我的14天辟谷小记

芜湖

一口气看完你的辟谷日记，学习了{:7_141:}。

向日葵葵

今天有点想吃的欲望，精力也不是很足，做动功时感觉手臂很沉重。
4日体重56kg。

三月三

楼主做的很好啊，体重也下降不少{:7_136:}

向日葵葵

这几天体重徘徊在55.5-56之间，原因是第十四天时有些茫然，不知道是否应该继续下去，晚上吃了一大碗肉汤，一些肉。昨天晚上吃了不少，早起bb一次。

向日葵葵

决定再来7天，从今天开始吧。

秀秀秀

我是大自然的宠儿，我吸收了宇宙的精华。我何其幸运，认识了辟谷，找到了通往健康的捷{:7_144:}

宅着等暗恋

向日葵葵 发表于 2011-6-1 08:13
每天两次动功，三次服气，叩齿，摩腹。我仅仅做了这些。
没有明显不适，今天早晨做动功时，感觉稍累。

请问楼主，动功和摩腹是什么呀？有连接的话能发给我吗，谢谢！

向日葵葵

宅着等暗恋 发表于 2011-6-10 21:06
请问楼主，动功和摩腹是什么呀？有连接的话能发给我吗，谢谢！

动功指的就是莲花生动功，网上一搜就有，万行上师的视频。摩腹就是按摩腹部，推腹。