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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-27 18:39:00 | 显示全部楼层
    恭喜恭喜双脚不肿了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 06:32:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 07:16 编辑 , [- k, {- j1 [/ h% t0 w/ B$ N0 u# A6 `  F
    ) {( `" i' f, D9 F- X+ ^
    这是我回复赚分大厅小月亮的帖子,手脚冰凉怎么办7 A- ?! u1 r' {) c

      m$ o1 C- u& \, q  i! |          手脚冰冷根本原因是气血不足,不能水火相济心肾相交。+ P9 g* j; H0 M+ j2 L6 U; u2 }
    ! }% m5 }/ N7 d, u  e& o) V
               就是心火没有能力下行雾化肾水,肾水自然属性下行,心火自然属性上延。
    & k$ Y4 ?; G) ?6 u           结果就是水下行四肢末梢凉,火上延头脸口鼻上火。这就是中焦不通。
    9 n3 x8 _6 J- |5 q* U  `7 r% E3 s
    7 B9 s2 G: n9 l$ k          长年头喉咙口鼻上火,不是因为身体火多了,需要败火,恰恰相反,是因为火少了,没有能力去该去的地方,因为上火的同时,四肢是冰凉的。《黄帝内经》下《灵枢经》终始第九中,对没有病的人五种表现,其中一条就是本末温度一样。, a3 z0 [7 _0 _8 B5 B/ ]4 {3 ]

    ( o8 S: U5 k8 m+ C' M          我60岁以前就是手脚冰凉,一年中半年手脚冻疮烂呼呼的,嘴唇口疮层出不穷,喉咙长年上火,长年便秘严重,去医院看,都是给开大量败火药,从来没有那个医生说需要补火的。
    4 {1 I) F' \- _; d4 Z$ a* M          直到58 岁那年开始养生,才明白我是一座冰山,化冰排寒是长期的艰巨的事。$ t* P: g/ u6 l$ H! L4 B

    ! m5 b+ G0 [) W. u          战略九个字,补气血,通经络,杜绝寒凉。: K0 L; e# C2 O9 C
      u+ ^% A) x- W7 N) c5 [4 [
              战术:2 \! l3 P8 p- ?6 K5 K

    8 B1 o1 V$ W$ H: f6 c( S  A  [8 V          一。补气血,马悦凌的固原膏每天喝,喝了六年,无论媒体说什么,任尓东西南北风,我自照喝不误,从去年辟谷才停下。马悦凌的当归粉每天吃,去年辟谷才停下。7 [' z7 I  a) {& Y- l* K$ D3 w

    & {; x( Z  x; _2 x# U* o/ T- C5 D# a# x- y         二   通经络,买了养生书,每天晚上泡脚,之后手心搓脚心100 下,现在继续,一直继续到天年。对照经络穴位敲打,按摩,每天累并快乐着,效果好啊,2010 年开始打坐,体验到了坐享其成的乐趣,不用每天动脑子想按摩那里,不用动手用力按摩那里,静坐不动身体内部自己通经络的强度,比用多大劲多长时间按摩效果都好,自从打坐停止按摩敲打了。
    & d4 q) C' H7 Z
    : c% G3 m6 ?$ M- [, ?, z         三。一切寒凉不如口,不只是温度的寒凉,重要的是性质的寒凉,寒性物质,加热后当时温度变了,但是性质变不了,败火的中药煮半小时趁热喝,也是寒凉败火的。很多人不敢吃螃蟹,拉肚子,说有毒,其实不是有毒,而是螃蟹大寒,是因为寒凉不是因为毒,吃螃蟹必须多加姜,是用姜的热平衡螃蟹的寒。从养生开始,我每天早晨喝姜大枣红糖水,喝了三年,不但不没有上火,便秘不知不觉好了,从第三个冬天起,五个冬天没有穿棉鞋就过冬了。从第四年秋天不喝姜汤了,因为一年之中秋不食姜,秋收敛姜发散,但是为了排寒气能喝,其他三个季度还喝,也不是每天喝,想起来就喝,天气冷就喝。
    8 w9 |4 X5 t% Y# i" ~4 g5 {! {
    7 e  h* ~4 D+ l" m* o' b2 M- |2 K       中医治病原理就是,找平衡,药理就是以偏纠偏,所以辨证施治,辩证在前,对症下药。药没有好坏没有贵贱,对症就是良药。损有余补不足,热者寒之,温者凉之,寒者热之,凉者温之,以平为期。
    1 n: A- @% P" ^( V7 Q4 _1 [* i; i
    - [" P5 K7 H( N/ o       个体差异,体质不同,在别人是良药,在你可能就是砒霜,听到别人吃什么好了病,你也找方子吃,不对症,想想什么结果,。
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-28 07:22:12 | 显示全部楼层
     回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100KB再传也还是不行,100KB的图片图像都看不清,就算能上传也没什么意义,放弃。

    点评

    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。 应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。  详情 回复 发表于 2014-10-28 09:01
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 09:01:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 09:04 编辑
    ! G& m: `+ L( G1 B
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-28 07:22 1 W6 u! |% s# |# r0 {7 V" ?" r1 V
     回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100K ...
    ( H. n/ H' E) R7 A" v. l
    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。7 F3 Y  t3 p: E. I3 ?8 z% }1 T

    ! O, J2 F6 z. b% Q: S     应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。
    " x1 F- r( U; t
    8 e# a# H8 C+ C+ `3 i4 _+ E" [+ O     明月前生行,是他路熟了,我们还在摸索而已,过几天我们就超过他去,让他没得显摆了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 17:11:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 17:19 编辑
    & Q2 y# ?- u3 g+ \0 w+ a
    1 p5 q; X& u9 V9 s复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。
    8 E: V; A; N/ x% {7 ~2 D2 W" f' n# z$ M$ B0 h) |  ?
            今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。3 e! Y. W; H! w

    * ^" Q4 z  U4 H$ C         9 点半到10 点半拉筋。# K4 }. u+ `1 e, `  D0 K0 M

    % B$ s0 }  j, @3 Q2 ~6 s                              六总穴歌
    " v$ J/ P' `/ U
    # l: L% P/ Z3 [- \3 O                  腹肚三里求   腰背委中留
    / H9 q, Z' q( b2 K4 m, E+ g8 @9 V0 W                  头项寻列缺   口面合谷收; Z8 s" P8 P$ C
                      酸痛取阿是   胸胁内关谋
    5 @' a! v# R0 U- M% }: w
    . y4 P4 b/ z; {' q                               原穴歌
    " \/ l* ~/ ]9 k; h
    % c0 V- G/ {( o- {" T        太冲原肝丘墟胆         心包大陵胃冲阳
    / y. e& \) e2 |' e        太渊肺而太溪肾         京骨之原本膀胱/ C2 j, h+ _9 d
            神门心经太白脾         合谷腕骨大小肠9 i& i+ }, Q3 E: J' p  s9 s5 P  d
            三焦要从阳池取         十二原穴仔细详; F% q' J6 F; z9 C

    点评

    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。  详情 回复 发表于 2014-10-29 07:58
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-28 17:17:12 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 09:01 $ z" F; Z9 i' [4 }
    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给 ...

    : ]4 g3 X2 ?+ }
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 07:55:04 | 显示全部楼层
    转自群友,井的聊天记录
    . P9 k9 K/ c3 Y- \. s; [( K3 ~# z; ?# J7 M) E
    当我开始爱自己——卓别林4 G5 o/ }/ K& Y) z9 l
    当我真正开始爱自己,
    ; D( P! o$ L& o( D1 Z$ B" a- g我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,
    : t2 d2 C5 S/ T; n: a8 c都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。
    . f; E$ [! ?  v) Q, h- N今天我明白了,这叫做
    8 k7 X7 ?) _1 i『真实』。
    0 ~  D8 L( D# z$ ^当我真正开始爱自己,
    / C* \2 x' b* j" W/ S1 K我才懂得,把自己的愿望强加于人,+ Y. k5 Z/ r! ]8 p( H
    是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,
    : X/ t+ w0 M) l9 e3 v. q6 Z那人也还没有做好准备,2 b( ~; s, j/ h1 p/ t# J9 O  V
    就算那个人就是我自己,
    , [3 ^5 _% D+ t! K3 t* M% G今天我明白了,这叫做
    " g' r3 L* ]) ~; n『尊重』。
    7 s! f& j) P, m+ \9 F: z当我开始爱自己,# m  Q2 V1 F; d+ K
    我不再渴求不同的人生,
    / e7 L) ]2 Y1 a+ W/ V7 g我知道任何发生在我身边的事情,
    ( F2 M  O( W" Z都是对我成长的邀请。9 q0 l2 g9 }- O5 v; V
    如今,我称之为# C3 E. |1 S6 u; B$ O( B- z0 r, F! h' y
    『成熟』。% f) M' y1 r1 n4 c! Z
    当我开始真正爱自己,
    ; f3 e$ |# ~( a7 o# I6 m+ P0 v( ?" B我才明白,我其实一直都在正确的时间,
    # Q0 ^' w: S5 d% r0 r4 D( J正确的地方,发生的一切都恰如其分。
    - K; i/ D/ U: V/ g! Y由此我得以平静。
    % Z9 L- f9 E* S! n$ v, M今天我明白了,这叫做# m8 [6 O: X* ?8 ~  ]+ |
    『自信』。+ u9 p9 z9 {2 d* G8 @9 ~( B; \4 y5 O
    当我开始真正爱自己,  X: B5 }, S0 i6 i/ D! \& ~& V1 w$ }- L
    我不再牺牲自己的自由时间,9 ^  ]1 ?  x# g
    不再去勾画什么宏伟的明天。
    * X1 o/ T9 j1 F3 `  o3 Y+ G* R今天我只做有趣和快乐的事,, x7 v. g; A; n7 Z, f' B% p! H+ x
    做自己热爱,让心欢喜的事,
    6 v; x% a" O) ?用我的方式,以我的韵律。0 T+ o6 f- ?6 Y
    今天我明白了,这叫做
    ' g  f% I2 P4 N& f4 C『单纯』。: P; }2 j3 f& |( v7 V
    当我开始真正爱自己,
    . k4 p2 S: L# q6 b6 _我开始远离一切不健康的东西。, F1 W) R, V6 m* r/ x$ Y9 Q
    不论是饮食和人物,还是事情和环境,
    1 l9 }0 P8 }+ d8 p8 [: c) N; m我远离一切让我远离本真的东西。
    % c4 A$ s8 m: S5 ]; `从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,
    ' N2 p+ h+ E% D) C$ l, E# ]但今天我明白了,这是* S  g' E+ {, b0 ]6 C9 u* O
    『自爱』。
    0 {1 W) o( G; r当我开始真正爱自己,4 [9 t- F# b" f9 z! _
    我不再总想着要永远正确,不犯错误。9 M( i4 _% N5 y7 E
    我今天明白了,这叫做3 h  {" \2 |# }/ C% T
    『谦逊』。
    ; d" n: W: V" T) C当我开始真正爱自己,* ]5 V9 U' k. ~3 }+ Q& o: \- Q4 \
    我不再继续沉溺于过去,7 G- U6 o3 u6 c1 o2 M
    也不再为明天而忧虑,$ X' T& r8 K( l+ @4 g
    现在我只活在一切正在发生的当下,
    % t8 |6 x$ m2 e5 F今天,我活在此时此地,, S& W2 p4 V7 G! Z
    如此日复一日。这就叫( q) y! z4 v' X
    『完美』。( g6 u0 U3 R1 m2 W
    当我开始真正爱自己,  t- l8 w* c: P
    我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,
    / w1 B/ I: e0 a5 ^  _但当我唤起了心灵的力量,5 N# L* Q1 G1 C# |6 K% E% a0 Z
    理智就变成了一个重要的伙伴,
    6 x" Q( s; b& M% r/ t3 j这种组合我称之为,3 z* N% {/ H( r3 c9 F
    『心的智慧』。
    ) S" Y7 s1 X3 ~8 k2 y; m5 q我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,
    & m. n- E/ F6 r7 `因为即使星星有时也会碰在一起,
    4 K0 x& O0 O9 C% M3 h# }  k- M* l形成新的世界,$ l+ j4 ]6 K" i% {, _. O4 o; O: h0 T+ U
    今天我明白,这就是『生命』! # T/ R( H" }( A7 o

    - S- N" k7 S  A/ m% R" L* ^8 ^  k' D5 n: P6 L

    ( l% y6 m. u9 R5 A8 J. g
    & {, \; I/ P( T/ p. k% t- [: m
    ! [" a' B+ V2 d' N7 X' x8 {
    - `& [0 M: F6 g. J" j

    2 Y$ j! |; I6 I7 e; H9 ^3 Q/ u7 {2 A
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  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-29 07:58:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 17:11 # o. Q- T, }( E& ~" r6 ], C6 i. e
    复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。" m+ s& @, p6 b

    $ ^0 H5 T1 j: q, z& I9 N2 G        今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    + Y9 H% U  r% h% k: W0 Z
    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。

    点评

    后学者局上,你很棒。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:46
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:02:08 | 显示全部楼层
    婆婆好雅兴
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:15:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:19 编辑
    - a6 Z! |" U. N' B) g# p
    * N& O* q( Y& |3 @# P柯云路老师修炼理念颠覆了我以前的理念- Z4 T3 n/ j4 j, N( R1 ^

    : Q* n' O; o1 N; O    原来认为修炼是这样6 ?! L3 e0 M6 M$ w

    ( ?. z. I% i' K8 r. b, _" O2 K    【赠药山高僧惟俨二首】
    7 @6 f2 _% h) w* S/ ~            李翱
    5 a; T2 j9 s8 j. w0 V+ t. u3 w练得身形似鹤形,千株松下两函经.
    7 H% {) R/ T& u6 w1 }, i我来问道无余话,云在青天水在瓶.1 u7 L3 ]0 j0 Y: b! M9 W1 V* B1 a  J- G
    选得幽居惬野情,终年无送亦无迎.  K+ u& ^# E/ i+ m$ ^, X9 X  C. \+ X
    有时直上孤峰顶,月下披云啸一声.' N/ g/ W& m7 f+ O$ D$ w& J
    ! s( u, v& x$ \8 C( B3 h

    / u3 Q7 S" n! n. u现在认为是这样; [0 |$ w3 n% x/ }& @# t& W

    $ a( j4 m3 O( f3 f. O0 ~6 F* D: V滚滚红尘,浓浓人情,送迎悦景,谈笑风生心淡定。
    $ i; V# p* b: P4 Q8 Y4 t9 W喜怒哀乐,悲欢离合,人间独有,无限风光在享受。& O& N( r3 ^0 k) I# u6 j1 n1 r* y
    1 b( T% P& y3 u- l
    原来修炼最高境界,不是逃避,而是面对。0 Y/ T. L8 \  `. z9 x" J8 S3 N
    ( m0 Q/ F2 g* P% P- F. I: A6 A
       威克姆说: $ @, _, e3 D7 ?+ E1 k) _
    千江有水千江月 云在青天水在瓶。
    & a$ M% O! o3 @( |* t2 ]2 {% k) _, F- B: J
    我说:: O4 P. f0 D  v: G
    千江有月皆虚幻,云在晴阴变幻间。
    ; ?' ?5 J4 H& |8 y: |- p6 R5 K/ y 水有固液气形态,鉴别真伪自己断。: h* n  o! o) @
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:24:01 | 显示全部楼层
    大隐于市 小隐于野
    5 T( s$ W5 E3 h) y) [5 q$ n4 h) p# G3 n5 Y4 W0 c4 e

    点评

    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。  详情 回复 发表于 2014-10-29 08:55
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:55:30 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 08:24 , S2 h2 R% S- U+ ?0 C
    大隐于市 小隐于野
    1 h1 K% Q; t- w5 b& a6 V* U/ S
    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。+ G9 y; x7 I. S- e3 j$ }9 O% U

    # I' P, ]' n" |0 E4 y; i& q9 w            
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:58:38 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 08:55 1 i( B' m- D& }1 S) U  q! M
    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。
    7 G1 |& ]% E# R7 J; [1 E
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 13:17:27 | 显示全部楼层

    / |! |* {6 |* a! H% ^
    ( O, f. u, O- l( Y6 j准备上山 启程 最后顶一下

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    一路顺风,终南仙境欢迎你们。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:48
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  • TA的每日心情

    2020-11-1 16:52
  • 签到天数: 867 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-29 14:56:14 | 显示全部楼层
    从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学习。

    点评

    你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:45
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:45:22 | 显示全部楼层
    佛山小狐狸 发表于 2014-10-29 14:56
    . K7 }4 C- f9 `8 t8 G从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学 ...

    8 G& G+ ^9 c- S( T% s3 r8 U你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。

    点评

    出了山之后,总是无法坚持下去。  详情 回复 发表于 2014-11-5 09:44
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:46:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-29 17:49 编辑
    / U# a) |4 s4 j7 v  v
    哎哎 发表于 2014-10-29 07:58 . q6 w$ i8 J( h: Q
    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。
    4 |5 R# v6 y! [, U& {0 ~  K. U: R
    后学者居上,你很棒。
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:48:23 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 13:17 ) r4 w2 q3 p% A0 x* `( {
    准备上山 启程 最后顶一下

    ' [) y+ T+ w2 r. ~一路顺风,终南仙境欢迎你们。
    . }$ C- R! L6 a) D! o* ~
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 18:14:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:16 编辑 * F/ [: n7 `0 f9 m" a" H

    ; P' _! t/ M% u复食20 天! r% G6 e+ z# o2 B( o

    7 z& Y# n; }" f3 l         今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    0 T2 K+ a* k6 I: p: a- g# J" c: W) R( r0 C
              9 点到10点拉筋。
    . {9 u% i2 {0 k' `. H0 v. x$ l5 N
    $ [$ u$ V+ i5 a" P/ b: |           我的复食! \6 [! ~) D* \/ O  c* Y
               从10 月10 日复食,没有条条框框,开始两天在家吃的少点,第三天在四妹家就放开肚子吃大席了,接着去桂林旅游,跟团吃饭,数量上,开始我吃七八成饱就不吃了,等别人都不吃了,所有盘子底我都再吃的干干净净,汤喝好几碗,把他们都看傻了,最后他们说我是骆驼胃,能储存很长时间的食物,我最大的好处是,吃多少也不感觉饱,不胀,不难受。质量上,鸡鸭鱼肉什么也吃,旅游团餐,只要有鱼,我都是连鱼头嗑的干干净净。
    ' S+ M  }8 B+ t4 s' w7 R         体重,不吃不喝全辟谷体重就 不到100 斤,只要是清水辟谷体重就过100 斤,: \6 b/ J6 D% V; S
    水果菜半辟谷体重就在110 以内,复食后,就过110 斤了,现在是放开肚子想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。. l) u( r$ s4 t9 c3 z
    & F4 F& n6 y1 \  Z7 }' \
              我辟谷前几年就过午不食,这次复食旅游时吃三餐,回到家就不吃晚饭了。" h* c  b3 X5 n5 R
    3 Y+ R7 y( ]7 K( ]5 U5 t$ W& ^
              辟谷前130 斤,看看能不能回复到130 斤。
    . E5 P& A* J/ `# r9 L/ V; c1 M5 e% s, R. ]
               我很惊讶我的身体,吃多少也不难受,不吃也不饿,去桂林坐火车33 个半小时,我是不吃不喝,不饿不渴,精气神照旧十足。回来火车上本想再不吃不喝,因为不住吐痰,就吃东西了。8 i0 c& K5 s! O# t  f
             

    点评

    回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气  详情 回复 发表于 2014-10-29 18:43
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    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-29 18:43:40 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 18:14 ) Z6 T  `8 B/ B1 l* ]9 T
    复食20 天# C% v2 b1 l/ \1 o+ x

    . N/ ^* R! L* Q+ d: P5 H3 V4 k         今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    6 H6 I, r8 n% k6 ~+ E/ L
           回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气多了,一吃多就难受,复食后嘴巴比较馋,啥都想吃,虽说量上已经有所控制没有以前吃得多,但每餐还是做不到吃七八分饱。
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