心安的日记

、心安

辟谷第三天，早上5.50起床，给同学约好上山，起床就出了一身汗头晕心慌，喝了一杯水，感觉好点，梳洗完就上山，刚开始没劲，走着走着就觉得没事了，下山的时候非常有精神，上午听张老师讲课也非常好，中午睡一个半小时，下午继续听课，老师安排挺好，张老师讲课40分钟吕老师就带大家练功，一天下来的收获很大，就想让我的家人朋友都做一下服气辟谷，晚上老师给大家有点了穴。

第四天，4月24号早上5.50起床梳洗完，开始上山，走着走着就被路的野菜和树吸引了，眼睛看特清楚，感觉它们的生命好伟大哦，很多人经过都不会在意它，它们还是那么自豪的绽放，还是那么努力，我们人没有都那么平静努力。回到山下老师已经开始讲课了，中间有看了辟谷记录片，上午结束我就往高铁站赶，到了家就晚上了，泡了个热水澡，非常舒服，晚上睡眠质量很好。

水莎

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