准备辟15天

风清清

本来这次辟谷不打算记日记的，但是刚看了一篇养生的文章，感觉还是要写出来。其实这几天过的很痛苦，腰骶部很痛，都直不起腰，肚子痛，又咳嗽，感叹健康的可贵。去年也是这个时侯腰痛了很长时间。准备辟谷了，看会不会好一些。前二天就不说了，痛加咳嗽，咳嗽的有些严重，感觉肺里很难受。这二天清水吃一些水果。今天是第三天了，下午咳嗽一下子就好了，腰痛也好很多。肤色开始变亮，眼睛也变亮了，反应就是口干，无味，不怎么想吃东西。喝了很多水，大了一次便。心很静，这和以前有进步。今天看到吃的想放弃但也是坚持了，特别是刚刚看到马云说的，养生的重要性，又坚定了辟谷的决心，这次要好好辟。

风清清

我其实有过辟谷的经验，第一次是有位师父加持，没怎么感觉就过去了，7天。第二次自己辟的也还行。最可悲的是第三次，一路上海吃胡喝，回谷根本没管住嘴，体重像吹气一样上升，并且整个辟谷的过程，心都不静。完全失败。所以，回谷真的很重要。

紫竹鹿儿

祝你辟谷成功，加油。

随缘

风清清 发表于 2014-6-6 21:32
我其实有过辟谷的经验，第一次是有位师父加持，没怎么感觉就过去了，7天。第二次自己辟的也还行。最可悲的是 ...

辟谷注意吃东西，因食物的诱惑是很大的！！！！！

光辉琦迹

多做些准备，祝辟谷顺利！！！！！

风清清

一个人辟好没劲，看到你们的回复好开心。

风清清

昨天很悲惨，晚上不知道是不是吃了大白菜叶的缘故，晚上咳的很厉害，而且到0点了都没有睡意。身上有点发热，脚也是，热的睡不着。早上7：30才醒，醒来状态不好，起来有些心发慌，喝些水，吃几粒枣，好多了。皮肤有光泽，没有食欲，采气做了一会，正常工作生活了一天。一天就光喝水，吃了几个枣，几颗樱桃。没有食欲。好像是进入自然辟谷状态了，胃也不饿，也不痛。就是要坚持了，感觉一个人辟好没劲啊，就我一个人，啊啊，折磨，没人理解啊，找不到知已。伤心了。

风清清

紫竹鹿儿 发表于 2014-6-7 18:39
祝你辟谷成功，加油。

谢谢支持，一起加油{:7_147:}

风清清

随缘 发表于 2014-6-8 05:25
辟谷注意吃东西，因食物的诱惑是很大的！！！！！

是的，回谷时最痛苦管不住嘴和心。{:7_141:}

风清清

随缘 发表于 2014-6-8 05:25
辟谷注意吃东西，因食物的诱惑是很大的！！！！！

对的，人是饮食男女一点也没说错。

风清清

光辉琦迹 发表于 2014-6-8 08:16
多做些准备，祝辟谷顺利！！！！！

谢谢，加油了{:7_147:}

哎哎

祝你成功哦，我明天也开始了。。。

一片白云

祝楼主这次辟顺利！

为了遇见你

哎哎 发表于 2014-6-8 23:07
祝你成功哦，我明天也开始了。。。

随喜功德，祝辟谷顺利。
一起学习，一起进步。

为了遇见你

楼主一定要坚持呀，我们为你鼓劲。
你自身的违缘那么多，能坚持的话，辟谷功效对你来说一定特别殊胜。
坚持，坚持，再坚持！
一定坚持7天呀，南无阿弥陀佛！

风清清

谢谢支持，我这次打算14天，看到你们的鼓励，我有信心了，非常感谢大家的支持啊{:7_147:}

风清清

今天第6天了，半夜2点醒来，身体发热，不懂怎么处理，又睡了，早上突然起身，站一起来，一阵心慌，身上开始出汗，以前有这次情况，会晕倒。这次，我就安慰自己，是在辟谷，五脏六俯在修复，不要紧，紧持，喝了些水，吃了几粒枣，没食欲。皮肤好很多，天天长的豆子不长了，每到夏天长的湿疹也不长了。断断续续晚上会咳嗽，可能和我的咽部有关，腰也在痛，我都当在修复。这次14天一定要好好坚持。把体内毒素排出来。今天准备去学瑜伽课了，谢谢大家的支持和鼓励，我们一起加油。

紫竹鹿儿

个人感觉，辟谷从第十天到二十天这个阶段人不舒服，过去了，要好得多。

叶塞尼亚

风清清 发表于 2014-6-12 08:44
今天第9天，今天才是皮肤修复最明显的一天，以前笑的时候眼角会有些表情纹，现在笑，也没有了，肤色发亮，从 ...

真不错，我就希望大家多写点辟谷中的身体的变化，LZ这样的效果让我更期待自己的辟谷计划早日能实行。

让心搁浅

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