如何正确认识自己，不再和自己过不去 2020.9.8

辽盘锦吸风饮露 2020-9-8 10:54

爱自己对我来说，是从不再因为任何事情而责怪自己开始的。批评、责怪会锁住自己。理解自己并善待自己。改变以往的负面反应模式，自己已经责备自己很多年了，毫无用处，试着赞赏自己，看看会发生什么，爱抚心灵。安抚内在小孩。用什么心态感召什么样的事情，所有的事情都是由我们的心来显化的。如何让自己更加自信，肯定、欣 ...

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净慧长老：无念、无相、无住

金玉良言 2020-9-8 10:14

本文节选自净慧长老《生活禅钥》中《六祖禅：无念、无相、无住》一文，文章内容为长老于2000年在上海玉佛寺真禅大和尚圆寂五周年水陆法会上所作开示整理而成。 ————————编者按 简略地介绍六祖禅法，有三句口诀，这三句口诀，就是在《六祖坛经》里讲到的：“我此法门，从上以来，先立 ...

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柳丝飘飘的养生之旅--养生篇

柳丝飘飘 2020-9-6 18:17

2020-9-6 今日的天气，着实是秋天了。早上在广场跳操结束后，本来想着反正出汗不多，就在广场上走完天行健在回家，但是因为身体还是出了少量汗，被秋风一吹，感觉有些凉，还是回家换了衣服，再走天行健了。这两天晚上也没开电扇，当然我是不开空调的，睡觉还是感觉有点凉。这样的天气正好 ...

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元音老人传授《文殊菩萨心咒》

金玉良言 2020-9-5 11:14

元音老人传授《文殊菩萨心咒》 咒语是佛菩萨秘密藏中自然流露出的语言，当持诵者的心念集中时，就会得到佛菩萨的加持和相应，而感召不可思议的力量。大智文殊菩萨心咒又称聪明咒，教小孩子念最好。持此咒可增长福德、得大智慧。还可以增强记忆力，辩才无碍。对修行人来说，更可消除愚痴、破除烦恼与障碍，了 ...

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柳丝飘飘的养生之旅--杂感篇

柳丝飘飘 2020-9-3 22:28

2020-9-3 周四 时间过得好快，今天又到周四了，一个星期马上又要过去了。 昨天下午开了讲师会，说到了群里回答问题的事情和拍摄小视频的事情。这两项我最近都没做，因为家里有事，抽不出时间，静不下心 ...

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安静觉知的有序 打败病痛的无序

文清子园 2020-9-3 14:00

《徐军辉老师小课堂四十六》 安静觉知的有序 打败病痛的无序 上次讲的那个病人有一次给我打电话说：“老师，我好烦呐，我好痛苦，你不知道我有多痛苦啊。” “你怎么知道你痛苦？” “老师，我当然知道我痛苦啊。” “它怎么痛苦？” “痛苦就 ...

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耕云书笺·复高居士

金玉良言 2020-9-2 12:35

复高居士 　　 　　佛法是心灵救济法门，不贵知解，只贵心态。 　　人能免于痛苦的煎熬，靠心理的状态。 　　人能提高免疫力，免于疾病的侵袭，靠心灵的状态。 　　人能在生、老、病、死中免于烦恼、痛苦与恐惧，全靠心灵的状态。 　　人所以不同，乃由于心理状态各不相同。 　　禅也只是一种心灵状态。居士试看《 ...

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耕云书笺·示醴居士

金玉良言 2020-9-2 12:33

示醴居士 　　 　　居士夙植德本，乃能相应殊胜。若能珍惜此心，不忘保任，便是“实际理地、本地风光”常现前，便是“佛法的现量”，久久不为境转、不被情迁，便是“证量”，亦名“无上瑜伽”。若谓更有，统名“头上安头”。愿肯决之，莫再别求。 　　但保任此心态，久之自然变化气质而脱胎换骨（此非形容词），而 ...

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