第二次辟谷，第五天

林清钦

辟谷第五天，早上跑步半个多小时四公里多，自己太棒了！五天不吃饭还能跑那么远！人身体的潜能是非常巨大的，只要相信自己能做到就已经成功一大半！跑步时突然觉得其实每个人都是一样，都会生老病死，喜怒哀乐，每个人都在重复一样的事，别人和我本是一体，毛泽东（我心即宇宙）宇宙也是自己的心呈现出来的。

面对着早晨金红灿烂的朝阳，闭上眼睛hong，吸收着太阳无穷的能量。

回来面对儿子拖拖拉拉的吃早餐，我学着跟他商量，问，你想不想让妈妈生气？想让妈妈夸奖还是责备？他是当然是夸奖咯！
我问，那不好好吃饭就会怎样？——惹妈妈生气，然后责备。
他应该是早上胃口不好。
面对太太对我的责备（为了鼓励她运动说她再不跑以后就更跑不了，这些都是我的错），太太的也是我心里呈现出来的。我要好好检讨自己的说话方式。
今天吃一个苹果，一些红糖姜水。跑步五公里，跳绳一千。

迟虞

谢谢分享开开心心辟谷每一天。

豫金金

加油

渝－诚心

你真棒

林清钦

谢谢大家