开始辟谷，找回曾经的自己！（持续更新中...）

花儿对我笑

容丽妍 发表于 2015-11-7 12:49
5 H8 s2 I4 z0 e. W% Y1 D( {. \坚持不如享受，享受乐在其中，，，

容丽妍老师说的好，坚持不如享受，享受乐在其中

一切随风

很棒！自己受益后把辟谷知识分享给朋友们，这也是一种布施！

冬天出生的人

赞一个，{:7_144:}特棒，向你学习。

爱乐无忧

       早6:30有感！天未明，人已醒，我已无睡意，在终南山上这几天有家人们的陪伴，很开心、很感动！一路走来，有辛酸，有喜悦，有成长、有收获，感谢家人们一路陪伴与我，在这里我再一向家人们叩拜致谢，感谢你们！感谢你们的帮助！感谢你们的不离不弃！在群里还有很多前辈，有你们的无私付出才有了我今天的收获，你们是我生命里的贵人，在未来的日子里，我要更好的陪伴你们，爱护你们，有你们的存在才使我的生活更有意义，对未来更有信心，以后的日子里，我们要相互学习，相互理解，一起进步，一起发展，明天会更好！加油谷友们！[拳头][拳头][拳头][拳头]！我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

爱乐无忧

一切随风 发表于 2015-11-16 16:15
" ~3 t+ r( B7 D" T) N! G6 h3 E很棒！自己受益后把辟谷知识分享给朋友们，这也是一种布施！

4 j; M) f% t$ `* R! C& x3 ]谢谢了！我就是这么理解的，可能是老师说的一般人少见多怪，对违反生存规律的事情不理解，我们都是过来人，有必要现身说法，让更多人受益者中华古老养生之术！

爱乐无忧

冬天出生的人 发表于 2015-11-16 18:03
赞一个，特棒，向你学习。

; Z* p. N# r1 N$ B. h* F! b5 K谢谢，你也有机会做到，甚至更好！

爱乐无忧

若。。。 发表于 2015-11-16 00:28
辟谷期间能不吃最好，就怕吃了以后忍不住会馋然后又找借口继续吃下去啊

, I4 Y# a) ]6 A1 P2 _* v2 Q# R一次少吃一点胃顶的难受，会注意的，谢谢！

陕-萧萧

楼主冒昧的问一下，你痛风有多久了！

爱乐无忧

2 T, Y. d6 M6 M: E
8 i' b# k- c7 o! A2 [2015年11月17日7：00    阴有霾   
; i  ?2 j1 B( B& q         第12天，除了偶尔的肠鸣，晚上七八点时有些饥饿之外并没有什么特别的不适感。昨晚洗脚时发现有两个脚趾缝脚气出来了，起了两个水泡，我直接把水泡刺穿，死皮去掉，并涂上“达克宁”（本来不该涂的，怕皮肤太干燥，皲裂）。可能是身体开始排毒了，好久都没有了的症状又出来了，因该是好事！通过辟谷，消耗掉体内过剩的垃圾及垃圾能量（减肥即是消耗体内过剩的垃圾的结果）。
" G! f% [" ~: v( R         起床去小区湖边慢跑，中间抽空做了3遍六字服气诀，一遍龙腾九式， 平时没怎么关注在意，今天再看，虽是秋色正浓，早晨风景真是不错，自然风景外，练太极剑的，太极拳的，跳快乐操的，吹萨克斯管的，还有练站桩的（看他聚精会神，没去打扰），湖中有鹅，有鸭子，呵呵，还有几只野鸭子在戏水，绝美的人与自然和谐的画面，拍了些照片后期上传！
         言归正传，辟谷停止吃饭就是停止做食物的奴隶，从此以后让内心引领肉体，身心灵彻底大扫除，破旧迎新！
  _2 J" I5 q8 L- j: s         任何事情的发展皆有缘由，有因果，也有老师布道时讲的隐喻。善由心中起，恶从胆边生，善恶一念间，种善因，得善果！
          万病由心生，
# f5 q# p- ]2 Q( e  O: t+ }* w          毒素是祸根，
          健康修身心，
' k9 k* e; n7 m7 M: S          若然不辟心，
          源头未扫清，
          身辟昙花现，
          心洁才是根！
, x3 q* }0 e! L; r4 b9 m7 q+ _          身辟心未辟，
5 c5 @+ k' B0 s2 ?          红尘一苍生！

爱乐无忧

陕-萧萧 发表于 2015-11-17 02:23
: M0 d& _1 i! Q' ?, l4 m楼主冒昧的问一下，你痛风有多久了！

从第一次通风开始到现在有三年了，第一次比较严重，我以为是发炎，拖了好几天没去看医生，后来好了我就尊医嘱在食物上很注意了，豆制品，海鲜，菠菜，啤酒基本不沾了。但中途还是又发了两次，还在有经验，马上服“秋水仙碱”！

容丽妍

爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:39
3 ~, ^: a5 v2 r2 y9 r从第一次通风开始到现在有三年了，第一次比较严重，我以为是发炎，拖了好几天没去看医生，后来好了我就尊 ...

辟谷排酸是很好的，平时可以喝柠檬水

居里夫人

加油！相信自己是最棒的！{:7_147:}

冬天出生的人

爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:33
1 Q7 j: t! I7 Y: E2015年11月17日7：00    阴有霾   
         第12天，除了偶尔的肠鸣，晚上七八点时有些饥饿之外并没有什 ...

# G1 A. c' o/ W2 C5 R学习，就像老师说的：比练功更重要的是修德。

爱乐无忧

容丽妍 发表于 2015-11-17 16:09
) `7 y$ t$ l- J+ l辟谷排酸是很好的，平时可以喝柠檬水

谢谢老师！您说后昨天我就去买了柠檬，在泡水喝！

爱乐无忧

. y, D, q1 Y6 H) q" T/ W0 ?/ N

居里夫人 发表于 2015-11-17 20:52
7 o  u/ Z. d% `- l: [, y加油！相信自己是最棒的！

: d) N- t$ A# B2 U4 }1 G0 Q终于开始冒泡了！影响别人从改变自己开始！
) C' t( M9 R* ?$ c

爱乐无忧

冬天出生的人 发表于 2015-11-17 21:26
0 N( b( M: I5 ^6 b学习，就像老师说的：比练功更重要的是修德。

严重同意您的观点！从小事，从自身行为约束做起！

爱乐无忧

" A, i2 I: T! P. X- R
2015年11月18日   8:45   洛阳   晴
0 O; p& i9 L, ]( E* T1 f1 }. u        昨天中午12:30出发出差到洛阳，按以前情况这个时间点会犯困，且就我一个人开车，中途一定要找个服务区小憩一会。实际昨天精神状态特别好，一直到了都没有疲劳，累的感觉，很好，很受益！
        今天辟谷第13天，昨天按容丽妍老师建议去买了柠檬泡水喝，感受慢慢体会！感谢胡老师昨晚精彩解答，我也问了问题：马上14天了，我想辟谷21天，有老师劝我追求完美本身就是病！胡老师说我有些偏胖，建议能坚持最好21天！下午我前文所说的引我入门的谷友邀约我到宜阳，我想想去见见他，有些疑问，有些注意事项，功法，也想和他探讨探讨？他160斤体重减到120斤对我触动相当大，将近身体四分之一的体重啊！他说道”肥胖是万病之母“，比较赞同！晚上聊天到23：00还没有困意，精神状态特别好！做完功就睡觉了！
        今早同样7:00醒来，起床做功，未完待续。先把昨天照的照片发下

潇林林

师兄分享的真好，辟谷带给我们的神奇真的太多了，龙腾心法更是教会了我们用另一个视角去看待这个世界！

爱乐无忧

2015年11月19日6:00    小雨    宜阳
" ?) j5 J  S; ]8 O        早上醒来，外面一片喧闹，隔窗户往外看，对面可能是个什么聚会，看到大多都是老年人，又这么早，估计又是健康方面的讲座，人们为了健康也是蛮拼的，等会起床后去看看有没有机会和他们分享下辟谷的好处！
+ U1 [+ e8 l5 o% h7 H2 x( _9 i       肚子稍微有点涨，看来还有些不适应，做大爱稍微好点，肠鸣几次，等会早餐时再看身体的反应，如想复食就此打住，如身体同意我就继续向21天冲刺！
8 o& c+ v& R" J5 A       下图1为网络流传甚广的伊川市标“裤腰带”！下图2为宜阳市标酒神杜康塑像。下图3为我一直介绍的引我入门的辟谷成功的谷友，甚为敬重！
& T. F* G4 x% V& ]( ~2 p         稍事休息，开始练功！

容丽妍

我的分加完了，不然要给你加分的。写的很棒！感恩你的分享！