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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-27 18:39:00 | 显示全部楼层
    恭喜恭喜双脚不肿了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 06:32:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 07:16 编辑
    ! g5 ^6 C$ B7 I% ^- A! o
    2 d  y3 Y6 A% b1 X% u0 h这是我回复赚分大厅小月亮的帖子,手脚冰凉怎么办* r' ]" X  E# n8 C6 W

    " w; d8 S( Q/ X4 v' W( n4 g- T          手脚冰冷根本原因是气血不足,不能水火相济心肾相交。( e% s. N( Q% _8 `8 B+ r& Y5 b' m

      I9 e7 I0 J# c           就是心火没有能力下行雾化肾水,肾水自然属性下行,心火自然属性上延。
    4 e3 n$ n1 S* T8 I* L           结果就是水下行四肢末梢凉,火上延头脸口鼻上火。这就是中焦不通。, i% C; x# o* r2 L3 v

    6 Q  b8 C. ]+ r, W. F0 A4 Q4 |          长年头喉咙口鼻上火,不是因为身体火多了,需要败火,恰恰相反,是因为火少了,没有能力去该去的地方,因为上火的同时,四肢是冰凉的。《黄帝内经》下《灵枢经》终始第九中,对没有病的人五种表现,其中一条就是本末温度一样。( s( \# V/ E! ?+ d: W- `7 u, y

    ) v4 ]  f; |$ n9 H          我60岁以前就是手脚冰凉,一年中半年手脚冻疮烂呼呼的,嘴唇口疮层出不穷,喉咙长年上火,长年便秘严重,去医院看,都是给开大量败火药,从来没有那个医生说需要补火的。
    . r% l  w/ ]! N- M6 O4 P8 ]          直到58 岁那年开始养生,才明白我是一座冰山,化冰排寒是长期的艰巨的事。2 W5 K1 c# P! D/ h0 n4 O+ x

    + u& g) |8 X. T8 V% j          战略九个字,补气血,通经络,杜绝寒凉。
    6 r1 U" \! L  Z2 M7 i) {# S# A1 A6 `4 H' f' _) `4 e1 W) G
              战术:
    5 J/ n) J5 G& R& t" E% K. F- W1 H7 s; a! F$ R
              一。补气血,马悦凌的固原膏每天喝,喝了六年,无论媒体说什么,任尓东西南北风,我自照喝不误,从去年辟谷才停下。马悦凌的当归粉每天吃,去年辟谷才停下。6 z+ f* |8 b3 ^7 S/ S/ g

    0 P$ t- X; N0 C( ?1 a         二   通经络,买了养生书,每天晚上泡脚,之后手心搓脚心100 下,现在继续,一直继续到天年。对照经络穴位敲打,按摩,每天累并快乐着,效果好啊,2010 年开始打坐,体验到了坐享其成的乐趣,不用每天动脑子想按摩那里,不用动手用力按摩那里,静坐不动身体内部自己通经络的强度,比用多大劲多长时间按摩效果都好,自从打坐停止按摩敲打了。1 Q8 w5 t6 g- e* c5 i# ]' n5 i/ y$ {
    1 }( S2 s* _. e3 \" [, V
             三。一切寒凉不如口,不只是温度的寒凉,重要的是性质的寒凉,寒性物质,加热后当时温度变了,但是性质变不了,败火的中药煮半小时趁热喝,也是寒凉败火的。很多人不敢吃螃蟹,拉肚子,说有毒,其实不是有毒,而是螃蟹大寒,是因为寒凉不是因为毒,吃螃蟹必须多加姜,是用姜的热平衡螃蟹的寒。从养生开始,我每天早晨喝姜大枣红糖水,喝了三年,不但不没有上火,便秘不知不觉好了,从第三个冬天起,五个冬天没有穿棉鞋就过冬了。从第四年秋天不喝姜汤了,因为一年之中秋不食姜,秋收敛姜发散,但是为了排寒气能喝,其他三个季度还喝,也不是每天喝,想起来就喝,天气冷就喝。  R/ ^/ W0 I0 A6 c; y) N  r, {. s

    ( ~+ W7 O: c$ ~' t4 N; i4 B  A       中医治病原理就是,找平衡,药理就是以偏纠偏,所以辨证施治,辩证在前,对症下药。药没有好坏没有贵贱,对症就是良药。损有余补不足,热者寒之,温者凉之,寒者热之,凉者温之,以平为期。
    ' M+ ~6 V+ M! x) a, S$ }* G; C. k, u  C$ v
           个体差异,体质不同,在别人是良药,在你可能就是砒霜,听到别人吃什么好了病,你也找方子吃,不对症,想想什么结果,。
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-28 07:22:12 | 显示全部楼层
     回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100KB再传也还是不行,100KB的图片图像都看不清,就算能上传也没什么意义,放弃。

    点评

    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。 应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。  详情 回复 发表于 2014-10-28 09:01
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 09:01:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 09:04 编辑 7 n) J0 s! O. }- w
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-28 07:22
    . z) k- N5 Y8 }+ s$ H  M 回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100K ...

    $ B- I" S1 w2 q& }; G( P我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。7 Z4 W4 J8 ?* _; Y- q: k
    ( R# z1 I0 a0 E
         应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。! a; c9 K9 h4 R7 m
    2 V6 C- C4 n5 [4 b2 U
         明月前生行,是他路熟了,我们还在摸索而已,过几天我们就超过他去,让他没得显摆了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 17:11:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 17:19 编辑 ; t' R: k* m! D5 H$ ]9 I
    8 f: c- {' U" m; s% l5 A- E2 o" k1 O& [( `
    复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。
    ) f) T( V# X3 @; T& j
    4 v! T; m" b3 Z        今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    * m: j/ L4 d1 j0 _2 t$ n4 W# o+ j+ g$ K
             9 点半到10 点半拉筋。  g4 \9 Y2 c1 ~+ I$ C' u
    ( c, r3 u  x0 g  L) p3 k! S
                                  六总穴歌
    8 N3 A$ K2 T2 E8 Y) U
    , S! M) f1 f4 B/ E' D/ H4 w                  腹肚三里求   腰背委中留/ X8 R5 R/ |' Z% W  m2 |
                      头项寻列缺   口面合谷收4 {( Q! q- V+ z' r/ J6 j
                      酸痛取阿是   胸胁内关谋, y7 W( V- F9 U! K( l" j# P

    2 T2 T) Q/ Z* N( m# m0 z                               原穴歌( w( _! R4 e9 W: p- T+ M& F6 p

    5 L) F6 s$ G5 J$ L$ f        太冲原肝丘墟胆         心包大陵胃冲阳
    3 o5 V) w1 N; H' D# Y        太渊肺而太溪肾         京骨之原本膀胱6 Y8 h5 |; ^' A* h8 L' p
            神门心经太白脾         合谷腕骨大小肠8 c( J8 Y6 z# ^9 b2 L
            三焦要从阳池取         十二原穴仔细详& `% W2 `3 v, C/ V

    点评

    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。  详情 回复 发表于 2014-10-29 07:58
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-28 17:17:12 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 09:01 ( H0 i: U6 q: \8 @
    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给 ...

    . D2 U) }" B" [% |
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 07:55:04 | 显示全部楼层
    转自群友,井的聊天记录# ^$ f6 g- a# z
    1 Y# s- J* t7 x; x3 b
    当我开始爱自己——卓别林
    * o4 I9 @) D8 W0 ~9 g当我真正开始爱自己,
    . C: R7 y1 e# b- ]我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,
    4 m- [9 L. R. E' `6 K% y/ L都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。, D% x: p% b1 V, D$ h# x5 n3 x
    今天我明白了,这叫做& ?$ F# H4 y* h( m
    『真实』。; x  E* r) Z: C& ?9 d; Y
    当我真正开始爱自己,  `# D( B1 ~3 l; x+ A/ |, F4 ^, h
    我才懂得,把自己的愿望强加于人,1 u- L" J! B) ]2 y
    是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,
    : b4 V: U+ T* P- H* D那人也还没有做好准备,
    . _) y: ]) ]6 u就算那个人就是我自己,. x/ ?3 i" J% T; Z
    今天我明白了,这叫做! S" Q+ n  J' h! @
    『尊重』。0 T9 S; {8 v4 M' w0 }
    当我开始爱自己,& b- ]! D0 ^+ J4 x4 O' e
    我不再渴求不同的人生,1 Y, s8 V; u* a. }# q. Y
    我知道任何发生在我身边的事情,8 u4 l2 p9 k4 k$ |$ o# c* l2 I
    都是对我成长的邀请。& r( ]9 w( z8 n. ]: n9 @+ f: W
    如今,我称之为
    7 S! u- @: r+ n) w& c『成熟』。
    5 F' f, ^: @  X1 f当我开始真正爱自己,
    : W9 F  h7 k7 j! d1 g# n4 q2 v我才明白,我其实一直都在正确的时间,% t. H; j9 {: \# J( _: I
    正确的地方,发生的一切都恰如其分。
    + d% K! ]. V' Y9 \4 _" t由此我得以平静。. S7 \( _. z  {- ]) l, W
    今天我明白了,这叫做% j( G4 A/ @6 V+ C
    『自信』。
    ; v/ d# V! |4 C& {$ t1 y当我开始真正爱自己,
    * C$ R0 U: Q+ I我不再牺牲自己的自由时间,
      ?& Q. C* k$ |$ P9 o/ {不再去勾画什么宏伟的明天。
    $ P4 F: [% O# n& n" {! C. M4 B今天我只做有趣和快乐的事,
    7 w/ q7 O6 q- `做自己热爱,让心欢喜的事,
    % m1 }, x' ~# Y2 s( e用我的方式,以我的韵律。
    " U3 i: p$ X7 S; e9 K9 v今天我明白了,这叫做" O" ]+ |9 I5 q3 t6 h
    『单纯』。% \; z3 k' d  ]
    当我开始真正爱自己,, _8 s7 o9 ?+ G: H
    我开始远离一切不健康的东西。
    # n: r' z8 X: f7 K. z) b5 U0 x不论是饮食和人物,还是事情和环境,6 P+ m1 ]. w% a+ l, s% t) M
    我远离一切让我远离本真的东西。* h9 y( A: |* s7 a/ F. i
    从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,5 c1 o$ G+ K4 q
    但今天我明白了,这是7 l+ p3 i/ _0 o: O$ \) X
    『自爱』。  r: f. i* ]4 i  R) c
    当我开始真正爱自己,
    4 J7 o$ l# W+ z/ Q( v7 e我不再总想着要永远正确,不犯错误。* [+ ^' c) y2 a
    我今天明白了,这叫做% p+ m" X# r' ?6 j
    『谦逊』。
    0 n/ J3 d: ?0 Q: E0 x: U7 S当我开始真正爱自己,
    ! ?0 H2 t6 E1 `/ x* w6 w我不再继续沉溺于过去,
    4 s; p. g7 g/ h2 R, h/ z也不再为明天而忧虑,. w) E/ O4 S- Y  w9 V5 k
    现在我只活在一切正在发生的当下,
    % t  N" |7 M4 R  z; T, z' N今天,我活在此时此地,
    3 D9 A% v: D" ]9 ^' C如此日复一日。这就叫$ o1 c- C3 l. U1 Q9 J* V; M1 U
    『完美』。2 M% }+ r4 L9 w% W
    当我开始真正爱自己,
    + g: b/ g, |$ ]我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,
      [6 T* W5 f& @0 I; z但当我唤起了心灵的力量,. t# F" z& u; ~) ]3 M
    理智就变成了一个重要的伙伴,/ s7 k+ l) I3 q- r
    这种组合我称之为,6 ]  c" ^- W5 j8 r( g( Y
    『心的智慧』。
    7 |6 C; x5 p% A$ q8 z4 b6 O我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,
    % }1 f: y/ k* }3 T8 M% x5 M因为即使星星有时也会碰在一起,2 i% _5 E: l3 [# _$ ?
    形成新的世界,% g& q5 S# e! b
    今天我明白,这就是『生命』! 9 f1 O3 s$ R$ f* |' ~! J1 r$ e# U
    ) ^8 }& ^( F2 r  m7 a

      r! R. E. r! A& m, v3 ]
    , l( ~4 p+ a* i5 G5 `0 S' a& q: E1 @) w

      c9 b6 C& [6 n* F: n% h
    + x* q3 k; k* w9 E1 g9 ~; J, v, T( {
    ; d/ G; d) r2 H, D% M1 G
    6 a5 [; w! u  d! Y+ |5 x
    7 \% e* O" q! n: R8 l' w' _
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  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-29 07:58:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 17:11 & Y2 ^' [) |# t- p6 p3 L, G
    复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。
    - a7 D. [7 {% p1 o- M& L! H0 `$ R' i) h% w" ^
            今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。

    - o# B' j3 F3 E* U好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。

    点评

    后学者局上,你很棒。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:46
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:02:08 | 显示全部楼层
    婆婆好雅兴
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:15:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:19 编辑 , M5 a1 v3 U8 {( ^. C1 C
    1 f3 w" h. W( v, u% V5 D6 W) `
    柯云路老师修炼理念颠覆了我以前的理念: q* U2 K, I0 _
    ( R5 n& G. h% G1 h" i% R1 p2 U
        原来认为修炼是这样
    $ n5 E0 y5 A5 Z4 t" a5 `4 ?6 B/ n* g& \
        【赠药山高僧惟俨二首】
    : J% K" @+ P8 ^- x- y! f            李翱$ R7 h' f6 W% K. V% H
    练得身形似鹤形,千株松下两函经.2 M) Y6 r- G( P; K
    我来问道无余话,云在青天水在瓶.1 k1 R) X1 F5 w
    选得幽居惬野情,终年无送亦无迎.
    , M; v1 v- v# f. P有时直上孤峰顶,月下披云啸一声.
    ; ]5 L9 J/ q# D6 M
    & {" r1 f  N/ {/ n: F5 l3 L! r' r+ M1 O' G
    现在认为是这样
    * R0 W3 [; b4 E1 C6 T, s
    : H+ c7 K$ m1 T! v& _% w) `% }滚滚红尘,浓浓人情,送迎悦景,谈笑风生心淡定。# n8 I: x/ H- n" R& y! ~  W# V
    喜怒哀乐,悲欢离合,人间独有,无限风光在享受。
    4 s* m; K, x: e0 W 0 j2 e0 p! ~, d; ^" h
    原来修炼最高境界,不是逃避,而是面对。
    ! s7 L7 x8 N8 t* `3 Y
    0 Y; l' e6 z  `   威克姆说: . o: V7 k' c  z# n% }% ^
    千江有水千江月 云在青天水在瓶。2 a# ?' ?8 `6 E* a, `. F

    ( [: {. ~" Y  n  y) ^1 d2 \, g我说:
    9 u& Y/ p* F9 Y+ m 千江有月皆虚幻,云在晴阴变幻间。# j1 P3 U, P6 z
    水有固液气形态,鉴别真伪自己断。4 I' v0 ~% v. H) A
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:24:01 | 显示全部楼层
    大隐于市 小隐于野% n7 N/ E0 p3 M0 A; N5 K. b& e2 N3 h  Q
    8 H& G, e8 k$ D" p1 t$ C4 ^

    点评

    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。  详情 回复 发表于 2014-10-29 08:55
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:55:30 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 08:24 0 v% x# ?) c% p
    大隐于市 小隐于野

    6 C& z4 v. d2 i  J; ?/ `' |1 l& [大隐于朝,中隐于市,小隐于野。5 u/ N& V. ]3 `% r

    + ^% S! d& Y2 E. n            
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:58:38 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 08:55 * o* Y0 Y2 a! [, e: `
    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。

    ! c- }" O6 P  C
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 13:17:27 | 显示全部楼层

    - e# W* R1 g/ X; S# N' D& r# p
    % K9 l* p" G! C. Q准备上山 启程 最后顶一下

    点评

    一路顺风,终南仙境欢迎你们。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:48
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  • TA的每日心情

    2020-11-1 16:52
  • 签到天数: 867 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-29 14:56:14 | 显示全部楼层
    从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学习。

    点评

    你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:45
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:45:22 | 显示全部楼层
    佛山小狐狸 发表于 2014-10-29 14:56
    0 f' u4 H" w( O9 m从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学 ...
    & G" }, k+ L0 W. Z0 j& R. l7 U; l
    你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。

    点评

    出了山之后,总是无法坚持下去。  详情 回复 发表于 2014-11-5 09:44
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:46:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-29 17:49 编辑
    , h0 u9 q3 C$ X  n
    哎哎 发表于 2014-10-29 07:58
    8 o! G  e" E' \" c4 V8 i9 @好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。

    ( L! s& M3 v0 [) V% i4 |后学者居上,你很棒。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:48:23 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 13:17
    5 r' R6 _8 g# A  g* K# l准备上山 启程 最后顶一下

    4 b6 P! x* u# Y# n6 i* `" g+ p一路顺风,终南仙境欢迎你们。
    8 k' S* J. Z' y1 \) ~' w" B: W( [
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 18:14:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:16 编辑
    ) q. R- ~; l; I2 |2 M5 g# d! f
    * e+ h' |$ t" }1 d复食20 天
    * C3 d, j2 W1 q2 B1 _+ Q, S. I: Y/ Q  K% T8 L0 c
             今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。( p4 j0 M4 d/ L4 C' i0 {+ P$ k
    ; O2 M4 o% e4 x# j
              9 点到10点拉筋。
    2 R$ O( M% N) I5 D% l) F0 e
    9 i; x4 D5 ~  D0 ]& d+ a4 H( U           我的复食
    ) X7 Q" u$ C6 @  u% l) h           从10 月10 日复食,没有条条框框,开始两天在家吃的少点,第三天在四妹家就放开肚子吃大席了,接着去桂林旅游,跟团吃饭,数量上,开始我吃七八成饱就不吃了,等别人都不吃了,所有盘子底我都再吃的干干净净,汤喝好几碗,把他们都看傻了,最后他们说我是骆驼胃,能储存很长时间的食物,我最大的好处是,吃多少也不感觉饱,不胀,不难受。质量上,鸡鸭鱼肉什么也吃,旅游团餐,只要有鱼,我都是连鱼头嗑的干干净净。7 {. {8 B+ }) _& P' q
             体重,不吃不喝全辟谷体重就 不到100 斤,只要是清水辟谷体重就过100 斤,: K) `' _3 t$ ~- E( W
    水果菜半辟谷体重就在110 以内,复食后,就过110 斤了,现在是放开肚子想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。
    ( {9 Q  I' O8 F% D6 @! h# _' j) ~# F% N, a
              我辟谷前几年就过午不食,这次复食旅游时吃三餐,回到家就不吃晚饭了。
    ' L8 `& ]9 o- g) i$ ^/ S" `' Y/ ^: d4 n; e
              辟谷前130 斤,看看能不能回复到130 斤。2 A( u* N9 y7 E+ Z$ U) Q# H  j
    6 W6 m4 B3 Y0 ^1 u1 O5 x" ^9 ?
               我很惊讶我的身体,吃多少也不难受,不吃也不饿,去桂林坐火车33 个半小时,我是不吃不喝,不饿不渴,精气神照旧十足。回来火车上本想再不吃不喝,因为不住吐痰,就吃东西了。5 m% k( @+ [# z9 R
             

    点评

    回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气  详情 回复 发表于 2014-10-29 18:43
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    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-29 18:43:40 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 18:14
    1 k2 n! u4 A# P+ m% X复食20 天
    1 J6 J' m% P5 S6 }: I) v+ I* A4 D4 E" T4 e# r" ]' B" F
             今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。

    * o  p/ m& ~/ h: e% @3 W       回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气多了,一吃多就难受,复食后嘴巴比较馋,啥都想吃,虽说量上已经有所控制没有以前吃得多,但每餐还是做不到吃七八分饱。
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