2014.2.23第二次辟谷。

悠闲居士

强烈关注，为你加油，愿你早日修成正果。

央金措姆

这体重，那是必须要辟谷了，身体负担太重。

远离

悠闲居士 发表于 2014-2-27 08:52
强烈关注，为你加油，愿你早日修成正果。

感谢至此后啊。共同努力。哈哈。

远离

央金措姆 发表于 2014-2-27 09:09
这体重，那是必须要辟谷了，身体负担太重。

呵呵。谢谢啊。。
从小就胖。打我身高到180CM的时候，体重就打到了100KG了。。
那时候我才16岁？。常年打球（排 蓝 足）锻炼。都没瘦下来。

来到龙腾，才真正实现了我的愿望。哈哈。

远离

上午一上班。说厂家的人要来。我等到现在快11点了。看来早课的龙腾。放中午吧。。

青岛-释净弘

远离 发表于 2014-2-24 08:42
LS的很厉害。5天了。哈哈。。

2月24日 第二天

你的血糖不应该这么高，记住管住嘴啊！

容丽妍

远离 发表于 2014-2-27 10:33
呵呵。谢谢啊。。
从小就胖。打我身高到180CM的时候，体重就打到了100KG了。。
那时候我才16岁？。常年 ...

你这个胖子还真有福气，没有白胖这么多年啊哈哈

远离

青岛-释净弘 发表于 2014-2-27 11:10
你的血糖不应该这么高，记住管住嘴啊！

谢谢，我自我管理已经很严格了。有点奇怪。

这次辟谷结束后，我再严格控制控制。争取不吃药。锻炼身体就能正常。

远离

容丽妍 发表于 2014-2-27 11:38
你这个胖子还真有福气，没有白胖这么多年啊哈哈

呵呵，以前啊。从小就胖，没觉得有啥难受的。

打篮球。我差一点点，大概是4厘米就能扣篮。身体也很灵活。。呵呵。

现在慢慢年纪大了。感觉带不动了。减肥阿。

远离

刚说不忙，一下次3件事情扑面而来，中午也没工夫做功课了。厂家人也来了。单位的事，媳妇交代的私事。。刚肚子不舒服回来一趟。顺便写下日记。

刚，去了厕所。。大便一次， 黑、黄、稀。量少。像拉稀。这是第二天了。由于我的工作关系，每天的水不能断，难道真的是宿便？感觉有点快吧。。毕竟自己没见过。

今天降温了，风大，倒是没饿的感觉，但是工作时间长，有点无力的感觉，刚才上4楼。一口气居然没上去。工作期间，还头晕了一次，不过没昨天严重，是轻微的感觉。今天早晨没刷牙，口气自我感觉很重。。本来打算来单位刷的，也没顾上。。。

加班，去。。。阿弥陀佛。。

哎呦

远离 发表于 2014-2-27 07:37
回哎呦
老婆在监视。。。持怀疑态度。。哈哈。

效果可以证明一切，加油{:7_144:}

树之语

远离 发表于 2014-2-27 07:50
中午到家，一通瞎忙。
老婆做的稀面条，闻着真香啊。哈哈。进厨房参观一圈。回房练功。叩齿 龙腾。中午没睡 ...

口水啊口水，吃与不吃，哪个幸福？

深山雪狼

远离 发表于 2014-2-23 07:03
2月23日，

Day one 第一天

这几天小忙来晚了，辟谷期间尽量避免快速蹲起，千万注意

深山雪狼

这次辟谷的人中，你的准备是最充分的一个，你一定能行的，加油，

上善荷

看了你家人吃饭的食谱,呵呵
原来你家平时吃汤面条,米线类,这些直接会导致糖尿病的.
等辟谷结束后,你的饮食要尽量做到吃面时不喝汤.米面少吃.
我是职业习惯,喜欢教育别人,希望你别烦:)

远离

感谢各位的支持。阿弥陀佛。。。
特别感谢上善荷啊。
现在是我不吃饭。所以，老婆懒的做。
平时在家。我们都是炒菜大大的。主食基本不吃或者少吃的。呵呵。

远离

昨天由于工作原因，特别累，晚上游拉肚子了。也没做晚课，很早就睡了。。

远离

2月28日 周五 第六天

T:90.3 -0.5
B:7.8   +0.8

今天早晨起来，叩齿，大爱，感觉蛮好。不过还是拉肚子了。莫非是我穿的太薄了？再加一条裤子。
体重减少了，血糖高了。想想，也不必太在意。慢慢来吧。。

今天空气不错，我们这里只有65左右，多呼吸了几口，感觉真是享受。。。

到了单位，忽然觉得有点困，看来还是没休息好，状态不太好。。

芳草青青

远离 发表于 2014-2-28 08:09
2月28日 周五 第六天

T:90.3 -0.5

远离:加油。我们都是第二次辟谷了。让我们收获多多。

远离

芳草青青 发表于 2014-2-28 14:06
远离:加油。我们都是第二次辟谷了。让我们收获多多。

非常感谢你的支持。我劲更足了。。