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楼主: 於一

辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天 有问题请教

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 楼主| 发表于 2011-6-9 09:43:53 | 显示全部楼层
辟谷第12天
# B: q6 Q+ O# @- ]; j$ ~9 j- a1 H$ F# j  `
6/8-蜂蜜水$ k( `! G1 D+ p
状态:很精神
2 [( L$ p- y' S; x9 n, m5 x- ]运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇  V* a* _2 s5 y3 w& Z  B
排泄:一次0 f3 z* i" f' G: {% b& v- B

/ z/ Z: O& C  L8 d# D' D' @早上起来 洗漱完毕 心经两遍 大爱 气 心经 晚上太上感应篇
& A$ Z. h6 c, r8 x2 p我上小学的时候就开始念太上感应篇 坚持了很久 背的很熟 但是后来就放弃了 现在又抓起来了 又仔细的看了看注解 太上感应篇 真的是一个非常好的书 劝善 要有一个行善的态度 我自己也反省了自己的许多行为 深深的认识到了自己错了 这本书在各方面都可以规范一个人的行为 成为一个善良的人 对大家都有好处 不仅可以给自己带来幸福和快乐 同样也可以给身边的人带去幸福 快乐
& P4 ]) L, j* h( k- u, t4 [$ H, h7 C0 s
我有个亲戚 他开车着急 超车 别人开慢了就骂人 开一路能骂一路 每次我做他车没有一次不骂人 我早就跟他说 我说你这样不对 没有人不想好好在马路上开车 你不能因为别人开车不和你口味 汽车慢 你就骂人家 你积点口福吧 一直没有改过 前一阵 开车在高速上自己把车撞报废了 我真的认为 这跟他平时骂人有关 今天出去做他车的时候我还在跟他说 结果他还有他孩子 都说这是发泄方式 我觉得这非常不对 他说我开车不骂人 是因为我是新手 等我成老手了 我也会骂人 我觉得这是很荒谬无理 4 @1 y! ~, s% i' y
3 n! b; i% M1 M0 i
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 楼主| 发表于 2011-6-9 10:35:00 | 显示全部楼层
我想学习一些 复食的知识 但是在论坛里没找到 可否给我个链接
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-10 00:11:40 | 显示全部楼层
    复食注意不要暴饮暴食即可, 可以从稀饭水果开始, 逐渐增加食量。
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    发表于 2011-6-10 10:30:48 | 显示全部楼层
    % y# o7 V8 [8 l* w6 @( Q/ l

    " ~5 W$ h3 O6 S4 V我也在实行21天 = =
    # \$ F: b4 d9 }( j; a: y看了楼主你的觉得好羞愧 我吃好多啊 , Z& ]( R& m: _7 g: c

    ( {, _8 q6 Y7 v! f
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    发表于 2011-6-10 10:31:29 | 显示全部楼层
    而且我觉得我运动量不够 恩 受教了
    / E) }0 E' ]$ g% u4 }) o/ r6 V! C; g我今天开始也要增加这一项0 R& T9 b, |( y% [8 t1 b! W+ B
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:02 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    5 H. I/ j; @- k' \  ]$ T  o( ~
    ' k% C: b$ ?3 U1 Q- o- q你都吃啥了啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-10 10:54:52 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    1 }" V7 g  Z+ f. F; ~5 W8 [; P2 F6 L
    大爱 服气 一定要有!!!走步是我很久的习惯了
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    发表于 2011-6-10 10:56:14 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子1 W+ W$ k# q. X8 K3 j

    ! J7 Y5 e# N% W我是按之前一个姐姐告诉我的方法 三枣三核桃 一黄瓜 = =
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    发表于 2011-6-10 10:57:25 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子
    6 [: r( q% f; Q5 X0 m! n& O  r, P" p5 Z9 z5 ~
    是 我在学习~ 今天开始练习这个内容
    2 e  G' c! l8 Y5 b8 C走步的话之前一直在准备高考 所以是没时间了7 O- f! j, O3 [% d6 Y7 O/ A1 c
    但是现在放假 所以要加这个内容
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     楼主| 发表于 2011-6-10 11:52:20 | 显示全部楼层
    辟谷第13天
    - |& A/ c; n! B
    $ b6 h- Q0 o8 i  x0 ?- |3 @6/9-蜂蜜水- q7 i) h+ Y6 t) c& v+ u
    状态:很精神
    5 v4 S# {5 e" l; `5 ~运动:走步1小时 大爱 气 心经 太上感应篇% G0 o+ k# U' r. S3 m
    排泄:一次- V( ]9 Z$ F: J1 Q' c0 I# Q/ e

    ) T$ [& T8 `! R3 p. o早上起来喝了蜂蜜水 没有要bb意思 然后洗漱完毕 打坐默背心经2遍 气 大爱 心经 。 气到一半的时候就有了bb的意思 然后就bb了 黑色的宿便 今天一天稍微有些无力 但还好 因为有些无力 吃了枚核桃 还有杏仁 今天是第13天 坚持了这么久 我都没有想到 我现在有点坚持不住了 但是要坚持 坚持 坚持就是胜利
    + j8 _+ J- Z+ t5 @  B* I! `$ k8 S+ _8 V/ E. g) [0 X4 r! ]# G
    第十三天胜利
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     楼主| 发表于 2011-6-11 03:18:01 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    1 _& b* W" j8 V+ n3 |8 P4 E5 P6 {2 e/ Q9 c- {
    是豆瓣上得姐姐吗?
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  • TA的每日心情

    2018-8-25 20:20
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-6-11 09:23:44 | 显示全部楼层
    复食看一下珠子姐姐的贴子吧
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    发表于 2011-6-11 09:48:46 | 显示全部楼层
    回复 於一 的帖子5 Q; `" k- I# V. t8 r

    $ d7 Z3 s% c# @  u对啊对啊 我之前没什么概念 就是有节食和断食的经验 + }7 w! {: M+ S2 V" V# H: r
    后来看的她的帖子 然后咨询了说 才决定的
    1 d) _8 i0 q7 }, x7 P
    1 O! }$ W! L: R再后来就逛到这里了.
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:04:05 | 显示全部楼层
    回复 香附 的帖子
    ; g1 |/ f+ r/ K0 y$ O. K) T7 a: @) V! I/ P/ g# j% O, Z
    豆瓣那姐姐好象复食 没复好啊
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:06:23 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子/ ?9 v/ n- m  C* H) f- t; S" l

    0 z& @) f# W* V% o. G想请问 我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊?
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:41:59 | 显示全部楼层
    回复 弄圃娘子 的帖子
    ( T0 Z" j4 j1 ]/ {6 a. N% S) p) V" o: \
    找到了 谢谢你哦 很有帮助
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     楼主| 发表于 2011-6-12 04:42:58 | 显示全部楼层
    出去溜达一圈 然后寄明信片去 给大家拍照哦 我的学学怎么上传照片 哈哈
    2 _: W6 J0 L- H5 _- C" W: _
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:14:11 | 显示全部楼层
    下午去了超市,因为家里没有蜂蜜了,还需要买个称。
    5 z3 {& k$ H! }6 [7 r3 {' H8 `9 c; Q
    Image097.jpg
    Image098.jpg

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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:21:45 | 显示全部楼层
    那个蜂蜜 我纠结了好久 到底买那个 因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样 他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃 最后买了右边的 仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样 车没了 只能去老美超市 不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了
    . |: w6 ]7 w8 l: ]1 p& F下面那个花生酱 我很爱吃 早上2片烤吐司夹花生酱 再吃点水果 牛奶 美极乐
    3 R# Z: l$ L! ?8 ?$ x[我现在只是单纯的想想罢了]
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     楼主| 发表于 2011-6-12 08:24:15 | 显示全部楼层
    今天是第15天 我开始在想我复食的问题了。
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