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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-27 18:39:00 | 显示全部楼层
    恭喜恭喜双脚不肿了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 06:32:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 07:16 编辑 / ^& ^% _8 z7 Q: s, t& {% a; C

    ! z- k7 Q! e$ m7 f0 @6 O7 r这是我回复赚分大厅小月亮的帖子,手脚冰凉怎么办
    - z6 w$ D' }9 b7 j/ J+ f
    - M/ X1 Q5 x0 ^+ A: h9 Z5 f8 K5 P          手脚冰冷根本原因是气血不足,不能水火相济心肾相交。1 p' r/ b* f7 O

    7 f7 t0 h1 ?' W0 F% A           就是心火没有能力下行雾化肾水,肾水自然属性下行,心火自然属性上延。% u3 c  |! U. m/ r; |
               结果就是水下行四肢末梢凉,火上延头脸口鼻上火。这就是中焦不通。
    ) }1 l( u& \' T8 E1 s, Z8 @' |# h# A- Y0 K0 c7 K, o
              长年头喉咙口鼻上火,不是因为身体火多了,需要败火,恰恰相反,是因为火少了,没有能力去该去的地方,因为上火的同时,四肢是冰凉的。《黄帝内经》下《灵枢经》终始第九中,对没有病的人五种表现,其中一条就是本末温度一样。
    , D! |" L% n0 |0 w5 m  U' i; R7 y2 R
              我60岁以前就是手脚冰凉,一年中半年手脚冻疮烂呼呼的,嘴唇口疮层出不穷,喉咙长年上火,长年便秘严重,去医院看,都是给开大量败火药,从来没有那个医生说需要补火的。' j* a1 z% @" U1 n4 l9 H. S0 m5 W
              直到58 岁那年开始养生,才明白我是一座冰山,化冰排寒是长期的艰巨的事。
    : k; d6 w" Q, b7 g& ?( Q8 p5 a2 D- I! n; ^
              战略九个字,补气血,通经络,杜绝寒凉。
    4 h8 d' i) T2 _7 P2 T, F- K7 o5 N' [6 w" x* G  ~, r
              战术:
      `, W* K1 u1 O% e$ B* L
    6 W7 `* i  T* W) a  g" {) a/ i          一。补气血,马悦凌的固原膏每天喝,喝了六年,无论媒体说什么,任尓东西南北风,我自照喝不误,从去年辟谷才停下。马悦凌的当归粉每天吃,去年辟谷才停下。( X- L7 W& O: H0 W& k3 h
      Q2 U; n4 }& X+ r- Z+ _0 y3 L
             二   通经络,买了养生书,每天晚上泡脚,之后手心搓脚心100 下,现在继续,一直继续到天年。对照经络穴位敲打,按摩,每天累并快乐着,效果好啊,2010 年开始打坐,体验到了坐享其成的乐趣,不用每天动脑子想按摩那里,不用动手用力按摩那里,静坐不动身体内部自己通经络的强度,比用多大劲多长时间按摩效果都好,自从打坐停止按摩敲打了。
    & H. j8 i* g3 ~! a9 t
      e3 [8 d# V+ N6 X! H. X# E         三。一切寒凉不如口,不只是温度的寒凉,重要的是性质的寒凉,寒性物质,加热后当时温度变了,但是性质变不了,败火的中药煮半小时趁热喝,也是寒凉败火的。很多人不敢吃螃蟹,拉肚子,说有毒,其实不是有毒,而是螃蟹大寒,是因为寒凉不是因为毒,吃螃蟹必须多加姜,是用姜的热平衡螃蟹的寒。从养生开始,我每天早晨喝姜大枣红糖水,喝了三年,不但不没有上火,便秘不知不觉好了,从第三个冬天起,五个冬天没有穿棉鞋就过冬了。从第四年秋天不喝姜汤了,因为一年之中秋不食姜,秋收敛姜发散,但是为了排寒气能喝,其他三个季度还喝,也不是每天喝,想起来就喝,天气冷就喝。' ^% v' L" r' P* f9 b8 D* Z

    + E- o. Y. I* a0 m' T       中医治病原理就是,找平衡,药理就是以偏纠偏,所以辨证施治,辩证在前,对症下药。药没有好坏没有贵贱,对症就是良药。损有余补不足,热者寒之,温者凉之,寒者热之,凉者温之,以平为期。
    1 j: n# ^: L0 T" h) ^2 F# i4 v0 H9 ]6 H% P" u
           个体差异,体质不同,在别人是良药,在你可能就是砒霜,听到别人吃什么好了病,你也找方子吃,不对症,想想什么结果,。
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-28 07:22:12 | 显示全部楼层
     回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100KB再传也还是不行,100KB的图片图像都看不清,就算能上传也没什么意义,放弃。

    点评

    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。 应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。  详情 回复 发表于 2014-10-28 09:01
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 09:01:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 09:04 编辑 ' S; \: m$ Z$ i5 J# T. Q/ v; R5 Y' ?
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-28 07:22
    : p6 E; W8 H+ a# N7 V 回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100K ...
    4 w+ ^# S# C* A/ h% g
    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。
    ! h% L0 M1 @* L% _
    4 g3 C  d2 c4 [     应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。
    * o4 L4 n' ]$ w/ [" j* P& f) H$ u! s+ L* h5 F
         明月前生行,是他路熟了,我们还在摸索而已,过几天我们就超过他去,让他没得显摆了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 17:11:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 17:19 编辑 ( j$ T* M, e. E. l1 h
    4 C* p, V3 {+ I: ]% b
    复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。4 l& Z) Z7 Z$ a6 X% Q/ ?

    + H6 ?8 |9 X) g8 i        今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    8 |8 ?( P2 K1 `' C( B$ _
    ' m+ ~6 U5 D8 B' ]8 P% R% t7 q         9 点半到10 点半拉筋。
    5 `. |$ o% }# \; D! u+ T& r
    3 l+ Z4 i# T) x) G  L) g# p: N                              六总穴歌, }' R6 {9 z7 d9 p$ P
    6 D3 M; A$ U# o4 F
                      腹肚三里求   腰背委中留
    3 j, N  n% b: K                  头项寻列缺   口面合谷收
    7 o! {, m7 u- C7 K                  酸痛取阿是   胸胁内关谋
    2 u% j/ O# n- k: O* `; M% {. Z% `1 [- t3 q3 o+ ]3 N, ^, n  Y1 ~
                                   原穴歌# P3 }4 R- t, V+ s7 I& V% J. B

    9 x+ B$ j0 V" J, F: ]        太冲原肝丘墟胆         心包大陵胃冲阳& k* [4 n+ u1 _5 [0 H1 `* M
            太渊肺而太溪肾         京骨之原本膀胱5 i, j1 q( N$ @0 E- ~
            神门心经太白脾         合谷腕骨大小肠
    - B4 `/ ?6 h7 @) n+ s. j        三焦要从阳池取         十二原穴仔细详
      G5 |7 {7 b; Y1 r. c5 k! x

    点评

    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。  详情 回复 发表于 2014-10-29 07:58
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-28 17:17:12 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 09:01 , X& b) H% w7 s9 K- E6 C
    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给 ...

    9 [: |5 D0 |4 t' R( t( @2 {  _
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 07:55:04 | 显示全部楼层
    转自群友,井的聊天记录! y; v* k  z' Z! K% w5 W; y

    ' o9 L7 Z' ^1 \  q6 a( I* S( X当我开始爱自己——卓别林  f* V* P& d% Z! F9 U
    当我真正开始爱自己,* O2 [9 m. D+ ~
    我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,( X. I; E6 ]9 H3 Z5 n6 M% U& Y
    都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。
    9 n3 a0 g% D, s6 H2 `( ]% e+ G今天我明白了,这叫做
    $ j& P; x- K7 n2 Q1 O" ]『真实』。7 w/ O7 h3 d& f* s6 ^  i, v
    当我真正开始爱自己,
    4 c4 Z, `6 t0 N* x0 t3 M我才懂得,把自己的愿望强加于人,
    ! x1 `8 W; j/ O8 ^. Y7 y是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,1 V, s5 b2 U* Y% m8 ^* A  ]9 P
    那人也还没有做好准备,% ]. f9 u( I4 n7 F! T8 i8 m
    就算那个人就是我自己,6 C" d. o9 p* w. l' B. ^0 B
    今天我明白了,这叫做
    6 q7 x5 c6 s5 S+ M8 n& ?! G『尊重』。
    3 }4 M- D2 ~# B+ m' |  [当我开始爱自己," A# E1 F/ }9 Q$ s% G1 ?
    我不再渴求不同的人生,
    1 z* P$ X' b+ ?我知道任何发生在我身边的事情,1 p% h5 J7 B% {3 }0 z+ @6 h! M
    都是对我成长的邀请。
    : y0 c7 f( ?& e" u' \! j2 _如今,我称之为
    % L* ^  Q, j4 V1 W' y2 M0 l5 A『成熟』。
    4 `5 b+ ^" ^0 W1 Z* G当我开始真正爱自己,# i. g1 [4 ^7 F( |4 S7 @5 F% t
    我才明白,我其实一直都在正确的时间," b4 G) `) u, z
    正确的地方,发生的一切都恰如其分。
    6 A: n1 J0 m3 R由此我得以平静。
    , R+ X, K4 S6 s" A今天我明白了,这叫做
    : T6 h% |$ U2 {; W1 [+ c& D『自信』。
    6 s, [6 m& L5 U* z! f当我开始真正爱自己,
    + s# `( ]  y! E; \; R. b3 J我不再牺牲自己的自由时间,
    : t" t2 ?7 L% V+ B' R不再去勾画什么宏伟的明天。
    ) V& j' G1 D7 c/ f5 M6 u/ O9 [今天我只做有趣和快乐的事,* Z! z" Y2 u+ [. D0 G. |8 c8 d
    做自己热爱,让心欢喜的事,  I4 Q1 j: S% l& e
    用我的方式,以我的韵律。% k5 }' I# A9 i, W3 }
    今天我明白了,这叫做
    . ?9 k7 |* H' T1 d+ V: s『单纯』。3 w' d% r- m/ X5 p/ b
    当我开始真正爱自己,* d6 ^" W  h2 s1 {; ^
    我开始远离一切不健康的东西。
    ( c* `1 W3 J0 x5 e不论是饮食和人物,还是事情和环境,- y& _$ a, e5 P8 ]& Z2 a; s
    我远离一切让我远离本真的东西。/ `$ ^  g3 b8 c8 D( N
    从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,8 Q1 [+ c  C( o" X
    但今天我明白了,这是
    ; l$ ?* x9 m$ Y" H+ a! _『自爱』。
    ! Z1 g4 b$ |. F当我开始真正爱自己,8 q6 ]4 S% U" s! d$ {" B
    我不再总想着要永远正确,不犯错误。# S) t% \6 L4 H2 r2 o0 l7 c  |
    我今天明白了,这叫做
    5 e4 `& _9 t) l7 e# L% \; K『谦逊』。
    7 |! k6 q' l( [: h" K' A当我开始真正爱自己,- \5 i0 T' z% M0 N; f& m
    我不再继续沉溺于过去,
    4 g0 D  n/ `- R也不再为明天而忧虑," n; w. w/ Q4 E" I) }, ?! ?
    现在我只活在一切正在发生的当下,1 x; }6 Z1 F& L# Z* m
    今天,我活在此时此地,) z0 J  v, C& t3 {7 U+ R: T
    如此日复一日。这就叫+ M6 E6 X( D9 O; [4 f! `- k; W
    『完美』。, ^: N- x2 R4 m! O' N
    当我开始真正爱自己,& M: k. P5 W5 t' z
    我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,
    ! i" K& [% J" T: k7 z4 L$ J但当我唤起了心灵的力量,& u/ c: L/ ]  d$ h
    理智就变成了一个重要的伙伴,
    6 K0 Y' F4 d$ w  i8 E这种组合我称之为,
    , F) ^  o7 ~5 i" e; _6 s『心的智慧』。
    3 A4 ^4 O. L6 Y我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,5 p& O% W, }/ R, l
    因为即使星星有时也会碰在一起,& H( e% o$ j8 f! r3 D- J" r6 F- D! Q
    形成新的世界,
    # w3 A( ]' c7 y+ q. d# u3 r今天我明白,这就是『生命』!
    9 c  o2 o- F& y9 k1 E% @: B/ U+ h7 k9 k. M6 i; ^

      a3 h1 D2 a' @* ?6 u1 R1 M- X1 c! g- Z. e/ V% b, b& n

    2 L4 D- u' B+ O- b2 U" {! e" K( Q; m! F. d
    : m: y) \) x; p( v5 {$ r
    ' V) s! \( M( y$ A
    & K& b0 i7 r' a8 j% B

    9 s- {% @& F' S. p3 Q
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  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-29 07:58:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 17:11
    & @. m) k1 F8 C% |: y复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。
    4 f. X- A2 }; J& T  @2 E& m, z6 M$ ]4 Q$ B
            今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。

    # `& N4 b# D( p1 I好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。

    点评

    后学者局上,你很棒。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:46
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:02:08 | 显示全部楼层
    婆婆好雅兴
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:15:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:19 编辑
    - W  d9 G6 r/ l: J8 E. O" k
    ! F' c. {. C* f7 s/ |7 u柯云路老师修炼理念颠覆了我以前的理念
    3 H3 a5 F; r# B! V
    # i9 w1 T% g  ^" \& y    原来认为修炼是这样9 r4 V  J9 E! a" w; f8 ?8 X( Y! N

    6 o1 E5 `! u+ r0 N) |' K- y    【赠药山高僧惟俨二首】! A6 c  M/ c$ V' b+ Q( X( ^/ @* }6 I8 }
                李翱1 C7 f6 J5 j% k, U2 t, z" W
    练得身形似鹤形,千株松下两函经.
    9 [: J. k9 D% t0 E1 _! ^我来问道无余话,云在青天水在瓶.
      F/ ^) h) Y& z/ F% }4 M选得幽居惬野情,终年无送亦无迎.
    - @+ Z1 @7 M! ]% `: w, \- i有时直上孤峰顶,月下披云啸一声.
    ) t' G' V  t* d5 e7 E2 s  F
    ) R$ p$ j8 q9 B9 }
    * k, Z7 \! d8 n4 j: M  |+ d) D, d现在认为是这样
    & Z9 c/ W5 ~3 l6 G1 p* A- r4 n4 T
    7 _% s: ^$ Y9 D. M. d滚滚红尘,浓浓人情,送迎悦景,谈笑风生心淡定。
    3 y8 v6 b3 s# V- o; D喜怒哀乐,悲欢离合,人间独有,无限风光在享受。; C$ i! Y. E8 @" _0 M$ Q+ r
    2 z, X- n6 V9 R/ V- i! U: v0 H! A
    原来修炼最高境界,不是逃避,而是面对。2 s" {  }  m3 r; _( r7 o' T5 m. W
    0 Y% k$ I0 R8 k5 e7 Y1 X, g
       威克姆说: & |. y4 t0 a1 p+ g- Y
    千江有水千江月 云在青天水在瓶。; R  F5 F3 x% S& I! l/ W' m" a( k

    0 Q  V3 ^) ]# w' J  U我说:
    % n, c% n2 N& Q: `: E0 @( I 千江有月皆虚幻,云在晴阴变幻间。
    5 p+ ~+ u( }$ e0 Z$ \! I0 _5 [ 水有固液气形态,鉴别真伪自己断。
    + a! {8 V3 f4 V& d. A
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:24:01 | 显示全部楼层
    大隐于市 小隐于野
    : I# x$ c+ K5 m. s! I
    " j% W5 o- Y, t+ [9 ~0 _

    点评

    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。  详情 回复 发表于 2014-10-29 08:55
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:55:30 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 08:24 9 w, w- ^$ b% P( L2 z' k
    大隐于市 小隐于野

    - n) w5 L+ U/ b* H% q# S3 O' f8 ]  I大隐于朝,中隐于市,小隐于野。, y7 X+ l, l/ k. e3 S1 A2 |, U
    * U& q+ r; T6 l- i0 @1 @
                
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:58:38 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 08:55 5 s, |( h* h& R) {* d. J( b
    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。
    % m3 ?! M& u% a& h4 j3 G
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 13:17:27 | 显示全部楼层
      n& n: q% j' X& q" h- r8 R

    $ q8 X5 O' }6 i1 i准备上山 启程 最后顶一下

    点评

    一路顺风,终南仙境欢迎你们。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:48
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  • TA的每日心情

    2020-11-1 16:52
  • 签到天数: 867 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-29 14:56:14 | 显示全部楼层
    从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学习。

    点评

    你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:45
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:45:22 | 显示全部楼层
    佛山小狐狸 发表于 2014-10-29 14:56 ) O6 }+ ~8 J7 Y2 R0 \9 m
    从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学 ...

    : M9 I6 M& S# M) l, n" m你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。

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    出了山之后,总是无法坚持下去。  详情 回复 发表于 2014-11-5 09:44
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:46:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-29 17:49 编辑
    " M) T6 R7 c" Q4 e. B* `9 w
    哎哎 发表于 2014-10-29 07:58 # z0 j. t) b. H. L- t7 X
    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。
    4 @- G: E) m+ P, @- u
    后学者居上,你很棒。
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:48:23 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 13:17
    & E* w" B# `) u" X准备上山 启程 最后顶一下

    6 V1 A4 [" A1 I. \# H- k一路顺风,终南仙境欢迎你们。: N. l! n. Z6 h+ D1 D
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 18:14:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:16 编辑 ! P6 h- c# C! c4 M! E( H9 c& g" a# h
    2 R. w  {9 |6 K6 U1 Q; i
    复食20 天
    8 p# S7 r7 V- u" a! ~( W  d- @) [/ C4 N+ j3 V" D# p3 ^
             今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    / l/ p) i9 n& Z. v2 s% z+ e
    / C0 @: g! }% s  O2 p          9 点到10点拉筋。; X& I; f! U- ~/ O- ^0 [
    5 x9 @, }% c9 X
               我的复食( A8 e* U  F0 a8 I+ _+ R2 X. ?
               从10 月10 日复食,没有条条框框,开始两天在家吃的少点,第三天在四妹家就放开肚子吃大席了,接着去桂林旅游,跟团吃饭,数量上,开始我吃七八成饱就不吃了,等别人都不吃了,所有盘子底我都再吃的干干净净,汤喝好几碗,把他们都看傻了,最后他们说我是骆驼胃,能储存很长时间的食物,我最大的好处是,吃多少也不感觉饱,不胀,不难受。质量上,鸡鸭鱼肉什么也吃,旅游团餐,只要有鱼,我都是连鱼头嗑的干干净净。, J# E( V8 D9 B0 e2 x9 f
             体重,不吃不喝全辟谷体重就 不到100 斤,只要是清水辟谷体重就过100 斤,: \  w) u6 J( m
    水果菜半辟谷体重就在110 以内,复食后,就过110 斤了,现在是放开肚子想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。4 z: _7 Y, o, f/ P# [

    % M; h, L, {$ p$ z          我辟谷前几年就过午不食,这次复食旅游时吃三餐,回到家就不吃晚饭了。
    # T; R) ~& O/ D5 Y. h$ X, d, ]( R  L' @4 |3 V; n- t) r0 F
              辟谷前130 斤,看看能不能回复到130 斤。
    ( h, p* ~  |( f3 z* S+ A; M6 n  \1 L5 R5 i& t4 M- R8 O
               我很惊讶我的身体,吃多少也不难受,不吃也不饿,去桂林坐火车33 个半小时,我是不吃不喝,不饿不渴,精气神照旧十足。回来火车上本想再不吃不喝,因为不住吐痰,就吃东西了。% H4 k- q( a3 Y# e& x9 Q# G4 p/ D
             

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    回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气  详情 回复 发表于 2014-10-29 18:43
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    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-29 18:43:40 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 18:14
    5 X  ~2 g* M. x. t, U5 N+ K1 _7 F复食20 天5 c) v% n% Q6 O4 D* n8 Q
    . M" W5 @1 B% y! q
             今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    & Q4 k( L# A/ D  I
           回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气多了,一吃多就难受,复食后嘴巴比较馋,啥都想吃,虽说量上已经有所控制没有以前吃得多,但每餐还是做不到吃七八分饱。
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