辈,有你们的无私付出才有了我今天的收获,你们是我生命里的贵人,在未来的日子里,我要更好的陪伴你们,爱护你们,有你们的存在才使我的生活更有意义,对未来更有信心,以后的日子里,我们要相互学习,相互理解,一起进步,一起发展,明天会更好!加油谷友们![拳头][拳头][拳头][拳头]!我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:25:37 来自手机 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2015-11-16 16:15
    5 W9 x% M9 U: Q0 T. g! v8 R, R很棒!自己受益后把辟谷知识分享给朋友们,这也是一种布施!
    ) p9 D" L9 a, U) r8 O5 W
    谢谢了!我就是这么理解的,可能是老师说的一般人少见多怪,对违反生存规律的事情不理解,我们都是过来人,有必要现身说法,让更多人受益者中华古老养生之术!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:26:37 来自手机 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2015-11-16 18:03
    ' V5 P& i* W9 x" d" o赞一个,特棒,向你学习。
      ]' M* t2 w# Z& m/ ~3 |2 W3 I
    谢谢,你也有机会做到,甚至更好!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:28:20 来自手机 | 显示全部楼层
    若。。。 发表于 2015-11-16 00:28
    ! d& r/ v/ ^# Z) O. f1 P辟谷期间能不吃最好,就怕吃了以后忍不住会馋然后又找借口继续吃下去啊
    9 M  h3 L/ U5 ~  g
    一次少吃一点胃顶的难受,会注意的,谢谢!
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  • TA的每日心情

    2016-6-13 18:31
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-17 02:23:57 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主冒昧的问一下,你痛风有多久了!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-17 07:33:56 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-17 10:34 编辑 " W2 J. J8 J7 i+ z: i

    5 c2 x* \' q5 L! d) c2015年11月17日7:00    阴有霾   ; C3 r* y2 z& a( g$ j2 y
             第12天,除了偶尔的肠鸣,晚上七八点时有些饥饿之外并没有什么特别的不适感。昨晚洗脚时发现有两个脚趾缝脚气出来了,起了两个水泡,我直接把水泡刺穿,死皮去掉,并涂上“达克宁”(本来不该涂的,怕皮肤太干燥,皲裂)。可能是身体开始排毒了,好久都没有了的症状又出来了,因该是好事!通过辟谷,消耗掉体内过剩的垃圾及垃圾能量(减肥即是消耗体内过剩的垃圾的结果)。- u. z) e0 Q( C% F
             起床去小区湖边慢跑,中间抽空做了3遍六字服气诀,一遍龙腾九式, 平时没怎么关注在意,今天再看,虽是秋色正浓,早晨风景真是不错,自然风景外,练太极剑的,太极拳的,跳快乐操的,吹萨克斯管的,还有练站桩的(看他聚精会神,没去打扰),湖中有鹅,有鸭子,呵呵,还有几只野鸭子在戏水,绝美的人与自然和谐的画面,拍了些照片后期上传!* x, {, C' t, P9 k* Y1 s
             言归正传,辟谷停止吃饭就是停止做食物的奴隶,从此以后让内心引领肉体,身心灵彻底大扫除,破旧迎新!% c, z& I: R; `
             任何事情的发展皆有缘由,有因果,也有老师布道时讲的隐喻。善由心中起,恶从胆边生,善恶一念间,种善因,得善果!
    + D/ }; X5 `, k/ E& f5 n; R+ C          万病由心生,' [' t$ O- W% F1 w/ T
              毒素是祸根,: o! z! }* A4 e/ M) x/ A
              健康修身心,; I+ ]6 h$ R2 s- k( J& t8 G
              若然不辟心,+ w7 g) F8 q$ T6 b- F5 X! E: s6 ?& u
              源头未扫清,$ D' T, J' k9 d' n/ b4 O
              身辟昙花现,
    0 A: `# q. C1 ?9 [          心洁才是根!& b, R* N7 u1 e- k  p; W9 {
              身辟心未辟,
    3 o7 t. A/ d5 `3 r          红尘一苍生!
    image.jpg

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    容丽妍 + 30 这帖子相当不错

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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-17 07:39:25 来自手机 | 显示全部楼层
    陕-萧萧 发表于 2015-11-17 02:23; f+ a" |; I0 U* u  X0 `
    楼主冒昧的问一下,你痛风有多久了!

    9 J& F1 m# s* S& q4 h8 O$ ?7 p: y从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊医嘱在食物上很注意了,豆制品,海鲜,菠菜,啤酒基本不沾了。但中途还是又发了两次,还在有经验,马上服“秋水仙碱”!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-11-17 16:09:56 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:39
    6 w/ T; P. Y4 \7 \8 _) V$ E从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊 ...
    - V1 T% `; h' L. c
    辟谷排酸是很好的,平时可以喝柠檬水
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  • TA的每日心情

    2016-5-25 06:37
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-17 20:52:35 | 显示全部楼层
    加油!相信自己是最棒的!{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2016-1-21 13:01
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-11-17 21:26:24 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:33
    $ J+ _0 t- ]3 r3 ^/ G  s4 y2015年11月17日7:00    阴有霾   
    6 L! v. h5 ~: q. E         第12天,除了偶尔的肠鸣,晚上七八点时有些饥饿之外并没有什 ...

    - g6 k& ^' o; `+ e9 ~学习,就像老师说的:比练功更重要的是修德。
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:39:22 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-11-17 16:09
    * F: ]2 r: E* F* C辟谷排酸是很好的,平时可以喝柠檬水

    / s$ H/ L! c1 }: z& r3 a) R! X谢谢老师!您说后昨天我就去买了柠檬,在泡水喝!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:40:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-18 08:44 编辑
    ' [$ X* w/ S* M; Q
    居里夫人 发表于 2015-11-17 20:529 V; Y1 D  F5 g. A% @& X+ M
    加油!相信自己是最棒的!
    0 L0 z. I/ \' O
    6 X# T, N* G. X- E& l" H! k
    终于开始冒泡了!影响别人从改变自己开始!
    5 `! ?% Q4 B, Z- v, i8 f
    IMG_1804.JPG
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:45:25 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2015-11-17 21:26
    , P# B9 z: w9 \$ p/ l- l学习,就像老师说的:比练功更重要的是修德。
    % Z0 M4 c+ i( b. R( J
    严重同意您的观点!从小事,从自身行为约束做起!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 09:00:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-18 09:05 编辑 ; ^2 x" d) z0 `& H. u5 h4 l' V
    / Q. V6 C6 s0 z  R7 h
    2015年11月18日   8:45   洛阳   晴
    ! c& R# W6 H( [. \. @        昨天中午12:30出发出差到洛阳,按以前情况这个时间点会犯困,且就我一个人开车,中途一定要找个服务区小憩一会。实际昨天精神状态特别好,一直到了都没有疲劳,累的感觉,很好,很受益!9 J" n: y  z( h4 e7 l. R
            今天辟谷第13天,昨天按容丽妍老师建议去买了柠檬泡水喝,感受慢慢体会!感谢胡老师昨晚精彩解答,我也问了问题:马上14天了,我想辟谷21天,有老师劝我追求完美本身就是病!胡老师说我有些偏胖,建议能坚持最好21天!下午我前文所说的引我入门的谷友邀约我到宜阳,我想想去见见他,有些疑问,有些注意事项,功法,也想和他探讨探讨?他160斤体重减到120斤对我触动相当大,将近身体四分之一的体重啊!他说道”肥胖是万病之母“,比较赞同!晚上聊天到23:00还没有困意,精神状态特别好!做完功就睡觉了!
    ' c- x5 C( E1 Y- \" @/ x; J        今早同样7:00醒来,起床做功,未完待续。先把昨天照的照片发下

    太极拳

    太极拳

    健身操

    健身操

    粘人的鹅

    粘人的鹅

    莱茵湖一角

    莱茵湖一角
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    龙腾九式

    龙腾九式
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    晨练的人们

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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-11-18 14:17:09 | 显示全部楼层
    师兄分享的真好,辟谷带给我们的神奇真的太多了,龙腾心法更是教会了我们用另一个视角去看待这个世界!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-19 06:36:53 来自手机 | 显示全部楼层
    2015年11月19日6:00    小雨    宜阳" \+ N9 G1 N, }- |
            早上醒来,外面一片喧闹,隔窗户往外看,对面可能是个什么聚会,看到大多都是老年人,又这么早,估计又是健康方面的讲座,人们为了健康也是蛮拼的,等会起床后去看看有没有机会和他们分享下辟谷的好处!& [- g: P# E8 C4 ?  R! B
           肚子稍微有点涨,看来还有些不适应,做大爱稍微好点,肠鸣几次,等会早餐时再看身体的反应,如想复食就此打住,如身体同意我就继续向21天冲刺!
    5 x) u  R' i: ~8 u       下图1为网络流传甚广的伊川市标“裤腰带”!下图2为宜阳市标酒神杜康塑像。下图3为我一直介绍的引我入门的辟谷成功的谷友,甚为敬重!; @8 L3 M% {! v; x
             稍事休息,开始练功!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-11-19 20:43:22 | 显示全部楼层
    我的分加完了,不然要给你加分的。写的很棒!感恩你的分享!
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