自然过渡

泥娃儿 · 发表于 2018-6-7 19:30:01

起初锻炼都是晚饭半个小时后，也想早上起来去跑步去天行健，可是总也起不来，晚上天行健也是三天打鱼两天晒网的，我也不纠结，但我慢慢的五天打鱼一天晒网了，又逐渐的我就能早起早睡，晚上22.00之前必须睡觉，早上5:00不起床也睡不着，然后就起来天行健。慢走，快走，但现在慢跑半个小时……我怎么这么厉害呢这么棒呢，记得从初中开始跑步就是心跳加速的嘴里有血味，现在慢跑都配货大爱健身法，我的心肺宝宝特别给力，配货特别的好，我越来越跑步轻松愉快啦！谢谢你们我爱你们！{:11_507:}t！

守望苍穹 · 发表于 2018-6-7 19:40:13

因为天行健又养成早睡早起的好习惯，真好。

辽四季平安 · 发表于 2018-6-7 20:37:36

厉害，加油！

暖暖的心儿 · 发表于 2018-6-8 08:55:19

亲爱的真棒对自己每一次要有奖励哦

渝－诚心 · 发表于 2018-6-8 10:17:28

加油，有心练功，无心成功

辽四季平安 · 发表于 2018-6-28 14:57:54

加油，娃！

龚权 · 发表于 2018-6-30 20:33:17

谢谢你的分享，加油。

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