我的2014辟谷日记

柳树青青

无住生心 发表于 2014-4-24 22:00
老人家失眠还是不吃安定类药的好，中成药还可以吃些。
https://www.17bigu.com/thread-3520-1-1.html
这帖 ...

谢谢无住

柳树青青

今天20140425，昨晚10点睡觉，半夜2点多漏了。早上6:28醒来，大爱健身法一遍，起床后感觉双手有点无力。上厕所没有DB，小便依然黄。刷牙时感觉到口腔内侧的包还有点疼。刚才还是雨，这会变成雪了。在宿舍内服气和练龙腾九式一遍，今天准备上井。

且行且珍惜

祝你辟谷成功，期待你更多的分享，谢谢。

无住生心

半夜2点多漏了,是什么意思呢？

柳树青青

无住生心 发表于 2014-4-25 22:21
半夜2点多漏了,是什么意思呢？

男同志都知道，跑马了{:7_149:}

柳树青青

今天20140426，天气阴。一天没有服气练功。昨天下午和几个人在一起吃饭，实在不好意思不吃就喝了一点汤。一整天大概也就两瓶矿泉水的量。昨晚11点多睡，早上5点又跑马了（郁闷）。这几天关喝点水，也不乏力，也无饥饿感，状态真好。今天早上醒来时感觉嘴巴里面味道很大，不是很好的味道。没有宿便。起床后去野外爬了一会山，爬到山上时背上热乎乎的。上去后服气、练功各一遍。我现在对练功已经不是像以前那么必须了，当然有时间了尽量练。练功期间还是有不同的气感。中午午饭时间到了，实在怕在一起的人他们说（已经2天没吃饭了，前面都找各种理由推过去了），就拿了空碗，满条斯里地往碗里面挑了一两根面条，弄了一点菜，慢慢嚼了一根面，最后把剩下的倒了。这几天感觉腰背挺的直。下午感觉左手冷、右手热，不知道怎么回事。晚上从野外回到了单位，参加QT会议。

无住生心

柳树青青 发表于 2014-4-26 08:54
男同志都知道，跑马了

我猜到了。
哈哈，精满自溢，很正常。
你不可能还没结婚？

柳树青青

今天20140427，辟谷第10天，回家倒休了。昨天小女儿与小朋友玩时伤到脸了，挺深的一道疤。今天喝了不到一瓶冰红茶，睡觉时还剩一小半。坐了7小时车，整天没有饥饿感。早上排出一些宿便。晚上在湖边服气练功一次。21:30睡觉。状态良好。

让心搁浅

柳树青青 发表于 2014-4-27 21:27
今天20140427，辟谷第10天，回家倒休了。昨天小女儿与小朋友玩时伤到脸了，挺深的一道疤。今天喝了不到一瓶 ...

整天没有饥饿感，很好。
小孩子伤到脸了就不好，以后要小心哦。

柳树青青

无住生心 发表于 2014-4-26 22:54
我猜到了。
哈哈，精满自溢，很正常。
你不可能还没结婚？

是的，结婚了。

柳树青青

20140428，今天第11天。早上6:30准时起床，没有宿便。感觉嘴里味道还是有点味道。出去到湖边服气、练功，体力正常。今天安排的满满的，早上妈妈跟我说家里的柜门合页、拉篮的滑道坏了。先去中医研究院陪娃娃贴耳穴，陪母亲看失眠。完了我去京东自提点取货，才发现我理解错了。然后去HTC售后咨询（我的HTC外屏裂了）。再去新华百货超市买了一些日常用品，东西重的，出来后直接坐公交车回家。公交车上时感觉腹部有的时候越来越紧，有的时候感觉左腿有点麻。下车到地上后左腿还麻（幸好到站时不麻，否则都下不了车）。东西提回家后有点累，休息了一会后，骑自行车慢慢地去5公里外的建材批发市场买合页、滑道。回来时体力正常，回到家给他们安装到位置上。到下午饭点了，没有吃饭，喝了一点水、吃了一个梨。晚上看一会电视，准备睡觉。今天状态不错，鼓励一下自己。

让心搁浅

每天状态都很好，感谢你！

柳树青青

20140429,今天早上7：10醒来，起来有点乏力，可能跟昨天活动过度有关。慢慢的起床后上厕所，小便气味大，没有宿便。出去到湖边服气、练功，感觉早上空气真好，心情也挺好。回到家后去医院帮孩子开了一盒药，去小菜场转了一圈，人多的，挺热闹。去杂货铺看了看隔水蒸锅，问了一下价格，不知道合适不合适，没有买。然后回家看孩子。中午吃了一个苹果，2颗枣。午休了一会，没睡着。下午把重的凉席搬到新房子里去，去市场换了一颗电子表的电池，花了25元。回家上网一查，同型号的15元5颗微型电池，简直暴利啊！下午去湖边服气、练功一遍，回家看电视。感觉今天状态还可以，上楼的时候慢慢上。辟谷减肥的效果真好啊，母亲看着我都劝我可以吃了，自己要要求继续。

静水深淌

状态这么好，柳树青青z这次准备辟谷几天呢？

柳树青青

今天20140430,早上6：50醒来，感觉有点乏力，大爱一遍后起床。小便依然黄，排出一点宿便。出去到湖边走一圈，服气、练功一遍，回家的路都是慢慢走。上午陪孩子玩。中午到市场看下棋，称了一下休重121斤。回家后吃了一个梨，喝了一些水。修椅子蹲下站起来时眼冒金星。陪孩子午睡1小时。下午出去新房子量窗台尺寸，没有去服气练功。回家后喝了一杯酸奶。晚上去辟谷吧转了转。十点睡觉。

柳树青青

静水深淌 发表于 2014-4-29 21:02 状态这么好，柳树青青z这次准备辟谷几天呢？

21或更长

柳树青青

20140501，今天早上起来微微无力，上厕所没有宿便。早上外面风刮的挺大的，没有出去。上午跟老婆吵架了，后悔……。电视机壁挂支架和机顶盒伴侣到了，中午去新房子把她装上，又是借电钻又是安装，一个人搞定，安装时由蹲下站起来时眼冒金星，估计是起的太快了。然后去装饰店里买软玻璃，嘴唇上干的很，跟老板要了一杯水喝，没想到老板倒得茶是甜的。听她间断咳嗽感觉她气短，问了果然如此，建议她多学养生知识，跟她说我在辟谷。软玻璃买回来后铺到新房子的窗台、茶几上。下午去市场买了一套机顶盒和卫星小锅，调试了没有调试出来信号，可能是朝向不合适、也可能是在窗户里没有信号，明天再找人解决。晚21:50上床休息。 早上含的枣核直至刷牙时才吐掉，今天喝水约1000ML。无饥饿感。但是跟前几天不一样的是能多喝水，前几天是喝了2口后再喝不进。

无住生心

你没有数字电视吗？
卫星小锅在窗户里不会有信号的。

秦皇岛镜子

你详尽的记录激励着我

柳树青青

无住生心 发表于 2014-5-1 22:05
你没有数字电视吗？
卫星小锅在窗户里不会有信号的。

今天装好了，卫星小锅在窗户里信号挺好。