【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

回春婆

9 ^9 p/ {. ?, [6 }! `9 G, v. a4 J复食19 天，肿13天，没有再反复，基本消了。

        今早4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。
* ]" b4 [& O" u) V. Y( r( B
         9 点半到10 点半拉筋。

8 |/ Z: d. ~" O$ @' C# t9 ], k                              六总穴歌
0 Z# m  h0 e. M4 h" e0 }
                  腹肚三里求   腰背委中留
                  头项寻列缺   口面合谷收
                  酸痛取阿是   胸胁内关谋
3 u" j' o! ]0 \2 P# ~
2 y7 t  n. X2 O% w) s. m2 p8 p6 }; J                               原穴歌

        太冲原肝丘墟胆         心包大陵胃冲阳
        太渊肺而太溪肾         京骨之原本膀胱
% z2 {. C) l0 i1 c2 ?0 g+ L        神门心经太白脾         合谷腕骨大小肠
        三焦要从阳池取         十二原穴仔细详
. Y+ [) @- n+ n% k& N" l' A: M

明月前生

回春婆 发表于 2014-10-28 09:01
我是直接连论坛相册也传不上去，儿子回家7点半，我就去睡觉了，儿子什么时候吃完饭我都不知道，等儿子给 ...

% \$ q: H* [: }( y9 O

回春婆

转自群友，井的聊天记录

( \( K7 ?7 ?3 R: C  n8 F7 h8 \, l当我开始爱自己——卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
8 @9 ~% P& k: ^5 v是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
" P* p7 M0 j4 y' n# F就算那个人就是我自己，
1 a6 j1 w, m$ Y- p今天我明白了，这叫做
4 `5 j! o$ b0 J『尊重』。
/ `* W  z2 j1 o' P( B8 L6 W当我开始爱自己，
, }; O6 s+ ~# m% S我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
- D. [* V" m6 F) L% X/ M9 u2 ~) u如今，我称之为
. B4 i* {+ n* F% E% V* ?8 s8 W; R) f『成熟』。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
. L: o1 F3 S  [# ^) |. w0 ?1 ]今天我明白了，这叫做
; L! ]# Z6 b3 m: P2 C5 t『自信』。
当我开始真正爱自己，
( \) b5 n' @3 \0 h0 |4 ?我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
  e4 ?) V7 @) {7 p& E/ v8 R. ^# c用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
/ s4 j9 p* X7 C『单纯』。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
( ]1 X& W8 _9 {『自爱』。
当我开始真正爱自己，
2 |0 ?, `4 h# F- A; N3 }) M: O3 T2 x我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
6 d' d5 L- I+ L3 V. p/ ~! {『谦逊』。
. _: B/ I- M4 w$ n7 g8 v* F6 B当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
- S, l7 P; B. B6 b也不再为明天而忧虑，
7 K# k+ G, s& N, y  \现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
  E# E5 y- {/ R: d  g$ Z! W  w$ E如此日复一日。这就叫
『完美』。
当我开始真正爱自己，
6 O, q; e& A/ l" [我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
; p! ^% m8 u  K- `0 ~7 E4 A4 d这种组合我称之为，
『心的智慧』。
0 W) W3 F( ]; L我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
3 }6 D: F- c7 j0 u( h5 `/ g' Y/ F因为即使星星有时也会碰在一起，
. i$ y6 c0 V, Q0 Z3 q, T6 C形成新的世界，
" k! a5 w3 N" y, I" {今天我明白，这就是『生命』！






. J0 c3 y* s+ _# i
' J0 r, |( K' c& z; o9 T. u
6 E; e1 e  b( a/ h$ a7 W
9 @* E1 v7 e0 |- B# C4 Y

哎哎

回春婆 发表于 2014-10-28 17:11
复食19 天，肿13天，没有再反复，基本消了。
# Q- O2 E& h9 E- l; g2 P, Q) `
; B$ E! v5 H& {9 M- Z" {. T        今早4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。

好婆婆，顺应者昌！ 婆婆昌盛，越来越年轻，又美又快乐。艳羡我等后学。

明月前生

婆婆好雅兴

回春婆

  s* e1 {$ |5 x- C8 T1 Y4 g
柯云路老师修炼理念颠覆了我以前的理念

/ r" {' i0 Z- f, H    原来认为修炼是这样

/ z2 J; @& i9 i* V8 j+ Y    【赠药山高僧惟俨二首】
( ~8 N! Y; O4 u  d4 W            李翱
- Y* Z1 |) v) ~练得身形似鹤形,千株松下两函经.
我来问道无余话,云在青天水在瓶.
1 o8 g9 Q2 ^6 ]选得幽居惬野情,终年无送亦无迎.
7 g) d3 e, I+ i有时直上孤峰顶,月下披云啸一声.

1 f4 h" r& ?9 Q7 `) e
3 M9 B8 T: S) ^, t现在认为是这样
8 Q7 L3 i! c( Y$ V2 \4 U6 \8 k, T* P/ U
滚滚红尘，浓浓人情，送迎悦景，谈笑风生心淡定。
喜怒哀乐，悲欢离合，人间独有，无限风光在享受。

原来修炼最高境界，不是逃避，而是面对。

   威克姆说：
/ h6 Z# l7 G2 V% l) N& P, Y千江有水千江月 云在青天水在瓶。
4 O  i* d, C" W+ \
1 r" _, H+ }$ |; ]3 E( u: j7 X我说：
千江有月皆虚幻，云在晴阴变幻间。
水有固液气形态，鉴别真伪自己断。

明月前生

大隐于市 小隐于野
5 U, P- }/ A: E- v8 m" a" n) P2 X$ Z1 v# U
5 O+ E: K: N3 w. |

回春婆

明月前生 发表于 2014-10-29 08:24
, N- X  ^% U  O- ]+ X* D大隐于市 小隐于野

7 s% A$ A$ x, h' O: Y5 Y4 C4 i大隐于朝，中隐于市，小隐于野。
* ^% ?8 s1 b, h4 T& c
" a9 F/ d  x, ~. s+ M            

明月前生

回春婆 发表于 2014-10-29 08:55
8 }% Y: O2 x7 @2 ^. p) z大隐于朝，中隐于市，小隐于野。

* q. X2 v2 i9 ^' C+ r

明月前生

' _/ C4 ^! \, I  T4 o准备上山 启程 最后顶一下

佛山小狐狸

从第一次在终南山见到婆婆，极其佩服婆婆的毅力和坚持，一直关注婆婆，发现婆婆的气色是越来越好了。认真学习。

回春婆

佛山小狐狸 发表于 2014-10-29 14:56
从第一次在终南山见到婆婆，极其佩服婆婆的毅力和坚持，一直关注婆婆，发现婆婆的气色是越来越好了。认真学 ...

4 f& H/ n+ R4 O6 D你好，我每天六字诀服气，龙腾九式都是，跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做，每天看到老师和同学，感觉我们一直在一起。

回春婆

. r4 Z5 Y7 V5 ?* h! z

哎哎 发表于 2014-10-29 07:58
好婆婆，顺应者昌！ 婆婆昌盛，越来越年轻，又美又快乐。艳羡我等后学。

后学者居上，你很棒。

回春婆

明月前生 发表于 2014-10-29 13:17
准备上山 启程 最后顶一下

一路顺风，终南仙境欢迎你们。
: m; N$ O: r, h+ Y- u: q" c% P* U, c

回春婆

+ i% s) f# T9 E+ _8 N复食20 天

% `7 s5 K# W) j# z2 ?2 H         今早4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。

5 w- S- S/ E( z2 z$ u0 Z& {0 }1 l9 n          9 点到10点拉筋。

3 _, z/ ?* L& O# A           我的复食
1 i9 v* g* o' K2 X5 U           从10 月10 日复食，没有条条框框，开始两天在家吃的少点，第三天在四妹家就放开肚子吃大席了，接着去桂林旅游，跟团吃饭，数量上，开始我吃七八成饱就不吃了，等别人都不吃了，所有盘子底我都再吃的干干净净，汤喝好几碗，把他们都看傻了，最后他们说我是骆驼胃，能储存很长时间的食物，我最大的好处是，吃多少也不感觉饱，不胀，不难受。质量上，鸡鸭鱼肉什么也吃，旅游团餐，只要有鱼，我都是连鱼头嗑的干干净净。
, t! w- J& }! b% r! C         体重，不吃不喝全辟谷体重就 不到100 斤，只要是清水辟谷体重就过100 斤，
水果菜半辟谷体重就在110 以内，复食后，就过110 斤了，现在是放开肚子想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。
  {% u# ?2 O& |8 m
6 @0 e- [( D* g  g4 A( t" D          我辟谷前几年就过午不食，这次复食旅游时吃三餐，回到家就不吃晚饭了。

" {& ]0 s9 n( |          辟谷前130 斤，看看能不能回复到130 斤。
( q+ P8 ]; _2 u/ `# p8 I
4 c6 I  {  A2 U1 A/ I           我很惊讶我的身体，吃多少也不难受，不吃也不饿，去桂林坐火车33 个半小时，我是不吃不喝，不饿不渴，精气神照旧十足。回来火车上本想再不吃不喝，因为不住吐痰，就吃东西了。
         

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-29 18:14
复食20 天

         今早4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。

* A6 ^+ Z' Z, H9 S" Z% L/ w/ b6 N       回春婆婆，我和你一样也是10号开始复食，现在体重已经回升了8斤（从88到96了），这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤，我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病，比你的可娇气多了，一吃多就难受，复食后嘴巴比较馋，啥都想吃，虽说量上已经有所控制没有以前吃得多，但每餐还是做不到吃七八分饱。

淘宝汪汪

回春婆 发表于 2014-4-5 07:55
学习老师辟谷前准备作业之一。   
3 o; `5 t; ?4 T9 W. ^                       好好吃饭
1 \" X! {3 Y" O$ [5 U+ E         我这辈子，吃饭有三个阶段： ...

准备辟谷，想春婆婆学习！

明月前生

回春婆

复食21天。左脚还能看出肿来，好处是没有再反复。

2 [, A* G/ B% h0 o5 _         今早4点 到7点打坐，痰鼻涕多。

          9 点到10 点拉筋。

明月前生

                给婆婆请安 去也