明天开始第一次辟谷

逍遥自在

楼主晩上好！恭喜辟谷三周！你的心态值得大家学习哈！

口方向

老农 发表于 2012-3-6 17:01
今天满3周了哈！真棒！
万事如意！

谢谢，{:7_137:}

口方向

逍遥自在 发表于 2012-3-6 18:40
楼主晩上好！恭喜辟谷三周！你的心态值得大家学习哈！

谢谢阿姨，如果没有大家的鼓励，龙腾的气场，我自己怎么能坚持这么好。
每次来都很感动。
谢谢龙腾的朋友们。

口方向

第二十一天总结：今天清水++蜂蜜水。

上午去逛街三个小时，精神还不错，买了衣服奖励下自己，哈哈{:7_137:}

练功打坐还在继续

原始森林

口方向 发表于 2012-3-6 22:07
第二十一天总结：今天清水++蜂蜜水。

上午去逛街三个小时，精神还不错，买了衣服奖励下自己，哈哈{:7_13 ...

自己做的 的这么好，应该犒劳一下。{:7_141:}

逍遥自在

口方向 发表于 2012-3-6 22:07
第二十一天总结：今天清水++蜂蜜水。

上午去逛街三个小时，精神还不错，买了衣服奖励下自己，哈哈{:7_13 ...

练功打坐要继续！不辟谷时也要做哦！

老农

天天来晃晃，喝杯茶吧！
口方向过得好悠闲自在哈，心生羡慕！哈哈！

口方向

原始森林 发表于 2012-3-6 22:20
自己做的 的这么好，应该犒劳一下。

哈哈，是的，我也是这么想的{:7_141:}

口方向

逍遥自在 发表于 2012-3-7 11:11
练功打坐要继续！不辟谷时也要做哦！

阿姨说的是，打坐我会一直坚持下去了。

口方向

老农 发表于 2012-3-7 12:43
天天来晃晃，喝杯茶吧！
口方向过得好悠闲自在哈，心生羡慕！哈哈！

{:7_137:}谢谢老农一直以来对我的鼓励和支持

每次来我都是只写写回帖，看看自己的帖子，都很少去鼓励别人，顶别人的帖子，很惭愧啊，我也要向你们学习。

口方向

二十二天总结：今天清水++蜂蜜水

前天发愿清水++蜂蜜水三天，到今天晚上12点就满三天了，我也要结束我的第一次辟谷。

体重：辟谷的初衷是减肥，这些天掉了12斤，离目标的120斤，还有5斤的距离，现在看那已经不是什么困难的事情了

收获：1.打坐将继续下去，安静的时间越来越长了，坐30分钟也不感觉累
           2.辟谷将作为未来的养生之道
           
复食：先吃几天流食，喝粥为主

最后还是感谢龙腾，感谢一直以来鼓励我支持我的朋友们{:7_137:}

另外：左边腰眼以前给朋友餐馆帮忙，由于累加上吹空调，一下就直不起来了，好了以后一受凉就犯，刚打坐那几天每次结束那里都是木木的感觉，最近几天好了，可能是血脉通了吧。

守望苍穹

口方向 发表于 2012-3-7 21:01
二十二天总结：今天清水++蜂蜜水

前天发愿清水++蜂蜜水三天，到今天晚上12点就满三天了，我也要结束我的 ...

二十二天圆满结束了，是的，要注意复食啊～

口方向

守望苍穹 发表于 2012-3-7 21:16
二十二天圆满结束了，是的，要注意复食啊～

恩，我会注意的，谢谢{:7_137:}

老农

口方向 发表于 2012-3-7 21:01
二十二天总结：今天清水++蜂蜜水

前天发愿清水++蜂蜜水三天，到今天晚上12点就满三天了，我也要结束我的 ...

早上好！节日快乐！
真棒哈！22天辟谷，非常圆满！恭喜！祝贺！

初颜

楼主真棒，第一次辟谷就能做这么多天，而且有很多体会，随喜你！祝越来越好！

逍遥自在

复食也是辟谷的延序，别大意哦！

离苦得乐

哈哈，顶起。。

口方向

初颜 发表于 2012-3-8 09:26
楼主真棒，第一次辟谷就能做这么多天，而且有很多体会，随喜你！祝越来越好！

谢谢，也祝福你快乐，幸福{:7_137:}

口方向

逍遥自在 发表于 2012-3-8 09:40
复食也是辟谷的延序，别大意哦！

恩，阿姨，中午就喝了一碗白菜汤。不想把胃口吃大了，争取做到过午不食。{:7_137:}

逍遥自在

口方向 发表于 2012-3-8 14:25
恩，阿姨，中午就喝了一碗白菜汤。不想把胃口吃大了，争取做到过午不食。

你能这样严格自己太好了！能巩固辟谷成果！