辟谷日记 5.28-6.17 辟谷21天有问题请教

於一 · 发表于 2011-6-9 09:43:53

辟谷第12天

6／8－蜂蜜水
状态：很精神
运动：走步1小时大爱气心经太上感应篇
排泄：一次

早上起来洗漱完毕心经两遍大爱气心经晚上太上感应篇
我上小学的时候就开始念太上感应篇坚持了很久背的很熟但是后来就放弃了现在又抓起来了又仔细的看了看注解太上感应篇真的是一个非常好的书劝善要有一个行善的态度我自己也反省了自己的许多行为深深的认识到了自己错了这本书在各方面都可以规范一个人的行为成为一个善良的人对大家都有好处不仅可以给自己带来幸福和快乐同样也可以给身边的人带去幸福快乐

我有个亲戚他开车着急超车别人开慢了就骂人开一路能骂一路每次我做他车没有一次不骂人我早就跟他说我说你这样不对没有人不想好好在马路上开车你不能因为别人开车不和你口味汽车慢你就骂人家你积点口福吧一直没有改过前一阵开车在高速上自己把车撞报废了我真的认为这跟他平时骂人有关今天出去做他车的时候我还在跟他说结果他还有他孩子都说这是发泄方式我觉得这非常不对他说我开车不骂人是因为我是新手等我成老手了我也会骂人我觉得这是很荒谬无理

於一 · 发表于 2011-6-9 10:35:00

我想学习一些复食的知识但是在论坛里没找到可否给我个链接

纤纤 · 发表于 2011-6-10 00:11:40

复食注意不要暴饮暴食即可，可以从稀饭水果开始，逐渐增加食量。

香附 · 发表于 2011-6-10 10:30:48

我也在实行21天 = =
看了楼主你的觉得好羞愧我吃好多啊

香附 · 发表于 2011-6-10 10:31:29

而且我觉得我运动量不够恩受教了
我今天开始也要增加这一项

於一 · 发表于 2011-6-10 10:54:02

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你都吃啥了啊？

於一 · 发表于 2011-6-10 10:54:52

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大爱服气一定要有！！！走步是我很久的习惯了

香附 · 发表于 2011-6-10 10:56:14

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我是按之前一个姐姐告诉我的方法三枣三核桃一黄瓜 = =

香附 · 发表于 2011-6-10 10:57:25

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是我在学习~ 今天开始练习这个内容
走步的话之前一直在准备高考所以是没时间了
但是现在放假所以要加这个内容

於一 · 发表于 2011-6-10 11:52:20

辟谷第13天

6／9－蜂蜜水
状态：很精神
运动：走步1小时大爱气心经太上感应篇
排泄：一次

早上起来喝了蜂蜜水没有要bb意思然后洗漱完毕打坐默背心经2遍气大爱心经。气到一半的时候就有了bb的意思然后就bb了黑色的宿便今天一天稍微有些无力但还好因为有些无力吃了枚核桃还有杏仁今天是第13天坚持了这么久我都没有想到我现在有点坚持不住了但是要坚持坚持坚持就是胜利

第十三天胜利

於一 · 发表于 2011-6-11 03:18:01

回复香附的帖子

是豆瓣上得姐姐吗？

弄圃娘子 · 发表于 2011-6-11 09:23:44

复食看一下珠子姐姐的贴子吧

香附 · 发表于 2011-6-11 09:48:46

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对啊对啊我之前没什么概念就是有节食和断食的经验
后来看的她的帖子然后咨询了说才决定的

再后来就逛到这里了.

於一 · 发表于 2011-6-12 04:04:05

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豆瓣那姐姐好象复食没复好啊

於一 · 发表于 2011-6-12 04:06:23

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想请问我怎么能找到珠子姐姐的帖子啊？

於一 · 发表于 2011-6-12 04:41:59

回复弄圃娘子的帖子

找到了谢谢你哦很有帮助

於一 · 发表于 2011-6-12 04:42:58

出去溜达一圈然后寄明信片去给大家拍照哦我的学学怎么上传照片哈哈

於一 · 发表于 2011-6-12 08:14:11

下午去了超市，因为家里没有蜂蜜了，还需要买个称。

於一 · 发表于 2011-6-12 08:21:45

那个蜂蜜我纠结了好久到底买那个因为在老美吃蜂蜜的目的跟我们有点不一样他们喜欢把蜂蜜放在一种甜饼上吃最后买了右边的仅仅就是因为有有机蜂蜜的字样车没了只能去老美超市不能去华人超市买我爱喝的蜂蜜了
下面那个花生酱我很爱吃早上2片烤吐司夹花生酱再吃点水果牛奶美极乐
［我现在只是单纯的想想罢了］

於一 · 发表于 2011-6-12 08:24:15

今天是第15天我开始在想我复食的问题了。

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