第三次辟谷开始

袁丽

       辟谷14天终于结束啦，今天开始复食
       晨起体重90斤，辟谷前体重102斤，辟谷14天共减重12斤，辟谷期间一直下雨，只有最后一天出了太阳，所以没晒太阳吸收太阳的能量，一直只喝白开水和酵素水，并一直坚持练功、服气、揉腹并少量的运动，个人感觉饥饿感不多，想吃的欲望也不强烈，睡眠一直不好，人感觉很冷，后期舌苔黄且裂痕大，口气很重，没有排宿便，每天上午感觉状态不错，但是下午喝晚上只要一窝沙发上人就很慵懒感觉没劲和疲惫，但是睡床上又一直睡不着。
       这次辟谷比较成功，也没受美食的诱惑，因为这个星期妈妈生日，所以准备用5-6天的时间做好复食，复食时间短，希望我的身体能够少受伤害。

袁丽

让心搁浅 发表于 2014-3-9 20:04
还能玩到晚上快一点钟，要注意休息啊。

是的，是要注意休息，下次不能这样对自己啦

小妖精

袁丽 发表于 2014-3-10 14:01
辟谷14天终于结束啦，今天开始复食
       晨起体重90斤，辟谷前体重102斤，辟谷14天共减重12斤，辟 ...

感觉你好瘦的了，对了，我发现你喝水不多啊，一天大约多少啊，是随意吗

袁丽

小妖精 发表于 2014-3-10 15:40
感觉你好瘦的了，对了，我发现你喝水不多啊，一天大约多少啊，是随意吗

是的，我不要求很瘦，所以不太在意重量，不过14天也瘦了12斤，每天喝水有多有少，看情况，没刻意减少的。

小妖精

袁丽 发表于 2014-3-11 14:45
是的，我不要求很瘦，所以不太在意重量，不过14天也瘦了12斤，每天喝水有多有少，看情况，没刻意减少的。

哦，是我太在意了，嘿嘿{:7_141:}

袁丽

小妖精 发表于 2014-3-11 17:55
哦，是我太在意了，嘿嘿

没事的，顺其自然，只要坚持，就一定会达到您想要的结果哈

小妖精

袁丽 发表于 2014-3-12 10:53
没事的，顺其自然，只要坚持，就一定会达到您想要的结果哈

哈哈，是啊，我不在意了{:7_135:}

原少

谢谢分享加油！！！！！

袁丽

原少 发表于 2014-3-12 18:31
谢谢分享加油！！！！！

大家一起加油吧，辟谷的好处多多哦

袁丽

小妖精 发表于 2014-3-12 12:32
哈哈，是啊，我不在意了

恩，保持好的心态，顺其自然就好，祝你成功哦！

随缘

恭喜恭喜！！！！！！！

袁丽

随缘 发表于 2014-3-14 06:28
恭喜恭喜！！！！！！！

谢谢支持，现在复食，状态还不错

光辉琦迹

加油，祝你辟谷成功！

日月光

您是主动辟谷的吧 。不是接到信息辟谷的。另外您天天练功，是不是辟谷以前气功底子比较好啊 练的什么功法

光辉琦迹

祝愿辟谷成功!!!!!!!!!

我是常月

祝贺你辟谷成功，复食也成功。

光辉琦迹

祝愿辟谷成功！ ！ ！ ！ ！ ！