明天开始第一次辟谷

逍遥自在

楼主吉祥！状态不错享受雨露！

离苦得乐

口方向 发表于 2012-2-21 07:45
这几天我就是一株植物，浇水，晒太阳，在自然中吸取着养分

牛，还能想出这方法来，呵呵，想象自己进行光合作用效果应该也不错吧？

原始森林

口方向 发表于 2012-2-21 07:35
在外边喝不到蜂蜜水

哈哈，也真是这样啊。
亏你还想得出 身体在进行光合作用啊。{:7_141:}

口方向

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谢谢您的鼓励

口方向

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呵呵   {:7_141:}

口方向

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哈哈，昨天看了篇关于辟谷的帖子，里边说最好还要晒太阳，我就想啊，喝水加晒太阳，不是植物吗。有趣

口方向

第七天总结：今天表现也不好，吃了一碗白菜汤加豆腐，还有3个小素包子。核桃一个。实话啊，今天馋了，再加上明天有个饭局，就暗示自己今天吃点吧，反正明天也得吃。{:7_142:}
不会放弃的，我要坚持21天。希望有一天也能做到只喝水的辟谷。
现在最大的问题是静坐的时候杂念呼啦啦的，每次静下来都不到一分钟

这几天嘴巴很干，皮肤也感觉有点干。自身静电超大，特别明显。

晚上快走一小时

纤纤

晚上快走一小时， 好习惯。

让心搁浅

口方向 发表于 2012-2-21 19:33
第七天总结：今天表现也不好，吃了一碗白菜汤加豆腐，还有3个小素包子。核桃一个。实话啊，今天馋了，再加上 ...

如果静坐静不下心来，就随便练些简单的动功，效果也不会差的。

逍遥自在

口方向 发表于 2012-2-21 19:33
第七天总结：今天表现也不好，吃了一碗白菜汤加豆腐，还有3个小素包子。核桃一个。实话啊，今天馋了，再加上 ...

第七天了很不错，如果能克服馋的魔障就更好啦。

老农

口方向 发表于 2012-2-21 19:33
第七天总结：今天表现也不好，吃了一碗白菜汤加豆腐，还有3个小素包子。核桃一个。实话啊，今天馋了，再加上 ...

想做的话，就能做到！
加油！

口方向

纤纤 发表于 2012-2-21 21:10
晚上快走一小时， 好习惯。

恩，谢谢，已经坚持几年了

口方向

老农 发表于 2012-2-22 09:33
想做的话，就能做到！
加油！

谢谢您的鼓励，我会加油的

口方向

逍遥自在 发表于 2012-2-21 23:07
第七天了很不错，如果能克服馋的魔障就更好啦。

恩，一直在克服，您的鼓励也正在帮助我

口方向

第八天，今天天很阴啊，貌似要下雨，北京冬天无雪，天气很干燥。

继续打坐练功做事情

口方向

让心搁浅 发表于 2012-2-21 21:48
如果静坐静不下心来，就随便练些简单的动功，效果也不会差的。

这个我也想过，因为打坐才开始几天，有杂念还是正常的，我打算坚持段时间看看，如果还不行，就做做动功。

谢谢，您的建议{:7_137:}

逍遥自在

口方向 发表于 2012-2-22 10:31
第八天，今天天很阴啊，貌似要下雨，北京冬天无雪，天气很干燥。

继续打坐练功做事情

第八天不错哦！你也住在北京？有条件可以参加三月份的北京班哈！

原始森林

口方向 发表于 2012-2-22 10:23
恩，谢谢，已经坚持几年了

“快走”，是不是象竞技体育中的‘竞走’那样？漫步还不如快走吗？

口方向

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学习班是要住在那里吗？

口方向

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不是竞走，就是走的比较快{:7_152:}