7.10集体辟谷054号辟谷贴，修心修身。从减食开始。

美美

昨晚睡得早7点就睡了，刚3点就醒了
上了论坛，报名了咱们7月10号得集体辟谷
期待很久了
说真的，很想去现场，但是没机缘。
期待以后有机会。
其实上次短辟谷也没结束多久
但是既然赶上咱们论坛的集体活动了
没有不参加的道理
辟谷也很多次了，感觉收获最多的就是心，明白了修心的重要性
很感谢辟谷，治疗好了我的卵巢囊肿
现在的我更需要的是通过辟谷，修炼自己的心，做个明媚，明智，明性的女子。豁达，恬静。定。


这次没有具体安排多少日，听从自己的身体声音，顺其自然吧
今天开始减食了，从流质的稀粥开始，喝个3天正好也就是10号了。
目前体重估计有128斤（我每次总会在复食的时候掉的体重都回来，所以复食很重要，复食更需要心的定力，也是考验，我希望我越来越好）

一切顺利。阿弥陀佛。

冥灵的庙堂

美美文笔真的好棒，真人不露像。偶也祝你身体更好一切顺利。

口乃心之门户

居然有沙发坐。。。支持楼主，顺其自然。。{:7_144:}

lzf_1969

辟谷生活化，练功日常化；不饿不吃，不渴不喝；吃也淡然，七八分饱即可。

真才迅

回复 lzf_1969 的帖子

这几句话说的非常好，受用了。

纤纤

美女加油啊， 有木有照片发一张？

期待哦。。。。。。。。。。。。

狐仙大人

美女啊

赶紧传相片

多逛论坛学习噢

郑雅

lzf_1969 发表于 2011-7-7 07:44
辟谷生活化，练功日常化；不饿不吃，不渴不喝；吃也淡然，七八分饱即可。

说的好，记住

美美

冥灵的庙堂 发表于 2011-7-7 07:27
美美文笔真的好棒，真人不露像。偶也祝你身体更好一切顺利。

过奖了啊，呵呵

美美

口乃心之门户 发表于 2011-7-7 07:27
居然有沙发坐。。。支持楼主，顺其自然。。

谢谢你的支持哦。

美美

lzf_1969 发表于 2011-7-7 07:44
辟谷生活化，练功日常化；不饿不吃，不渴不喝；吃也淡然，七八分饱即可。

谢谢老师指教，我会好好的记得，还希望多加指教啊。

美美

纤纤 发表于 2011-7-7 12:42
美女加油啊， 有木有照片发一张？

期待哦。。。。。。。。。。。。

目前还没这个勇气，哈哈，弱弱的说一句，怕遇到现实中的人。

美美

狐仙大人 发表于 2011-7-7 14:12
美女啊

赶紧传相片

一定会多加学习的哦

美美

首先谢谢的大家支持哦
昨天一整天吃了三顿稀粥
练习了打坐，下午5点去逛街狂刀11点才回家，晚饭我去吃的粥，同伴非要去吃KFC
我的粥是下午6点吃的，我们逛到要回家了10点了它才要去吃KFC，我说我什么都不要，是真的很喜欢这样轻的身体。但是他还是也给我点了一份，一份圣代，一个汉堡，一份鸡米花，我就只把圣代吃了，肉我真的不行。自从学佛以后连喝牛奶我都感觉很腥的味道，所以我现在几乎牛奶都不怎么喝了。也不知道是心里暗示的作用还是怎么，只要是肉，无论怎么做，我都能感觉是很腥很腥我难受的感觉，所以我不会刻意吃或者不去吃，我尊重自己的身体感受，身体接受不了，我就不会逼着自己去吃。

夜里，由于昨天忘了上蚊香片，被咬的那叫一个惨哦，影响到失眠了
今天体重64.2KG
今天继续好好减食。好好学习。

逍遥自在

很高兴又看到你辟谷了，希望平安顺利成功，
大家都在为你加油！

lzf_1969

在自己心态平静的时候，自己身体发出的声音是最真实的， 要仔细倾听她，按他的指引去做。相信你会做的很好。

郑雅

lzf_1969 发表于 2011-7-8 14:35
在自己心态平静的时候，自己身体发出的声音是最真实的， 要仔细倾听她，按他的指引去做。相信你会做的很好。 ...

学习中，要仔细倾听她，按他的指引去做

美美

逍遥自在 发表于 2011-7-8 13:34
很高兴又看到你辟谷了，希望平安顺利成功，
大家都在为你加油！

谢谢前辈的鼓励，我会好好的学习，好好的做。

美美

lzf_1969 发表于 2011-7-8 14:35
在自己心态平静的时候，自己身体发出的声音是最真实的， 要仔细倾听她，按他的指引去做。相信你会做的很好。 ...

老大，记住了，一定会的，尊重身体，尊重心灵，学会和他们对话，学会倾听他们的感受。。。。。

美美

郑雅 发表于 2011-7-8 14:44
学习中，要仔细倾听她，按他的指引去做

{:7_135:}哈哈哈哈，哈哈哈哈哈哈哈哈