明天开始第一次辟谷

老农

口方向 发表于 2012-2-16 12:13
今天是第二天，早晨服气做的很顺利，憋气时间也长了点。打坐半小时，坐一会就觉得腰有点酸，但心静下来的时 ...

呵呵，感觉静坐就像战斗哈！{:7_135:}杂念来了就让它来吧，起个念头把它赶走，也是杂念。顺其自然，不去理会，时间久了，杂念自然就少了。
万事如意！

祁琳媚

老农 发表于 2012-2-16 13:17
呵呵，感觉静坐就像战斗哈！杂念来了就让它来吧，起个念头把它赶走，也是杂念。顺其自然，不去理 ...

呵呵！嗯哪嗯哪！

原始森林

加油加油，有行动地去尝试总比不行动的好。。{:7_141:}

天我合一

加油！第一次总是比较不好适应，正常的，坚持就是胜利。

口方向

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恩，好的，我会这么做，看看

逍遥自在

天我合一吉祥！大家说的对，有行动总比没行动强！坚持就是胜利！

默默无语喝可乐

楼主，我也准备和你一起努力，让我们共勉吧{:7_147:}

口方向

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是的是的，说的太对了{:7_137:}

口方向

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{:7_137:}加油加油

口方向

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嘿嘿{:7_133:}

口方向

第二天总结：

今天多数时间感觉很好，下午有点小饿，做了两组腹式呼吸顶回去了，晚上一般是最难熬的时间，因为要为家里人做饭，总会忍不住吃点，还会为自己找些吃的理由~~{:7_148:}。晚上吃了一小碗白菜汤，纯汤{:7_149:}。几颗草莓。

一天好喝了三杯蜂蜜水

比昨天有进步

只是这一天感觉比往天过的慢哦。。。

口方向

第三天{:7_137:}。坚持~~早晨起来感觉很好，没有饥饿感。

lzf_1969

楼主做的不错，多学勤练是通向成功的捷径，继续努力吧！

初颜

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挺好，加油！

老农

呵呵，早安！
辟谷时，最好找点事干干，忙碌一点，把自己忘掉。这样时间过得就快了。
不要老想着自己怎么样怎么样了，时间过得很慢的。
哈哈，相对论哈！

逍遥自在

楼主吉祥！祝贺你的一切！

口方向

上午和朋友去逛街，走了3个多小时，一点也没有觉得累，肚子也没有抗议，好开心，更坚定了信心。

最后去超市，买了很多好吃的，真香啊，有点垂涎欲滴的感觉，咽了好几次口水{:7_135:}，

回家一杯蜂蜜水，休息下，去做功。{:7_134:}

口方向

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谢谢前辈啊，请多多鼓励我，向你们学习

纤纤

加油加油！ 自己辟谷还要为家人做饭， 贤妻良母呀。

落日的辉煌

去逛街，走了3个多小时，也没觉得累，肚子也没有饿，应该是在辟谷状态上，
向你学习～