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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-27 18:39:00 | 显示全部楼层
    恭喜恭喜双脚不肿了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 06:32:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 07:16 编辑 : I  X$ k" M; {, F, v
    # |7 V3 m  v1 ^5 i3 r; X! |, x) X
    这是我回复赚分大厅小月亮的帖子,手脚冰凉怎么办
      l+ Z; n2 @6 k  C$ k  q( Z& Y9 r2 s3 b) P: A) `- n, b1 t
              手脚冰冷根本原因是气血不足,不能水火相济心肾相交。
    9 p# A/ j0 H; Q( {0 |- K% l
    1 ]: V3 b% J: O, b" [           就是心火没有能力下行雾化肾水,肾水自然属性下行,心火自然属性上延。
    0 L/ S3 H. m9 |0 \           结果就是水下行四肢末梢凉,火上延头脸口鼻上火。这就是中焦不通。
    1 w; b& f+ B' x  t+ t7 l9 d. Q; T8 a9 @$ G  L
              长年头喉咙口鼻上火,不是因为身体火多了,需要败火,恰恰相反,是因为火少了,没有能力去该去的地方,因为上火的同时,四肢是冰凉的。《黄帝内经》下《灵枢经》终始第九中,对没有病的人五种表现,其中一条就是本末温度一样。
    7 g9 o# U2 {: j# C0 K0 O1 N2 ?% I2 Z
              我60岁以前就是手脚冰凉,一年中半年手脚冻疮烂呼呼的,嘴唇口疮层出不穷,喉咙长年上火,长年便秘严重,去医院看,都是给开大量败火药,从来没有那个医生说需要补火的。
    6 z) E6 N6 X9 O7 `' |1 C# Z          直到58 岁那年开始养生,才明白我是一座冰山,化冰排寒是长期的艰巨的事。+ v% F" |/ i9 @( D4 ~* a% _' c1 p

    ! f' x0 b  s, U          战略九个字,补气血,通经络,杜绝寒凉。
    9 o) C# Y1 L# t' S6 F3 q- I% N- f: y( J3 E4 U0 `
              战术:$ \% z/ m2 a) g0 q, y

      _' F6 D) m4 ?9 V% W          一。补气血,马悦凌的固原膏每天喝,喝了六年,无论媒体说什么,任尓东西南北风,我自照喝不误,从去年辟谷才停下。马悦凌的当归粉每天吃,去年辟谷才停下。
    2 Q5 U4 u) x+ ]1 z7 w4 k# X  X+ w& y6 H+ m6 M" X* d. }; T+ A
             二   通经络,买了养生书,每天晚上泡脚,之后手心搓脚心100 下,现在继续,一直继续到天年。对照经络穴位敲打,按摩,每天累并快乐着,效果好啊,2010 年开始打坐,体验到了坐享其成的乐趣,不用每天动脑子想按摩那里,不用动手用力按摩那里,静坐不动身体内部自己通经络的强度,比用多大劲多长时间按摩效果都好,自从打坐停止按摩敲打了。& h! X& a3 t0 V# k

    " v1 C+ L5 [$ T; o         三。一切寒凉不如口,不只是温度的寒凉,重要的是性质的寒凉,寒性物质,加热后当时温度变了,但是性质变不了,败火的中药煮半小时趁热喝,也是寒凉败火的。很多人不敢吃螃蟹,拉肚子,说有毒,其实不是有毒,而是螃蟹大寒,是因为寒凉不是因为毒,吃螃蟹必须多加姜,是用姜的热平衡螃蟹的寒。从养生开始,我每天早晨喝姜大枣红糖水,喝了三年,不但不没有上火,便秘不知不觉好了,从第三个冬天起,五个冬天没有穿棉鞋就过冬了。从第四年秋天不喝姜汤了,因为一年之中秋不食姜,秋收敛姜发散,但是为了排寒气能喝,其他三个季度还喝,也不是每天喝,想起来就喝,天气冷就喝。
    # W) Z' L9 z/ z% n* X1 }4 H- N1 p
    + @7 k0 \. G, z       中医治病原理就是,找平衡,药理就是以偏纠偏,所以辨证施治,辩证在前,对症下药。药没有好坏没有贵贱,对症就是良药。损有余补不足,热者寒之,温者凉之,寒者热之,凉者温之,以平为期。
    5 l: o8 L5 l1 y) a* N9 e$ F5 P6 X" L' H7 B
           个体差异,体质不同,在别人是良药,在你可能就是砒霜,听到别人吃什么好了病,你也找方子吃,不对症,想想什么结果,。
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-28 07:22:12 | 显示全部楼层
     回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100KB再传也还是不行,100KB的图片图像都看不清,就算能上传也没什么意义,放弃。

    点评

    我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。 应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。  详情 回复 发表于 2014-10-28 09:01
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 09:01:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 09:04 编辑 . f7 ?: m- n4 t2 z& u! z, n8 F
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-28 07:22 5 G: _% S, q; H
     回春婆婆,我昨晚试了一下把图片先发到空间相册,还是不行,发不了,总是提示文件太大,按提示缩小到100K ...

    ! M" c4 B3 H; A7 k8 `0 d我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给看看。0 ^2 h% K. P! P5 x+ I

    . A3 l) F3 q3 t     应该行,只是这层窗户纸,我们还没有戳破而已。
    8 l1 f2 |+ K$ P8 _. C' s* ]$ O; y, m# t& c/ Z6 Q
         明月前生行,是他路熟了,我们还在摸索而已,过几天我们就超过他去,让他没得显摆了。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-28 17:11:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-28 17:19 编辑   M! ?8 z* _; s5 p

    8 e* \. G9 J4 F. R7 ?  M复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。, h# J/ t' u% c) H# k
    6 V! r; Q9 x0 |7 f: F) n
            今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    2 \1 q1 \5 K5 j% F5 V" g# H% s7 J2 ~! p* z- {) t! j
             9 点半到10 点半拉筋。3 E! e* L& Z! x& W- P; s
    3 }2 t& @5 s( x; d
                                  六总穴歌
    + A9 }1 L: ~" I& ^- g9 o* V4 b1 T0 H; ^: N, d$ ]2 G
                      腹肚三里求   腰背委中留
    6 J2 Z1 p8 R. L                  头项寻列缺   口面合谷收& l4 r; ^/ A% J. W
                      酸痛取阿是   胸胁内关谋
    0 Z+ Q9 I# `& y, Z1 a  d
    2 }  i# \) `. a) f5 V                               原穴歌! s5 S$ w# Y: O8 m4 @
    4 P% K4 Q( O' Z& u" `2 z
            太冲原肝丘墟胆         心包大陵胃冲阳
    ' j6 Q5 ]) U# d3 Y2 V        太渊肺而太溪肾         京骨之原本膀胱" [- ?9 L. b. W/ T7 E9 }
            神门心经太白脾         合谷腕骨大小肠
    ; D+ E4 j1 \, i) G9 s8 {+ ^0 b        三焦要从阳池取         十二原穴仔细详2 F! k# n% s. L$ {% M3 @' p. R' t

    点评

    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。  详情 回复 发表于 2014-10-29 07:58
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-28 17:17:12 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 09:01
    ( ^7 e) v8 {9 h7 b; j我是直接连论坛相册也传不上去,儿子回家7点半,我就去睡觉了,儿子什么时候吃完饭我都不知道,等儿子给 ...

    ) `, d. ~! n* e* I
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 07:55:04 | 显示全部楼层
    转自群友,井的聊天记录7 X  ?+ w, Y( C

    : i: @/ ?8 y% ^0 N1 U! d当我开始爱自己——卓别林; j* N. u1 e) H0 R1 u! d
    当我真正开始爱自己,
    ! L- w2 W) |# n1 J9 S: r我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,
    6 ]9 g0 S, f4 U$ ^' T3 i都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。9 P* |. @4 V9 w$ s. Q9 o* u. j
    今天我明白了,这叫做! b0 o8 {6 c8 j( A8 G
    『真实』。. ?4 {( C8 o7 T! u3 q5 E" a3 Y! @
    当我真正开始爱自己,
    1 M+ I2 x7 C- J- T5 a我才懂得,把自己的愿望强加于人,% M* X8 c- n6 o" [
    是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,: k* _6 M3 {$ M$ o  P: m
    那人也还没有做好准备," r+ s& I( I# E! a' M5 @
    就算那个人就是我自己,
    3 m: P0 [7 O/ ?: m3 J$ G今天我明白了,这叫做
    2 g- a( J' C" K3 b5 V『尊重』。
    & p+ P: O1 ^" O8 ^4 V$ I; k) H当我开始爱自己,8 s5 @) e( k  Z! [& t8 ^
    我不再渴求不同的人生,9 Z3 D6 \* A6 l2 e! N
    我知道任何发生在我身边的事情,5 P( y1 ^  @$ ^, U* `) D& v  j! o
    都是对我成长的邀请。' {9 M) [) X$ f1 w. T
    如今,我称之为- z/ M3 i* y8 I# _
    『成熟』。
    : C( M, ]5 O3 _' ~: _: ]' ]( G当我开始真正爱自己,; m$ r5 W5 g* E9 b; C5 a( L" _7 H
    我才明白,我其实一直都在正确的时间,, O; r% u% h- L* Z9 j
    正确的地方,发生的一切都恰如其分。
    . W9 r2 C/ |6 N4 a1 X由此我得以平静。
    5 Z2 q  C. [6 X4 }0 @/ T今天我明白了,这叫做4 `3 \5 [0 e7 H
    『自信』。
    6 z, V! f: Y" i$ U当我开始真正爱自己,. x  q3 X% C' L* l& e9 o  h
    我不再牺牲自己的自由时间,; o8 c* G9 d% B8 K) ^8 p7 {& d
    不再去勾画什么宏伟的明天。
      q1 S% Z) B: ~3 p/ T( L3 w今天我只做有趣和快乐的事,
    + F2 `3 w  }1 q7 I9 [$ r# U做自己热爱,让心欢喜的事,
    ' f8 X4 Z. ^% R. F) g) _" U$ [用我的方式,以我的韵律。
    3 ^; ^6 n( O  @5 o! L) R2 l今天我明白了,这叫做
    , {/ ~$ {# g$ ^, g& o# O1 L『单纯』。
    0 F# i; R- r, P  u( w0 }( Y) A当我开始真正爱自己,5 u2 [* n5 j1 |: j" X9 Q0 O5 V
    我开始远离一切不健康的东西。
    & K$ S& p+ T7 K% L( _不论是饮食和人物,还是事情和环境,
    , A% {8 q, F  y8 M我远离一切让我远离本真的东西。2 v  C3 w+ S7 [- v
    从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,( w3 @7 X$ H8 n7 g* L
    但今天我明白了,这是
    % o) `3 p8 W$ ?『自爱』。% K3 S' t/ ^; d  [" R
    当我开始真正爱自己," n7 p0 k9 W* w! u# ?
    我不再总想着要永远正确,不犯错误。* k2 l' R; Z7 y/ u# l" U* U$ ?0 p
    我今天明白了,这叫做
    % [6 o! V9 ?* o, G『谦逊』。
    3 P& V( t, M& h, f( i: C# r6 `3 p当我开始真正爱自己,! A0 n6 m8 i( d" @8 M( u5 J
    我不再继续沉溺于过去,
    / T( V- d* M4 ~/ ^& J6 G也不再为明天而忧虑,6 r4 _$ P2 y2 a! ~+ [, [
    现在我只活在一切正在发生的当下,: v9 _: W- E6 R
    今天,我活在此时此地,
      ^" {$ S5 b) a7 q+ x0 S3 X如此日复一日。这就叫1 r% L( G* O+ x) H4 F, i6 L
    『完美』。
    " {& s3 @( U4 v9 M% U" U- N% ^当我开始真正爱自己,' x: u1 L7 C9 }( e+ L2 o! Z# B! b
    我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,% V  q6 |- `. s
    但当我唤起了心灵的力量,' r  f/ V: a% f3 p0 C' G0 Y: }) u9 H
    理智就变成了一个重要的伙伴,+ j' M/ u8 W( U, f7 a
    这种组合我称之为,
    - K2 a" \" {$ B7 p+ W3 E/ G『心的智慧』。
    : m  x1 G. ~( {8 e6 f$ Q我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题,# x6 q& x! J& H0 h. i
    因为即使星星有时也会碰在一起,
    4 }, O) |0 ?' q: F1 a5 v形成新的世界,
    3 a: _6 j* w" X  @- j6 }8 \+ m今天我明白,这就是『生命』!
    # H) {1 _2 s- \2 V0 @- Y, T, w
    : u- Y$ s* v3 `9 T9 x. |) a* f0 X3 B
    : U: H9 i' i7 L6 r! ?% q

    6 e, G' ?6 G8 x) r' `1 [! Y' n2 n! |" v( `( T5 E  Y* ?0 ], V! m

    & ~& Y4 X$ y7 U  R
    3 k6 _. O* e* h& B5 _+ K9 e& R& g' ^( ]" Q2 U6 x
    ; P4 T! m2 `# Y4 z( {, B
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  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38
  • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-29 07:58:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-28 17:11
    / f6 j. z' C5 I) ?5 S复食19 天,肿13天,没有再反复,基本消了。
    3 ]' c& R! h4 z6 P8 u  Q6 S. t/ ?' @) w( o, [
            今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    ! r# e0 r8 q+ _0 \2 e  d$ a' L' N1 y
    好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。

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    后学者局上,你很棒。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:46
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:02:08 | 显示全部楼层
    婆婆好雅兴
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:15:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:19 编辑 $ N4 G3 D3 o$ T" C

    ( q: d0 s% ?. W- B; K柯云路老师修炼理念颠覆了我以前的理念, B5 t- i. q6 c

    # `7 z9 Z: x& h8 b- i    原来认为修炼是这样. B4 v7 `1 ~. B& C; X
    ' k' J4 V: M, d- R4 }7 b, b
        【赠药山高僧惟俨二首】  u+ B: f0 s% `! D4 {
                李翱
    0 f1 U% L' [0 |9 Y" `. Q& [练得身形似鹤形,千株松下两函经." x7 u1 v2 B* F0 Z% b( b0 O
    我来问道无余话,云在青天水在瓶.
    0 [+ C7 m8 A6 L5 u$ I选得幽居惬野情,终年无送亦无迎.
    + |0 m) P( k- v2 x  B( ]$ W) G$ n有时直上孤峰顶,月下披云啸一声./ j1 \. n# P7 m

    % O% j" q! M8 `4 F" m" O: f
    - d" n3 P$ }4 V/ ^5 N) |8 v现在认为是这样
    1 F( ^% f8 M+ h6 k
    " D3 U. G& {1 O% y7 H4 M滚滚红尘,浓浓人情,送迎悦景,谈笑风生心淡定。( }5 p+ b) E( e+ [8 U# m
    喜怒哀乐,悲欢离合,人间独有,无限风光在享受。8 I. e% Y8 j0 T/ L  T0 T7 a

    ( I, r2 M. g, P( c# @) x原来修炼最高境界,不是逃避,而是面对。# a) H) k: x2 w8 q

    3 m9 O. k* w+ C% v   威克姆说:
    6 p! ^- H. i: F9 d千江有水千江月 云在青天水在瓶。
    3 D) g1 r1 K- D7 s7 q, ]5 m& h" i
    ! _4 b% q/ L  k# B# ]/ z- f我说:
    3 ]: _# h& Y4 C9 s0 C 千江有月皆虚幻,云在晴阴变幻间。
    & D. w% z6 X7 s2 o2 H 水有固液气形态,鉴别真伪自己断。
    * I# D7 f% e' |
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    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:24:01 | 显示全部楼层
    大隐于市 小隐于野+ i  m5 [4 K5 D* f$ ~# ^* S9 ?+ B

    5 u. h4 ?$ Z' \; N7 z* x

    点评

    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。  详情 回复 发表于 2014-10-29 08:55
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 08:55:30 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 08:24 6 v; i1 p# M/ g0 J- z! G# r
    大隐于市 小隐于野
    9 v0 f/ Z1 _6 r& F
    大隐于朝,中隐于市,小隐于野。) b& ]+ T9 Z# l, S% T
    ( z# g+ J, {. u( S9 ?* Z
                
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 08:58:38 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 08:55
    0 I' _6 q" D8 [% Y5 n大隐于朝,中隐于市,小隐于野。

    ( {4 s& t5 ~; A8 L# L  C4 |
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-29 13:17:27 | 显示全部楼层
    , W+ v6 Z4 k8 o6 z* L
    5 b$ `8 }6 j# Z  B: x5 Z. M7 }
    准备上山 启程 最后顶一下

    点评

    一路顺风,终南仙境欢迎你们。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:48
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  • TA的每日心情

    2020-11-1 16:52
  • 签到天数: 867 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-29 14:56:14 | 显示全部楼层
    从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学习。

    点评

    你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。  详情 回复 发表于 2014-10-29 17:45
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:45:22 | 显示全部楼层
    佛山小狐狸 发表于 2014-10-29 14:56 # u3 ^& T- {% D1 K, C- F, s
    从第一次在终南山见到婆婆,极其佩服婆婆的毅力和坚持,一直关注婆婆,发现婆婆的气色是越来越好了。认真学 ...

    " x/ W: W1 t/ k你好,我每天六字诀服气,龙腾九式都是,跟着咱们在终南山训练营练功时的录像做,每天看到老师和同学,感觉我们一直在一起。

    点评

    出了山之后,总是无法坚持下去。  详情 回复 发表于 2014-11-5 09:44
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:46:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-29 17:49 编辑 2 n" `0 [: u/ P# m
    哎哎 发表于 2014-10-29 07:58
    * u* q, s& E8 \* K  ]好婆婆,顺应者昌! 婆婆昌盛,越来越年轻,又美又快乐。艳羡我等后学。
    2 j, `3 S  x& M
    后学者居上,你很棒。
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 17:48:23 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-29 13:17 , y3 v  c9 r! S2 }4 B3 d4 d5 p
    准备上山 启程 最后顶一下

    ' h. B& T" R% D1 Z一路顺风,终南仙境欢迎你们。
    ' [4 r5 i  _6 I! ^
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-29 18:14:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-11 08:16 编辑 + `  f! l6 i1 }2 w
    + S6 Q; C$ Y2 N8 g+ S+ F
    复食20 天
    + B  X+ `& n+ ~7 ?" l6 m3 V1 K2 p( C8 o. ~* m& o* G  C
             今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    5 p" l& V" `& Y* `5 J( x) H3 b5 P
    ; E) T% j4 W; M! s9 F; q. O! }          9 点到10点拉筋。
      R3 S4 O' S0 w2 c$ N0 B# g1 o- u  D5 M% a; p
               我的复食
    . U! O2 f4 S" C4 }& M5 r           从10 月10 日复食,没有条条框框,开始两天在家吃的少点,第三天在四妹家就放开肚子吃大席了,接着去桂林旅游,跟团吃饭,数量上,开始我吃七八成饱就不吃了,等别人都不吃了,所有盘子底我都再吃的干干净净,汤喝好几碗,把他们都看傻了,最后他们说我是骆驼胃,能储存很长时间的食物,我最大的好处是,吃多少也不感觉饱,不胀,不难受。质量上,鸡鸭鱼肉什么也吃,旅游团餐,只要有鱼,我都是连鱼头嗑的干干净净。: @6 c$ n0 W" d% V
             体重,不吃不喝全辟谷体重就 不到100 斤,只要是清水辟谷体重就过100 斤,
    , }) n' v2 I+ e, _7 A% b; D$ g 水果菜半辟谷体重就在110 以内,复食后,就过110 斤了,现在是放开肚子想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。$ Y$ s- ~/ B1 H

    / h+ }% d3 U0 ]8 b- w          我辟谷前几年就过午不食,这次复食旅游时吃三餐,回到家就不吃晚饭了。( L& u7 ?  a- B. |

    % X+ L# b& I! H) A& L5 H          辟谷前130 斤,看看能不能回复到130 斤。0 ~0 i& V2 ^0 j2 G0 U: s. q

    1 a& h, L$ Q4 f           我很惊讶我的身体,吃多少也不难受,不吃也不饿,去桂林坐火车33 个半小时,我是不吃不喝,不饿不渴,精气神照旧十足。回来火车上本想再不吃不喝,因为不住吐痰,就吃东西了。
    1 S/ M  w/ m7 S: ^* P; m         

    点评

    回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气  详情 回复 发表于 2014-10-29 18:43
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    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-29 18:43:40 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-29 18:14 . y7 C% y9 i. H+ u
    复食20 天
    + D  S! y8 k9 Y6 k$ U& d- `* A$ C+ Q+ |
             今早4 点到7 点打坐,痰鼻涕多。
    0 C- ~9 i- W/ j& \0 J
           回春婆婆,我和你一样也是10号开始复食,现在体重已经回升了8斤(从88到96了),这阵子基本稳定在这个水平线上。你辟谷前130斤,我想复食后应该不会再回到那个高度。和你不同的是我的胃有老毛病,比你的可娇气多了,一吃多就难受,复食后嘴巴比较馋,啥都想吃,虽说量上已经有所控制没有以前吃得多,但每餐还是做不到吃七八分饱。
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