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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-27 18:39:00 | 显示全部楼层
    恭喜恭喜双脚不肿了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 06:32:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 07:16 编辑
      B1 f& g& n9 Q- W# m5 I  n5 s
    ( r0 X. ^. O2 O; p; |$ j0 @; _这是我回复赚分大厅小月亮的帖子,手脚冰凉怎么办
    ! \) c& D: W( {, d( q% c8 r  X- ?$ j6 E7 S- T6 V/ F1 F
              手脚冰冷根本原因是气血不足,不能水火相济心肾相交。
    2 e4 R! \+ j2 L& ^$ Z9 u4 _1 ?
    0 x/ [% `% ]6 U8 O) f& E           就是心火没有能力下行雾化肾水,肾水自然属性下行,心火自然属性上延。
    , j8 F6 M- q. h4 i2 X4 M           结果就是水下行四肢末梢凉,火上延头脸口鼻上火。这就是中焦不通。) [7 b0 Q2 g0 W. L7 C; G/ w$ Q
    ) L/ r2 e; d7 o8 `+ f
              长年头喉咙口鼻上火,不是因为身体火多了,需要败火,恰恰相反,是因为火少了,没有能力去该去的地方,因为上火的同时,四肢是冰凉的。《黄帝内经》下《灵枢经》终始第九中,对没有病的人五种表现,其中一条就是本末温度一样。
    ) a/ T- ]! z9 [9 j# X2 Z9 D, @& ~$ {* T0 F3 t; D. U- |8 L  `
              我60岁以前就是手脚冰凉,一年中半年手脚冻疮烂呼呼的,嘴唇口疮层出不穷,喉咙长年上火,长年便秘严重,去医院看,都是给开大量败火药,从来没有那个医生说需要补火的。/ P6 s6 r9 e. h) ]
              直到58 岁那年开始养生,才明白我是一座冰山,化冰排寒是长期的艰巨的事。- G% Q( D1 U. c( g& I( v

    - ?5 ]# A) U- C# i  G; {1 e          战略九个字,补气血,通经络,杜绝寒凉。
    % z0 b& x5 O9 c6 S5 S7 i) k
    ; u. }. |# f6 b8 e          战术:$ y) V" P2 g- t2 Q0 u) V$ y: W
    7 A3 D$ Q! j- ?( S, }2 p% q
              一。补气血,马悦凌的固原膏每天喝,喝了六年,无论媒体说什么,任尓东西南北风,我自照喝不误,从去年辟谷才停下。马悦凌的当归粉每天吃,去年辟谷才停下。6 J) n9 N7 }! G5 X5 ~0 U2 V5 c

    $ P  G) n: U& q2 C& y         二   通经络,买了养生书,每天晚上泡脚,之后手心搓脚心100 下,现在继续,一直继续到天年。对照经络穴位敲打,按摩,每天累并快乐着,效果好啊,2010 年开始打坐,体验到了坐享其成的乐趣,不用每天动脑子想按摩那里,不用动手用力按摩那里,静坐不动身体内部自己通经络的强度,比用多大劲多长时间按摩效果都好,自从打坐停止按摩敲打了。
    5 \( _& [# t" i, b! [+ Y3 Q$ c" ?6 L* a6 Q$ A2 W8 v* U- y
             三。一切寒凉不如口,不只是温度的寒凉,重要的是性质的寒凉,寒性物质,加热后当时温度变了,但是性质变不了,败火的中药煮半小时趁热喝,也是寒凉败火的。很多人不敢吃螃蟹,拉肚子,说有毒,其实不是有毒,而是螃蟹大寒,是因为寒凉不是因为毒,吃螃蟹必须多加姜,是用姜的热平衡螃蟹的寒。从养生开始,我每天早晨喝姜大枣红糖水,喝了三年,不但不没有上火,便秘不知不觉好了,从第三个冬天起,五个冬天没有穿棉鞋就过冬了。从第四年秋天不喝姜汤了,因为一年之中秋不食姜,秋收敛姜发散,但是为了排寒气能喝,其他三个季度还喝,也不是每天喝,想起来就喝,天气冷就喝。
      J$ ?9 `8 Z& R8 x3 B9 r8 m6 d' B# A! a
           中医治病原理就是,找平衡,药理就是以偏纠偏,所以辨证施治,辩证在前,对症下药。药没有好坏没有贵贱,对症就是良药。损有余补不足,热者寒之,温者凉之,寒者热之,凉者温之,以平为期。, L( J' ~/ j/ ]8 ~7 B

    $ l' f9 `: g6 c  P7 \# O3 J2 P% Z       个体差异,体质不同,在别人是良药,在你可能就是砒霜,听到别人吃什么好了病,你也找方子吃,不对症,想想什么结果,。
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-28 07:22:12 | 显示全部楼层
     回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100KB再传也还是不行,100KB的图片图像都看不清,就算能上传也没什么意义,放弃。

    点评

    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。 应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。  详情 回复 发表于 2014-10-28 09:01
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 09:01:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 09:04 编辑 1 U; F, c6 I( p' n2 E8 L
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-28 07:22 2 f8 F: N9 i; Q8 l8 B
     回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100K ...
    . K. o* k9 ]! v* B- A6 @
    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。; s, L, _: M, T9 C/ E: n+ Z
    ( ], C9 T9 b$ ^; f* A
         应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。2 n: Q$ Y; T. l
    7 z1 ^% e. I, S3 V& _" e
         明月前生行,是他路熟了,我们还在摸索而已,过几天我们就超过他去,让他没得显摆了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 17:11:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 17:19 编辑
    ! ?. s- {5 p. `7 z+ G- k  o5 T( d0 m9 u, x2 X5 P
    复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。
    . O; \- b6 K. o+ |" {
    1 |+ V0 k& k, z5 `& F$ y        今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。1 y0 }% l& j9 z( ~
    6 u' C9 t4 T( ]7 H2 w; S$ \
             9 点半到10 点半拉筋。) C/ _+ j8 l  k; c3 r
    7 ?+ s- `/ d- b0 c
                                  六总穴歌7 Q; H" ]7 a2 r3 b& I5 z0 B: N1 O4 H
    6 \5 n- l, q. i% [4 h( p! A
                      腹肚三里求   腰背委中留
    8 G) s" g' i5 S5 ?                  头项寻列缺   口面合谷收
    % P! Z# p3 R' r7 ?4 i% q  k                  酸痛取阿是   胸胁内关谋
    ( W3 }' p# Y" P6 ~/ [1 ]6 D3 M& B/ C7 X- L
                                   原穴歌
    # N0 b$ A& d* c$ `: \5 P8 G  f3 l6 x% O+ R: X( z) C2 s; C1 S  Z
            太冲原肝丘墟胆         心包大陵胃冲阳
    7 @" r  m1 p) l+ k: Q! Z4 `+ L        太渊肺而太溪肾         京骨之原本膀胱& u0 {& r# @, q
            神门心经太白脾         合谷腕骨大小肠
    , V; @$ n8 {' R9 S+ m5 l* W        三焦要从阳池取         十二原穴仔细详' O4 f1 v# \) _

    点评

    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。  详情 回复 发表于 2014-10-29 07:58
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-28 17:17:12 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 09:01
    2 c+ j4 A! A* u我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给 ...
    / M3 B% u% E, O1 z# E4 I, X
    回复

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 07:55:04 | 显示全部楼层
    转自群友,井的聊天记录
    . n0 C9 h. a' |: h: l( X  K
    5 o2 b/ i- V$ }! D当我开始爱自己——卓别林9 i7 b1 w# Z, @, `, v
    当我真正开始爱自己,
    7 ?5 X8 R& H1 ]. c% M6 T我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,
      m2 V+ K0 G- I9 W: X) v9 `都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。( r0 ?8 J+ W0 T1 N+ L  O
    今天我明白了,这叫做8 w. j* S, c: ]8 n; f# T) d4 Z! i
    『真实』。
    2 X; `5 q" |( ]9 Q* C" p% P( A当我真正开始爱自己,
    $ ?/ p2 V$ d) H$ E我才懂得,把自己的愿望强加于人,) o$ T1 |, ?3 X8 J5 d
    是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,
    1 @& V! B) _8 o5 B那人也还没有做好准备,
      B/ C( [  H  L3 d- y% i就算那个人就是我自己,
    * H( H; {9 m4 m0 Q2 Z7 x今天我明白了,这叫做
    5 x. M- i; A" n7 m) \- f『尊重』。
    7 A% b, o! c* I# T% k当我开始爱自己,
    5 g5 X8 o' g' K- t我不再渴求不同的人生,, @/ `2 K. |1 O; R$ Z6 f
    我知道任何发生在我身边的事情,
    - X$ y# O7 Y3 X" n) G/ Y# h, B. j都是对我成长的邀请。
    - V0 }& b, _+ [5 {8 `如今,我称之为
    ! U; q/ ?4 h  K8 f  l$ b『成熟』。
    3 j  o& O: z2 Y! |1 t当我开始真正爱自己,
    6 e" o3 U0 \6 z! X1 e" A- v我才明白,我其实一直都在正确的时间,
    . ]; D' k# |6 B( J正确的地方,发生的一切都恰如其分。
    3 c# w0 F7 @9 {7 X% g8 w由此我得以平静。9 k5 g" |6 `9 L+ I) G
    今天我明白了,这叫做/ ]1 ^" D1 t7 c; G
    『自信』。
    : C- p3 n  X+ s. V2 b7 O: L当我开始真正爱自己,3 a2 a6 R" u  `1 o8 `9 M8 C
    我不再牺牲自己的自由时间,
    % {" \' l; E5 m; j/ v9 i) Q不再去勾画什么宏伟的明天。- E1 u9 T/ q6 U+ l. G
    今天我只做有趣和快乐的事,
    ' E4 H4 ^1 _& s3 ^. B1 M$ z做自己热爱,让心欢喜的事,
    & D, [& R; Y6 D8 O, ^用我的方式,以我的韵律。
    1 D) V. K& {) t8 q今天我明白了,这叫做
    # _' X9 I" `! B2 \  u* Y. j『单纯』。! j! n6 P+ y7 j+ ]6 T
    当我开始真正爱自己,
    ) N2 L: t6 L) h) [& N+ x% }$ R; Z我开始远离一切不健康的东西。
    $ K  G0 ]# u  W6 o9 L不论是饮食和人物,还是事情和环境,
    7 L3 Y! [0 e/ U$ I6 t; H我远离一切让我远离本真的东西。
    9 G9 P+ o* D+ n$ w从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,
    - J6 b, k  |" }1 V- Q2 s6 n: n+ [但今天我明白了,这是+ P: ]% z3 P; ?; ~
    『自爱』。+ _9 ?) e; T8 e8 H) P1 C6 @
    当我开始真正爱自己,
    $ j5 f' `/ X4 e1 M我不再总想着要永远正确,不犯错误。
    3 c8 L3 }" N5 Z1 y# w4 V. F# {" [我今天明白了,这叫做: |1 s* U; Z; `. j7 x% L- c3 `
    『谦逊』。5 R6 `9 [' k7 y  k2 X" H4 l! m7 ~
    当我开始真正爱自己,
    - M( H" ~* W" U4 {0 N我不再继续沉溺于过去,
    + }" |2 o% j4 Y1 |+ C) |也不再为明天而忧虑,
    7 w: S, }% q: {3 j+ p) y# N7 M现在我只活在一切正在发生的当下,8 A- @( l' T# m
    今天,我活在此时此地,8 k9 J  h$ c" ~& Z/ e
    如此日复一日。这就叫9 @, Z3 L% o( {  f3 k9 i
    『完美』。
    ' @0 `5 G' d! Q$ _当我开始真正爱自己,+ t) U( u  ^; U3 l' c* t
    我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,# _0 @6 j) F1 X/ c( E) e0 P
    但当我唤起了心灵的力量,
    + Y7 J/ \, q( \5 Q理智就变成了一个重要的伙伴,) l3 V( z& @- N+ @, }, z, ?
    这种组合我称之为,
    * M. K6 P4 d& H9 S『心的智慧』。
    4 m  A# S; u6 V4 x4 H3 F3 E: y# {, P/ ~我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,3 A! G4 g. A+ b* X6 ?/ _, c# g% c
    因为即使星星有时也会碰在一起,$ h- E  L5 k' `
    形成新的世界,2 W/ T8 l# f9 }4 N
    今天我明白,这就是『生命』! , P* q4 `' F* O8 g  b* }1 @
    ! c; ?( L: D# c. l% S+ p; l3 `

    6 k1 G! _  q* n. c
    # [/ l9 K2 @: J# o+ D
    ! d+ e* D: t3 K, R0 T5 w/ d6 V/ b; R. G+ `8 s* y! V4 M

      a' M  v& l. q2 o
    ) \' {' }2 i: E! L: Y# Y: n: q! H: ?% j
    5 e( E  r8 R4 Y2 B1 u6 k5 C
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  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-29 07:58:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 17:11
    3 m+ I8 r* L, V7 K# U8 u* Q5 N) W% \, @复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。
    6 e  ]$ _6 x$ q& \' x' y
    7 \8 T8 A, ~( v: I' Q        今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。

    / Z0 c6 U' z0 [2 g* j  F好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。

    点评

    后学者局上,你很棒。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:46
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:02:08 | 显示全部楼层
    婆婆好雅兴
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:15:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:19 编辑   W  @; y7 K. V) K
    + k1 O$ ^  e6 t
    柯云路老师修炼理念颠覆了我以前的理念
    , P. \3 L! m# c  D+ Y* F6 J3 j6 w! A( o5 T6 e: S
        原来认为修炼是这样
    2 N' ?0 c( ^) c2 ]9 N3 V# a
      n3 o' y% R* X( U    【赠药山高僧惟俨二首】1 k" \$ O" d( V
                李翱1 Z0 v" g8 [* Y$ W  Z( l
    练得身形似鹤形,千株松下两函经.
    , {: d+ d( V% R0 B0 t1 r我来问道无余话,云在青天水在瓶.0 y1 v/ u7 |. D% z
    选得幽居惬野情,终年无送亦无迎.
    1 @. C9 P& ^: z# q2 P( t( w5 `有时直上孤峰顶,月下披云啸一声.
    7 K$ `6 _- {1 q* a
    , `9 a8 u$ i. e( d- c% y% \. N8 ]3 j- K  D4 t4 a  T9 a8 n
    现在认为是这样. q+ p. _9 n- w4 Y* Z) I: `
    ; I4 x- v  v; P( ?; ?7 v, ~
    滚滚红尘,浓浓人情,送迎悦景,谈笑风生心淡定。
    ( n$ n7 r7 b: Y1 {; X3 ]喜怒哀乐,悲欢离合,人间独有,无限风光在享受。# n5 r& Z' d  C0 ?5 m& u% c0 J

    1 {/ l; F/ U+ \2 ]! i! b3 i# N, o$ g原来修炼最高境界,不是逃避,而是面对。
    : |! t1 J7 v+ l. a9 S6 y3 ~7 l9 F1 N
       威克姆说:
    # t+ {  }+ S9 ^5 o& W3 s3 m+ I' o千江有水千江月 云在青天水在瓶。
      Q4 e% b7 W1 @) S7 J8 u( g+ h' l# g$ g2 q8 V
    我说:
      C. q, T9 W; e0 J 千江有月皆虚幻,云在晴阴变幻间。3 O# P6 `. p+ c0 a2 ?: Z
    水有固液气形态,鉴别真伪自己断。
    3 z9 {* A  y( P) P/ c- m" t
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:24:01 | 显示全部楼层
    大隐于市 小隐于野' S" i* v  O  P) k& O0 ?$ N

    ) ^% V* y/ m1 D4 T- G

    点评

    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。  详情 回复 发表于 2014-10-29 08:55
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:55:30 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 08:24
    " N; V9 c; k! I% u大隐于市 小隐于野

    & Z( [  u3 E* k1 H" d大隐于朝,中隐于市,小隐于野。6 g7 \1 V" u7 G% E

    " c1 {. }8 N6 g% c  ]9 t8 Y/ j            
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:58:38 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 08:55
    - w! {* O5 g8 u7 u, m# M% q大隐于朝,中隐于市,小隐于野。

    3 X1 S, C% _6 r; T4 l
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 13:17:27 | 显示全部楼层

    $ F+ W* Z  P& d3 [. v
    # D4 V* R1 j+ V$ F: O5 G准备上山 启程 最后顶一下

    点评

    一路顺风,终南仙境欢迎你们。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:48
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  • TA的每日心情

    2020-11-1 16:52
  • 签到天数: 867 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-29 14:56:14 | 显示全部楼层
    从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学习。

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    你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:45
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:45:22 | 显示全部楼层
    佛山小狐狸 发表于 2014-10-29 14:56
    9 x  Z& B' `6 h( s; I5 o2 j5 Q$ l$ p从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学 ...

    ) a6 U) x  D" f& `8 \; j你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。

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    出了山之后,总是无法坚持下去。  详情 回复 发表于 2014-11-5 09:44
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:46:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-29 17:49 编辑 0 N/ M# h( u2 C( X' C! G
    哎哎 发表于 2014-10-29 07:58
    ! l. J! ~, f6 h# _. q# }$ A好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。
    5 b! B# ~0 `5 z
    后学者居上,你很棒。
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:48:23 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 13:17 ) ]6 q8 k9 R" e: ]3 M
    准备上山 启程 最后顶一下

    + q7 j; ^/ @' S9 Y$ |  \1 p一路顺风,终南仙境欢迎你们。' b7 m2 G' u4 C9 p! l- _6 q$ l7 V3 q
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 18:14:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:16 编辑 ' K! T8 |" O8 A7 I% t! k& ^% a: r

    + F4 J1 t; r4 P. m. }复食20 天
    6 w2 z" e9 {% ]+ y
      A( Y  r* l( F         今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。; K1 z: t( R/ K& |& U
    & B4 A0 [* q4 I" m! N5 b
              9 点到10点拉筋。; K+ Z* g8 i2 P

    ) ~! p! z9 Y7 B; X           我的复食
    $ h7 a+ g% p6 |% z1 |           从10 月10 日复食,没有条条框框,开始两天在家吃的少点,第三天在四妹家就放开肚子吃大席了,接着去桂林旅游,跟团吃饭,数量上,开始我吃七八成饱就不吃了,等别人都不吃了,所有盘子底我都再吃的干干净净,汤喝好几碗,把他们都看傻了,最后他们说我是骆驼胃,能储存很长时间的食物,我最大的好处是,吃多少也不感觉饱,不胀,不难受。质量上,鸡鸭鱼肉什么也吃,旅游团餐,只要有鱼,我都是连鱼头嗑的干干净净。* r: }) z9 y9 \3 _( T
             体重,不吃不喝全辟谷体重就 不到100 斤,只要是清水辟谷体重就过100 斤,% i& {) @* l0 R4 W# `" c# m- G' K+ r
    水果菜半辟谷体重就在110 以内,复食后,就过110 斤了,现在是放开肚子想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。
    4 P8 K4 x7 o1 p/ t0 E6 `! m2 |5 t" o
              我辟谷前几年就过午不食,这次复食旅游时吃三餐,回到家就不吃晚饭了。& b5 t1 [3 f& b; D* ]) N; j6 ^

    * R$ Z( L& H- y' S; ~% o          辟谷前130 斤,看看能不能回复到130 斤。
    " e( G: x6 F4 B: X: @* j5 n, f3 _
               我很惊讶我的身体,吃多少也不难受,不吃也不饿,去桂林坐火车33 个半小时,我是不吃不喝,不饿不渴,精气神照旧十足。回来火车上本想再不吃不喝,因为不住吐痰,就吃东西了。
    : L; h' @$ E# R0 t+ A! V4 L; u         

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    回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气  详情 回复 发表于 2014-10-29 18:43
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    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-29 18:43:40 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 18:14
    ) @% T6 c: l! u9 r复食20 天
    8 Q( D4 r% \0 w  L9 s. m9 g5 z! k+ p$ n) t3 e. S
             今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。

    $ `: H; x$ ?' s/ |9 A! N       回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气多了,一吃多就难受,复食后嘴巴比较馋,啥都想吃,虽说量上已经有所控制没有以前吃得多,但每餐还是做不到吃七八分饱。
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