百日辟谷正式开始

心常异俗 · 发表于 2011-6-30 01:26:22

本帖最后由 lzf_1969 于 2011-7-2 08:46 编辑

6月30日
今日斋戒第35天，从斋戒第37天开始，即7月2日开始正式进入百日辟谷（斋戒日志
http://www.bigu8.com/forum-viewt ... -fromuid-12614.html
）

计划前15天低层辟谷，每早、中、晚：饮品+水果适量（梨等口味清淡水果，西瓜、香蕉等味重者排除）
自第16天全面进入百日中层辟谷： 去水果
如果有时间，我会每天争取将在信纸上钢笔手写版《百日服气辟谷日志》拍下照片发网上，供大家指正。
向大家简介下自我：男，1977.9生，身高1.79，偏瘦。

williamzw · 发表于 2011-6-30 06:30:10

支持楼主，不过不用拍照手写版了，那多麻烦呀。

{:7_135:}不如发自拍照，对这个更感兴趣。

心常异俗 · 发表于 2011-6-30 07:53:43

“欲望好像磨面的骡子眼前悬挂的红萝卜，总是想总是无尽头……”这句收藏了

lzf_1969 · 发表于 2011-6-30 08:20:30

楼主做事井井有序，耐心仔细，相信这次辟谷一定会成功，一定会有不菲的收获。

真才迅 · 发表于 2011-6-30 08:34:16

厉害呀{:7_141:}

心常异俗 · 发表于 2011-6-30 20:39:11

本帖最后由心常异俗于 2011-6-30 20:40 编辑

先发张俺家儿子照片（右1）……

狐仙大人 · 发表于 2011-6-30 20:48:33

大哥。
你儿子没出来啊

看不到

你不要空间直接发过来啊

心常异俗 · 发表于 2011-6-30 21:47:45

本帖最后由心常异俗于 2011-6-30 21:48 编辑

                           百日辟谷计划备忘日志
   7月1日----7月7日：强化服气，戒断一切谷物，早、午各1小碗水煮青菜，晚餐取消，（青菜头晚天煮好晾冷）自觉力劣时可食一袋饮品。
    7月8日----7月12日：强化服气，早上青菜取消，自觉力劣时可食一袋饮品。
                                    以上过程，严控水量（避免思食）
   7月13日开始，进入中层辟谷
                                 开始严控并减水量（防止思食）             （练习吞津，口里含3-5枣核，时时搅动，自生津液如泉，口口咽下，自然不渴）
2 [, R2 c* e6 D& ~6 {

心常异俗 · 发表于 2011-7-1 01:34:37

本帖最后由心常异俗于 2011-7-1 01:41 编辑

纤纤 · 发表于 2011-7-1 06:35:17

{:7_142:}看不到您儿子呀！估计除了您自己能看见。

我们只看到这个：此图片来自QQ空间，未经允许不可引用。

发照片的最新教程在这里：http://www.bigu8.com/thread-11355-1-1.html

邱国鑫 · 发表于 2011-7-1 08:42:03

期待分享！

逍遥自在 · 发表于 2011-7-1 12:44:15

好历害. 攷虑很周到详细. 看来做
了很多思想准备. 期望. 关注.

心常异俗 · 发表于 2011-7-1 14:24:57

心常异俗 · 发表于 2011-7-1 14:38:17

回复心常异俗的帖子

新_百日第1天.jpg.jpg

小范 · 发表于 2011-7-1 15:37:57

厉害支持希望继续更新

纤纤 · 发表于 2011-7-1 21:47:16

看到啦，哪位帅哥是您儿子呀？

今天把钱花光了，明天再加分。

心常异俗 · 发表于 2011-7-1 21:57:52

回复纤纤的帖子

右1是也
{:7_152:}

心常异俗 · 发表于 2011-7-1 22:18:19

多走一走，呼吸新鲜的空气

心常异俗 · 发表于 2011-7-1 23:20:29

本帖最后由心常异俗于 2011-7-1 23:23 编辑

{:7_152:}百日辟谷第一天小结：
1.饮食：已经完全断绝五谷，按计划吃了一点青菜和水果；因为在这之前已做了长达35天的斋戒，油盐诸味早已远离，故精神和体力都觉得甚好，基本无饿感。
2.情绪：因儿子上一年纪期末考试只考了80多分，我感觉很蒙，但长期近似半辟谷的斋戒，使我的身体居然超清静，忍住未打骂他。想想安慰自己吧，自己刚上学感三年纪以前都是迷迷糊糊过来了，数学曾考过56分，但是后来成绩开始进入前几名了……但愿他遗传我吧
3.信心：一直以为论坛老大级的人按她的文字乃至反映出的精神底蕴高度，怎么也是个40岁以上的“灭绝师太”级人物，没想到一查，居然只是个20多岁的小姑娘……

狐仙大人 · 发表于 2011-7-1 23:27:52

大哥你儿子好可爱哦

哈哈
等我以后生儿子后
我自己教他钢琴，然后逼他学小提琴
到时把很多很多妞啊

哈哈

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