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楼主: 於一

辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

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 楼主| 发表于 2011-6-9 09:43:53 | 显示全部楼层
辟谷第12天
- A, L* E8 r( ?/ X8 V9 J) e& w9 ^' @& e# A9 C8 K- s
6/8-蜂蜜水
  B8 K! h0 p7 @, D4 }! J% X7 a: k. t" D状态:很精神5 c, r+ s9 q7 m& S2 L
运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇6 [% A  z6 W! F* _
排泄:一次0 A1 C' Z) M, d0 }; K$ M
4 D8 t  r- W8 [7 ^" b4 Q
早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇 2 ^+ @, y5 p7 e0 P! Q
我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐 1 W+ _$ s5 O: q$ u# z- Q4 F

- Y! S9 ]. Q) S! {4 D! ]: f我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理 7 j9 D4 L* R$ p, e. g" J' k7 ?
; X! A0 s* e6 N2 ?' F/ z
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 楼主| 发表于 2011-6-9 10:35:00 | 显示全部楼层
我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-10 00:11:40 | 显示全部楼层
    复食注意不要暴饮暴食即可, 可以从稀饭水果开始, 逐渐增加食量。
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    发表于 2011-6-10 10:30:48 | 显示全部楼层

    $ s3 X% Z6 h# D3 \/ Y: {9 [/ @
    我也在实行21天 = =
    # @5 B- b0 i) P( O4 Z0 ^, L看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊
    , v& R) K& J6 ^: z/ H. Z  N% W+ Y7 o
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    发表于 2011-6-10 10:31:29 | 显示全部楼层
    而且我觉得我运动量不够 恩 受教了 / \: f6 g6 \/ ?$ l# W- r
    我今天开始也要增加这一项
    7 Q* R, a* M3 L+ D9 {$ p
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:02 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子4 ]7 K5 a1 X( I4 D1 t( F

    0 `) J; Q+ e1 }% T# b你都吃啥了啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:52 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子6 b" G( ~% W3 H6 T) @+ w

    & L6 D( N. q6 v5 f9 y8 `$ P2 H大爱 服气 一定要有!!!走步是我很久的习惯了
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    发表于 2011-6-10 10:56:14 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    - N& h% j& v/ Y8 {
    # u8 S, q- E4 `- Q我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =
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    发表于 2011-6-10 10:57:25 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    : B- E" j7 ^  R: k* Y9 `( _& ^6 R8 z6 u% I' V+ ?
    是 我在学习~ 今天开始练习这个内容  k( G- p2 c5 g8 F2 `
    走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了) G& n6 x# {3 ~" M! {/ I
    但是现在放假 所以要加这个内容
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     楼主| 发表于 2011-6-10 11:52:20 | 显示全部楼层
    辟谷第13天
    - ^1 e- V" |/ [) Q9 T
    4 t3 R8 Z, X& Q; o8 G6/9-蜂蜜水
    ' z# {& a$ n- I: Q状态:很精神& k- I5 s7 e' F" ]7 J, ^  R
    运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇
    0 X% D: c2 G3 Z% T排泄:一次
    ( i9 J' N$ y& j4 ?! l7 A
    5 [2 x+ |4 C4 V( P早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利 4 G8 M* u! g. L' V

    : e# f& ]0 X8 g* ^  H7 i* p第十三天胜利
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     楼主| 发表于 2011-6-11 03:18:01 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    $ i4 ^7 n' `+ `8 q  L5 ?; j: f$ m
    是豆瓣上得姐姐吗?
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  • TA的每日心情

    2018-8-25 20:20
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-11 09:23:44 | 显示全部楼层
    复食看一下珠子姐姐的贴子吧
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    发表于 2011-6-11 09:48:46 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    8 L2 D6 q/ \, J
    3 }, w! g1 D% o" T对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验
    6 e+ s+ _( Z+ [* m- V& L后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的3 y. |+ }  t: @

    ! O8 ~8 e2 Z" b1 Y' K& U5 Z再后来就逛到这里了.
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:04:05 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    8 k- Z- m6 Q+ J8 u& V/ E6 g* y# [- A! D1 O0 j7 ?% g0 u) ]* b) l3 T
    豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:06:23 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子* A3 v# L; l- ^! g# Z

    ; H5 w* P8 \0 }. j5 P$ U6 b想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:41:59 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子
    ' E& }9 V& J- q0 b
    " g. j+ c' N2 n! O找到了 谢谢你哦 很有帮助
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:42:58 | 显示全部楼层
    出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈6 g) W( @3 t- J; I( o+ Y
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:14:11 | 显示全部楼层
    下午去了超市,因为家里没有蜂蜜了,还需要买个称。
    6 K3 i+ S" X6 W. N$ `
    Image097.jpg
    Image098.jpg

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:21:45 | 显示全部楼层
    那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了
    , S2 X+ T7 K' l7 F下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐* f: m" t+ z9 E/ [1 |, y
    [我现在只是单纯的想想罢了]
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:24:15 | 显示全部楼层
    今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。
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