辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

於一

辟谷第12天
) Q6 ^* u: B; r% P
5 g+ S" e( z0 A7 q2 P! j5 e3 t6／8－蜂蜜水
状态：很精神
运动：走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇
排泄：一次
' w! [9 V7 i: @( {, V
早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇
我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐
1 Y0 v/ T5 ?$ E8 ?) r9 Z5 R2 N
- s& p  V. j, m/ I+ E8 j: y我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理

  u* Y5 L$ h( Z$ K. r0 }

於一

我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接

纤纤

复食注意不要暴饮暴食即可， 可以从稀饭水果开始， 逐渐增加食量。

香附

6 i( f$ B2 l& V" Y; Q" }) x
  B) h/ Z& Q, ]5 Q我也在实行21天 = =
看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊

香附

而且我觉得我运动量不够 恩 受教了
我今天开始也要增加这一项

於一

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你都吃啥了啊？

於一

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( y" E; n  |8 m1 _
! F3 G& j  J8 k' E. O. D4 d( }大爱 服气 一定要有！！！走步是我很久的习惯了

香附

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6 h: O" n4 Y) V我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =

香附

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  R  P8 ]; _; V* \2 V  u/ Q
' b4 r4 t6 `( g, i是 我在学习~ 今天开始练习这个内容
( p( s$ i8 z. U) `  H走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了
但是现在放假 所以要加这个内容

於一

辟谷第13天
- L2 `( T/ [" Z# z) t# }; W
5 q" x+ m; Y1 U! j6 [4 H6 Q6／9－蜂蜜水
" B+ l- i( D5 j状态：很精神
* g! u. k7 m5 B+ }( c$ ]0 M3 w运动：走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇
排泄：一次

. C- ~1 [8 e- d2 ?% m* W0 l/ x早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利

* b: s. f6 A# T: D# r第十三天胜利

於一

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, m! V6 x) ]* p
是豆瓣上得姐姐吗？

弄圃娘子

复食看一下珠子姐姐的贴子吧

香附

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  |# M& M# \2 H0 P对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验
后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的
$ t& S6 k: c. d( T5 }
) l: A* h  U: d* [% Y8 h8 D1 ~8 }再后来就逛到这里了.

於一

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豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊

於一

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) g' d4 X# h5 L* ]% X6 Y6 R+ Z想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊？

於一

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# ?( Q3 y( e8 Z! c1 J  p: X3 _
找到了 谢谢你哦 很有帮助

於一

出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈

於一

下午去了超市，因为家里没有蜂蜜了，还需要买个称。

於一

那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了
下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐
- Z$ A/ C' R. W- }9 A% _' ]［我现在只是单纯的想想罢了］

於一

今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。