辟谷前期准备之二：顺其自然

心向大海 · 发表于 2015-1-13 22:10:02

   这几天在在做辟谷前准备12想作业，一切都在计划中。
   每天尝试着大爱健身法和叩齿吞津的练习，坚持听语音课堂，听张老师讲课和各位前辈的经验分享。虽然工作有点忙，各种练习有点少，但是今天早晨起床后不觉得饿，于是就按照张老师的说法，顺其自然不吃早饭了。
   到单位上班后，一直没有休息，也没有喝水。工作到中午，也不觉得饿，平时不到12点肚子就开始叫了，今天却很反常，还是顺其自然吧！就这样一直工作到下午4点多，肚子感觉有一点饿，刚好手边有一个苹果，嘴有点想吃，那就吃了吧。想想这几天工作太忙，晚上回家还是吃饭了。我想这也许就是辟谷的前兆吧。
   我还是继续做大爱健身法和叩齿吞津的练习吧，明天会有什么情况发生呢，还是顺其自然吧！
广州.jpg

那一份挚爱 · 发表于 2015-1-14 07:05:33

气功大师严新

中草药 · 发表于 2015-1-18 16:49:04

好帖子.谢谢分享。学习了.宫原佳苗

曾小迪 · 发表于 2015-1-19 11:59:26

谢谢分享！你的心境很让人佩服，不急不躁，就是成功的前兆。辟谷期间注意什么

上官雨 · 发表于 2015-4-2 12:37:12

想吃的时候就吃，顺其自然。。张宝胜

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辟谷前期准备之二：顺其自然

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