7.10集体辟谷054号辟谷贴，修心修身。从减食开始。

美美

从起床开始就没饿感，含了一颗乌梅到现在，等太阳下山了，出去走走顺便买包枣子，呵呵

李佳静

没啥说的，给同行者先加分，在弱弱的提醒一句，辟谷的时候最好不好吃冷饮

冥灵的庙堂

楼主加油                           

美美

鱼儿也孤单 发表于 2011-7-8 20:03
没啥说的，给同行者先加分，在弱弱的提醒一句，辟谷的时候最好不好吃冷饮

是的哦，不可以吃的，明天就正式开始了
我今天都争取开始

美美

冥灵的庙堂 发表于 2011-7-8 22:12
楼主加油

{:7_155:}加油啊。

美美

昨天下午出去从7点走到10点，逛街的走法，买了一袋枣，喝了一瓶可乐，还是冰的，改正改正
昨天一整天，一颗乌梅，一瓶可乐，少许菜叶
做的不好，今天争取开始辟谷，现在真的是不饿
早上起来叩齿，咽津。感觉不错。

李佳静

加油啊，期待你的圆满成功！

点点

回复 lzf_1969 的帖子

辟谷精髓啊，对于在尘世的我们，应该有这样的心态才能修生养性啊！

点点

回复 美美 的帖子

祝你成功哈，有时候有些应酬在所难免，尤其是对于不相信辟谷的人来说，你的任何行为在他眼中都是有问题的，所以尽量清修，独自一人，这样就不会被他人影响，不会吃不该吃的东西，只有这样，才能达到一种空灵的境界。加油吧！

玛奇朵

我们一起共勉了{:7_136:}

辽宁老杜

自从学佛以后连喝牛奶我都感觉很腥的味道，所以我现在几乎牛奶都不怎么喝了。也不知道是心里暗示的作用还是怎么，只要是肉，无论怎么做，我都能感觉是很腥很腥我难受的感觉，所以我不会刻意吃或者不去吃，我尊重自己的身体感受，身体接受不了，我就不会逼着自己去吃。
低碳生活从素食开始。好样的！

美美

回复 点点 的帖子

确实就是这样的

美美

玛奇朵 发表于 2011-7-10 09:56
我们一起共勉了

一起啊一起啊··········

美美

辽宁老杜 发表于 2011-7-10 09:57
自从学佛以后连喝牛奶我都感觉很腥的味道，所以我现在几乎牛奶都不怎么喝了。也不知道是心里暗示的作用还是 ...

呵呵，谢谢支持哦。

美美

今天正式开始了，昨天同学聚i会，少量菜，喝一点红酒。

人间净土

美美，又一次参加辟谷，有过以前的几次辟谷经验，这次会有新的体会。细心体悟。祝你成功
！

花开见佛

我今年第二次辟谷二周，体重减少了八公斤左右，但复食后全部恢复。个人觉得复食期间不要强化复食这个概念可能更利于做好复食。方法就是清水全辟后，紧接着做个半辟，每天以吃枣疗饥，这样坚持十天左右，再吃粥。这里的关键就是复食前期把半辟作为准备期，而且半辟时不要暗示自己是在复食。这样的话，复食时间相地就拉长了，有利于体重缓慢提升而不是暴长。我这次就打算这样复食试试看。

美美

人间净土 发表于 2011-7-10 14:22
美美，又一次参加辟谷，有过以前的几次辟谷经验，这次会有新的体会。细心体悟。祝你成功
！

是的啊，一定会加油的，还望多多指教

美美

花开见佛 发表于 2011-7-10 20:16
我今年第二次辟谷二周，体重减少了八公斤左右，但复食后全部恢复。个人觉得复食期间不要强化复食这个概念可 ...

真的很谢谢您哦，我这次结束一定这样复食，呵呵

美美

昨天不能算是我的辟谷时间。依然是在减食
喝了2次稀粥，主要前天喝可乐了，那个东西我很久都没喝了，从喝完到昨天我一直胃里难受
昨天和了2次粥，好了
今天开始第一天，目前在喝少量的矿泉水
依然在生理期，要好好的坚持好好练功，好好学佛
让自己越来越淡定，纯净，豁达，········