魏鼎看辟谷断食--无食生活

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改变程序

意识可以创造物质（包括身体），而本能是意识的一部份。身体的运作完全依赖于本能。本能的另一项工作就是决定身体和包括食物在内的外在物质的关系。

一个“正常饮食”的人，其本能有一套管理所有有关吃和食物流程的程序。对一般人而言，我想就没有必要去解释它是如何运作的了。

知道了这么多有关本能的事，很容易就可以得出结论：要想成为一个辟谷断食者（不食者、食气者），主要任务就是去改变有关饮食的运行程序。

对地球上的一般人而言，程序运转的结果可以描述为以下几种：

如果在恰当的时间，以合理的量，通过消化系统摄入体内正确的物质（定义为“食物”）——身体就能正常运转。但是如果某些事情发生变化，例如，摄入的量大减或者时间不对——身体就不能正常运转，在极端情况下，生命机能会停止运转。

因此，身体要摆脱定时定量的饮食习惯，就必须按照以下步骤修改其程序。

不管是否有东西摄入体内，也不管摄入的时间和量——身体都能正常运转。其本能可以继续保持身体正常运转的人被称作辟谷断食者。

一个倾向于改变饮食习惯，但还没有决定辟谷断食的人，可以通过改变程序达成：只是摄取植物性食物，身体依然能够正常运转。这样的人称自己为纯素者。

另一个人可能会想要做些别的改变，比如改变控制其身体结构和运转的程序，以达到：在恰当的时间，只喝适量的果汁或者蔬菜汁，身体依然可以正常运转。这样的人就被称为汁食者。

如何改变程序运转的方式？如何删除我已经决定去除的程序或是数据？如何建立新的程序和数据？

实现的方法有想象法、催眠法和暗示法。

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为身体提供能量

简言之，从机械、能量和化学层面考虑，可以说人体是由至少四个系统同时提供能量运作的，即消化、呼吸、皮肤和指挥系统（松果腺）。

如果能够画一个图来描绘各系统为地球人类的身体提供能量的百分比，我会按下列数据来写：
消化系统约占20%；
呼吸系统约占45%；
皮肤系统约占35%；
指挥系统约占1%。

总数是101%，因为是估计的数字，也是由于不同的人比例会有很大的不同。您可以将上述配额当作概数，作为这些为身体提供能量的各系统之间关系的图形表示法，而不是把它们当作科学数据。

除此之外，随着一个人生活方式的转变，这些比例也在不断改变。例如，不饮水的不食者，其消化系统为身体提供的能量为0%，而指挥系统则为1-100%。而如果是经常做呼吸训练、晒太阳，还吃得很少的人，这些比例就不同了，大约是：皮肤45%，呼吸50%，饮食1%，其余的就是光（普拉纳）直接转化为物质所占的比例。

您可能有过这种比例变化的经验。当您花更多的时间做灵性（精神的）练习时，就会吃得较少。您做哈他瑜伽、能量练习或者长时间待在阳光海滩的时候，也差不多会如此。与阴冷的冬季相比，人们在阳光充足的夏季里往往都吃得更少。

从中很容易得出结论，当身体的指挥能量系统得以充分发展时，不仅不需要食物和水，甚至连呼吸、光照和温度都变得不那么重要了。

我将简单地描述一下人体的能量系统。

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消化系统


这似乎是最为人知的系统，它将摄入的固体和液体物质（一般被称作食物）转变为营养或供给养料。它使人通过看、闻和品尝菜肴而感到满足，而这种满足感主要还是在填饱肚子之后才有。在进食之后，饥渴感便会消失不见。（这是典型的瘾症行为。）
     
这就是对摄入的物质如何构建身体并为其提供能量的一个普遍“科学”的理解和阐释，即，摄入的食物分解（通过消化液和酶）为简单的物质（主要是化学合成物，如葡萄糖、氨基酸）。然后，身体就用这些东西合成（构建）自身所需要的物质并提取生命能量（用于，如活动、思考、保持体温）。结论似乎很简单，就是摄入的物质为身体提供能量和构建材料。因此，就能量而言，可以把身体比作一辆汽车或是一个火车头，需以燃烧燃料来提供能量，使整个机器运转。

一些人怀疑是否所吃的面包或所喝的果汁可以构建人体，并可以燃烧（就像煤或木头）化为能量。为什么不同的人吃的食物在成分和数量上有很大的不同，身高和体重却十分相似。即使这些人日常生活（环境、工作、体力活动）差别很大，也是如此。

另外一个真实的例子，一个重120公斤的男人一天只吃两片面包、喝两杯咖啡，但体重并没有减轻。同样地，也是一天，他的同龄人吃了六条面包、两根香肠、半升牛奶、三杯茶、饼干、水果和其他一些东西，他仍然很瘦。他们一样高，运动量也相近。

您也许会给出更多此类的例子。如果不能，那么带着这一问题，观察四周并在人群中间进行比较也能探个究竟。这样的例子说明，所吃食物的量、它的成分和体型或者人生命能量的多少之间并没有绝对的关联。

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为什么会是这样呢？如果进食量越大，就能给予越多的生命能量的话，那么吃的越多的人应该越是精力充沛才对。甚至还有被称作是“能量”食品的东西（控制人的有效工具）。一定量的油脂包含很多热量，牛奶就含有较少热量，而蔗糖含有较多热量，等等。但为何比起喝同量的果汁或水，吃越多的糖与脂肪会使人感觉越糟糕呢？为何一顿饱餐之后，人往往都会又困又乏，而不是充满能量？自孩童时期开始，我们就一直被灌输这样的话，“吃的越多长得越壮”。遗憾的是，这些话语却欺骗了孩子们，而使他们在今后的人生道路上倍受疾病、衰老和身体过早衰亡等等的折磨。

顺便提一下，对孩子最严重的伤害之一就是逼迫他/她吃东西。紧紧盯着孩子，确保他/她把盘子里的东西都吃掉，却是害了您所爱之人的身体，这尤其会导致孩子的心理和身体结构难以挽回的改变。这种改变会对其一生的身心健康造成影响，他/她的寿命也因此而缩短。简言之，在孩子不想吃的时候强迫他/她来吃，会伤害孩子的身体。

请让您的孩子自己决定吃不吃，别担心，他/她不会饿着，也不会撑着（除非早已经内置了这样的程序）。您只需要保护他/她远离毒素，如甜品、炸薯条、炸土豆条和所有煎炸、烟熏或烧烤的食物，而且也要远离所有动物奶及奶制品。

回到上面的问题——答案既简单又令很多人震惊，那就是，所吃的食物并不会给身体带来任何能量，而会带来相反的效果，它会强迫身体耗费能量来分解、中和及排泄所有摄入的食物。没错，身体是靠自身的能量转变及排出那些人们塞入消化道内的东西。

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另外一个答案也是惊人的：所吃食物并不能构建人体细胞，只是对其如何构建和如何运作会有影响，但并不是构建。身体并不是从所吃食物中直接构建细胞的。

身体如何处理所吃的食物呢？如果身体正常运转的话，它就会将食物完全去除。通过粪便、小便、汗液、唾液、皮脂、血液、呼吸、毛发、指甲和表皮，去除那些多余的、有毒的物质。但是如果身体出了问题（这在当今文明社会很正常，换句话说，几乎没有完全健康的人），那它就会以不同的方式处理部分所吃食物。部分所吃食物被储存起来（如脂肪、糖元），其余部分被搁置一边，等日后再清理（这些物质，比如重金属，需要更多的能量才能清理掉）。

人体好像是一台机器，制造并排出污染环境的废物。此种行为遵循了自然变化的规律。人吃得越多，生命能量就越少，老得越快，并且身体也会越早地衰亡（被杀死）。每台机器都有停转的时候，人体也不例外，除非……

继续说，这些吃下去的东西都到哪儿去了？它们会被分解为不同的化合物，然后进入到血液中，并在整个身体中循环，直达细胞。每一个被如此创造的化合物都包含信息，而这些信息又会影响到细胞的工作。细胞会受到来源于所食物质的信息的影响。信息是一种影响细胞的程序。当细胞受到这样的程序影响时，就能制造出生存所需的物质，如蛋白质、矿物质、水。

在这个问题上，直达细胞的化合物（来源于人所吃喝的东西）扮演着催化剂的角色，会引起特定的反应。这就是为什么人的外貌及行为依赖于所食用的物质。直达细胞的物质是导致对生活有利或不利反应的催化剂。不利信息（由毒素所致）越多，细胞死亡就越快。

人体的正常运转每天需要数以千万计的化合物和化学元素，且个个的量和时间都要恰到好处。如果身体没有在恰当的时间适量接收这些物质，就开始运转失常了——这就是疾病。这会使身体更快凋谢（死亡）。

您认为您自己可以在对的时间以适当的比例把所有这些物质供给身体？这几乎是不可能的。值得庆幸的是，身体可以直接从光（或其他物质）中合成所需要的物质，但前提条件是，不受人的干预。

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呼吸系统

这个系统，是通过肺供给身体氧气，并去除物质转变中产生的气态物质，主要是二氧化碳。肺的另一个重要任务就是，供给身体普拉纳。普拉纳被定义为构建物质的基本模块，甚至是实现原子的最小粒子的生命都需要这种基本模块。根据原始定义，普拉纳与光相同，但是通过更为细微的分析得出，其实普拉纳是光的一种产物，是光的自冷凝作用的最初产物。事实上，普拉纳无处不在，通过肺吸入体内，身体才可以存活。没有普拉纳，人是不可能生存的，除非（……那就是另外一回事了）。

瑜伽里最为熟知的就是呼吸练习，通过正确的呼吸，供给身体更多的生命能量。如果能正确地做这些呼吸练习，就会有治愈身心的能量。在禁食和不食期间做些呼吸练习是很有益处的。

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皮肤系统


皮肤系统，是人体最大的器官，就像肺一样，它也呼吸，并与其有着相同的任务（气体交换及吸收普拉纳）。除了这些，皮肤还吸收太阳光，因此这是身体进行光合作用的地方。皮肤为身体合成如维他命D等一些物质，它也是一个检测仪，对温度、湿度、黏稠度和辐射进行检测。

很多气态和液态物质通过皮肤进入体内，这与肠行使的功能相似。有了皮肤，身体才能去除许多过量的物质，因此它也是一个排泄器官。那些使身体有特殊气味的气体、汗液、黏液和皮脂都是含有毒素的物质，都是通过皮肤排出体外的。

综上所述，我们可以推测出，把化妆品（乳液、洗发水、唇膏、蜜粉）涂在皮肤上，就会被身体吸收。然后通过血液在体内循环，毒害身体，并给清洁系统增加了负担。往往他们也存留于体内，在几年、十几年或者更多年以后，这会使身体发病。因此，在您使用任何化妆品前，请先仔细考虑一下。例如，如果您想用一种洗发水，是那种喝下去之后身体不会出现任何不良反应的，那么就是可以用的。乳液也一样，如果它不是可消化的，也不适宜涂在皮肤上。

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指挥系统（松果腺）

松果体是一种近于头部中央位置的内分泌（激素）腺体，人出生时它最活跃，到成人时期就会逐渐萎缩为豌豆粒大小。常识认为人长大后其作用就非常有限了。这里我要补充一点新奇的，那就是松果体是人体中唯一不会得病的部位。

成人松果体的实际尺寸（未萎缩的）和乒乓球大小相当。假如是这种情况下，它十分活跃，赋予人们很多能力，常被视为神迹的能力，如：心灵感应，更大范围的感知力，不吃、不喝、不呼吸，也不受温度影响，穿越时空，身体外形和密度的变化。

灵性和心理的练习会使松果体更大、更活跃。通过电脑断层显影对一些不食者进行的测试表明，他们的松果体几乎是普通人的两倍大。

通过指挥系统给身体提供能量，与直接由光（普拉纳）创造组成人体的一切相似。松果体越是活跃，身体就越不需要其它来源的能量供应。

在物质世界中，松果体类似于一个人所生活的意识界大小的影像（映像），而且其活跃度也决定着所谓的超感知觉（非物质感官）的表现。当松果体得以充分开发后，其感知力会大大增强，因此也就不再需要身体的其它感官了。在这种情况下，一个人即使又聋又盲，但他/她听到和看到的却比正常人多得多。

值得注意的是，不要人为刺激松果体的生长。其成长与脑垂体的成长是密不可分的。这两个腺体在功能上相辅相成，所以最好是它们能一块发展（生长）。理想的状态是，当两个腺体得以充分发展后，松果体和脑垂体共同创造出拥有无限符号形状的身体。

总之，松果体的形状和活跃度，会显示一个人直接用光创造身体所有原子和生命能量的能力有多强，也就意味着供给身体能量的能力有多强。

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身体清洁

人体有着精密的清洁系统，通过粪便、尿液、呼气、鼻涕、皮脂、汗液、血液、淋巴、泪液、毛发、指甲和表皮（剥落）排出多余和有毒的物质。人体可比作是一台排出废物的机器，这些废物大多源于人摄入的食物。

人体这台机器的运转对自身的清洁系统极具依赖性。如果身体彻底清洁了，不会积压任何东西，身体就能正常运转。但是如果身体不能够转换和清除被塞入体内的大量物质（此类事情最常发生），那它们就会在体内累积下来，比如，肝糖、皮下或肌肉组织间的脂肪、囊肿内未知粘性物质，及骨头、骨髓或脑部的重金属化合物。

当人体摄入大量的食物（尤其是那些满是毒素的），呼吸了有毒气体，喝了被污染的水后，身体因无法彻底清洁自身，会有很大麻烦。如此下去，身体慢慢积累不能立刻排出的物质，因此清洁和排泄系统就会不停运转。但是如果您能时不时地让身体休息一下，换句话说，呼吸一下新鲜空气或者进行长时间的禁食，那么身体就能排出有害毒素。

这些累积的物质（也就是毒素）就是最常导致疾病的元凶之一。这就是为什么禁食，尤其是干禁，是地球上已知的、最有效的人体物理疗法。正确的禁食可以去除“不可治愈” 的疾病，从而“创造奇迹”。

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连小学生都明白的简单道理，为何那么多的医生却不知道呢？当医生不知道如何治疗患者时，往往就称之为不治之症，但事实上根本就没有不治之症，只有不知道怎么治疗病人的人。如果这些人占绝大多数，并且他们组成一个强大的意见团体，而且不仅不承认自己缺乏经验，反而说是不治之症，那么不治之症的说法真就应验了。

一个人并不一定要成为科学家、医生或哲学家才能了解这一简单的真相：受污染的身体需要通过禁食，躲避持续的污染，休息一下，以便排出有毒物质。知识的匮乏导致人们常常给受污染的身体吃些被称为“药物”的化合物，这是人最常犯的错误之一。吃这些化学品往往更毒害人体。

那么身体清洁系统在拥有大量食物、人们从不会挨饿的“西方社会”里，又是如何运转的呢？让我们将其比作一辆车的引擎，如果一个引擎的每分钟转速在两到三千转，那么，您就能使用它多年，而毫无引擎故障。但是如果经常强迫引擎运转至七千转每分钟甚至更高转速的话，那么它很快就会出故障。

“西方社会”人们的身体清洁系统好比这个在最大转速嚎叫的引擎。人的清洁系统比任何人造机器都强大，这真是个奇迹。人造机器绝不可能承受这般对待。

清洁系统主要由肝脏、肾脏、皮肤、肺和大肠组成。这些器官都会由于人吃得太多而超负荷运转，这也是大肠癌、肝癌、皮肤肿瘤成为当今最常见疾病的原因。一个器官被迫过度运转几年、十几年甚至是几十年后，将会提早坏掉。上述人体器官都能100%满负荷运转，但为了使身体保持洁净，它们的运转不应该超过70%，而最佳的运转状态是不超过50%。

许多有关食物对人的影响的研究结果，都明确显示出相同的结果：人吃得越多，健康就越会恶化，越会经常生病，衰老越快，也会越早死亡。据统计，减少一半的食物摄入量，会延长至少20%寿命。如果“西方社会”的人能少吃80%（有些人必须少吃90%）的食物，那么活到120岁将是很正常的现象。

“过量不健康”（波兰谚语）——这是事实；但“过少亦有害”，这也是事实。每个人都有一个适度的量，因此您最好不要过于看重那些展示体重与食物量及热量之间关系的图表。比较有益的是，利用意识进食的方法来帮您找到这三个要素：身体应该吃什么、吃多少、什么时候吃，才能使它正常运转。在这方面一概而论的话，就会弊多利少了。

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不食与辟谷断食

我希望您不要强迫您的身体去禁食或者挨饿，以正确的方式禁食去治愈身体除外。请考虑清楚，并了解以下很多人都不知道的事实（甚至那些立志成为辟谷断食者的人都不知道）。

食物和吃二者本身并没有好坏之分，它们只是地球（和很多其他星球）上生命的物质职能，和在某些（也有人类生存的）维次空间作为某种完整的生命（作为一种现象）的一部分。这些各司其职的职能可以使生物在特定的条件下体验生命，当相关经验不被生物所需时，其履行的职能就是多余的，然后，要么它们被排斥，要么自动消失。而迫使您本人放下它们，会限制您无法充分体验生命。

辟谷断食（LSWF）并非强迫身体如此，辟谷断食（自然地从食物中解脱）的真实状态是自然显现的，是此人所生活的意识界扩展的结果。因此，我们其实在谈论一个人在自身成长道路上的灵性绽放。

首先，不食给了您自由选择的机会。我可以选择吃不吃。我的身体不需要任何食物。如果我吃东西，不一定是为了输送维持生命的构建物质或能量，而是另有原因。我也许是为了陪别人吃，或是品尝，又或是想体验一种新的口味，等等。不管怎样，如果我是禁食的人，就真的不想吃，或者清楚地感受到食物会使我不舒服，那么我就会不吃不喝。

虽然不食是辟谷断食练习者的主要特征，但这并不是其所要达到的最终目标。换言之，不食是这种生活方式的一个特征，而非目标。这就意味着不食者并非是一个拒绝身体的真正需求而受皮肉之苦的苦行者。真正的不食者是根本不需要通过吃喝来维持完美体型的人。他们可以自由选择，并可以自由地从中获益，也就是说，他们可以完全不吃不喝，也可以为了兴致、陪伴，但并不是因为身体需要而吃。时间和生活条件与此无关。不食者和吃东西的人最大的区别，在于是否有选择的能力。

这就是为什么有很多不食者会时不时地喝水、茶、咖啡或其他饮料。有些人有时（比如说，几周一次）还会吃一块巧克力、一片饼干、奶酪、辣萝卜等等。因为他们知道，这并不是什么苦不堪言的苦行，而是辟谷断食特有的优势。

回家之路

除此之外，即使您是一个辟谷断食者，也不能保证您永远不伤害身体。在几年、十几年甚至更长时间的辟谷断食后，一个人出乎意料地又开始“正常”饮食，这是有可能的（圣人传记中提到过很多这样的人）。也可能会是在多年的辟谷断食过程中，人们会有数天、数周或是更长时间的进食期。就像是一般人会时不时地禁食一样，辟谷断食者也会偶尔吃点东西。

对于一个立志辟谷断食的人，在其通往辟谷断食之路的某一阶段，不食可以视为一种人脱离最强大的被地面束缚的方式。因此，其经历的过程与戒毒的过程非常相似。

辟谷断食只是一个人自觉走上完美和高等振动力之路所经过的很多阶段之一。不食并不是每一个意识自我发展的必经之路；也并不是每个人都必须要进食，并不是每个人都决定体验进食。

依据不食的定义，因为身体需要而定期喝果汁、贵金属、牛奶、奶油甜咖啡等液体食物以供给自己营养的人，不是不食者——这是液体饮食，这样的人为汁食者。

禁食、饥饿或者为了达到某个目的而用其他方式抑制进食一段时间，如减肥、自我治疗、宗教仪式等，这些都不是辟谷断食。在这些活动期间，人们有一段时间不进食，但在那之后又恢复正常饮食。正常人会在不食期间感到饥饿，然而，在不食（辟谷断食）状态下是不会出现饥饿感的。

迫使自己禁食太久（比如借以证明他/她可以成为食气者）的人也不是不食者或辟谷断食者。以这种方式伤害身体会让人消瘦，甚至饿死。

值得记住的是，成为一名辟谷断食者主要是由自身的灵性成长所引导。而对于那些决定实现这一目标的人来说，有很多辅助的方法，后面的章节会谈到一些。

墨海方舟

今天学习的这些太受益了，感恩楼主的分享！！！   

珠子

改变程序！

睿青青青

回家之路 发表于 2014-3-14 04:04
为什么会是这样呢？如果进食量越大，就能给予越多的生命能量的话，那么吃的越多的人应该越是精力充沛才对。 ...

我也认为对于吃进去的食物，需要消耗我们的真气去运化，很不值啊

睿青青青

回家之路 发表于 2014-3-14 04:41
不食与辟谷断食

我希望您不要强迫您的身体去禁食或者挨饿，以正确的方式禁食去治愈身体除外。请考虑清楚 ...

“辟谷断食（自然地从食物中解脱）的真实状态是自然显现的，是此人所生活的意识界扩展的结果。”

睿青青青

值得记住的是，成为一名辟谷断食者主要是由自身的灵性成长所引导。说得太好了！

回家之路

这怎么可能

这要从哲学、宗教、专业及严格的科学观回答这个问题。这足以写成一本书。而我想知道我对辟谷断食和禁食的人的严谨的科学研究的兴趣何时能达成。对人如何及为何可以辟谷断食的“科学的”解释一定够资格获诺贝尔奖了，然而何时有哪个科学家愿意为全人类的利益，拿出足够的勇气和独立的精神来完成这一使命，那就不得而知了。
人如何能够辟谷断食？那么能量守恒定律又如何解释？从哪里构建新细胞来取代死亡的细胞？想知道怎样才能辟谷断食或者想证明辟谷断食根本是无稽之谈的人就会问到这些以及类似的问题。
首先，我不想就此问题证明什么，因为我不觉得有这个必要，但我仍然可以做些简短的说明。以下叙述主要是针对那些头脑层次上觉得需要对这个主题有一个印象的人。

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给思想开放的人

科学之所以存在就是由于还有没被发现并加以理论描述的东西；基于这个事实科学家们仍有研究之处。这也意味着有些事甚至是“哲学家们都没有想象到的”。不管我们是否相信，这种现象始终存在。
过去人们相信地球是平的，太阳围着地球转，一个比空气重的物体飞不起来等等。说这些论述错误，并说它们其实是另一个样子的人都被认为是愚蠢的（他们还会遭受迫害）。尽管如此，不管人们怎么想，这种现象依旧存在，它们仍按着宇宙法则创造它们的样子来运作。那时候的人并不知道这些法则，因此他们就说这样的事情不可能存在。
当今时代依然如此。人们不相信那些他们不知道的事情，一旦他们逐渐了解了，就会改变自己的看法。这没有好坏之分，只是人们对否定自己信念的事物所持有的态度而已。辟谷断食或是长时间禁食也不例外。
事实上是，自从地球上人类文明起始，就一直有辟谷断食的人，因此这就意味着既然存在这样的人，那么人类就有辟谷断食的潜能。当然潜能并不意味着技能，因为如果决定如此的话，还需要经过训练。

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给神秘主义者


遍及一切处的光（也被称作能量、普拉纳、气、生命力、太空、元气、量子场）是万物的起源，也是人不吃东西仍能存活的原因。真我就是这个光的来源，而光直接创造了人身心所需。要让身体在没有食物的情况下正常运转，就要在本能里修改某些特定程序。本能控制着整个新陈代谢，并且形成人体。
人的身心是由被称作真我的一部分意识创造出来的一套程序，而人并不明了其实是本能控制着这套程序的较大部分。常人的程序一般是，身体为了正常运转，需要“正常”饮食。那么当身体没有接收到任何食物的时候，能量、食物就会耗尽，极端的情况下甚至导致死亡。程序如此运作，辟谷断食就违背自然了（也是一套程序）。
这样的程序是可以被修改的，为了使身体正常运作，修改后的程序除了依靠消化系统外，还可以从别的来源接收所需要的一切物质。根据被改程序，人的身心是由一个从光直接出现的物质所创造的。这与宇宙大爆炸创造世界（创世纪）有着完全相同的过程。