2018/3/14

唐山甜蜜

自从3月8日以来上下班路上天行健，边走边听大爱健身法，每天走约7000步。看精品日记听直播听回放，知道了去龙腾要学龙腾九式学六字诀学服气，更重要的是学龙腾心法，明心见性，正确的去爱家人。在网上下载了龙腾九式和六字诀。因为听了讲课，遇事能安静和忍让了。我会继续努力，言传不如身教，只有我先成功，才能影响家人。
     体会1: 心情好，明显不我执。
              2:这期间打嗝放屁次数较多，胃也发堵。
     问题:龙腾九式随呼吸咽唾液咽不下去

渝－诚心

加油

豫阿娟

人生就是一场旅行，可以在论坛中发张照片，记录下生活的美好。加油

唐山甜蜜

豫阿娟 发表于 2018-3-15 10:13
人生就是一场旅行，可以在论坛中发张照片，记录下生活的美好。加油

以前不爱照相。每天照一张也挺好啊。