辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

於一

辟谷第12天

0 C" A$ w8 Z7 x  N  g6／8－蜂蜜水
状态：很精神
运动：走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇
( p! V  j0 y2 G5 o排泄：一次

早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇
我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐
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# L8 i; v8 s$ M% K: l我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理
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於一

我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接

纤纤

复食注意不要暴饮暴食即可， 可以从稀饭水果开始， 逐渐增加食量。

香附

- m! o0 }2 A5 F( j我也在实行21天 = =
看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊

香附

而且我觉得我运动量不够 恩 受教了
  h% X" l: ~2 T( f0 }, f我今天开始也要增加这一项
6 M& F+ p6 m" c% m5 O* P

於一

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2 g3 H  R0 B/ X/ Z% S2 X你都吃啥了啊？

於一

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大爱 服气 一定要有！！！走步是我很久的习惯了

香附

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6 T) S- ~& Z/ \( J( K" k6 {; u
我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =

香附

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, V  G* U1 k; @. j6 U. d6 M$ P
9 n! K! M* U9 D+ t是 我在学习~ 今天开始练习这个内容
! {6 F9 Q: F5 ?6 F! h走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了
0 e3 c- f: v6 c* j+ v) e( M但是现在放假 所以要加这个内容

於一

辟谷第13天

6／9－蜂蜜水
状态：很精神
5 E$ }% Y* d0 u* y4 z运动：走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇
# B, b' }% o3 r排泄：一次
( J! M5 m0 ]4 c2 M" S/ D# b- i) G+ m1 v
早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利
! P" F* M0 Z  a1 D/ A8 ^
1 n3 m8 i5 u  C( ]5 T2 `7 r第十三天胜利

於一

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2 p% |7 h: H# Q% k0 h4 |# T' {是豆瓣上得姐姐吗？

弄圃娘子

复食看一下珠子姐姐的贴子吧

香附

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7 ?7 {3 Q- v/ ~, {5 Y! U3 V
对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验
后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的
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再后来就逛到这里了.

於一

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4 K6 j* T4 {; |/ h7 U: C/ u
豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊

於一

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想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊？

於一

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3 r+ q0 N7 ?8 G$ m, v, H
$ G9 A. L3 O2 @+ \$ I, x% N6 B7 U找到了 谢谢你哦 很有帮助

於一

出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈

於一

下午去了超市，因为家里没有蜂蜜了，还需要买个称。

於一

那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了
9 C# f" w4 U4 k9 @下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐
［我现在只是单纯的想想罢了］

於一

今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。