第三次辟谷开始

萧洛洛

哎呦 发表于 2014-1-14 12:01
食补是不是好些？吃点红豆薏米粥。

红豆薏米粥可以的，荞麦面条，燕麦粥也有好多做法，也养脾胃。睡觉的时候按按中脘，对脾胃也好。脾胃能力强了，代谢体内垃圾就快。营养转化成气血，身体自然就瘦啦。我是因为前几次没关照脾胃，复食伤害了她，所以总结出来的。这次就很好。我们一起在实践中成长。

哎呦

萧洛洛 发表于 2014-1-14 12:22
红豆薏米粥可以的，荞麦面条，燕麦粥也有好多做法，也养脾胃。睡觉的时候按按中脘，对脾胃也好。脾胃能力 ...

谢谢洛洛，我特意查了中脘的具体位置，你真好学！！！

归去来兮

王姐，开心每一天！孩子怎么样，在紧张地复习了吧？给她加油！做点好吃的犒劳犒劳她，哈哈！

世界太大

哎呦 发表于 2014-1-14 12:01
食补是不是好些？吃点红豆薏米粥。

我这几天照您说的试试，谢谢您。{:7_136:}

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-15 09:07
王姐，开心每一天！孩子怎么样，在紧张地复习了吧？给她加油！做点好吃的犒劳犒劳她，哈哈！

谢谢燕子，女儿已经放假了，你们呢？我们还要下周才放假。