TA的每日心情 |
2020-5-23 21:04 |
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签到天数: 199 天 [LV.7]辟谷中学III
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我是内蒙古呼和浩特的风。
很早以前就听说过辟谷，那个时候觉得很神奇很神秘，不是我们普通人可以尝试的。2016年末，再一次对辟谷产生浓厚的兴趣，买了大量的有关书籍在家翻阅，包括国内的古文、现代文，欧美的、日本的.在书籍里面对辟谷的叫法不尽相同，方法也是各种各样的。有的人是自然辟谷，就是突然不能吃了，绝大多数都以为自己生病了；有的人是为了治愈疾病,，最终发现辟谷是一种很美好很享受的生活和生命状态；有的人因为在原始森林迷路，没有食物来源，经过数天精神抖擞的活着走出来；有的人因为要考试，在复习功课时开始辟谷以提高学习能力；有的人辟谷是躺在床上奄奄一息完成的；一些人有时辟谷；一些人辟谷即是他的常态。当然在我国的古书中对辟谷的记载花样繁多，思想成熟，研究深入，也颇多修道练功成仙有关内容，等等。
那个时候，我恰好发现我自己的精力有些不足，照顾和陪伴家里的孩子有些吃力，翻阅那些书籍之后，初浅的知道辟谷的人精力旺盛，不容易疲劳，所需的睡眠和休息时间比普通人少很多。为了照顾孩子，同时也因为自己有“相由心生”“何期自性，本自具足”“气足不思食”这些思想基础，敢于想要自己在家依葫芦画瓢去尝试。几次尝试，没有成功过，但是依然收获满满，因为记忆力提高了，陪孩子看历史视频居然能记住内容了；精力出奇的旺盛，一早上起床，有时候陪孩子玩到后半夜，家里的大小事情都不耽误；心情愉悦，身轻如燕，耳聪目明等等，身体和状态仿佛回到了十几岁。
在辟谷没成功的情况下，我就已经体验了辟谷的这么多好处，要是成功辟谷，岂不是更加妙不可言？
于是我开始寻找专业的辟谷机构，想要认真系统的学会辟谷。最初在网络上寻找，有很多辟谷机构，大多很神秘很高大上，没有具体学习内容，一般是说辟谷的好处，然后就是时间地点和费用。唯独喝风免费辟谷，没有那么高大上，说人人都能够在家学会辟谷，有很多普通人的辟谷经历分享，感觉很真实。后来在沪-梦蝶和闽-原始森林的帮助下，我加入到了内蒙的学习群。
听了几个月的语音课后，开始天行健。天行健第四天起，我感觉到颈椎腰椎挺拔有力了，腿和脚都特别暖热，冬天穿的薄一些也不冷。终于，几个月的准备后，2017年11月27日第一次成功辟谷7天，2018年8月13日第二次成功辟谷7天。在第二次辟谷的第三天两腿膝盖有些疼，第四天就好了，我知道这是气冲病灶，是身体在自我疗愈。在这之后，不论变天还是运动，膝盖再也没有疼过。
在喝风学习的过程中，我的收获不仅仅是学会辟谷和身体的健康，我最大的收获在家庭。
我的家庭在别人眼里一直是很幸福的，爱人是个有勇有谋、粗中有细、温暖也很可爱的一个人，出的了厅堂下得了厨房,工作上魄力十足领导力很强，人际交往方面游刃有余，对我照顾的体贴入微，各大节日红包礼物没有断过。而我对幸福却像盲人一样视而不见，对爱人只有要求，没有过赞美。喝风的语音课让我如梦初醒，我开始关心爱人的内心，开始寻找他的优点。有一次在芍药姐的群里，谷友们在写家人的优点，我一口气写了70条，芍药姐发了个大红包鼓励我和谷友。现在我每天赞美欣赏爱人和孩子，明显感觉到爱人内心的满足和开心，有时间就要抢着给我做好吃的饭菜，要把喜欢辟谷的我喂胖。他会给我盛很多饭菜，我默默地请我的胃别收着，豪迈一些放开吃。我的胃很棒，每次都完美的超额完成任务。我的孩子也会由衷的说：“妈妈，我现在越来越喜欢你了。”因为我的管束，他每年暑假都会闹鼻炎。今年暑假我细心观察，只要我管的多了，不管是意念上还是言行上，他的鼻炎立刻加重，有时候看着他，我自己会笑出声来，因为我找到了疾病的开关。由此我也变得越来越尊重生命。开始允许孩子犯错，允许孩子大胆去探索生命中他认为有趣的事情，也允许爱人和自己犯错，不再去讲道理，而是用心去体悟，真正勇敢的心甘情愿的爱自己和家人。也体会到那句诗：“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。”自由是最宝贵的，自由也是风的含义。给别人自由，给自己自由。我不愿意再以爱的名义去剥夺别人的自由，不愿意再以爱的名义随意下命令去伤害我爱的人。现在虽然偶尔也会和爱人吵架，但是现在的吵架变得有意义，我会反思，会在矛盾里看到爱人自己都不清楚的想要被关心被认可的需求，看到我自己忘记了要心心相印。
这就是我在喝风学到最重要的一点，从疾病和矛盾中看到对方的心，看到自己的心，在别人的身上看到自己的心，在发生的事情上看到自己的心。同时我也看到本来就很好的自己，因为如果我不够好，怎么会遇到那么好的爱人。 |
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发表于 2018-11-1 07:54:11
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发表于 2018-11-1 09:47:14