TA的每日心情 | 2013-9-1 08:36 |
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签到天数: 13 天 [LV.3]辟谷小学II
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中医古籍《黄帝内经*灵枢》:“经脉流行不止,与天同度,与地同纪”。
中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康,受气节变化、地理环境、以致时间运转的影响。每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关,而经脉又与人体的五脏六腑相配。
叁者的关系如下:
时间
时辰 
经络 / 脏腑
23:00 - 1:00
子时 
胆(要上床睡觉)
1:00 - 3:00 
丑时 
肝
3:00 - 5:00
寅时
肺
5:00 - 7:00
卯时 
大肠 (起床要喝水)
7:00 - 9:00
辰时
胃 (要吃早餐)
9:00 - 11:00
巳时
脾 (每小时慢饮一次水)
11:00 - 13:00
午时
心 (开心.快乐)
13:00 - 15:00
未时 
小 肠
15:00 - 17:00
申时
膀 胱
17:00 - 19:00
酉时
肾
19:00 - 21:00
戌时
心 包 (适宜散步)
21:00 - 23:00
亥时
三 焦
根据「子午流注」的定律,如果经常在某时辰感到某脏腑不适,可能是该脏腑受病邪入侵,或较虚弱所致。不过,由於脏腑互相影响,问题可能出於其他脏腑。  |
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