辟谷减肥目标减10斤

小禾

80# 竹桃子
啊？不会吧，竹桃子小妹妹，辟谷都不掉体重？不敢相信。
你的体重，每天少吃一餐晚饭坚持2个月，就能达到标准体重。这是我的经验！

龙在江湖

竹桃子坛友，我想你肯定是在辟谷中，不限制水量，可能你就是那种喝水都长肉的人，

下次辟谷可以试试，不但不吃饭，还要尽量少喝水，再看效果如何，祝你成功。