4月22日终南山辟谷小狐狸的日记

佛山小狐狸

一直想学辟谷，找了好多辟谷网站，最后选择了龙腾辟谷论坛，今天收到老师的通知，说是审核通过了。
太高兴了。
本来是不抱任何希望的了，结果老师来电了，电话一挂，直接就订了21号飞西安的机票，中午13：30到西安机场，时间差不多的朋友可以和我联系一起进山啊，我这边已经约了两位朋友了，（终南）小狐狸（277896801）。
本人参加的是4月22日的终南山培训喔。

今天应该算是我开始的辟谷一天喔。
目前体重55kg，今年已经第二次重感冒了，目前还在喝中药，发这个贴子当天早上刚看完医生，有点支气管炎。

开始准备功课了。
机票订好了，时间安排好，慢慢开始使用大爱健身法与六字诀服气法。
今天有吃晚饭。

记录完这些，继续论坛学习。
我会每天更新记录喔，希望大家多多指教监督。

深山雪狼

你需要准备的应该是叩齿，大爱健身法，体育锻炼，不用服气的，加油

蓝十

学习了，很不错的帖子。

武协何锦龙

我也是来自广东的，刚报了名，不知能不能通过审核，希望有缘结伴而行。

williamzw

准备开始了啊， 祝你成功。

西安大木

挺你。也在积极准备当中。

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列，好好学习，互相交流辟谷体会，共同提高。
      
      ，

佛山小狐狸

深山雪狼 发表于 2014-3-31 22:31
你需要准备的应该是叩齿，大爱健身法，体育锻炼，不用服气的，加油

啊，谢谢您的指导，我还以为要全部开始练习了呢。
怪不得我昨天想练习服气，怎么搞都觉得有点不对劲呢。
一步一脚印。
谢谢。

佛山小狐狸

武协何锦龙 发表于 2014-4-1 06:15
我也是来自广东的，刚报了名，不知能不能通过审核，希望有缘结伴而行。

一定可以的，这边好多老师都很有大爱的。

佛山小狐狸

今天是第二天了 2014-4-2
我觉得我这种状态应该不算是开始辟谷了，只能说是辟谷前的准备。
没有刻意不吃东西，可能是心态，也可能是本身就在吃药，饭还是有吃，不过相对少了。
因为不知道，昨天看了下论坛的指导，做完健身法，试着打座和服气，打座可以散座，但是起势和收功还不太明白。最后是服气，做不到教程上指导的，吸气之后没办法吞，想吞的时候就开始吐气了，没有办法闭气，老觉得怪怪的，刚才看了雪狼的提醒。
要慢慢学习喔，不可能一步到位的，继续努力。
第一天开始的时候还专门拍了一张照片，准备学习完对比一下。
谢谢大家的关注与指导，共同努力喔。

williamzw

佛山小狐狸 发表于 2014-4-2 14:45
今天是第二天了 2014-4-2
我觉得我这种状态应该不算是开始辟谷了，只能说是辟谷前的准备。
没有刻意不吃东 ...

这里报道即可， 发准备日记请到第一个版块： 辟谷准备

那里有辟谷前准备作业12项。

不要练打坐和服气了。

净土家园

欢迎一起学辟谷！加油！