开始辟谷，找回曾经的自己！（持续更新中...）

花儿对我笑

容丽妍 发表于 2015-11-7 12:49
* u( P8 D! W; d坚持不如享受，享受乐在其中，，，

容丽妍老师说的好，坚持不如享受，享受乐在其中

一切随风

很棒！自己受益后把辟谷知识分享给朋友们，这也是一种布施！

冬天出生的人

赞一个，{:7_144:}特棒，向你学习。

爱乐无忧

       早6:30有感！天未明，人已醒，我已无睡意，在终南山上这几天有家人们的陪伴，很开心、很感动！一路走来，有辛酸，有喜悦，有成长、有收获，感谢家人们一路陪伴与我，在这里我再一向家人们叩拜致谢，感谢你们！感谢你们的帮助！感谢你们的不离不弃！在群里还有很多前辈，有你们的无私付出才有了我今天的收获，你们是我生命里的贵人，在未来的日子里，我要更好的陪伴你们，爱护你们，有你们的存在才使我的生活更有意义，对未来更有信心，以后的日子里，我们要相互学习，相互理解，一起进步，一起发展，明天会更好！加油谷友们！[拳头][拳头][拳头][拳头]！我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

爱乐无忧

一切随风 发表于 2015-11-16 16:15
很棒！自己受益后把辟谷知识分享给朋友们，这也是一种布施！

谢谢了！我就是这么理解的，可能是老师说的一般人少见多怪，对违反生存规律的事情不理解，我们都是过来人，有必要现身说法，让更多人受益者中华古老养生之术！

爱乐无忧

冬天出生的人 发表于 2015-11-16 18:03
2 s% ~; B+ h1 ?# [2 E0 Y赞一个，特棒，向你学习。

谢谢，你也有机会做到，甚至更好！

爱乐无忧

若。。。 发表于 2015-11-16 00:28
辟谷期间能不吃最好，就怕吃了以后忍不住会馋然后又找借口继续吃下去啊

; o6 D! e& Q# T6 P: m- T一次少吃一点胃顶的难受，会注意的，谢谢！

陕-萧萧

楼主冒昧的问一下，你痛风有多久了！

爱乐无忧

, w/ e# \- G" R9 c9 b
2015年11月17日7：00    阴有霾   
5 s. i6 L5 h) s! c3 n         第12天，除了偶尔的肠鸣，晚上七八点时有些饥饿之外并没有什么特别的不适感。昨晚洗脚时发现有两个脚趾缝脚气出来了，起了两个水泡，我直接把水泡刺穿，死皮去掉，并涂上“达克宁”（本来不该涂的，怕皮肤太干燥，皲裂）。可能是身体开始排毒了，好久都没有了的症状又出来了，因该是好事！通过辟谷，消耗掉体内过剩的垃圾及垃圾能量（减肥即是消耗体内过剩的垃圾的结果）。
2 v1 M+ o" Y: l( {5 T         起床去小区湖边慢跑，中间抽空做了3遍六字服气诀，一遍龙腾九式， 平时没怎么关注在意，今天再看，虽是秋色正浓，早晨风景真是不错，自然风景外，练太极剑的，太极拳的，跳快乐操的，吹萨克斯管的，还有练站桩的（看他聚精会神，没去打扰），湖中有鹅，有鸭子，呵呵，还有几只野鸭子在戏水，绝美的人与自然和谐的画面，拍了些照片后期上传！
         言归正传，辟谷停止吃饭就是停止做食物的奴隶，从此以后让内心引领肉体，身心灵彻底大扫除，破旧迎新！
5 ]$ {" H9 v# _8 F6 g; b, r. W         任何事情的发展皆有缘由，有因果，也有老师布道时讲的隐喻。善由心中起，恶从胆边生，善恶一念间，种善因，得善果！
          万病由心生，
          毒素是祸根，
          健康修身心，
# T; f: U, O" p# {  _' T8 P' J+ ]          若然不辟心，
          源头未扫清，
' `5 i1 ^  k& U+ w# u$ t          身辟昙花现，
          心洁才是根！
" D9 c" F/ b1 }: Y: @8 A          身辟心未辟，
2 a* w8 O  v7 N% r          红尘一苍生！

爱乐无忧

陕-萧萧 发表于 2015-11-17 02:23
1 X/ J1 o3 n- E! i$ }楼主冒昧的问一下，你痛风有多久了！

8 k- I8 b1 s7 @! @; q从第一次通风开始到现在有三年了，第一次比较严重，我以为是发炎，拖了好几天没去看医生，后来好了我就尊医嘱在食物上很注意了，豆制品，海鲜，菠菜，啤酒基本不沾了。但中途还是又发了两次，还在有经验，马上服“秋水仙碱”！

容丽妍

爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:39
/ E/ ~3 N9 y# W从第一次通风开始到现在有三年了，第一次比较严重，我以为是发炎，拖了好几天没去看医生，后来好了我就尊 ...

# k+ U6 h6 n% O3 s7 G4 z3 q6 b7 q& i辟谷排酸是很好的，平时可以喝柠檬水

居里夫人

加油！相信自己是最棒的！{:7_147:}

冬天出生的人

爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:33
2015年11月17日7：00    阴有霾   
4 H$ R" p/ Y: Q' e" o         第12天，除了偶尔的肠鸣，晚上七八点时有些饥饿之外并没有什 ...

4 b+ e2 K9 b% A  ~学习，就像老师说的：比练功更重要的是修德。

爱乐无忧

容丽妍 发表于 2015-11-17 16:09
辟谷排酸是很好的，平时可以喝柠檬水

0 Y9 v, t, X$ C8 L/ W: g2 L谢谢老师！您说后昨天我就去买了柠檬，在泡水喝！

爱乐无忧

( X' K# ?' u$ E! r7 Y6 j9 ?" z$ D5 @

居里夫人 发表于 2015-11-17 20:52
加油！相信自己是最棒的！

$ M: {' ]7 o! U1 M- D
2 M) ^1 Z: C4 y/ h7 J终于开始冒泡了！影响别人从改变自己开始！
8 Q/ Y) O( I; P6 m' y) {

爱乐无忧

冬天出生的人 发表于 2015-11-17 21:26
3 i8 q. I  w% [学习，就像老师说的：比练功更重要的是修德。

) H% g. O2 u# b; a# _$ I/ g严重同意您的观点！从小事，从自身行为约束做起！

爱乐无忧

' s5 I2 c! e$ o$ P* S
5 d) {3 }6 U4 M1 H2015年11月18日   8:45   洛阳   晴
        昨天中午12:30出发出差到洛阳，按以前情况这个时间点会犯困，且就我一个人开车，中途一定要找个服务区小憩一会。实际昨天精神状态特别好，一直到了都没有疲劳，累的感觉，很好，很受益！
4 e- K: ?  u: P: Z& c        今天辟谷第13天，昨天按容丽妍老师建议去买了柠檬泡水喝，感受慢慢体会！感谢胡老师昨晚精彩解答，我也问了问题：马上14天了，我想辟谷21天，有老师劝我追求完美本身就是病！胡老师说我有些偏胖，建议能坚持最好21天！下午我前文所说的引我入门的谷友邀约我到宜阳，我想想去见见他，有些疑问，有些注意事项，功法，也想和他探讨探讨？他160斤体重减到120斤对我触动相当大，将近身体四分之一的体重啊！他说道”肥胖是万病之母“，比较赞同！晚上聊天到23：00还没有困意，精神状态特别好！做完功就睡觉了！
        今早同样7:00醒来，起床做功，未完待续。先把昨天照的照片发下

潇林林

师兄分享的真好，辟谷带给我们的神奇真的太多了，龙腾心法更是教会了我们用另一个视角去看待这个世界！

爱乐无忧

2015年11月19日6:00    小雨    宜阳
! B, D( |0 \$ e7 Y        早上醒来，外面一片喧闹，隔窗户往外看，对面可能是个什么聚会，看到大多都是老年人，又这么早，估计又是健康方面的讲座，人们为了健康也是蛮拼的，等会起床后去看看有没有机会和他们分享下辟谷的好处！
+ N' ~6 K( k. y8 k7 G  P% @) K       肚子稍微有点涨，看来还有些不适应，做大爱稍微好点，肠鸣几次，等会早餐时再看身体的反应，如想复食就此打住，如身体同意我就继续向21天冲刺！
+ j8 U/ _' U* v8 o8 R% S       下图1为网络流传甚广的伊川市标“裤腰带”！下图2为宜阳市标酒神杜康塑像。下图3为我一直介绍的引我入门的辟谷成功的谷友，甚为敬重！
         稍事休息，开始练功！

容丽妍

我的分加完了，不然要给你加分的。写的很棒！感恩你的分享！