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楼主: 爱乐无忧

开始辟谷,找回曾经的自己!(持续更新中...)

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  • TA的每日心情

    2016-1-28 10:10
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-16 15:16:11 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-11-7 12:49
    % W: f, r9 h- Y$ k! {坚持不如享受,享受乐在其中,,,
    - ]9 G8 t" ~2 N0 U/ |3 d
    容丽妍老师说的好,坚持不如享受,享受乐在其中
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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-11-16 16:15:43 | 显示全部楼层
    很棒!自己受益后把辟谷知识分享给朋友们,这也是一种布施!
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  • TA的每日心情

    2016-1-21 13:01
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-11-16 18:03:04 | 显示全部楼层
    赞一个,{:7_144:}特棒,向你学习。
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 20:09:55 来自手机 | 显示全部楼层
           早6:30有感!天未明,人已醒,我已无睡意,在终南山上这几天有家人们的陪伴,很开心、很感动!一路走来,有辛酸,有喜悦,有成长、有收获,感谢家人们一路陪伴与我,在这里我再一向家人们叩拜致谢,感谢你们!感谢你们的帮助!感谢你们的不离不弃!在群里还有很多前辈,有你们的无私付出才有了我今天的收获,你们是我生命里的贵人,在未来的日子里,我要更好的陪伴你们,爱护你们,有你们的存在才使我的生活更有意义,对未来更有信心,以后的日子里,我们要相互学习,相互理解,一起进步,一起发展,明天会更好!加油谷友们![拳头][拳头][拳头][拳头]!我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:25:37 来自手机 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2015-11-16 16:15
    1 e2 \( l; P) ?* Q很棒!自己受益后把辟谷知识分享给朋友们,这也是一种布施!
    ) y6 e/ |1 C4 R% {7 D; ?/ g
    谢谢了!我就是这么理解的,可能是老师说的一般人少见多怪,对违反生存规律的事情不理解,我们都是过来人,有必要现身说法,让更多人受益者中华古老养生之术!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:26:37 来自手机 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2015-11-16 18:030 F/ O% d& d6 U$ C6 t' z0 B
    赞一个,特棒,向你学习。
    ' h  h* i& h4 X* Y
    谢谢,你也有机会做到,甚至更好!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:28:20 来自手机 | 显示全部楼层
    若。。。 发表于 2015-11-16 00:28  d, l) E: r5 }/ T' y$ r( I
    辟谷期间能不吃最好,就怕吃了以后忍不住会馋然后又找借口继续吃下去啊

    4 r: @7 `4 M$ Z( |, c- f# B: z. N一次少吃一点胃顶的难受,会注意的,谢谢!
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  • TA的每日心情

    2016-6-13 18:31
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-17 02:23:57 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主冒昧的问一下,你痛风有多久了!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-17 07:33:56 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-17 10:34 编辑 & B4 w( }* P5 y6 w& i- q' Q

    6 b3 d6 m  u: i4 e) W2015年11月17日7:00    阴有霾   % M( |, F& T6 }1 a
             第12天,除了偶尔的肠鸣,晚上七八点时有些饥饿之外并没有什么特别的不适感。昨晚洗脚时发现有两个脚趾缝脚气出来了,起了两个水泡,我直接把水泡刺穿,死皮去掉,并涂上“达克宁”(本来不该涂的,怕皮肤太干燥,皲裂)。可能是身体开始排毒了,好久都没有了的症状又出来了,因该是好事!通过辟谷,消耗掉体内过剩的垃圾及垃圾能量(减肥即是消耗体内过剩的垃圾的结果)。7 S5 x4 l+ v7 x, l9 N9 F
             起床去小区湖边慢跑,中间抽空做了3遍六字服气诀,一遍龙腾九式, 平时没怎么关注在意,今天再看,虽是秋色正浓,早晨风景真是不错,自然风景外,练太极剑的,太极拳的,跳快乐操的,吹萨克斯管的,还有练站桩的(看他聚精会神,没去打扰),湖中有鹅,有鸭子,呵呵,还有几只野鸭子在戏水,绝美的人与自然和谐的画面,拍了些照片后期上传!. H; b! u6 q% _0 R
             言归正传,辟谷停止吃饭就是停止做食物的奴隶,从此以后让内心引领肉体,身心灵彻底大扫除,破旧迎新!* Y6 p8 k8 B! G0 s, z
             任何事情的发展皆有缘由,有因果,也有老师布道时讲的隐喻。善由心中起,恶从胆边生,善恶一念间,种善因,得善果!
    , i: B2 {- u4 }          万病由心生,
    6 V7 V' V  r; c! Z8 _& W$ ^6 E          毒素是祸根,: O8 V! U$ S2 r7 \* D
              健康修身心,
    & X7 C1 h# |- P9 s6 _$ E  s3 `/ j          若然不辟心,
    8 k; l' k; j0 }% l5 c* p/ V          源头未扫清,
    6 w9 ?1 X. \" j! l2 i* z          身辟昙花现,
      Q; c8 {# R( W7 C          心洁才是根!
    ) i% I; J; ]* Z- L+ G# }' b# c          身辟心未辟,' x4 Q+ l" Z' J) a, s
              红尘一苍生!
    image.jpg

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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-17 07:39:25 来自手机 | 显示全部楼层
    陕-萧萧 发表于 2015-11-17 02:23! d0 P. C7 I3 [8 Y/ R1 R- `
    楼主冒昧的问一下,你痛风有多久了!
    * N$ ~. A  D7 L/ N4 I* z
    从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊医嘱在食物上很注意了,豆制品,海鲜,菠菜,啤酒基本不沾了。但中途还是又发了两次,还在有经验,马上服“秋水仙碱”!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-11-17 16:09:56 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:398 t! U1 O+ ~+ w& J- ?: O
    从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊 ...
    8 k3 h; v2 y6 z) w  e
    辟谷排酸是很好的,平时可以喝柠檬水
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  • TA的每日心情

    2016-5-25 06:37
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-17 20:52:35 | 显示全部楼层
    加油!相信自己是最棒的!{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2016-1-21 13:01
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-11-17 21:26:24 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:33' V: O/ k6 g* |: A; C9 m+ M
    2015年11月17日7:00    阴有霾   
    # h8 K  n; Z2 T$ B* J, x1 h% l         第12天,除了偶尔的肠鸣,晚上七八点时有些饥饿之外并没有什 ...

    % m9 U3 T0 L$ D* }1 B" Z$ _$ S学习,就像老师说的:比练功更重要的是修德。
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:39:22 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-11-17 16:09$ e1 v& Q  [4 d! D
    辟谷排酸是很好的,平时可以喝柠檬水
    " J1 m. u8 w+ b+ u* x
    谢谢老师!您说后昨天我就去买了柠檬,在泡水喝!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:40:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-18 08:44 编辑 & }7 P7 h, z- Z, n. T1 V
    居里夫人 发表于 2015-11-17 20:52. n; m) X8 _' Q3 F7 F) h
    加油!相信自己是最棒的!
    4 G7 u9 F3 t* S6 ?2 a/ x$ x$ d, {: k
      H3 s: z. ?  `/ P, S! t6 `& B
    终于开始冒泡了!影响别人从改变自己开始!- k6 D: b" R; u  {5 e  \  }
    IMG_1804.JPG
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:45:25 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2015-11-17 21:26
    % L/ V0 z# B! y, S! E/ I学习,就像老师说的:比练功更重要的是修德。
    ( E/ d. x( W1 K. D1 U
    严重同意您的观点!从小事,从自身行为约束做起!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 09:00:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-18 09:05 编辑
    3 E& h: I7 x$ ^1 H; z7 c# T; x0 z6 w) j
    2015年11月18日   8:45   洛阳   晴5 o3 U" i1 o2 }
            昨天中午12:30出发出差到洛阳,按以前情况这个时间点会犯困,且就我一个人开车,中途一定要找个服务区小憩一会。实际昨天精神状态特别好,一直到了都没有疲劳,累的感觉,很好,很受益!4 E! C5 i4 @! C
            今天辟谷第13天,昨天按容丽妍老师建议去买了柠檬泡水喝,感受慢慢体会!感谢胡老师昨晚精彩解答,我也问了问题:马上14天了,我想辟谷21天,有老师劝我追求完美本身就是病!胡老师说我有些偏胖,建议能坚持最好21天!下午我前文所说的引我入门的谷友邀约我到宜阳,我想想去见见他,有些疑问,有些注意事项,功法,也想和他探讨探讨?他160斤体重减到120斤对我触动相当大,将近身体四分之一的体重啊!他说道”肥胖是万病之母“,比较赞同!晚上聊天到23:00还没有困意,精神状态特别好!做完功就睡觉了!7 T  C: g8 o$ e5 p. V+ [
            今早同样7:00醒来,起床做功,未完待续。先把昨天照的照片发下

    太极拳

    太极拳

    健身操

    健身操

    粘人的鹅

    粘人的鹅

    莱茵湖一角

    莱茵湖一角
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    龙腾九式

    龙腾九式
    IMG_1822.JPG

    晨练的人们

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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-11-18 14:17:09 | 显示全部楼层
    师兄分享的真好,辟谷带给我们的神奇真的太多了,龙腾心法更是教会了我们用另一个视角去看待这个世界!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-19 06:36:53 来自手机 | 显示全部楼层
    2015年11月19日6:00    小雨    宜阳  J4 K: d& d' _
            早上醒来,外面一片喧闹,隔窗户往外看,对面可能是个什么聚会,看到大多都是老年人,又这么早,估计又是健康方面的讲座,人们为了健康也是蛮拼的,等会起床后去看看有没有机会和他们分享下辟谷的好处!
    7 w$ M- X) k0 o       肚子稍微有点涨,看来还有些不适应,做大爱稍微好点,肠鸣几次,等会早餐时再看身体的反应,如想复食就此打住,如身体同意我就继续向21天冲刺!
    & |- P' S, F% ^       下图1为网络流传甚广的伊川市标“裤腰带”!下图2为宜阳市标酒神杜康塑像。下图3为我一直介绍的引我入门的辟谷成功的谷友,甚为敬重!
    6 O) `* e4 [1 t* K, Y! O! ?         稍事休息,开始练功!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-11-19 20:43:22 | 显示全部楼层
    我的分加完了,不然要给你加分的。写的很棒!感恩你的分享!

    点评

    谢谢老师一直以来的关注,开示,鼓励!我会努力的!  详情 回复 发表于 2015-11-20 08:46
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