心安的日记

、心安

第八天，4月28号早上6.50起床秤了一下体重108斤，上终南山的时候在家秤的是116斤，八天减了8斤，一天1斤，我不想在瘦下去了 ，我这年龄太瘦不好看。今天一天没吃东西，晚上喝了半婉小米粥，明天准备服食。这几天走在大街上看到我身边路过的人，感觉他们 好可怜，他们没有辟谷的机会，有的人一生都遇不到，我感觉我好幸福哦，遇到张老师吕老师交我辟谷术，心里非常感恩二位老师！