第三次辟谷开始

哎呦

浙江-转转 发表于 2014-1-5 21:04
我老是想辟谷，可是一开始就乱吃东西了，我怎么就一点毅力也没有，还有我好像很迷茫不知道具体该怎么做 ...

我没去终南山学习，所以我每天做的就是服气，打坐和大爱，学了龙腾九式和六字诀服气辟谷会更容易些，这些到了终南山才能学到，你没有毅力，是不是根本就不胖啊？

昊月馨月

加油啊，祝你辟谷成功

哎呦

昊月馨月 发表于 2014-1-5 22:30
加油啊，祝你辟谷成功

谢谢你，向你学习啊！

上善荷

又为你加油来了！过了7天，以后就不是太难了。

我最喜欢的就是辟谷时睡觉少：）

爱的起点

随意辟谷,不纠结,向你学习.{:soso_e179:}

哎呦

上善荷 发表于 2014-1-6 05:05
又为你加油来了！过了7天，以后就不是太难了。

我最喜欢的就是辟谷时睡觉少：）

谢谢您的加油，为我增添无限动力，感恩您！

您说的很对，辟谷后早晨很早就醒了，不知道什么原因？

哎呦

爱的起点 发表于 2014-1-6 06:01
随意辟谷,不纠结,向你学习.

我前两次都是因为吃了东西结束了辟谷，这次我准备继续，不受干扰，互相学习！

为了遇见你

"辟谷后早晨很早就醒了"是因为在辟谷阶段根本用不到平时这么长的睡眠时间，所以辟谷后睡眠减少，精神变好是很正常的现象，祝楼主辟谷顺利！
南无阿弥陀佛！

上善荷

哎呦 发表于 2014-1-6 07:18
谢谢您的加油，为我增添无限动力，感恩您！

您说的很对，辟谷后早晨很早就醒了，不知道什么原因？

因为身体有更多的精力--不用消化食物，阳气升上来了，就醒的早了。每天吃的食物太多让我们昏沉。
过去皇家贵族都只让吃很少的食物的。

黑色人生

哎呦 发表于 2014-1-5 20:41
我明天就想继续，棋子说了，吃了就吃了，别纠结这些

那就继续哈。这么有急迫感…看来王姐也真是一位““重量””级的人物啊

归去来兮

王姐继续加油！一餐吃了就吃了，不纠结，继续就是。6天轻了10斤，你太厉害了！！我要向你学习啊！

哎呦

为了遇见你 发表于 2014-1-6 07:34
"辟谷后早晨很早就醒了"是因为在辟谷阶段根本用不到平时这么长的睡眠时间，所以辟谷后睡眠减少，精神变好是 ...

谢谢你来为我加油，感恩你！

是啊，以前闹铃一响我就心情不好，现在等不到闹铃响我就醒了，真好！

哎呦

上善荷 发表于 2014-1-6 07:51
因为身体有更多的精力--不用消化食物，阳气升上来了，就醒的早了。每天吃的食物太多让我们昏沉。
过去皇 ...

我女儿爱困，可能就是吃得太多，谢谢您的耐心解答！{:7_147:}

哎呦

黑色人生 发表于 2014-1-6 08:35
那就继续哈。这么有急迫感…看来王姐也真是一位““重量””级的人物啊

明年暑假让你见识一下我的真实面目，看看我是不是重量级人物，嘿嘿，肚子好瘪啊{:7_135:}

哎呦

黑色人生 发表于 2014-1-6 08:35
那就继续哈。这么有急迫感…看来王姐也真是一位““重量””级的人物啊

我在我家七姐妹中是最瘦的，但是也叫丰满啊{:7_135:}

哎呦

被咬耳朵 发表于 2014-1-6 09:10
我昨天清水了一天，今天开始，每天吃个早餐。因为发现胸围有缩水，可是我不想胸缩掉。我要研究这餐早餐对胸 ...

这个我倒没注意，我就是腰部和腹部瘦得厉害。

为你加油{:7_144:}

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-6 09:35
王姐继续加油！一餐吃了就吃了，不纠结，继续就是。6天轻了10斤，你太厉害了！！我要向你学习啊！

昨天那一顿太亏了，不但没减还涨了1斤，唉，继续努力喽{:7_146:}

阳光帅姐

为你加油……希望功德圆满！

老农

哎呦 发表于 2014-1-5 17:45
南无阿弥陀佛！谢谢前辈！

吉祥如意！平安健康！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-6 12:55
为你加油……希望功德圆满！

谢谢帅姐，如果不受到外界干扰（有请客吃饭的）我肯定回功德圆满，因为我是个很有毅力的人{:7_137:}，成天心里发慌，怕有人请客，影响我辟谷！