第三次辟谷开始

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-7 21:54
呵呵呵呵，效果显著，不错不错，向你学习！加油！南无阿弥陀佛！

互相学习，一起加油，一起成功！

为了遇见你

哎呦 发表于 2014-1-7 21:46
在《素食和食果》里长了不少见识，学了不少知识，感恩你！

随喜赞叹！
南无阿弥陀佛！

哎呦

为了遇见你 发表于 2014-1-8 06:50
随喜赞叹！
南无阿弥陀佛！

谢谢你的鼓励，状态越来越好，前几天上楼腿没劲，今天感觉很轻松啊！

而且身体柔韧性很好了。

哎呦

被咬耳朵 发表于 2014-1-8 10:32
姐姐。来你的帖子里留足迹了，踩踩踩踩，越踩越精彩。。。

嘻嘻，看见你的脚印了{:7_137:}

老农

哎呦 发表于 2014-1-7 21:47
感恩

幸福快乐每一天！

哎呦

2014年1月8日辟谷第十天

        今天女儿期末考试，早晨5点半起床给女儿做饭，自辟谷以来睡眠少了，很早就醒了，而且勤快了，呵呵，真好！女儿走后服气叩齿大爱一遍，今天又是忙碌的一天，上午去银行发现包里有三枚大枣，给了同事两个，自己吃了一个。上午在单位吃了三个小砂糖橘，中午回家什么也没吃，太阳晒着后背打坐服气15分钟，昏昏欲睡，赶紧结束打坐睡了一觉。今天中午突然发现上楼腿不发酸无力了，特别有劲，而且昨晚抻筋压腿柔韧度特别好，以前抻好久才能挺直，真高兴。七天前上楼很无力，今天第十天反倒有劲了，辟谷真神奇！还有一个就是禁得住诱惑，看见东西不馋了，给老公女儿做饭一点想吃的欲望也没有，做完就走人。全天喝水400ML，三个小砂糖橘，一个大枣，今天大便无，小便5次，体重115斤。

哎呦

老农 发表于 2014-1-8 13:07
幸福快乐每一天！

同样的祝福送给您！！！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-1-8 19:08
2014年1月8日辟谷第十天

        今天女儿期末考试，早晨5点半起床给女儿做饭，自辟谷以来睡眠少了，很早 ...

这是好状态哈王姐，应该这是在正常辟谷的状态了。体重应该不会再减很多了哈

守望苍穹

哎呦 发表于 2014-1-8 19:08
2014年1月8日辟谷第十天

        今天女儿期末考试，早晨5点半起床给女儿做饭，自辟谷以来睡眠少了，很早 ...

进入好状态了，别松懈，加油！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-1-8 20:25
这是好状态哈王姐，应该这是在正常辟谷的状态了。体重应该不会再减很多了哈

才115斤，我的目标是108斤哦，为我加油吧！

哎呦

守望苍穹 发表于 2014-1-8 21:14
进入好状态了，别松懈，加油！

是啊，这才刚体验到美妙，我都不愿意复食了，想继续下去{:7_136:}

远离

10天啊。我真是羡慕你。

我感觉我的状态也能达到你的。

可惜啊。我是一个俗人，，未能免俗。。

周末的考验，是过不去了。争取吧。。

再次恭喜你 。

归去来兮

每天一顶！加油王姐！！！跟着你的脚步来~~~~~

老农

哎呦 发表于 2014-1-8 19:09
同样的祝福送给您！！！

平安快乐！

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:26
10天啊。我真是羡慕你。

我感觉我的状态也能达到你的。

谢谢远离，你不是一个俗人，而是一个幸福的人，正因为那些爱你的人太关心你，所以你总是受到干扰，你所要做的就是让自己的家人接受辟谷带来的种种好处，比如血糖正常，身体机能调理的也很好等等，相信不久的将来说不定全家和你一起辟谷呢{:7_144:}

哎呦

归去来兮 发表于 2014-1-9 10:54
每天一顶！加油王姐！！！跟着你的脚步来~~~~~

我和你总是差10斤，你比我有毅力，向你学习{:7_144:}

哎呦

老农 发表于 2014-1-9 12:37
平安快乐！

谢谢前辈无时不刻的关心{:7_136:}

哎呦

2014年1月9日辟谷第十一天

        今天早晨状态不好，感觉低血糖的样子，而且昏昏欲睡，特别困，到了单位还很困倦 ，早晨服气叩齿大爱一遍，吃了一个大枣就去上班了，放在包里几个大枣备用。到了单位收拾一下就和同事出去办事，上四楼的时候我歇了三次才上去，腿很无力，偷着塞嘴里一个大枣，感觉好点。由于人多，到了中午也没办完，同事说在外面吃点逛逛街就继续吧，我没好拒绝，再加上我今天状态不好，也想吃点什么，唉，为什么今天的状态和昨天有着天壤之别呢？同事说想吃饺子，要了半斤素西葫，半斤肉三鲜，两人吃饭不能耍赖啊，我跟肠胃默默沟通好，我就捡素西葫的吃，穿插着吃一两个肉三鲜的，吃完后挺舒服的，逛完街继续去办事，等到下午4点半才办完，这一天又累又渴又困，到单位喝了300ML水，四个小砂糖橘，这一天太缺水了，还觉得渴呢！到单位得知明天开始先放假四天，苦命的我还得加班，~~~~(>_<)~~~~ ！给老公做完饭就躺在沙发上睡着了，醒后嗓子疼，又吃了两个沙糖桔喝了水，吃了10多个饺子，又吃了沙糖桔，我的胃也没提意见，是气糊涂了还是为了配合我？呵呵，感谢胃！全天喝水600ML，大便无，小便3次，体重114斤（不知道明天会反弹多少，佛菩萨保佑我别涨太多啊，半斤足矣！）

黑色人生

不会反弹


才怪^_^




其实真不用在意体重的问题。以后会很自然达到平衡的。等上终南山多辟几次就行哈

哎呦

黑色人生 发表于 2014-1-9 21:27
不会反弹

今天去商场试衣服，除了腿粗点，还挺完美滴，人家服务员都说我身材好{:7_135:}